篮球教案

篮球教案精选[15篇]

　　作为一名优秀的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。教案要怎么写呢？下面是小编整理的篮球教案，希望对大家有所帮助。

篮球教案1

　　一、教材分析

　　篮球是广大学生十分喜爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上，用“篮球运球”作为教学内容， 因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生，能很好地体现新课标下的体育教学理念。

　　二、学情分析

　　本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强，求知欲强，好胜 心强，思维敏捷，反应快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

　　三、教学目标

　　根据学生的身心发展及教材要求，我把教学目标定为以下几点：

　　1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

　　2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用. 。

　　3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

　　四、重点及难点：

　　本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的`教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。

　　为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

　　五、场地与器材

　　根据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

　　六、教学程序

　　根据人体生理机能活动能力变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际情况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务：

　　一、激发兴趣阶段

　　二、 师生互动阶段、

　　三、游戏应用阶段

　　四、恢复身心阶段

　　(一)、激发兴趣阶段

　　因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么根据学生的生理与心理发展的特性，我采用了“启发思维”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样，和他们比本领，激发学生的求知欲，由浅入深启发学生积极思维，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

　　围绕学生的兴趣，在教师带领下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏，在轻松愉快的心境下热身。

　　(二)、学习技能部分

　　这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤：

　　1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

　　这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。

　　运球口诀

　　两腿稍分开 膝盖弯一弯 手腕要灵活

　　把球往下拍 要想和球做朋友 掌心坚决不拍球

　　2、体验学习法：亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确掌握运球技术，并且让学生在练习中大胆创新，发现更多的练习方法。

　　3、 展示评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生提供了一个自我表现的舞台，让学生充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价，从而使学生更积极地进行练习。

　　(三)、游戏应用阶段：

　　竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦，也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣，培养学生的团队精神，体现出合作性学习的趋势。

　　(四)、恢复身心部分：

　　这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。 小结

　　七、课后反思

　　本课以“健康第一” 为指导思想，以新课程标准为依据，以“游戏竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活跃的课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，掌握技术，促进身心健康发展，让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用，培养学生的终身体育意识，使课堂达到新课标的要求。

篮球教案2

　　起动急停练习

　　1.起动练习

　　要领：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前脚，这样效率太低

　　2.向前一步急停练习

　　要领：重心迅速降低，把跑动速度制动；双脚同时落地，有略微的'内8字，把持重心很低，重心很稳；两脚基本平行。

　　3.先前两步急停练习

　　要领：重心要下降，迅速降低重心；先落地的脚缓冲速度，后落地的脚制动；第二步脚尖不要指向前，而应该横过来

　　4.侧向一步急停后转身变向练习

　　要领：身体旋转要快；脚尖指向前进方向.

　　5.侧向一步急停顺步变向练习要领：急停后先迈同侧脚

　　6.侧向一步急停交叉步变向练习要领：侧肩，向刀片切过去

篮球教案3

　　教材分析

　　篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上，所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的.乐趣，喜爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生健康成长。

　　学情分析

　　五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满了好奇，有较强的模仿能力，也具有一定的运动能力；五年级的男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的体育课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑，虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习，但在手型和作动上还存在着较大的问题，综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变学生对篮球的认识。

　　教学目标

　　1．课程目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球运动的起源和发展，培养积极参加体育活动的意识。

　　2．技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的运球水平。

　　3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

　　4．学生的心理目标：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。

　　教学重点和难点

　　1．重点：要用手腕去控球

　　2．难点：如何做到全身协调发力控制球的方向

篮球教案4

　　活动目标：

　　1.发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。

　　2.激发幼儿积极参与竞争的'意识，并能遵守游戏规则。

　　活动准备：

　　一些小型的篮球架和小篮球(幼儿分成几组，数量就为几)。

　　活动过程：

　　一、将幼儿分成几个小组。

　　二、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。

　　三、排头小朋友跑到篮球架处(距离幼儿队伍10~15米)，然后跳起来投篮。

　　四、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。

　　五、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。

　　六、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。

　　七、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。

　　注意事项：

　　活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒!

篮球教案5

　　教材内容

　　篮球：运球、双手胸前传接球

　　课的目标

　　1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

　　制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

　　馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　场地器材

　　篮球41只；录音机1台；篮球场一个。

　　课的部分

　　教学内容及手段

　　组织教法

　　开始部分2’

　　1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

　　2、师生问好，宣布本课的.教学内容和目标，

　　以及注意事项

　　组织：成四列横队集合，如图示一：

　　要求：精神饱满，注意力集中。

　　准备部分8’

　　一、配乐游戏：小渔网（4’）

　　方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

　　规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

　　（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

　　二、熟悉球性（4’）

　　方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

　　一、组织：如图示二：

　　教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

　　要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

　　二、组织：散点练习

　　教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。

　　要求：球尽量不要落地。

　　基本部分30’

　　一、运球：（6’）

　　A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。

　　重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

　　要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

　　二、抢运球（5’）

　　方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

　　规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。

　　重点：对球的控制与掌握

　　难点：技术要准确熟练

　　三、原地二人一球传接球（3’）

　　重点：上下肢协调配合

　　四、原地二人一球运球、传球（2’）

　　重点：技术的衔接连贯

　　五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）

　　重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

　　六、4人一球，一人防守，三人传接球。

　　要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

　　七、接龙传球接力比赛（6’）

　　方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

　　重点：传接球的快速能力和准确性。

　　一、组织：在篮球场内散点练习

　　教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

　　二、组织：同上在球场内散点

　　教法：教师讲解、示范、学生练习。

　　要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

　　三、四练习的组织

　　教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

　　五、六练习的组织如图示四

　　七练习

　　教法：讲解、示范，练习，比赛。

　　要求：先练习，后比赛。

　　结束部分5’

　　一、整理运动：配乐伸展放松操

　　二、小结，收回器材。

　　组织：散点

　　教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。

　　组织：成四列横队集合。

　　课的预计

　　1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右

　　4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略）

篮球教案6

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导、学生为主体、快乐为主题，根据高年级学生的特点，使学生在玩中学、学中乐，激发学生的运动兴趣。

　　二、教材分析

　　原地运球选自人教版《小学体育与健康》水平二的内容，是篮球运动中最基本的技术之一，能够发展学生的体能，提高对球体的感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感等能力，能够培养学生的果敢、机敏、顽强等心理品质，提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及对于团队协作等集体主义精神的`培养具有重要价值，是小学体育教学的重要组成部分。

　　三、学情分析

　　本节课的教学对象是小学六年级的学生，该班学生在低年级通过小篮球教学，初步掌握了一定的拍球基础。学生思维活跃，活泼好动，模仿能力强，具有较强的表现欲望，而且已经具备了学习原地运球技术的运动能力，但学生学习技术的稳定性较差，经常反复出现错误动作。因此，在教学过程中应多做强化性练习，充分发挥教师主导、学生的主体作用，调动学生的积极性，激发学生的运动兴趣，让学生充分表现自己，通过不同的练习手段，循序渐进的完成本节的教学目标。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：学生能够了解原地运球技术的基本知识和练习方法，明确原地运球技术的动作要领。

　　2、技能目标：学生能够初步掌握原地运球的技术动作，同时发展学生的体能，提高对球体的感知能力以及上、下肢的协调能力。

　　3、情感目标：通过分组协作的练习方法，学生能够在集体的环境中形成互帮互助，团结协作，克服困难，勇于挑战自我的精神品质；同时能够体验到运动的乐趣。

　　五、教学重点与难点

　　重点：原地运球的手型，手指与球的接触部位。

　　难点：运球时目视前方，手指、手腕按拍篮球的动作协调，按拍时做出随球与迎球动作。

　　六、教学方法

　　讲解法、示范法、练习法、纠正错误法、评价法、游戏法。

篮球教案7

　　设计意图

　　球类运动深受幼儿喜欢。篮球活动不仅能发展幼儿身体上下肢的协调能力，而且能培养幼儿的团队合作精神。在户外游戏活动时，幼儿大多数会去选择篮球，时常会有孩子开心地对我说：“老师，你看，篮球还可以这样玩！”《3—6岁儿童学习与发展指南》中也指出：“要鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。”为了满足幼儿对篮球运动的兴趣需求，特设计了篮球比赛，整个赛事过程层层递进，增强幼儿参与篮球活动的兴趣。

　　活动目标

　　1、乐于参与篮球赛，体验获得比赛成功喜悦。

　　2、初步尝试单手行进间运球。

　　3、能具有一定的规则意识和团队意识。

　　重点难点

　　尝试单手行进间运球

　　活动准备

　　1、知识经验准备：已经基本掌握原地拍球。

　　2、物质材料准备：篮球、标志盘、呼啦圈若干，篮球框两个，大鼓一面，奖牌2块，主播视频、音乐。

　　活动过程

　　1、情境导入《“WOW篮球”直播间》，热身活动。

　　主播：欢迎大家来到“WOW篮球”直播间，将从网上海选的队员中挑选优秀队员加入我队。

　　我们旋风队队员要开始参加选拔赛了，大家有信心吗？我们先开始我们的热身运动吧！

　　2、趣味篮球赛

　　（1）赛事一：篮球入圈

　　主播：预选赛马上就要开始了，请看游戏规则：红、蓝两队分别将篮球用手滚进相同颜色的呼啦圈里，每次必须让篮球在呼啦圈内停稳之后才能去滚另一个球。音乐停时，游戏停止，统计不同颜色呼啦圈内篮球的个数，篮球个数多的队伍获得胜利。注意：①只能用手。②不能让篮球离开地面。现在看你们的啦。

　　教练：大家站在指定的位置，准备，音乐声响开始游戏。

　　教练：用手的什么部位控制球，才能让球滚得快、停得稳？

　　小结：五指分开，用手指滚球，才能更好地控制篮球的移动和稳定。

　　（2）赛事二：教练，教练，几点了？

　　主播：恭喜得分的你们，没有得分队员要加油了。在游戏开展之前，让我看看你们的控球能力吧，大家自己找一个空位置进行运球练习，我们5分钟后见。

　　教练：我们一起来看看，为什么他们没有成功？

　　我们一起来看看慢动作。现场连线篮球专家解答。

　　主播：练习时间结束，我又回来了，下面进行考核第二项：控球游戏。游戏规则：从起点出发，问教练：“教练教练，几点了”，教练回答：数字几后，边走边拍几下篮球。当教练说：“抢球啦”，所有队员边拍边回到起点，没掉球队伍得一分。

　　（3）赛事三：运球拾物

　　主播：分成四组，分别从起点运球到场地中间，捡起呼啦圈内的标志盘，运球回到起点。运球时注意不要碰到地上的陷阱，最后统计各组拿到小球的数量。

　　注意：①运球进行游戏。②每次只能捡一个球。

　　（4）赛事四：趣味篮球赛

　　主播：wow！你们运球的本领掌握的真不错，我们来一场篮球比赛吧！赢得队伍就可以加入我的篮球队了！规则是：你们分成两组。进攻一方将球运到对方的球门并投进，得一分。规定时间内得分高的.小组获胜，注意：（1）要用手运球。（2）不能踢球或抱球走。（3）不能抱人、拉人

　　主播：五指分开，用手指、手腕运球，才能在运球中更好地控制篮球，恭喜今天获胜的队伍，成功加入到我的战队。没有获胜的队伍你们今天的表现也让我们很惊喜，你们继续加油，我们下次再见。

　　3、放松游戏“球儿滚滚”

　　幼儿平躺在垫子上，上肢贴地前伸，教练或幼儿用按摩球逐个压过孩子的腿部、背部、上肢，放松肌肉。

　　活动总结

　　《3—6岁儿童学习与发展指南》提到：“要鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。”大班下学期，幼儿已经基本掌握简单的原地拍球动作，能力较强的幼儿甚至能够简单地行进间拍球，但是幼儿对于行进间运球的基本技能和动作要领掌握得还不够好。为了满足幼儿对篮球运动的兴趣需求，特以“篮球直播间”为情境，设计了一系列篮球游戏。整个过程层层递进，增强了幼儿参与篮球活动的兴趣，也巩固了习得的经验和技能。

　　1、以情境式游戏活动，贯穿整个活动。

　　以篮球直播间的情境导入，通过篮球入圈、教练教练几点钟、运球实物、篮球趣味赛，四个游戏让幼儿从巩固拨球、拍球到学习行进间运球、运用行进间运球开展趣味篮球赛，由浅入深，逐步完成目标。

　　2．通过层层深入活动，完成活动目标。

　　四个环节由浅入深，层层深入，通过每个环节的游戏，达成小目标。

　　第一环节：篮球入圈，巩固幼儿已有的拨球经验。第二环节：教练教练几点了，为了掌握行进间运球的动作要领。第三环节：运球拾物，为了游戏加大难度，提高运用行进间运球能力。第四环节：趣味篮球赛，为了让幼儿运用行进间运球的方法，在篮球赛中用自己学习的运球经验运用到实战中。

　　3、促进幼儿学习品质的提升。

　　（1）团队协作

　　（2）规则意识

　　在本次的活动中，不仅仅是掌握行进间运球的技能，更多的是促进幼儿团结协作、不怕困难、规则意识的良好意志品质的形成，例如在刚才的篮球赛中，需要幼儿相互协作、相互配合。

　　4、更好的将现代信息技术与健康活动结合。

　　现在是信息化时代，推出的类似于斗鱼、虎牙、抖音这些直播产业深入人心，不少幼儿也会和家人参与到其中去。因此借用信息化方式，利用主播、动画、现场连线的方式，将现代化信息技术与健康领域充分融合，帮助幼儿更好的理解游戏规则，激发幼儿参与篮球运动的兴趣。

　　在活动中，每一个环节都以同伴学习为主，幼儿在前，教师在后。但社会活动应该更多的去生活中认识了解交通规则，应该多结合行人与司机不同的立场，去发现那些交通标志的不同与相同。

篮球教案8

　　活动目标

　　1.能在原地拍球，带球走，绕障拍球中锻炼手眼协调能力，发展敏捷性、协调性、灵巧性。

　　2.能在游戏活动中提高对篮球的了解，知道基本的拍球、带球跑的方法

　　3.能在集体游戏中感受到协作的乐趣，体验到竞技比赛的快乐

　　重点难点

　　能灵巧的带走跑动，并绕过障碍

　　活动准备

　　1.经验准备：能原地拍球，有初步带球走的经验和统计的经验

　　2.物质准备：篮球37个、小黑板、口哨、大篮子4个，红黄蓝绿的区域手环，大统计表一张，笔1，栏杆8根

　　活动过程

　　一、热身

　　教师打招呼、带领幼儿热身，

　　二、拍球练习

　　（一）幼儿自行拍球

　　师：宝贝们，你们都会玩篮球了，可是篮球听你们的话吗？请你们拍球看看，有没有小朋友的篮球喜欢从他的手里跑开的。

　　（二）拍球练习

　　师：宝贝们，有没有小朋友的篮球不听话，从手里跑开的。

　　师：请你们和我一起学个拍球方法，双腿微屈，身体前倾，用手指拍球，手腕动起来。看看这个方法会让你的篮球听话了呢。

　　教师带领幼儿进行几组拍球练习。

　　三、游戏：运球小能手比拼

　　（一）第一轮游戏

　　师：宝贝们，我看到了，现在很多小朋友的篮球开始听你们的'话，不乱跑了。现在更大的挑战来了，请大家按手环颜色，四路纵队集合。我的口哨响起排第一的小朋友拍球跑到场地另一边去，把球投在对应篮子里，然后跑回来和后面的小朋友击掌，后面的小朋友又继续去投球，用时最短的一队是第一名，第二名积三星，第三名积两星，第四名积一星。

　　师：如果你的篮球跑走了，请你动作快快的把球捡回来，然后继续。预备~

　　（二）第二轮游戏

　　回顾上一轮游戏，教师计分，幼儿数星星

　　师：*队拿了第一名，你们想超过他们吗？这一次每队一个球，拍过球绕过栏杆再拍回来，把球给下一个小朋友，最先完成的一队积四星。

　　师：悄悄告诉大家，如果你想拍球拍得好又快，记得用你的手指拍球，而且拍球的后面一点，这样可能你们就会跑得快。

　　（三）分数统计

　　师：这一次的第一名是谁啊？有几分？第二名是谁啊？有几分？第三名是谁啊？有几分？第四名是谁啊？有几分？啊，我们算一算，现在星星最多的是谁？

　　幼儿数数统计，决出胜利的一队

　　五、小结，放松

　　师：宝贝们，玩了这么久累了吗？那举起你的小手来我们放松一下吧。

　　教师带幼儿做放松运动

　　师：今天我们学习的拍球的方法是什么啊？怎么可以让球跑得快？

　　幼：双腿微屈，身体前倾，五指分开，用手指触摸球体，手臂手腕一起用力。拍球的后面。

　　师：真厉害，今天的本领你们都会了，请你们把篮球放回架子上，然后来找我排队吧，我们要回教室了。

　　活动总结

　　户外的体育游戏，孩子们非常容易兴奋，怎样让孩子能在玩球的激动情绪中回拢到教师身边，口哨非常重要，在活动前和孩子们讲好规则，说明什么哨声代表什么意思，需要孩子们怎么做，这样才能让活动更好的进行。

篮球教案9

　　一、胸前传球

　　从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的.特点。

　　动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。

　　传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

　　二、接球

　　以用右手接球为例，接球时，右脚向来球方向迈出，两眼注视着来球。手掌成勺形，手指自然分开，右臂向来球的方向伸去。当手指触球时，手臂顺势将球向后下引，左手立即握球，双手将球握于胸腹之间，保持基本持球姿势。

　　三、单手肩上传球

　　单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

　　动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。

　　四、头上传球

　　可与经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。

　　双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。

篮球教案10

　　一、指导思想和理论依据

　　本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识及对体育课的兴趣。教学中通过四年级所学知识的复习，引导学生对新学内容的学习，同时让学生了解运球在篮球比赛中的作用，激发学生的学习兴趣，培养学生的篮球意识及学生在练习中互相帮帮助，团结合作、不怕困难、敢于挑战的意志品质。课堂中充发挥教师的主导地位，以学生为主体，提高学生自主学习的能力，培养学生对篮球运动的兴趣。

　　二、教学内容

　　1.复习篮球原地运球

　　2.篮球直线运球

　　三、重难点

　　教学重点：掌握正确的拍球部位

　　教学难点：控制好球与地面反弹的高度及人行进的速度与运球时的动作要协调

　　四、教学背景分析

　　1.教学内容分析

　　篮球运动是一项人们喜爱的体育运动，运球是篮球运动中最基本的技术动作。运球包括原地运球、行进间运球，根据运球时的身体姿势又可分低位运球和高位运球。本课学习的是行进间直线运球方法，也是五年级学生要掌握的篮球基本技能。在教学中要求教师标准的示范和正确讲解动作要领，让学生对此技术动作建立正确的概念，又因为是基础内容，主要通过练习让学生在其中体会运球动作的要领，掌握运球的动作方法。不断提高动作的质量。

　　五年级学生对于运球的技术基础不是太好，学生在练习运球时动作太随便，因此造成运球时动作不规范，动作不协调及控制球的能力较差等。所以，在运球时要保持正确的身姿，掌握正确的运球方法有利于学生在运球时控制好球与地面反弹的高度及行进间运球的节奏，在运球时球的高度和行进间运球的节奏又是学生在学习过程中最难掌握的.，决定着运球时的动作质量。

　　2.学生情况分析

　　五年级学生对篮球运动具有一定的基础及了解，对篮球运动的兴趣很浓，因此，我注意培养学生对篮球运动的兴趣，注重学生在运球时运球高度和运球时的节奏的掌握，本课利用学生体操队形采用限制学生运球时的高度练习，力求学生在运球时很好的控制自己的运球高度，通过运球接力比赛来进一步提高学生低位运球时的节奏，从而提高低位运球时的动作质量。

　　在教学中可能因学生的篮球基础好，会收到良好的效果。也可能因学生的篮球基础不好，不能达到预想的教学效果。如学生的基础差，在授课中学生可能会出现运球时“蹲”着拍，球与地面反弹的高度过于高，控制不好球，运球时拍球与行进间的速度不协调等。因此，我在教学中针对这些情况，采取了限制高度练习，控制步伐和行进速度有节奏的迎面接力练习。限高练习一是能让学生在练习中保持正确的低位运球的身体姿势，掌握正确的低位运球的方法；二是更能控制好运球时球与地面反弹的高度。在掌握正确低位运球方法的基础上，对学生进行控制步伐和行进速度的有节奏的练习，会很有效的控制好人行进的速度与运球时的节奏。

篮球教案11

　　活动目标：

　　1、初步以客体为中心的左右关系，感受它们在日常生活中的作用。

　　2、愿意积极表达自己的感受和体验。

　　活动准备：

　　小手链每人一根，手势卡每人一个；左、右手图片各一；魔布一块（上有若干个小洞）、准备几组用手操作的桌面游戏材料（穿线板、剪刀、纸、画笔、玻璃弹珠）。

　　重点难点：

　　以客体为中心，正确辨别左右手；积极表达自己的感受和体验。

　　活动过程：

　　一、说说聊聊。

　　1、老师和幼儿握手，增进交流，师生问好。

　　师与幼儿握手，引出左右手。――让幼儿说说你是用哪只手与老师握手的；――幼儿自由说说；师送礼物――手链给幼儿；――请幼儿用手链与你们的左手做朋友。

　　2、请幼儿介绍你自己的朋友给老师；老师还想认识你们的名字，请你说说左边是谁？右边是谁？（幼儿回答，答对了表扬一下）――幼儿自己介绍左右边的朋友。

　　3、师小结：我们都有一双能干的小手，一只是左手，一只是右手。

　　二、交流讨论。

　　1、左右手是一对好朋友，能做许多的事情。

　　――你的小手会做什么事情呢？

　　――幼儿自由表述；

　　2、那你平时习惯用哪只手做的`事情比较多呢？

　　――幼儿自由表述；――师小结：我们大多数小朋友都能用右手做事且做的事情比较多做起来也比较顺。

　　3、师布置一项很特别的任务，平时做事时都是右手用的比较多，那现在请你们用左手去试一试，看看会怎么样。

　　4、老师为你们准备了许多材料，等会儿你们自己选一个喜欢的游戏，然后用你的左手来试试。

　　――师为幼儿准备了绘画、穿线板、剪纸、夹弹珠；实践交流：

　　5、记住了右手做的事情让左手来做。

　　――要求幼儿用左手去尝试做这些事情；师巡回指导观察。

　　――幼儿自由表述；――师及时小结梳理：右手做的事情左手有时也能做的，但是但靠右手和左手也是不行的，只有左右手配合默契了那么什么事情都难不到我们的。

　　三、辨别游戏。

　　1、师出示两只手的教具；――让幼儿来辨别左右手；――说说你的方法，认识左、右汉字；――师及时小结梳理：看拇指的方向来辨别是一个好办法；用手心来匹配；让幼儿自己选一只手的造型卡片；――辨别左右手并放在相应的黑板的两侧；（让幼儿来检测摆放是否正确。

　　2、与幼儿验证，总结分析验证的方法：用自己的小手通过摆放来验证；（游戏：猜猜是哪只小手？

　　――用一块布，上面有多个剪去的小洞5―6个用自己的左右手伸出洞外让同伴来猜测；――帮助幼儿正确辨别。

　　14、左手和右手大班教案

　　活动目标：

　　1．在认识左、右手的基础上，初步理解以实体为中心的左、右关系，感受他们在日常生活中的不同作用。

　　2．对数学探索活动感兴趣。

　　3．能积极表达自身的体验和感受。

　　活动重点：正确区别左手和右手。

　　活动难点：以实体为中心区别左手和右手。

　　活动准备：人手一个贴花；各种造型的左、右手图片；魔布一块；写字、画画、穿线、夹弹子等要用到的相关材料每桌一份。

　　活动过程：

　　一．认识区别自己的左、右手，并说说它们在日常生活中的作用。

　　1．老师给你们的右手带来了礼物，看！是什么？（贴花），举起右手，跟我打个招呼。

　　2．请你来介绍一下你的左边是谁，右边是谁吧？

　　3．说说你的左手和右手都会做些什么？你觉得哪一只手的本领要稍微大一些？

　　4．用你的左手去做做平时你常常用右手干的事（写字、画画、穿线、夹弹子）说说你用左手做事的感觉。

　　（幼儿会位置进行左手操作）教师：左手做事情没有右手顺利，但是左手多练习了，也会象右手一样做起事来特别容易；左、右手只有协调好了、合作好了，才能又快又好的把事情做好。

　　二．以实体为中心，区分图片上的手是左手还是右手。

　　1．出示图片左、右手，猜猜哪只是左手，哪只是右手强调是从哪里判断出来的（观察手心朝上还是手背朝上；和自己的手怎么比较等），从而得出最好的判断方法。

　　2．接受挑战，出示手指有曲有伸的左、右手让幼儿判断。

　　3．把黑板上的一组左、右手进行分类。都分好后让大家观察，有无错误，如果有就上来纠正。

　　（教师就幼儿的分类情况进行帮助、）三．在游戏活动中，区分左、右手。

　　出示一块魔布，变戏法变出一个洞，伸出一只手，让大家猜猜是左手还是右手？（方法：请一幼儿上来，用手做造型，大家动脑筋判断，判断对的孩子奖励智慧星贴纸。）

篮球教案12

　　教学内容

　　1、体育常识：篮球（理论知识）

　　2、游戏：拷贝不走样

　　教学目标

　　1、了解篮球运动的起源及相关知识，知道篮球比赛的简单规则方法，对学

　　习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论。

　　2、培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质

　　教学重难 点

　　篮球运动的相关知识，篮球比赛的简单规则方法。

　　教 具

　　多媒体课件、篮球

　　一、师生问好！

　　1、迷语引入：圆圆像个瓜，人们爱玩它，

　　没到手抢它，抢到手丢它。（篮球）

　　2、师出示篮球，问：你知道我国哪些篮球明星？

　　学生回答

　　3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。（视频课件）

　　并让他们思考一些问题。

　　学生看完自由讨论回答

　　4、引出本课题：篮球

　　二、新授：

　　1、了解篮球的起源。

　　视频展示，思考问题：篮球谁发明的，刚开始是用什么做篮球和球圈和网的？

　　2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。

　　3、我国知名篮球运动员概况。（学生们可以先说一说）

　　4、了解篮球场的一些数据和设备

　　先欣赏一个现代的篮球场。提问：你们对篮球场知道多少？

　　学生小组讨论后回答。

　　5、出示课件，讲解一些篮球场的基本数据和知识。

　　6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势，引导学生们看懂比赛。

　　7、学生上台表演一些犯规动作和手势。

　　三、巩固与练习

　　1、填空题：篮球是（ ）年，（ ）人，（ ）发明的.。篮球场长（ ）米，

　　宽（ ）米等。

　　2、抢答题。（略）

　　四、游戏：

　　拷贝不走样

　　1、方法：老师事先准备好几张纸，纸上写好篮球犯规的名称，由每小组最 后

　　一名学生上来抽出，然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人，

　　依

　　次类推，最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作，并做出相应的手势。

　　2、比赛

　　五、课堂小结。

　　课后小节：

篮球教案13

　　一、加强裁判员理论知识的学习

　　篮球规则是篮球比赛的法规。它不仅规定了篮球裁判员的职责、权利，而且阐述了如何进行比赛和比赛中运动员与教练员应遵循的要求。裁判员是规则的执行者、实施者和维护者，临场裁判员要根据规则的规定和精神，衡量和判断运动员教练员在比赛中的行为、动作的正确与否。所以，规则是裁判员判罚的唯一依据如果对规则不精通，就不能正确地执行，也不能从比赛中找出运动员和教练员违反规则的行为，从而限制了裁判员的判罚。裁判员正确执法，就要对规则的本质、作用和目的有透彻的了解，精确掌握规则的理论知识。

　　篮球裁判员入门的第一步就是学习规则和裁判法，这是赛场上双方队员和球队必须遵守的行为准则，也是临场执裁的唯一工作依据。只有精通规则，理解各条款的精神实质，才能在比赛中根据规则做到提倡、保护有据，反对、惩治有凭，在执裁过程中实现公平、公正。近10年来，国际篮联每隔2―4年就要对《规则》进行较多的修改和条款补充。早在20xx年9月1日起执行的“篮球竞赛规则”将原来的陈述式改成了条例式，并加重了对违反体育道德犯规的判罚，将原来比赛进行中的“争球”改为“双方交替拥有球权”，而在最新的20xx年规则中，对多项条款进行了修改和补充，使篮球比赛更加流畅，更有观赏性。这就要求裁判员必须坚持业务学习和探讨，不断接受新的裁判规则和改变过时的判罚尺度，以适应篮球运动发展的需要。裁判员还需学习和熟练掌握“裁判法”，保证在与合作伙伴共同执裁的过程中，配合默契、分工合理、相互尊重和加强理解，为共同完成好临场执法工作奠定基础。

　　一般篮球裁判员能力的培养目标主要在于以下几点：

　　（1）明确篮球裁判员的责任和义务，力求做到公正、准确、积极、稳定。

　　（2）掌握篮球规则的基本精神，敢吹敢判，判罚基本准确。

　　（3）掌握裁判员的基本跑动、选位、鸣哨的方法及裁判员的手势。

　　（4）掌握与裁判员和场下记录及其它裁判员配合的基本方法。

　　（5）能够熟练的进行各种赛制的篮球竞赛编排，如：设计编排方案，编排比赛秩序，场地布局，编制比赛秩序表，编制大会秩序册等。

　　（6）能够独立完成校内规模的篮球竞赛活动的组织工作，如赛前的准备工作，开幕式和闭幕式的组织形式以及比赛中人员的分配统筹等。

　　二、基本技能

　　1.移动

　　临场裁判判罚准确与否，抓好比赛中第一违犯动作，最关键的是移动跑位。学生在临场跑位时，习惯站在一个位置上不动，眼睛紧跟球的方向，往往在判罚上是凭自己的感觉，对场上出现的违犯情况往往是第一个片段没有抓住而去抓第二个片段，这样容易引起场上运动员的不满，进而影响裁判的正常发挥。出现这种失误的原因就是移动跑位不积极，判罚角度不好。因此，裁判在移动跑位时，要根据区域分工明确各自的职责，该快下的快下，该跟进的紧跟，根据攻守双方战术的变化和球的转移，要不停地移动，积极主动地抢占理想的观察位置，寻找最好的判罚角度。所以在教学与训练时，除了牢记移动跑位的原则，同时要加强脚下步伐的灵活性练习，如进行抛球、跑动、跟球等，以增加“球感”，使裁判员在比赛中对球的运动方位、空间状态、发展方向等判若自如，发挥最好裁判水平。

　　2.手势

　　裁判员的手势，是规则中的一部分，是裁判员宣判的方式，语言的表达，罚则的交待。每个裁判员必须精通规则中的56个手势，并在比赛中运用。业余篮球裁判员的手势普遍存在着不规范、乱而杂、手势不全、机械、没有节奏感等问题。因此，在教学与训练中，在教师的帮助和纠正下，练习手势。教师喊出手势，学生应当快速做出与之相适应的手势，严格按照裁判员手势图的要求一个一个的练习；另外还可以自己对着镜子练习手势，边练习边纠正，达到正确掌握手势，使手势规范，结合鸣哨和宣判犯规或违例程序的性质练习，在实际临场中注意提高手势的表现力和节奏，避免戏剧性的或过分夸张的表演。

　　3.身体素质的培养

　　对于业余篮球裁判员来说，良好的身体素质是顺利进行裁判工作的重要条件，要想在执裁过程中做到公正、公平、判罚基本准确，裁判员就必须在比赛过程中不断的移动、选位，跟上队员的节奏，使自己、进攻队员、防守队员三者间始终保持“三角”的位置状态，来扩大自己的'视野范围，保证比赛的顺利进行。研究表明：裁判员在执裁一场高水平的篮球比赛中奔跑距离为4 000 m～10 000 m，那么对于低水平的篮球比赛裁判员的奔跑距离为2 000 m～5 000 m。因此要加强裁判员的身体素质练习，尤其要进行12分钟3 000 m跑。面对这样的大强度运动量，就要求现在的裁判员拥有较好的体力，平时加强体力锻炼。

　　三、利用我市教体局方面的培养

　　1.有计划地组织教师进行裁判实习

　　在基本掌握了篮球竞赛规则和裁判法后，就需要裁判员到实践中去体会和提高，在战术教学时，通过具有较高水平的友谊教学比赛，安排裁判员裁判实习，合理安排教学分组，处理好临场和记录台的协调工作。让每个人都有实践机会，有较充分的时间参与，每组轮流组织比赛和裁判工作，教师及时进行总结，集中找出一些典型的正误判例，有针对性地进行讲评。还可以利用业余时间，自发组织比赛，利用各种的比赛，多创造一些锻炼机会。在实践中普遍存在的问题集中解决，特殊问题个别指导。

　　2.开设篮球裁判员培训班和专题讲座

　　由于学习时间有限，对裁判理论不可能有完整地介绍，因此，应适当选材，聘请经验丰富的讲师和人士进行篮球裁判的专门讲座，使裁判员对裁判法有系统的了解和认识。例如，竞赛知识、裁判法、篮球裁判员应具备的身体素质、裁判员的基本技能、裁判员的职业道德、裁判员的心理素质等，这些都是一个裁判员应具备的基础知识。

篮球教案14

　　教学目标：

　　1.认知目标：学生基本了解原地运球和直线运球的动作要领，能区分原地运球和直线运球的不同按球部位，知道1——2种篮球游戏;

　　2.技能目标：通过观察、模仿、练习、游戏等形式，学生初步掌握直线运球的动作要领，75%左右的学生能直线运球跑15米左右，进一步提高学生控球能力以及身体的协调性和快速反应能力;

　　3.情感目标：激发学习篮球的兴趣，引导学生在愉快的活动中充分展示自我，体验成功的乐趣，培养学生在活动中能与同伴友好相处、共同进步。

　　教学重点、难点分析

　　重点：运球的基本动作、手型以及原地运球和直线运球的不同按球部位;

　　难点：全身的协调性以及上肢控球的.力量与方向。

　　创设情境激发兴趣

　　一、课堂常规

　　1.体育委员整队、师生问好

　　2.宣布本课内容和学习要求

　　3.安排见习生

　　二、队列练习

　　1.四列横队成八列横队

　　2.齐步走、立定

　　三、和篮球交朋友

　　1.有序领取篮球(组长分球)

　　2.熟悉球性练习

　　3.复习原地运球

　　(动作要领：两脚稍分开、膝盖弯一弯、五指要分开、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心坚决不碰球)

　　4.篮球游戏：高、矮、胖、瘦

　　要求：积极参与、迅速进入上课状态

　　合理安排身体不适的见习生

　　报数声音洪亮、动作整齐规范、精神饱满

　　有序领取篮球

　　听指挥、人人参与，熟悉球性、体会原地运球的动作要领

　　在游戏中体验运球轻重快慢

　　掌握技能

　　一、直线运球

　　1.慢速直线运球走

　　2.中速直线运球跑

　　3.快速直线运球比赛

　　要领：球在线上走、人在旁边走

　　教学法：1.请2名学生示范指定距离直线运球走，师总结要领，介绍方法、规则，组织学生分组练习1—2次

　　2.提高要求组织学生运球跑

　　3.教师及时反馈学生技术掌握情况

　　4.组织学生快速直线运球接力比赛4次左右，教师小结，对比赛作出评价

　　二、拓展“闯关”游戏

　　规则：直线运球到指定地点后原地运球5次，接着将球投入“人体”篮筐，交换持筐人，持筐人快速返回，以此类推类推，最先完成的队为胜

　　(对投篮动作不作要求)

　　教学法：

　　1.教师讲解方法并示范

　　2.学生分组尝试运球后投人篮

　　3.组织比赛2—3次，培养同伴间的默契配合

　　要求：注意直线运球的动作要领，主动练习

　　强调球在线上走、人在旁边走的要领

　　有层次地进行练习，有良好的合作意识

　　遵守游戏规则，快乐游戏，增强团队意识

　　对学生投篮技术动作不作要求，重在体验投入人篮带来的快乐

　　舒缓情绪

　　一、放松游戏

　　球动娃哈哈

　　二、结束

　　1.课堂小结

　　2.收回器材

　　3.师生再见

篮球教案15

　　一、课的内容

　　1，运球转身

　　2，行进间三打二

　　3，反掩护（复习）

　　4，盯人防守，挤过，穿过

　　二、组合练习课的任务

　　1，学习掌握运球转身过人技术巩固，体前跨下背后变向运球。

　　2，掌握以多打少突破及突破技术。

　　3，巩固掩护配合，培养反掩护战技术配合。

　　4，盯人不换人，掌握挤过穿盯等对手。场器地材4个篮球，二个球场见安习排原地观，听，记，作力及的动作课的部分和时间教学内容，组织教法练习次数和时间教学内容组织教法教学手段及要求一，

　　三、准备部分

　　1，轮值学生带准备活动热身部分。

　　2，教师补充

　　3，熟悉球，控运球。复习，体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球二，

　　四、基本部分

　　1，复习跨下变向运球，学习运球转身技术

　　2，复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过，穿过防守方法

　　3，复习二人传球推进上篮返回，二人传球推进二打一。

　　4，背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投。

　　5，复习传球，双手胸前，单手体前体侧勾手。

　　6，复习单手肩上投篮。

　　五，结束部分

　　1总结

　　2教学，

　　3答疑

　　4布置作业

　　一，1，严格按教学要求，端正教态，教风，培养学生调队组织能力，合理编排，活动内容，用普通话，注意口令及节奏。

　　2，韧带及小关节人控制球，应快尽掌握技术，熟悉球性，建立球感。

　　二，1，采用纵场对剖曲线运球要求：人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨（中，无，小相用力）身体护球，重心平稳复习完背后变向运球转身，要领：右手运球内侧：转身时，左脚在前（对防守右脚）为轴，右脚蹬地，左脚碾地，头带躯干转髋，右手拉球至身体左侧前方，然后换手（左手）运球。

　　易犯错误：重心高，上下起伏

　　2，反掩护，要求不持球队员内压线反压，突然向外移动接球，被掩护者应压近防守，掩护者二脚骑一脚。

　　1）挤过：防守在掩护队员监近自己时，积极向前跨一步，贴近自己防守的对手，从掩护者前面挤过去，继续防自己的对手。

　　练习方法：a，结合反掩护作走位练习b，摸清路线及动作方法，松动进攻，练防守。

　　2）穿过：在进攻队员进行掩护时，防守掩护的队员，要及时提醒同伴并主动后撤步，让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过，继续防守自己的对手。

　　3，配合默契，路线正确，传球到位，大胆突破及合理地运用突分。

　　4，动作准确，脚功扎突，无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚。

　　5，采用二传一防，三传二防进行实战练习。 6，抓动作规范，准确协调，重点手法。

　　三，1，基本技术由浅至深，由易到难，更需要温故而知新，不断加深，加紧练习。

　　2，对动作概念及用途要树立正确观点，加深印象。

　　3。如何开展小学生课堂篮球教学

　　1、熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。由于小学生刚开始接触篮球，基本功比较差，对篮球运动的兴趣也不是很高，所以，开始训练阶段我安排了大量的、方式多样的熟悉球性的篮球操和篮球游戏给他们玩，这样，一方面提高了他们对篮球的兴趣，另一方面也起到了熟悉球性的效果，为今后的训练打下了良好的基础。

　　2、运球训练：用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。运球是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。运球在比赛中是非常重要的技术环节、是篮球进攻战术的重要组成部分。由于小学生手臂力量比较小，容易错误地使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，且运球时喜欢眼睛看球，视野比较小、保护球的意识不强、球感差。因此在这部分的.训练中，我首先对运球的手法进行教学，强调手法、视野及保护球的重要性，然后安排了各式各样的运球练习，如：体侧运球、运球急停急起、体前换手变向运球、“之”字型及“8”字型运球、后转身运球、跨下运球、背后运球等比赛中常用到的技术动作，并结合游戏进行教学训练，在训练中安排了一定的运动量，既保证了队员训练的积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高队员控制球的能力，达到了训练的目的。

　　3、传、接球训练：传、接球是篮球比赛中运用最多的技术，它是队员之间相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段；也是培养队员团结协作、充分发挥集体力量的重要环节。传、接球质量的高低直接影响进攻战术配合的质量。由于小学生力量有限，传、接球的速度不够快、落点也不够准确，因此在这部分训练中，我要求队员在传、接球时要避免丢球，重点要求他们注意球的飞行路线、落点和传、接球的手法。传球的手法主要有双手胸前传球、单手肩上传球，双手头上传球、单手低手传球和反弹传球等。每节训练课都要进行十五分钟的传接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，原地的双人双球传、接练习和对墙一定距离的传、接球练习。易犯错误是：持球手法错误、全手掌触球、手心没有空出、手指僵硬、肘关节外翻、两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此，在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习，使传、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的能力。

　　4、投篮：投篮是队员在进攻中得分的唯一手段，是组成战术的重要环节，是篮球运动的生命。投篮训练是小学篮球训练的重中之重，因为小学篮球比赛往往得分不是很高，特别是小学女子篮球比赛，一场比赛下来得个二三十分已经非常不容易了，所以往往一两个球就能决定胜负。因此，我在这部分训练中花了大量的时间和精力来训练他们投篮的能力。主要练习的投篮方式有：原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮，跳起投篮、单手低手和高手上篮等。在训练时根据不同队员的特点选择不同的投篮方式，并时刻注意提醒学生的持球方式、准备姿势、瞄篮点、身体的协调、手腕手指的用力、球飞行的弧度、球的旋转、手的跟随动作和投篮的手法等。在熟练掌握投篮方法后，强调在对抗中的投篮命中率，使投篮成为每个运动员的“绝活”。

　　5、移动技术：篮球运动有自身的特点，其跑、停、转等移动技术也自然有别于其它的体育运动，掌握好了这几项技术对于提高篮球竞技水平有很大的帮助。篮球场上的跑主要有：侧身跑、变速跑、变向跑等；停主要有：跨步急停、跳步急停、急停急起等；转主要指转身：前转身、后转身等。在移动技术的教学训练中，我要求运动员要控制好重心，跑得快、停得牢、转动自如，并且要克服体力上的极限，每天进行十分钟的滑步练习，训练课后还要进行长跑练习以增强体能，培养顽强的战斗作风。

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