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《培养良好的生活习惯》教案
作为一名教师,通常需要用到教案来辅助教学,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案应该怎么写呢?以下是小编帮大家整理的《培养良好的生活习惯》教案,欢迎阅读与收藏。
《培养良好的生活习惯》教案1
教学目标:
1、解抽烟、喝酒和泡网吧等不良习惯的危害,远离这些恶习。
2、学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响,做好力所能及的宣传工作。
教学重难点:
重点:通过学习,较为清楚地了解抽烟、喝酒和泡网吧对人们身心健康的影响,从而自觉远离这些不良习惯。
难点:区分少量饮酒与酗酒、网上学习和泡网吧之间的区别。
课前准备:
1、请学生收集有关抽烟的危害和世界无烟日的资料;
2、请学生收集有关酗酒的危害和适量饮酒的好处的资料;
3、请学生调查周围的上网时间和上网目的。
教学过程:
第一课时
一、谈话引入
有一句话说:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的!养成良好的习惯会令我们终身受益!(出示课题“培养良好的生活习惯”)
但是在我们身边也有不良习惯,一些意志薄弱的青少年容易染上一些不良习惯。为了自己的健康,让我们一起远离这些不良习惯,并勇敢地向这些恶习宣战吧!
你知道有哪些不良习惯呢?
(主要是抽烟、酗酒和泡网吧等几种。)
今天这节课就让我们来了解抽烟这个不良习惯。
二、具体了解吸烟
1、了解吸烟的危害
(1)课件出示:
据世界卫生组织最近报告,目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人,仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明,我国岁以上人群平均吸烟率为33.9%。尤为令人担忧的是,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从10-14岁即开始吸烟。
看了这组数据,你有什么想说的`吗?
(2)审判台:列举烟的N条罪状
香烟中有这么多有害物质,那香烟会造成怎样的危害呢?请你先读课本,我们来进行一次模拟审判,一人表演香烟,其他请一位同学来演法官,审判香烟!(道具:准备几个大的用纸做巨型香烟)
活动:先小组合作,准备模拟审判,“烟”摆中间,结合课文,展示审判过程。准备完后在全班交流。选择几个小组进行审判展示。
师小结:吸烟有这么多害处,吸烟真可怕!
(3)了解一支烟中的有毒物质
吸烟为什么会有这么多危害呢?谁知道一支烟中含有多少有害物质?
出示:一支烟所含有毒物质及其对身体影响
看了这个资料,你有什么想说的吗?
学生畅谈感受。
老师小结:有数据显示:一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
而青少年吸烟后果就更严重了,青少年的抵抗力弱,吸烟会发生短时头晕,注意力不集中,记忆和思维能力受到影响;普遍出现咳嗽、多痰,有些青少年还出现呼吸短促的现象,对后期有很大的影响。
2、分析青少年吸烟的原因
看来,吸烟真是有百害而无一利,那为什么有些青少年儿童还要学着吸烟呢?(学生谈想法,畅所欲言。)
总结:青少年吸烟大致有以下几种心态:好奇模份心理;虚荣心理;夸耀攀比心理;消愁心理;对烟的错误认识等等。
出示:
中学生吸烟原因所占比重
自身因素
A、谈过瘾,追求“时髦”与虚荣心40%
B、成绩不理想带来烦恼12%
家庭因素
A、家长经常吸烟带来不良影响8%
B、家庭关系不和睦或缺少父母关爱5%
社会因素
A、多社会不良少年影响被迫参与吸烟25%
B、盲目模仿某电影名人10%
3、知识窗:了解世界无烟日
吸烟问题已经是世界性的问题了,有谁知道“世界无烟日是哪一天?”(5月31日)
我们除了要了解世界无烟日是哪一天?还要了解世界无烟日的主题是什么?谁知道?
例如:
1988年:要烟草还是要健康,请您选择;
1990年:青少年不要吸烟;
1998年:在无烟草环境中成长;1
999年:戒烟。口号是“放弃香烟”;
2001年:清洁空气,拒吸二手烟;
2004年:控制吸烟,减少贫困;
2006年:烟草吞噬生命。
三、课外延伸。
如果在你的身边有吸烟的人,你会怎么说?
在公交车上,你看见一位大哥哥在吸烟,你会说“”;
当你心情苦闷的时候,你的眼前出现了一支香烟,你会对自己怎么说?
第二课时
一、复习导入
上节课我们学习了吸烟的危害,谁还记得吸烟的危害。
有谁去调查了身边的吸烟问题。跟大家说说!
这节课我们来了解“酗酒”和“泡网吧”的危害。
二、酗酒
1、故事引入
在酗酒的危害之前,老师给大家看个故事。据说,1994年9月的一天,时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科,按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行40分钟会谈。就在离开华盛顿的前一天,美国总统克林顿宴请他,尽管餐桌上没有烈酒,但葡萄酒应有尽有,叶利钦只吃了一小块肉,却频频举杯,杯杯见底。葡萄酒上头之后,叶利钦的话多了起来,说了不少粗话。翻译官为了“净化”他说的脏话,绞尽了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时,叶利钦醒酒了,夫人把衬衫递给他,但他扣纽扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙,经过一番讨论后,决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。当副总理下机后,叶利钦掉下了眼泪,对陪同官员羞愧地说:“你们这么做,让我在世界面前丢尽了脸”。
你有什么想说的?(学生谈感受)
2、酗酒的危害
其实,酗酒不仅是丢面子的问题,有时甚至会付出生命的代价。(出示消息)
危害性酗酒成为青少年一大“杀手”
来自澳大利亚国家药品研究院的医学科研人员,则通过对澳大利亚从1993年至2002年十年间年龄在15岁至24岁已故青少年的死因进行了分析汇总,结果发现,危害性酗酒已经成为直接或间接造成这些青少年身亡的最主要“杀手”之一。据统计数据显示,从1993年至2002年期间,共有约2600多名年龄在15岁至24岁之间的青少年死于因危害性酗酒伤害而引发的身体损伤或病症,比例超过同一时期同年龄段死亡人数总和的一成半。简单来说,在那十年中,每六名年仅15岁至24岁之间的青少年因故身亡,其中便有一人是直接或间接死于酒精量的过度摄取。就这2600多名青少年的最终死亡原因,基本上都集中在危害性酗酒所导致的交通事故、暴力型冲突及非清醒意识下自杀等几方面。
3、结合课前的资料,学习课文“警示栏”中酗酒的危害,结合自己的资料,填写并谈感受。
4、辨析明理:酒的自述
酗酒有这么多危害,那是不是我们一滴酒都不能沾呢?
“喝酒”和“酗酒”有什么区别呢?假如你是酒,你怎么为自己伸冤呢?
(学生自己思考,然后同桌说,再全班交流。)
三、上网
1、故事引入
我们也来看个故事:一个优秀学生蜕变的过程
就读于某重点中学的高某,学习成绩一直不错,然而,初中一年级时他迷恋上网络游戏,并通过网络结交了一些不三不四的朋友,开始与“朋友”一起偷窃、索要同学的财物。他母亲发现儿子的劣迹后,有时打他一顿,有时轻描淡写地说一说,未能高度重视。学校老师数次对高某批评教育后,见他仍不思悔改,遂劝其退学。离校后的高某更加肆无忌惮,与“朋友”频频作案,仅在2002年暑假就结伙盗窃8次。法网恢恢,疏而不漏。2002年10月高某等人被绳之以法。
你来分析,谈谈感受。
2、上网成瘾的危害
①看录像,(某学生泡网时间过长造成脑瘫)谈感受。
②列举上网成瘾的危害;
③交流:我们班同学的每天上网多长时间?到网上都做什么呢?
3、辩论会
和喝酒一样,“网上学习”和“泡网吧”有什么区别?我们分小组进行讨论。
汇报讨论结果。
四、调查实践
根据课文“小调查”的提示,自主设计调查工具,完成调查。
《培养良好的生活习惯》教案2
一、教学目标
1.懂得抽烟对人体的危害,了解国家、社会在控(禁)烟方面的措施。
2.初步学会自身远离抽烟恶习,并用自己的实际行动向身边的人宣传不和香烟交朋友,养成良好的生活习惯。
3.树立自身的良好生活习惯取向:对抽烟行为产生厌恶情绪,自身有远离香烟的意愿和决心。
二、重点难点
重点:懂得抽烟对人体的危害,并能树立自身的良好生活习惯取向。
难点:学会辩证地看待控(禁)烟问题,并能用自己的实际行动劝阻身边的人控(禁)烟。
三、教学过程
(一)认识抽烟的危害――我们在认识
1.认识香烟
(1)导入:出示图片,导入香烟。
(2)反馈课前收集:将你认为香烟中危害最大的物质写在卡片纸上,并尝试着用一句话来向大家介绍。
(3)反馈
① 学生汇报,贴卡片纸。
② 预设深入点:尼古丁和焦油。
(4)小结:PPT出示香烟有害物质图
2.二手烟的危害
(1)过渡:看看书 “罪状四”。我们将这种被动吸烟,称之为“二手烟”。
(2)回忆置身烟气弥漫的饭店包厢里吃饭时感受。
(3)了解“二手烟”的危害。活动:猜数字。
(4)小结:二手烟的危害高于直接吸烟,尤其对妇女和儿童的危害更大。
3.小结:烟草就像那一群坐在礁石上唱歌的女妖,她们充满诱惑而诡异,每一口烟都包藏着祸星。当迷醉的外表逐渐褪去,露出的将是她那邪恶的本质。
(二)进入思考的丛林――我们在思考
1.同学们,上到这里,你有没有什么问题想提出?
明知香烟的危害那么大,抽烟的人为什么还要抽呢?
2.小组讨论,初步回答。
3.依据材料,深入思考。
(1)香烟具有提神、令人兴奋的作用。
(2)人体并不是100%直接吸入香烟中的毒害,再加上人体人身的适应和排泄功能,因而香烟的毒害并不是一下子显现出来的。
(3)香烟最终会导致人上瘾,慢性中毒,现代医学研究表明:香烟是诱发癌症高发的主要因素。
(4)中国的习俗决定了香烟在人际交往、婚丧礼节中重要作用。
4.小结:香烟对人体的危害是延后的,有的'在几十年以后才会显现出来,有的甚至一辈子都不会显现出来,但它的毒害性却不容置疑。
(三)加入劝戒的行列――我们在行动
1.青少年吸烟
(1)你看到过青少年抽烟吗?你的看法怎样?
(2)小结:不抽烟,是对自己的一种珍爱和保护,是一种素质的表现。
2.劝人戒烟
(1)你的身边有哪些人抽烟的呢?你打算怎么去劝他戒烟?
(2)我们还可以做些什么?
(3)在公共场所不抽烟,是对别人的尊重,是对社会尽责任,是一个人道德修养的体现,是一种文明行为,更是一种守法表现。
3.全社会的行动
(1)企业的工业改良,可以直接降低香烟的毒害。(加长滤嘴、缩短烟身,改进密度;降低焦油含量,争取尽快降到15mg/支以下;加入中药或者是微量元素。)
(2)小实践:为香烟外包装设计宣传语。
(3)世界无烟日
①世界无烟日是哪一天?联合国世界卫生组织为什么要选择这一天作为世界无烟日?
②出示与儿童有关的无烟日主题。
③完成书本填一填“知识窗”中的2 个空格。
(四)总结提升
《培养良好的生活习惯》教案3
教学目标:
1、了解抽烟、喝酒和泡网吧等不良习惯的危害,远离这些恶习
2、学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响,做好力所能及的宣传工作。
重点难点:
重点:通过学习,较为清楚地了解抽烟、喝酒和泡网吧对人们身心健康的影响,从而自觉远离这些不良习惯。
难点:区分少量饮酒与酗酒、网上学习和泡网吧之间的区别。
教学设计:
教学过程:
第一课时
一、谈话引入有一句话说:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的!养成良好的习惯会令我们终身受益!(出示课题“培养良好的.生活习惯”)但是在我们身边也有不良习惯,一些意志薄弱的青少年容易染上一些不良习惯。为了自己的健康,让我们一起远离这些不良习惯,并勇敢地向这些恶习宣战吧!你知道有哪些不良习惯呢?(主要是抽烟、酗酒和泡网吧等几种。)今天这节课就让我们来了解抽烟这个不良习惯。
二、具体了解吸烟。
1、了解吸烟的危害
(1)、课件出示:据世界卫生组织最近报告,目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人,仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明,我国15岁以上人群平均吸烟率为33.9%。尤为令人担忧的是,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从10-14岁即开始吸烟。看了这组数据,你有什么想说的吗?
(2)审判台:列举烟的N条罪状香烟中有这么多有害物质,那香烟会造成怎样的危害呢?请你先读课本,我们来进行一次模拟审判,一人表演香烟,其他请一位同学来演法官,审判香烟!(道具:准备几个大的用纸做巨型香烟)
活动:先小组合作,准备模拟审判,“烟”摆中间,结合课文,展示审判过程。准备完后在全班交流。选择几个小组进行审判展示。
师小结:吸烟有这么多害处,吸烟真可怕!
(3)了解一支烟中的有毒物质吸烟为什么会有这么多危害呢?谁知道一支烟中含有多少有害物质?
出示:一支烟所含有毒物质及其对身体影响有毒物质含量危害(易患)焦油30毫克慢性支气管炎尼古丁3毫克肺气肿一氧化碳18毫克冠心病、脑中风苯并蓖31毫克胃十二指肠溃疡看了这个资料,你有什么想说的吗?
学生畅谈感受
老师小结:有数据显示:一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。而青少年吸烟后果就更严重了,青少年的抵抗力弱,吸烟会发生短时头晕,注意力不集中,记忆和思维能力受到影响;普遍出现咳嗽、多痰,有些青少年还出现呼吸短促的现象,对后期有很大的影响。
2、分析青少年吸烟的原因看来,吸烟真是有百害而无一利,那为什么有些青少年儿童还要学着吸烟呢?(学生谈想法,畅所欲言。)
总结:青少年吸烟大致有以下几种心态:好奇模份心理;虚荣心理;夸耀攀比心理;消愁心理;对烟的错误认识等等。
出示:中学生吸烟原因所占比重自身因素A、谈过瘾,追求“时髦”与虚荣心40%B、成绩不理想带来烦恼12%家庭因素A、家长经常吸烟带来不良影响8%B、家庭关系不和睦或缺少父母关爱5%社会因素A、多社会不良少年影响被迫参与吸烟25%B、盲目模仿某电影名人10%
3、知识窗:了解世界无烟日吸烟问题已经是世界性的问题了,有谁知道“世界无烟日是哪一天?”(5月31日)我们除了要了解世界无烟日是哪一天?还要了解世界无烟日的主题是什么?谁知道?例如:1988年:要烟草还是要健康,请您选择;1990年:青少年不要吸烟;1998年:在无烟草环境中成长;1999年:戒烟。
《培养良好的生活习惯》教案4
教学目标:
1、解抽烟、喝酒和泡网吧等不良习惯的危害,远离这些恶习。
2、学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响,做好力所能及的宣传工作。
重点难点:
重点:通过学习,较为清楚地了解抽烟、喝酒和泡网吧对人们身心健康的影响,从而自觉远离这些不良习惯。
难点:区分少量饮酒与酗酒、网上学习和泡网吧之间的区别。
教学时间:
自学提纲
学生自学 教师补充、修改
1、请学生收集有关抽烟的危害和世界无烟日的资料;
2、请学生收集有关酗酒的危害和适量饮酒的好处的资料;
3、请学生调查周围的上网时间和上网目的。
4、吸烟为什么会有这么多危害呢?
5、了解“酗酒”和“泡网吧”的危害。
课堂流程
师生互动 教师补充、修改
第一课时
一、谈话引入
有一句话说:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的!养成良好的习惯会令我们终身受益!(出示课题“培养良好的生活习惯”)
你知道有哪些不良习惯呢?(主要是抽烟、酗酒和泡网吧等几种。)
今天这节课就让我们来了解抽烟这个不良习惯。
了解吸烟的危害
1、课件出示:
据世界卫生组织最近报告,目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人,仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明,我国15岁以上人群平均吸烟率为33.9%。尤为令人担忧的是,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从10-14岁即开始吸烟。
2、审判台:列举烟的N条罪状
香烟中有这么多有害物质,那香烟会造成怎样的危害呢?请你先读课本,我们来进行一次模拟审判,一人表演香烟,其他请一位同学来演法官,审判香烟!(道具:准备几个大的`用纸做巨型香烟)
活动:先小组合作,准备模拟审判, “烟”摆中间,结合课文,展示审判过程。准备完后在全班交流。选择几个小组进行审判展示。
3、了解一支烟中的有毒物质
吸烟为什么会有这么多危害呢?谁知道一支烟中含有多少有害物质?出示:
看了这个资料,你有什么想说的吗?
4、学生畅谈感受。
老师小结:有数据显示:一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。而青少年吸烟后果就更严重了,青少年的抵抗力弱,吸烟会发生短时头晕,注意力不集中,记忆和思维能力受到影响;普遍出现咳嗽、多痰,有些青少年还出现呼吸短促的现象,对后期有很大的影响。
5、分析青少年吸烟的原因
看来,吸烟真是有百害而无一利,那为什么有些青少年儿童还要学着吸烟呢?(学生谈想法,畅所欲言。)
总结:青少年吸烟大致有以下几种心态:好奇模份心理;虚荣心理;夸耀攀比心理;消愁心理;对烟的错误认识等等。
出示:
三、了解世界无烟日
吸烟问题已经是世界性的问题了,有谁知道“世界无烟日是哪一天?”
(5月31日)我们除了要了解世界无烟日是哪一天?还要了解世界无烟日的主题是什么?谁知道?
四、小结
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