大班健康教案

时间:2025-03-21 08:59:22 教案 我要投稿

【精选】大班健康教案九篇

  作为一位兢兢业业的人民教师,时常需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编为大家收集的大班健康教案9篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

【精选】大班健康教案九篇

大班健康教案 篇1

  【活动目标】

  1、在讨论和交流中,了解一些换牙的常识和保护牙齿的方法。

  2、知道换牙是正常现象,体会牙齿健康对身体的重要性。

  【活动准备】

  1、活动前进行《幼儿换牙调查》,幼儿换牙记录卡片。

  2、保护牙齿的图片或幻灯图若干。

  3、换牙的字卡,牙齿模具,幼儿收集的牙具展示在教室里。

  4、幼儿收集的制作宣传画的装饰材料,记录表1张。

  5、实验用品:鸡蛋2个,醋和杯子。

  【活动过程】

  一、导入:找和“牙”组合的词教师出示“牙”的字卡,请幼儿猜可能是什么词,出示“换牙”的词字卡。

  二、找一找:谁换牙了

  1、出示记录表,请幼儿将换牙记录卡片贴出。

  2、引导幼儿观察:看了小朋友的换牙记录,你有什么想说的,有什么想问的?

  3、谁换牙了?换了几颗牙?谁多谁少谁没有换?为什么?

  三、议一议:换牙我不怕

  1、说说换牙的感受(唱歌、说话、吃东西有不方便的地方)

  2、为什么换牙?换牙的时候有什么不方便?换牙的时候要注意什么?

  教师小结:换牙是正常现象,没有什么可怕的,说明小朋友长大了,被换掉的是乳牙,新长出的`是恒牙,恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时,不要用舌头舔,不要用手摸,否则长出的牙齿不整齐了。

  四、说一说:怎样保护牙齿

  1、健康的牙齿对我们的身体有什么用?(帮助我们咀嚼食物;帮助我们说话;洁白整齐的牙齿让我们看起来精神)

  2、为什么有蛀牙?蛀牙就是换牙吗?小实验:将鸡蛋浸没,观察醋腐蚀蛋壳,使蛋壳变软的现象,引导幼儿了解龋齿蛀牙形成的原因。

  3、如果恒牙不小心碰掉了,或者蛀掉了,就再也长不出新牙,那很难受的,所以我们要保护好牙齿。你知道有什么保护牙齿的好方法吗?(幼儿自由讨论)

  4、教师和幼儿一起总结保护牙齿的好方法:

  图片(或教师制作的幻灯图)展示小结:保护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏;不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。

  五、画一画:保护牙齿的好方法

  1、小组合作制作保护牙齿的宣传画,利用幼儿收集的材料进行装饰和制作。

  2、介绍小组的宣传画。

  3、将宣传画张贴在教室或幼儿园的门卫或其他班级。

大班健康教案 篇2

  一、回忆经验:通过讲故事,引起兴趣。

  贝贝的牙齿怎么了?好好的牙齿怎么会掉下来呢?谁来说说换牙是怎么回事?

  小结:我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙,乳牙比较小,也不够坚硬,当我们慢慢长大后,到了五六岁的时候,乳牙就会脱落,开始长出新牙,这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬,比乳牙还要多,对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱掉长出恒牙,就叫换牙。

  二、经验交流:结合自身经验,掌握换牙的卫生知识。

  1.请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友,分别让大家看看。

  你们想不想知道换牙的时候是什么感觉?谁想问问他们?

  2.提问:1)如果你的.牙齿活动了,能不能用手摇摇让它快一点掉下来?为什么?

  2)有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿,这样做对吗?为什么?

  3)有些小朋友,乳牙还没掉,新牙就在旁边长出来了,这时该怎么办?

  有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了,还没有长出新牙,怎么办呢?

  4)你们还有什么换牙的问题要问吗?

  小结:原来我们在换牙时用不着害怕,对活动的牙齿不要用手去摇,也不要用舌头舔刚长出的新牙,对换牙时出现的问题,可以请爸爸、妈妈帮忙,也可以到医院请医生帮忙。

  三、绘画:如何保护新牙。

  1.当我们换牙齿的时候,应该怎样保护新牙齿呢?

  2.交流幼儿的护齿方法。

  四、经验提升:

  1.说说除了这些方法,还有其它保护牙齿的方法吗?

  2.请卫生老师小结。

  平时换牙时,如果你还有什么问题,可以问问大家,也可以问问卫生老师。

  附:小故事《贝贝换牙》

  有个小朋友叫贝贝,是幼儿园大班的小朋友。一天中午,幼儿园吃糖醋排骨,可好吃了,小朋友吃得真高兴。这时,贝贝突然两只手捂着嘴“哎哟、哎哟”的叫,这是怎么回事呢?原来贝贝有颗牙活动了,快要掉了,刚才吃排骨的时候不小心碰到那颗牙,可疼了。

大班健康教案 篇3

  活动目标:

  1、通过交流讨论,了解换牙的基本常识,知道保护牙齿的方法。

  2、在活动中能运用分类统计的方法了解换牙的情况。

  3、观察、记录牙齿的.外形特征,了解牙齿的基本外形结构。

  4、学习牙齿名称:切牙,尖牙,磨牙,了解牙齿外形与功用的关系

  5、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  幼儿调查表、黑板等

  活动过程:

  一、分类统计

  1、我们进行了一次牙齿大调查,你的调查结果怎么样?

  2、把记录表按照我们的标志来放好。

  3、统计换牙人数。

  二、讨论

  1、你在换牙时有什么感受?

  2、换牙的时候发生了什么事情呢?

  3、为什么我们要换牙呢?

  4、怎样才能保护我们的牙齿?

  5、记录方法。

  三、总结

  1、你们讲的真好,老师今天为你们请来一个人,猜猜他是谁?

  2、让他来告诉我们怎样让我们的牙齿长得又坚固又漂亮。

大班健康教案 篇4

  活动目标:

  1、发展幼儿通过听觉判断方向的能力,提高前庭功能,发展平衡能力和灵敏性。

  2、激发幼儿的想象力,让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。

  3、培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。

  活动准备:

  1、环境的布置。

  2、了解“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”的过程。

  3、布袋人手一只。

  4、打击乐器4件,《我爱洗澡》伴奏带,轻音乐磁带一盘。

  5、桑叶若干

  活动过程:

  1、热身运动(播放《我爱洗澡》伴奏带)

  师:让我们跟着音乐做运动吧!

  2、玩布袋 (布袋分散在四周)

  师:小朋友,你们看,地上有很多的布袋,让我们一起来玩一玩吧!玩的时候要注意安全。

  (提醒幼儿注意安全,并注意观察幼儿玩袋的情况。)

  3、“蚕宝宝”游戏

  (1)师:小朋友玩的真不赖,现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧!

  来,变--变--变!

  师:你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗?(幼儿集体在地上做蚕宝宝走路)

  师:看,这只蚕宝宝爬的真好,我们来看看它是怎么爬的?

  (2)模仿“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”。

  A 师:蚕宝宝们爬了这么久,肚子一定饿了吧?看,那边有桑叶,我们爬过去吃吧!

  (教师作为喂桑叶的.人,不断地变动自己的位置,蚕儿也随之改变爬行的方向。)

  B 师:让我来摸一摸,蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊!咦?我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。

  C 师:蚕宝宝吐了这么多的丝,把自己也包在里面了。

  D 师:蚕宝宝在茧里面睡着了,慢慢地变成了蛹,它在茧里滚来滚去,飞蛾终于咬破茧,飞了出来,一只又一只,一只又一只,都飞出来了。(模仿飞蛾的动作四散跑)

  (3)师:刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏,好吗?

  4、“盲人听音走路”游戏

  (1)师:平时我们都是把布袋套在脚上玩的,今天我们要换种玩法,把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。

  (2) 幼儿将布袋套在头上,四处走动。教师提示注意安全,互不碰撞。

  (3)师:听,有声音传来了,我们试着朝声音发出的方向走去吧!(请四名老师在场地的四个角落,看教师的手势敲打乐器)

  (4)游戏结束,师:请小朋友把布袋拿下来吧,现在你们可以体会到盲人走路是多么的不方便,如果我们平时遇到盲人应该怎么做?(幼儿各抒己见)

  师:小朋友说的真好!相信小朋友一定能说到做到!

  5、放松游戏:布袋魔术

  师:好,我们用布袋再来变个魔术吧!我们先把它从一个胖子变成一个瘦子(将布袋竖向对折),然后变成一个矮子(再将小布袋横向对折),然后再变得矮一点,成一个小矮人(再将布袋横向对折,此时,布袋已经被折叠好),现在,我们一起把这些小矮人送回家里去吧!(拿着布袋走出场外,活动结束)

大班健康教案 篇5

  活动目标:

  1.发展躲、闪、跑的能力,提高动作的灵敏性。

  2.激发上小学的积极性,为入学做准备。

  3.积极参与游戏,体验活动的.快乐。

  活动准备:

  1.6个书包、6张椅子。

  2.皮球若干个.

  活动过程:

  一、开始部分

  1.提问:你们知道小学生每天是怎样上学的?

  2.小结:小学生经常背书包走到学校,再过不久我们小朋友就要上小学了,成为一名小学生了,我们要学会会穿过马路,走到学校,今天我们就来学习这个本领。

  二、基本部分

  1.列队练习。

  看谁排得快,从二列纵队到四列纵队。

  2.练习:过马路。

  (1)提问:小学生要经过马路去上学,这儿有一一条宽宽的马路,你们怎样走过去呢?

  (2)小结:要左右看,不撞车,不慌不忙地走过。

  (3)分配角色练习:请部分幼儿扮演汽车,其余幼儿做小学生过马路,汽车只能在马路中间来回开,不可随意掉头。

  3.接力赛:上学去

  (1)提问:小学生是怎样背书包的?请个别演示。

  (2)介绍玩法:小椅子表示学校,皮球表示汽车,你们做小学生要背好书包,安全

  地过马路,跑到小椅子前坐一下,再跑回来把书包给后面一位小朋友,然后站

  到队尾,看哪一队最快,最安全。

  (3)幼儿游戏,提醒被皮球碰到的小学生要重新开始,注意安全过马路。

  三、结束部分:放松运动

大班健康教案 篇6

  设计意图:

  健康领域的目标、内容与要求,创设若干运动区域,投放不同的运动器具,让幼儿根据年龄特点自主参与,用自己感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。一次偶然的机会在亲戚家看到她家孩子总喜欢在家里摆弄空大奶粉罐子。根据它材料的特性,于是我突发奇想何不将其用来作为我这次活动的器械,活动后还可丰富我们班的晨间活动内容呢!

  活动目标:

  1、探索奶粉罐的多种玩法,培养幼儿探索兴趣。

  2、通过玩奶粉罐的游戏,增强幼儿走跑跳等技能,发展幼儿身体协调性。

  3、激发幼儿参与活动的积极性,体验合作的乐趣。

  活动准备:

  1、幼儿人手一贴有各色及时贴圆片奶粉罐。

  2、四色即时贴圆片胸卡共28张,供热身和放松活动使用的音乐。

  3、幼儿已有一物多玩的经验和并脚跳等技能的经验。

  活动重点:探索多种玩罐法。

  活动难点:增强幼儿双脚走、跑、跳等技能,发展幼儿身体协调性。

  活动过程:

  一、激发兴趣谈话:告诉你们一个好消息,今天幼儿园老师们要在我们班挑选护园卫士,就像解放军天天守卫北京天安门一样护卫者我们的幼儿园;但是,挑选条件是:必须在今天的演习中聪明机灵、勇敢守纪的队员才会被选上。今天我就是指挥官你们就是队员,1234红黄蓝绿队各队报数出发。

  二、听音乐跟随老师幼儿肩扛奶粉罐跑步进入活动场地。

  三、播放音乐和孩子们一起随音乐做热身运动:“奶粉罐操”(上肢运动、下蹲运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、跳跃运动)。

  四、引导幼儿自由探索奶粉罐的不同玩法,教师巡回指导。

  (一)、师:指挥官请队员们拿好自己的武器,听好指示:我们第一个演习任务是——比比谁的玩法多

  1、幼儿自由玩一玩,教师指导幼儿玩出与别人不一样的玩法。

  2、、请个别幼儿示范,再集体练习这些好的玩法。

  师小结:可以头顶、双手拨、搓、抛、敲一手地上转、滚着玩、垒高、脚站上面走、跳跃、绕障碍走等。

  (二)、第二个演习任务是:比比谁滚的远。

  幼儿背对圆心听到第一声哨声将奶罐用力滚出,第二声哨声响起幼儿迅速返回。(注意从起线开始,锻炼幼儿的手部肌肉及快速奔跑能力。)

  (三)、第三个演习任务是:比比谁走得快。

  引导孩子将奶粉罐间隔距离排好长长的队伍,孩子们一起绕障碍走。增加趣味性,培养孩子积极参与活动的兴趣。

  (四)、第四个演练任务是:比比谁跳得高。

  引导孩子一起跳跃间隔一定距离的奶粉罐,先双脚跳再增加难度单脚跳,锻炼孩子的弹跳能力。

  (五)、第五个演习任务是:比比谁垒得高。

  引导孩子分组进行搭建游戏,看哪组垒得高。培养孩子的合作能力。

  (六)第六个演习任务是:比比谁最有爱心。

  将奶粉罐摆成梅花桩,引导孩子学解放军搀扶队员在上面走。锻炼孩子平衡能力。

  、教师简单小结:队员们完成任务出色,表现勇敢,机灵。经审核你们都被批准幼儿园护园卫士

  六、放松活动。

  引导幼儿用奶粉罐为同伴按摩全身,还让幼儿坐在罐上自己敲敲小腿,捏捏自己的小手臂。

  最后就是体验,利用奶粉罐体验运动场上的乐趣,还有同伴合作的乐趣,增进了孩子们彼此之间的感情。

  七、幼儿跟师敲着鼓唱着《打靶归来》离开活动场地。

  活动反思:

  奶粉罐这一材料是婴幼儿家庭中随处可见的,很方便取材,孩子们玩起来兴趣也比较大,在活动中能充分发挥孩子更多的想象和创造,因此,我选择了此活动器械,设计了此活动。在活动课中,我首先是让孩子们对奶粉罐产生兴趣,在过程中产生探索的欲望;接下来就是探索,并让孩子们分享了小伙伴的想法; 最后就是体验,利用奶粉罐体验运动场上的乐趣,还有同伴合作的乐趣,增进了孩子们彼此之间的感情。 在活动中注重了以下几点:

  1、注重给孩子提供探索的机会。

  奶粉罐司空见惯,但家长总是怕孩子磕着碰着,很少让孩子去滚动一下奶粉罐。在活动中每个孩子一个奶粉罐,引导孩子自由玩弄,看到好的不同的'玩法让每位幼儿都一起分享,及时鼓励每一位孩子,激发孩子们积极探索,从而让孩子探索出众多的玩法。

  2、注重提供孩子充足的活动器械。

  充足的体育器械是幼儿进行活动的重要前提之一。在活动中我为孩子准备了充足的活动器械,做到了人手一个,避免了争抢和等待现象的发生。

  3、做到了废物的充分利用。

  环顾我们身边就会发现有许多的废旧材料。奶粉罐就是其中之一,可别小看了这些被称作废品的材料,在我们幼儿园内,可都是些宝贝。只要善于去发现和利用这些材料。根据那些现有材料的特性,灵活的进行运用,可以成为形式多变、各种各样的活动器械,这些不同的材料以新颖的面目出现,这能激起幼儿活动的兴趣。

大班健康教案 篇7

  活动目标:

  1.能创造性地探索绳子的多种玩法,有初步的求异意识。

  2.提高动作的协调性、灵活性。

  3.体验合作游戏的快乐。

  活动准备:

  幼儿每人一根绳子、音乐磁带《健康歌》、一段舒缓的音乐、贴地彩纸;场景设置一条5米宽的河流;小猴子毛绒玩具若干、一棵大树。

  活动实录:

  一、自由玩绳子

  1.自由玩。

  师:孩子们,今天老师给你们每人带来一个小礼物,请你带着你的小礼物和我一起锻炼一下身体吧!(放音乐,运用绳子带孩子做一些身体舒展的运动。)

  2.讨论:绳子还可以怎么玩?

  师:刚才你们和老师一起用绳子锻炼了一下身体,绳子还可以怎样玩,请你说说!(幼儿讨论。)

  3.玩玩你的方法。

  师:刚才小朋友说了很多好玩的.方法,请你们自己去玩玩。

  (幼儿自由玩耍。)

  二、营救小猴子

  1.情景展开。

  师:刚才老师接到了猴妈妈打来的电话,她说小猴子被抓到河对面的山上去了,想请小朋友们去帮帮忙。你们愿意吗?

  幼儿:愿意去。

  2.带领幼儿走过第一段路。

  师:现在我们要去救小猴子,听好,如果在路上遇到大灰狼,你一定要蹲在地上,这样就不会被大灰狼发现了。如果遇到小桥,我们要一个一个地过小桥,一定不要推挤。(幼儿走过第一段路。)

  3.讨论:怎样过河?

  师:孩子们,现在我们来到这条小河面前,但是小桥被河水冲走了。我们要怎么过河呢?

  (幼儿自由发表意见。)

  4.讨论:用绳子过河。

  师:刚才你们说的方法都很好,但是这些东西我们都没有。我们只有我们每个人手中的绳子,想象它能帮助我们吗?

  幼儿:用绳子做一个石头。

  师:这个想法好,还有没有?

  幼儿:用绳子搭一个桥。

  师:也很好。

  ……

  5.幼儿过河。

  师:刚才小朋友们说了很多很好的方法,请你们来试试吧!

  (幼儿尝试。)

  师:这个小朋友的绳子不够长,你们能帮帮他吗?

  (幼儿尝试合作完成。)

  (幼儿过河。)

  师:孩子们你们就这样把我送给你们的礼物放在这里了呀!那等一下我们回去的时候怎么办呢?

  (幼儿收拾自己的绳子,然后继续前进。)

  6.营救猴子。

  师:看小猴子在那里,我们快去救它。

  7.送小猴子回家。

  师:现在我们要送小猴子回家了,记住过河的时候可以把你刚才看到的好的办法用起来,当然如果你有更好的方法也可以用。

  三、开派对

  师:我们终于把小猴子送回家了,猴妈妈说为了感谢我们,为我们准备了一个派对,请你们一起来舞蹈吧!(在音乐伴奏中,做一些放松运动。)

大班健康教案 篇8

  活动目标

  1.锻炼幼儿跑、跳等基本动作;

  2.发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性;

  3.培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。

  4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

  5.乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

  活动准备

  短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地

  活动过程

  1.活动准备(热身)师:(组织小朋友到操场后,进行队列练习及进行相关动作练习,幼儿听口令做动作。)所有幼儿按早操队形站好,立正、转成两路众队,原地踏步,转成早操队形,立正,向左转、向右转。

  2.基本部分

  (1)分组师:今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的,所以现在老师来分组,总的分为三组(人数均衡),每组选一名组长负责相关事情。

  (2)介绍本次活动项目师:项目一是跳短绳(每人跳15个);项目二是羊角球跳(从始点都终点跳一次);项目三是跨栏,小朋友要跨过跨栏,不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时,都是在组内轮流进行。三个小组轮着进行这三个项目,首先是第一组进行第一个项目,第二组第二个,第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目,各组的.组长宣布项目开始及组织大家进行活动。

  (3)项目开始师:好了,各组去指定的地方开始活动吧,组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。

  3.结束部分

  师:小朋友按早操队形集中,跟老师做一些放松动作(拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸)。(之后老师和幼儿一起收拾器材,把器材放到指定位置)。

  活动反思

  下面我对我组织的大班体育活动进行简单的反思,我认为这节活动课有如下几点成功之处:

  1、设计目标明确,重、难点突出,以发展幼儿各种姿势的跳跃动作为主,提高了幼儿的弹跳能力、灵敏性、协调性。

  2、发展了幼儿的创造性、探索能力和团结协作的能力。

  3、该活动是在幼儿基本掌握跳跃动作的基础上,再进行结组一起跳的练习,收到了较好的效果。

  4、本次活动能根据幼儿年龄特点,做到动静交替,幼儿参与活动的积极性较高,合作较好,并能互相学习、共同提高。

  5、注重教师与幼儿之间的互动,教师和孩子之间不再是师生关系,而是成了孩子们游戏的合作伙伴和朋友,更亲近了孩子,走进了孩子们的世界。

  但也有许多不足:

  1、由于活动的场地不够宽敞,以至于孩子们在玩的过程中比较拥挤,不能够完全发展孩子们的创造力和探索能力,孩子们在练习跳跃的动作稍微有些拘束,如果能在户外开展这个活动效果会更好些。

  2、孩子们在练习每一个协同跳跃动作的时间稍微长了点,以至于孩子们在体力上消耗稍大,如果在练习时间上缩短些,做到劳逸结合,我想效果会更好。

大班健康教案 篇9

  体育活动:

  过小桥

  活动目标:

  1、 能一个跟着一个走,保持队形的距离,提高动作的敏捷性。

  2、 学习左右撑地跳,有较好的平衡能力及协调能力。

  3、 有较强的集体荣誉感,能遵守游戏规则。

  活动准备:

  纸板、积木、音乐

  场地准备:

  活动过程:

  (一)队列练习

  听口令联系走及变换队形:四路纵队——》大圆走——》双圆走——》开花走——》

  螺旋走——》四路纵队。

  (二)练习左右撑地跳

  1、今天,我们接到一个任务,要请我们小朋友去帮助解放军叔叔筑围墙,但去的途

  中会遇到许多困难,我们小朋友一定会克服的,对吧?现在我们先练好本领。

  评析:解放军叔叔是孩子崇拜的人物,因此,请孩子帮助解放军叔叔更是乐意了。

  2、练习左右撑地跳,方法:双手撑在纸板上,然后左一跳右一跳,再双手向前移动,

  再左一跳右一跳。要求:左右跳后再双手向前移动,跳时要双脚跳。

  3、 幼儿分散练习,老师巡回指导。

  评析:这一动作是以前所没有接触过的,比较新颖,也就更吸引孩子了。但这一动作

  有一定的难度,孩子练习时小心翼翼的,有点放不开,好象怕摔倒似的.,需要老师在边上

  保护了才敢;在练习中孩子光顾着左右跳,而不向前了,而且跳的速度也逐渐的加快。

  4、 请个别幼儿示范,然后再次练习。

  (三)游戏:筑围墙

  1、现在我们来帮助解放军叔叔筑围墙了,我们大家要尽量克服困难,象解放军叔叔

  一样勇敢。

  2、玩法:先左右撑地跳过小曲桥,跳过火坑,走过危险的小桥,再去筑围墙。

  (四)放松活动。

  今天我们帮助解放军叔叔完成了任务,真能干。现在我们来庆祝一下我们胜利完成了

  任务。(听音乐自由舞蹈)

  延伸活动:

  在平时的晨锻中可以继续练习左右撑地跳。

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