个人实习总结【荐】
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，不如我们来制定一份总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编为大家整理的个人实习总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
个人实习总结1
实习，是一种等候，是对本身发展的等候，是对本身角色开始转换的等候，更是对本身梦想的等候；学习，也有一份恐慌，有对本身短缺信心的不安，有对本身无法适应新情况的担忧，更有怕本身会无所适从的焦炙。带着一份希翼和一份茫然来到了北京304医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活情况将从学校转为医院，打仗的工具将从先生，同学改变为大夫，护士，病人。对付这三大改变，对付如何做一个合格的实习护士，虽说先生对我们已是千丁宁万付托，可我心里照样忐忑不安的，怪不适应，怕被带教先生骂，畏惧本身做得比别人差怕，本身不知从何入手……
第一个轮转科室是ICU，我的带教先生是万凌先生，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在先生面前感到本身很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机器的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越失足，越错越畏惧，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样先生又感觉我干活不主动，有时候感觉委屈了就本身大哭一场。每天面对着先生如鱼得水繁忙的身影，我心里只有怨叹，怨本身无法将理论利用于实践，怨本身在以前实习时没有好勤学，愿本身笨手笨脚。可能是我适应才能差，又不会与先生沟通，进了CCU照样处在徘徊中，但我也很感激我的带教先生，对我很耐心，也很关切我。到了手术室李楠先生每天都能看到我的提高，即使是一点点她也勉励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道差错的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了本身的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以高兴度过每一天！
现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感到本身变得更傻了，不知该干什么，而先生也感觉我们实习了这么长光阴，又是本科生，做举事来应轻车熟路才是，面对先生的无奈我真无地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，服务一点层次也没有。然而何婷先生知道了我由于自卑，不主动而没有获得操作熬炼时，她就给我讲操作技巧的紧张性，并帮我寻找熬炼机会。是先生又一次激发我的热情，真的很感谢先生对我的关心，我也会更加尽力，不辜负先生对我的期望！
现在对付实习，我照样又向往又恐慌的。向往是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去利用于临床，实在是异常新鲜而故意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本色，心中却没底，便不免恐慌了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正控制是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人，不善于与人打仗是我的一大弱点，那种恐惧与不自然会使我失去许多的学习机会，所以我感觉沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。颠末这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：
一，理论知识的问题：
以前当的不停是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教导一向是填鸭式的：被动地接收那么多的知识，固然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中彷佛没了踪迹，只好赓续翻书。当在先生的提问下一次次哑口无言时，才认识到本身记的粗浅，没有光阴颠末的记忆犹如沙滩上的足迹，其时彷佛深刻明显，却耐不住时光的清洗。
二，角色转化问题。
实习刚开始，许多器械都不了解，固然以前也曾实习过，但真正的要实际操作了，我仍感觉底气不够。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我感觉先生都喜欢她们，事情彷佛也轮不到我头上，每天盲目跟着做根基护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我感觉角色转化是个坎，我必然要尽力降服这一点。措施主要是靠主动吧，我发明，只要主动提问，主动提出操作的要求，先生都是很愿意教的。不能再像在学校里那样等着先生要求干什么了。
三，胆魄的熬炼。
面对病人，分外是外科的病人，见到血是常常的，看到病人痛苦地呻吟，分外在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而当心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得熬炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有精确迅速能力早点办理病人的痛苦。
四，无菌不雅念和规范化操作。
在外科实习这段光阴，每个先生都强调无菌不雅念，因次，我深刻认识了无菌不雅念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和平安的做法！至于新法子，立异思维，那也得熟悉环境了再说吧。
五，微笑办事：
在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都感觉分外地漂亮与可爱，让我有种感到，如果我是一位病人，我会绝不踌躇选择住在这里。因此我也要求本身不把情绪带到工作中，每天保持阳光璀璨的笑容，让病人认为温暖！
总而言之，这五个月，是适应的历程，许多不够之处必要改进，这是学习的历程，许多不雅念获得修正，固然费力疲惫，然则我相信本身确定能降服的。这只是实习之初，往后还必要赓续地摸索，同时必须对本身有所要求，才会有所劳绩。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我必然要好好把握这个机遇。
个人实习总结2
匆匆的两个月在手指间轻松地滑过，回头翻看这两个月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获，感悟。很幸运能在这所学校实习，不仅锻炼了自己，也使生活充满乐趣，惊喜，有滋有味！
来到这里，徐校长让我跟着彭老师实习班主任，记得第一次面对四十五个调皮可爱的孩子时，我真的是慌了神，手足无措。之前的一些想法完全忘记了，只想逃开。在这我要感谢我的指导老师给我的鼓励。
两个月的教育实习快结束了，这短短的两个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。刚来到学校，首先是对实习学校有初步的了解，对学校的基本情况和基本作息有所了解。其次是对所带班级的学生进行初步了解，认识班上的每个学生以及他们的学习情况(通过班主任或班委或直接到班上去了解)。然后是听课。现在的听课和以前完全不一样了：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，听课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，再根据具体的教学目的和学生的学习程度备课，试讲。做好上讲台的准备。可是在试讲并不成功，因为各方面都没有经验又很紧张，教学并没有根学生进行互动，并没有把知识点讲清楚。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，积极向老师学习，多多向人请教。刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于讲课太快，没有给学生留下作笔记的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，针对出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间给学生作笔记，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题。每一节课指导老师都认真地听我讲课，并且提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议改正一些错误，不断地完善。
个人实习总结3
时间过得真快，一年的专业实习弹指一挥间就悄无声息的流逝，在此时需要回头总结之际，才突然间意识到日子的匆匆。近一年的磨刀练阵，使得我学会了很多很多在课堂上根本就没有机会学到的知识和本领，也使得我实现了从最初的宏远目标到把握现实的日常点滴工作的转换。在实习单位领导及同事的支持与帮助下，我严格要求自己，按照该公司的工作要求，较好地完成了实习内容。现将我的实习工作作以下小结。
我自去年x月进入上海运佳黄浦制药有限公司实习，在该公司质量保证部领导的关心和支持下，作了一名质量现场监督员，这项工作对个人业务要求比较全面，药品生产整个过程就是一个系统工程，要求当事人对药品生产的全过程都要熟悉，熟练监控生产中的各个质量控制点，药品生产的每一个工序都要在GMP的要求下进行规范操作。刚刚涉足这项工作，压力很大，虽然在学校也学习过药学方面的知识，毕竟实际工作与在学校学到的医药理论知识相差太远，我从零开始学习与药品生产相关的理论知识，在部门领导和老同事的关心和支持下，不到一个礼拜就进入了工作角色，时至今日，基本上能将理论与实际工作相结合，在实际工作中，学以致用，攻克了工作中一个一个难关，勤学多练，遇到不懂的问题，虚心向老同事请教，在完成工作的同时，也丰富了自己的业务水平。今年有幸参加了公司的第二轮GMP认证工作，在自己的岗位上顺利的完成了领导交给我的工作任务。
总之，在上海运佳黄浦制药公司实习的日子里，近一年时间的工作经历不仅丰富了我的人生，也锻炼了我的毅力，学到了在一个集体中如何与同事相处，如何将书本理论与实际工作相结合，等等，所有的一切都将对我今后的人生道路产生深远的影响，是人生的宝贵财富。临近实习结束，我被公司领导从车间现场质量监督员调到质量保证部办公室作质量相关统计工作，这不仅是对我过去一年实习工作的高度认可，也是对我今后工作的无声鞭策。对我来说新的工作岗位则又是一个新的开始，我会珍惜来之不易的工作机会，充分认识自己的不足，虚心学习，争取在新的工作岗位上做出更好的成绩。
个人实习总结4
20xx年的暑假，我在银川市兴庆区人民法院进行了为期1个月的实习。实习中主要是工作是整理文书，协作处理日常法院工作。通过这次实习，我在我的专业领域获得了实际的操作，巩固并检验了自己已学习的知识，同时还学习了自己还没学的专业知识。
实习期间，我了解了大量庭审案件从立案到结案的全过程,在一些案件的立案过程中我还担任了具体的案卷整理工作和书记员的工作,并且对部分参与案件提出了自己的想法，并及时与法官交流。在此期间，我进一步学习了相关法律知识,对审理民事案件的程序有了更深的理解,同时注意在此过程中将自己所学理论与实习实践有机结合起来。实习结束时，我的工作得到了实习单位充分的肯定和较高的评价，所以在这向所有为我在法院实习总结提供帮助和指导的法院的工作人员及我的老师致谢。
实习期间我主要的法院实习工作进行了深入的学习，并参加了一些案件立案审判的过程：
1、诉讼文书的写作。如举证通知书、应诉通知书、开庭传票等。现在我知道，举证通知书是发放给原告和被告的，而应诉通知书是发放给被告的。所有的文书一式两份，一份给当事人，另一份法院保存。然后还负责了这些文件的编排、校对、打印等工作。使我更加清晰了法院工作的严谨和程序性，每一份打印的'诉讼书，判决书等都要盖有“与原件核对无异”字样的章，并且要到办公室盖法院的公章。而在运用电脑编排一类事情中又让我认识到掌握相关信息知识和技能的必要。这些基本素质在我们日常的学习生活中就应该注意培养。2、联系当事人。在此期间我还经常打电话联系当事人或接听电话以及接待其他诉讼参与人。一开始很害怕自己的表达不清楚，当事人不能理解我的意图，所以打电话很胆怯，但是所谓孰能生巧，通过老师的指导和自己的体会，我慢慢掌握了与当事人沟通的技巧。这使我认识到作为一名法律工作者不仅应当具备专业知识，还应当具备社会交际能力和耐心热情的品质。
3、整理卷宗，在法院工作人员的指导下，我学会了整理卷宗。卷宗分正卷和副卷：副卷是合议庭对案件的讨论意见理由等等，是给法院内部看的，当事人及其代理人是绝对看不到的；正卷里包括立案文书、起诉状、应诉答辩状、送达回证、开庭笔录、质证笔录、双方提供的证据等等，正卷是给当事人及其代理人看的。卷宗不能带离法院，阅卷完毕后应及时送还案件的承办法官或书记员。卷宗的整理包括按顺序排列内部文书、填写封面、装订成册、张贴封条、书记员盖章等工作。这些已经审结的案件中有很多典型案例，其中涉及到事实的认定，证据的采信，责任的认定等等，在整理卷宗过程中，使我对民事案件从立案到审结的程序，各种该归档的文书的分类有了详细的了解。
4、旁听案件。在实习的过程中，我参加了多次的旁听案件。我所见到的庭审与想象中的却是千差万别。脑海中呈现的是场面宏大、庄严肃穆的情景，却与现实格格不入。并且完全没有律师当堂对抗、精彩纷呈的场面，审判时间也很短，一般不会超过三小时。虽然事先没有看卷宗，但还是能听懂大概。我觉得，在庭审的过程中，法官的思路是最清晰的，法官的思路引导着整个审理过程；法官总结的争议焦点很关键，关系到能否准确地指出案件的要害；而一个好的律师，首先要思路清晰，能够自圆其说，还要较好地捕捉法官提出的问题的深层含义。
5、做案件的记录。多次的旁听，让我对庭审的流程有了很好的了解。因此我有幸担当了几起案件的记录，平时从没参加过速记方面的锻炼，开始的几次不仅记不下全部内容，写字涂改厉害，而且无法把握真正该记录的内容，最后还是在法官的指导下，重新写了一遍，才让当事人双方签字的，经过几次的练习和老师的批改，后来几次慢慢掌握了庭审记录的技巧并能独立完成记录工作，但速度还是有点慢。准确听庭是书记员的基本功之一，而且打字也是个很大的问题，一定要快，准确，才能完全准确记录当事人的言语，通过这项工作让我看到了自己的不足，应该在以后的学习生活中更加培养自己实际性操作方面的能力。
在这次实习的过程中，我发现自己还存在很多不足和缺点，感到自己不擅长与人交流和沟通，动手能力不强，做事情不够有条理，但是功夫不负有心人，在老师的指导之下，我不断努力，不断实践，不断提高。
这次实习是我大学生活中不可缺少的重要经历，其收获和意义可称得上是很大。通过实习，我将自己所学的知识应用于实际的工作中.理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固,解决问题的能力也受到了锻炼；本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对专业用语有了进一步的掌握；此外，我还结交了许多法官和律师朋友，我们在一起相互交流，相互促进，从他们身上我学到很多为人处世的方法。
短短一个月的实习给我留下深刻的印象，让我明白，所有的成功都不会从天而降，一定要靠自己的努力去争取。脚踏实地，一步一步的来，投机取巧都不是长久之计，唯有真本事才是看家本领。
再一次庆幸我有这样一次实习机会，让我学到这么多的知识。非常感谢银川市兴庆区人民法院给我实习的机会。
个人实习总结5
20xx年7月2日，终于有机会来到上海汇讯电子科技有限公司实习一个月。虽然实习是在销售部，和平时的特长关系不大，但还是很兴奋。毕竟在公司感受上班族的生活也是一种很好的体验。出门的第一天，我就告诉自己，要认真，要真正学到对自己有用的东西。
前几天的适应期其实比我想象的要好得多，因为部门的一个负责人是我的校友，我的任务是协助他做公司产品的营销。
以前我觉得销售是一个很简单的工作，但是这个亲身经历让我不得不对它有了新的认识。因为没有想象的那么简单。其实大家都知道，一个产品成长和最终收获的每一个过程都很重要，销售也不例外。实习开始，每天不断的电话信息让我有点心慌，不知所措。刚开始的几天，我对公司的整体业务和产品的一些特性不是很清楚，然后就一直有麻烦。还好领导在这个时候给了我及时的指导，我开始耐心的收集和阅读一些相关资料。不清楚的时候也不厌其烦的问身边的同事。我慢慢开始掌握一些方法。没几天，我就已经可以了。大概过了十天，实习开始步入正轨，每天熟练的处理公司布置的任务也很顺利。偶尔在同事的帮助下解决。慢慢的，我觉得自己是公司的一员。其实当时我真的把自己当成了公司的一员，重要的一员，因为我知道我其实每天都在为公司工作。
当然，事情不可能总是一帆风顺，风平浪静。那天，经理突然给我布置了一个任务，就是和一个比较大的客户进行个人面试。可以想象，我当时是很紧张的，因为我以前和客户通电话，电话一般都比较短，比较肤浅，容易应付。但是面试很不一样。刚出生的小牛如何轻松搞定老庸医？况且这次对方还是公司的大客户，很重要。万一出了差错，对公司影响很大。
这时，经理似乎看出了我紧张的心思，拍了拍我的肩膀，笑着说:没事，你来公司锻炼身体，多给自己点信心！
看着经理高期望的表情，知道这次真的要上前线了，于是站起来说，好的，经理，我不会让你失望的！
第二天，根据传说，真正的考验来了，对方是一位50岁的姓陈的绅士，举止像个绅士，让我紧张的心稍稍松了一口气。简单沟通了一下，我就开始进入正题了。刚开始的时候我很流利，把之前知道的公司信息和记忆的产品功能描述的很清楚。可见陈先生对我的话很满意，除了微笑点头。就在我以为这次能轻松搞定的时候，他突然问了一个我平时没注意到的细节，问完之后我就知道这个细节有多重要了。就在我的表情开始陷入尴尬，不知道有多失落的时候，他依然保持着笑脸，为我分析情况。我不禁点头。最后走的时候，他对我说:我给你答案！简单的几句话就把我的情绪降到了最低点。我觉得我真的搞砸了，但是不知道怎么跟公司解释。
搭车回公司的时候已经是中午了，一直静不下来。我没有很好的理解问题，才自责，不然不会当场犯错。
回到办公室，我坐下开始发呆。过了一会儿，经理走过。我抬头看着他。他只是点点头，和我一样笑了笑，然后直接回了自己的办公室。突然想到还没报。于是他敲门进去了。没等我先开口，经理先开口了:哦，我都知道了。这才是真正的考验。虽然你这次没有成功，但我相信你一定获得了经验。失败是成功之母。无论做什么行业，都不能怕失败。等你积累了足够的经验，以后就能应付了。另外，我告诉你，陈先生今天是老顾客了。事实上，他的订单已经签署了。今天，我只想让你锻炼一下。听到这里，我突然意识到我的石头终于可以放下了。正如经理所说，失败并不可怕，但更多的锻炼和积累经验才是最重要的。真的很感谢公司给我这么好的锻炼机会的安排。
不知不觉，一个月的社会实践工作接近尾声。能够在公司充分发挥自己的能力，通过努力为公司创造一定的价值，是很有意义的。
通过这次练习，我锻炼了自己的才能，增强了自信心，锻炼了自己的人际交往能力、团队合作能力和沟通能力。也提高了他们在实践中发现和解决问题的能力，丰富了他们的工作经验，为以后的就业做准备。
虽然一个月很短，但对我来说也很重要。在这个过程中，我不仅培养了自己认真负责的工作态度，也培养了自己的耐心和坚韧。我相信这种社会实践会给我以后的工作带来很大的帮助。这段时间积累的宝贵工作经验将是我一生的财富。我很高兴我终于完成了这个有意义的暑期社会实践。
最后感谢每一位在这次社会实践中给我帮助的朋友！
个人实习总结6
这次实习的日子并不算漫长，也不算很短暂。半年的时间让我对这个社会，对这个行业有了更多的了解，也对自己个人能力有了一定的认识。我知道自己还是一个刚刚毕业的应届生，但是我相信自己通过这次实习之后，对自己的身份也会有一定的改观了。我也很感谢这一次实习，让我有这样的一个机会去实现自己，改变自己，成就自己。在此我对过去半年的实习工作进行一次总结，为接下来的道路开辟一个更好的方向，期待一个更好的未来。
以前总觉得自己不太适合做设计，因为自己是一个很没有想法的人。后来接触了这个专业之后，我发现这是一个很有意义的专业，它将我们的想法变成了实际，它让我很有成就感，也让我充满了力量和希望。但在我步入社会之后，我才明白，真正的设计，永远是基于物质上的。因为这一切的设计和想法都需要我们用金钱和物质去实现，所以在设计的过程中，我们往往需要去考虑的，还有更多的因素。这比我们在学校里要更加复杂。
说来也是自己太年轻气盛。自己只是一个大学刚毕业的学生，虽然说在大学里自己的专业知识还可以，但是如若和社会上拥有丰富阅历的设计师去比的话，那这二者又该怎么去比呢？一开始自己总是心浮气傲的，对任何事情都是比较自我，总觉得自己能力已经过关了，对于设计思路，设计思维，自己已经达到了一个很好的程度。但最后事实证明，这是我的一厢情愿罢了。实则上，我还差了很远，我满意的是一个虚荣的自己，并不是那一个真实的自己，所以在这次实习中，我收获还是很多的，至少我认清了自己，我也发现了那些我需要不断去改变的地方。在这些方面，我是有所成长的，我也是有了一定进步和收获的。
通过这一次实习，我不仅对这个行业有了一定的了解，还对自己有了清楚的认识。这段时间的我可能让自己并不是很满意，但我很清楚自己该怎么去做出改变，该怎么去成为一个更好的人。感谢这一次实习，让我在这份事业的初端有了一个良好的收获，也有了一些对未来更深的思考和理解。我相信未来的日子，我会保持一颗理性的心，怀着一个理性的态度，欣然去面对这一切的挑战！
个人实习总结7
自20xx年7月15日我来到北京诚智慧中物业管理公司，至今已有一个月的时间。在公司，我被分配到品质综合管理部实习，在公司领导和师姐的帮助、指导下，本着对公司负责、对自己负责的原则，我认真工作，不断学习，努力做一名合格的员工。以下是我这段时间的实习工作总结：
在这期间，我主要学习并完成以下几个方面的工作：了解公司基本情况，学习公司规章制度，员工手册，了解项目基本情况，协助部门成员做好部门各项工作。其中，协助经理及部门成员做好国际关系学院物业投标书、北京碧桂园项目顾问服务方案是这一个月最主要的工作。这些工作看起来简单，但做起来需要耐心、用心和细心。
一个月的时间，说短不短，说长不长，但它可以使人改变很多，学到很多。刚开始感觉什么都是新的，什么都不会做，以前学的也用不上。一切都得从头开始学，有一种无所适从的感觉。所以每完成一项任务感觉都很吃力，而且一紧张，总会犯错误，给经理及部门成员带来不少麻烦，慢慢的有一种自卑感。但顺着时间的推移，在领导及师姐的帮助、指导下，对投标文件越来越理解，工作也越来越顺利，学的东西越来越多，给自己增加了一些自信。同时，对自己缺点的认识越来越清楚。记得，刚开始编写投标文件，经理让我先看一下投标文件初稿，当时隐隐有一种兴奋感。但当我们正式开始做的时候，慢慢发现做投标文件真的很难，他需要多方面的知识，有些知识虽然可以从网上获得，但有些知识需要多年经验的积累，需要在项目上实践获得。在编写投标文件期间，我也慢慢了解到物业岗位职责，安保、绿化、清洁、会服等方面的操作流程及标准，物业方面的测算，投标书编写的流程步骤以及公司状况等多方面知识，使我对物业有了进一步了解，进一步坚定了我要在公司好好学习工作的决心。
人生是在不断提高自我中前进的。在这一个月的学习工作过程中，我学到了许多：对计算机操作更加熟练，学会了word,excel的基本操作，了解到物业投标文件如何编写，工作时要认真、严谨，要有积极进取的心态。我也犯了一些错误：工作期间注意力不集中，经理布置的任务不能按时完成，工作过程经常出错。同时，我也进一步认识到自己的缺点：普通话不标准，计算机操作不熟练，有观点不敢发表，对物业不太了解。因此，在以后的工作过程中我要不断研究方法，认真准备，改正错误，弥补不足，学习经验。纠正普通话，学习计算机知识，学习物业管理专业知识，敢于发表自己的观点。
我是一个内向的人，不善于和别人交流沟通，总是在沉默中独来独往，因此我初到单位很不适应这种整体化、系统化的工作环境。我内向的性格也许在学校中不会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作做好。所以，我的工作做的不是太理想，这使我充分认识到交流沟通的重要性，交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径，也许我已经习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是现代社会要求我们每个人要学会相互交流和深入沟通，交流沟通是一种智慧，是一种为人处事的良好方式，我会慢慢改变自己，让自己拥有交流的智慧，这一切不仅是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。因此，在以后的学习工作中，要不断的与经理及部门同事交流沟通，学习他们的经验，倾听他们的教诲，发表自己的观点，同时也要多接触公司的其他同事。
有人曾说：一个人的性格决定一个人的兴趣爱好，而一个人的兴趣爱好决定一个人的人生轨迹。我内向的性格决定了我的兴趣爱好：看书，旅游，打乒乓球。书是智慧的源泉，它不仅可以陶冶人的情操、丰富人的知识，而且还可以营造出一片宁静的天地，给人一种世外桃源的感觉。乒乓球是一种磨练人意志的运动，他不仅能够锻炼身体，而且能够体现出团体合作的魅力，使人感觉舒畅。
在这一个月的工作过程中，我对公司的管理、运营也有一定了解。我感觉公司管理、运营是科学合理的，但也需要进一步改进。因为物业管理行业是朝阳产业，也是发展不太完善的产业，它本身存在着许多不足。我感觉物业服务公司最重要的是做好企业文化，树立企业信誉，贯彻服务理念。无论是住宅物业、商业物业还是写字楼物业都要全面贯彻“服务”的理念，做好与业主的沟通交流。其次，物业服务公司应加强员工方面的培训，不断提高员工的物业管理能力，提升服务质量及效率。最后，物业服务公司应加强部门之间的协作交流，以便工作做得更好，达到预期目标。
来到诚智慧中物业公司工作刚有一月，对公司各个方面还不是太了解，自己也没有被公司全面了解。希望公司在以后的工作中慢慢了解我，也希望公司能让我们这批实习生轮岗工作以便学习更多的物业管理知识。在以后的工作中，我会认真工作，不断学习，改正错误，进一步了解公司，为公司的发展进步贡献自己的一份力量。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。通过一个月的实践学习，我学到了许多在校园内无法学到的知识，这些宝贵的知识将激励我在以后的人生路上勇于实践，开拓创新，为人生的下一次辉煌奠定坚实的基础，成为我受益终生的宝贵财富。希望实习结束以后，我这张白纸能描绘出宏伟的蓝图。
个人实习总结8
一、实习地点
莱西
二、实习目的
为了使我们巩固课堂知识，提高实践能力，培养大家综合运用所学知识的能力，在完成各门课程基础实习的基础上，有必要将这些相关课程综合起来，带领学生进行有实质意义的实习，提高学生的实战能力，更能理论结合实际，全面了解区域调查、分析及规划的基本方法、手段、技能及区域分析规划的基本工作程序和操作规程。在实践中探索和发现问题，提高学生综合运用所学知识分析解决区域发展条件、优势和制约因素等问题的能力。本次综合实习起到一个承上启下的作用，既可体现已学专业基础知识在专业课上的应用，又是对现在所学知识的巩固，同时又为下学期所学课程奠定基础，更为我们以后步入社会打下基础。主要目的如下：
1、结合区域规划的综合性、地域性、战略性、政策性，培养学生的相关思维特征。
2、使初步掌握区域规划的一般原则、基本内容和工作程序。
3、使初步掌握区域规划设计成果的基本内容和一般表达方式。
4、培养综合运用区域规划、区域经济、城市地理、城市规划、生态环境、工程设施等多方面的知识能力。
5、培养协调区域产业、空间、资源、环境、人口等各方面关系的能力。
6、培养协调区域规划同各项专门规划关系的能力。
三、实习任务
通过对代表性城市莱西的实地考察和专项调查，获得相关规划方面的感性认识，进一步加深对区域规划基本理论的理解。学生通过实地调查和考察，应该全面理解主要规划理论和思想在实践中的应用。区域规划内容繁多，主要涉及区域产业和空间发展战略、区域产业结构、城镇体系、交通体系、生态环境、土地利用、旅游资源开发、水电基础设施等方面。因时间有限，具体选题可把上述课题进行分解，比如产业可进一步分为一二三产业，甚至第一产业也可以进一步细分，也可以选择其中某个侧面，比如观光农业或者生态农业等，城镇体系可以进一步分为城镇体系的等级结构规划、职能结构规划和空间结构规划，每人可根据兴趣任选其一，也可以选择较为综合的内容。
四、实习安排
1、召开实习动员大会，由老师主持，按所列实习题目对全体同学进行分组，各小组按人数要求选择实习题目，下午，各小组实习讨论时间，由各小组长自行组织，主要是对小组的任务和实习进度进行安排。
2、各小组到莱西去实地考察，并对莱西的各个情况进行全面了解，并到统计局收集资料，并对本小组课题所需的数据及资料进行汇总。
3、各小组在机房中对本小组的课题进行设计，完成实习报告以及实习的规划文本。
4、上交实习成果，规划文本和实习报告。
五、调研内容
（一）主要方向
(1)调查区域的社会、经济发展条件
包括调查区的行政区划及其归属、人口、居民与历史、文化、医疗、城镇建设以及交通区域位置，以及一、二、三经济产业情况等。
(2)自然人文条件
主要对区域的地质地貌、水文、生物、气象气候资源进行调查。调查应根据资源类型分别考查，确定调查线路，作好专业文字记录，同时还应对旅游景观资源进行摄像、摄影等。人文内容主要包括调查区的历史变故、文物古迹、文化艺术及社会风情等人文资源。
（二）参观调查具体内容
1、莱西区位
莱西市，位于中国山东省山东半岛中部，由青岛市代管。莱西市为山东省肉类生产第三大、中国第十大县市，面积1522平方千米，人口72.11万（20xx年），其中非农业人口10.53万。
2、莱西经济现状
?（1）综合经济
20xx年全市实现地区生产总值（GDP）472.52亿元，按可比价格计算,比上年增长13.9%。其中，第一产业增加值完成49.77亿元，增长5.3%；第二产业增加值完成234.52亿元，增长13.8%；第三产业增加值完成188.23亿元，增长16.5%。三次产业的比例由20xx年的11.10：50.15：38.75调整为20xx年的10.53:49.63:39.84。
（2）工业经济
20xx年，全市实现工业增加值205.95亿元，比上年增长13.9%。全市规模以上工业企业增加值比上年增长15.35%；总产值完成741.36亿元，比上年增长26.8%；主营业务收入完成721.40亿元，比上年增长27.3%；实现利税62.71亿元，比上年增长29.0%；实现利润50.19亿元，比上年增长27.9%；高新技术产业产值占规模以上工业总产值比重达到15.34%，比上年增加1.33个百分点。受招商引资、新农村建设、小城镇建设等投资拉动，我市建筑业发展实现较快增长，全年完成建筑业增加值28.57亿元，比上年增长13.0%。
（3）农业经济
20xx年，农村经济继续保持良好的发展势头，粮食再获丰收，农产品价格全面上涨，农民收入稳步增长，各项惠农政策全面落实。社会主义新农村建设日新月异，农村水、电、路、气、房建设继续加强，农民生产生活条件加快改变，农村教育、医疗、社会保障制度逐渐健全，农村民生状况明显改善。全市种植业增加值完成26.80亿元，比上年增长4.1%。年末实有耕地107.28万亩，与上年基本持平。粮食播种面积147.43万亩，比上年增长2.7%。总产量达到66.95万吨，比上年增长5.0%。亩产达到454.1公斤。全市畜牧业增加值完成20.42亿元，比上年增长6.2%。大牲畜年末存栏11.88万头，比上年减少6.46%。其中奶牛8.46万头，比上年增长1.93%；生猪年末存栏42.92万头，比上年增长3.62%；家禽出栏8618万只，比上年增长4.31%。全市林业增加值完成0.16亿元，比上年增长2.4%。完成造林面积2251公顷，实有林地面积45932公顷，森林覆盖率达到33.9%，比上年提高0.5个百分点。全市渔业增加值完成0.8亿元，比上年增长1.1%。水产品总产量11291吨，增长0.74%。20xx年末，全市拥有农业机械总动力125.305万千瓦，比上年增长3.0%；农用拖拉机41085辆，比上年增长3.1%。 (数据来源于莱西市政务网)
3、生态环境现状
有旅游景点的地方景色优美，还建立了梅花山生态观光园。
4、环境方面存在问题
月湖公园内景色宜人，与其外面的水质形成鲜明对比，判若两个地方，说明莱西的水质方面还存在一定的问题，除了人们保护环境的意识不强外，还有从湖面悬浮物可知，工厂对水质的污染也较严重。
5、交通状况
莱西市居青岛、烟台、威海、潍坊4个沿海对外开放城市之间，是山东半岛正在建设的半岛城市群、半岛加工制造业基地中心。兰烟铁路、同三高速公路、潍莱高速公路和烟青一级公路贯穿全境，另有5条省级公路在莱西交汇。莱西城区距青岛国际机场60公里，距青岛港90公里，离烟台港120公里，系胶东半岛的地理中心和交通枢纽，在青岛市“一小时经济圈”内，素有“青岛后花园”之称。
6、产业状况——主导产业
（1）食品加工业：全市规模以上食品加工企业202户，已形成了奶制品、猪产品、鸡产品、蔬菜加工、花生加工和果品加工等六大产业链条。拥有青岛雀巢、中航汉莎天厨、青岛希杰、海升果汁等具有一定规模的食品加工企业，其中，万福集团、九联集团、东生集团被评为国家级农业产业化龙头企业。
（2）纺织服装业：全市规模以上纺织服装企业125户，先后落户了凤凰东翔印染、即发、大元印染、二和纤维、华金内衣、喜盈门染织、好事中制衣、泰光制鞋、勇进鞋业、中泰集团等大型企业，主要发展了纺织、服装、制鞋、玩具、皮革、抽纱等加工制作和印染业。
（3）机械制造业：全市规模以上机械制造企业74户，拥有金华集团、奥司登精密铸造、韩亚重工、华翔航空科技等一批高科技企业，已形成了具有一定配套能力和竞争力的机械制造业体系，产品远销韩国、日本、美国、东南亚、欧盟等几十个国家和地区。
（4）橡胶化工业:全市规模以上橡胶化工企业87户，有耐克森轮胎、伊科思新材料、青岛橡六、永隆化工、深蓝肥业等大项目，主要产品有半钢子午轮胎、橡胶类产品和化工助剂，生物肥料等。
个人实习总结9
一、重点工作
1、考核工作。
按照工作计划上半年基本完成各项考核工作，首先在考核机制完全建立起来后，调整了相对主观的考核会形式，取消了自评分和互评分，而以客观的考核为主。完成考核简报x期，针对每月考核结果进行总结分析，对存在的问题提出整改意见，并上报院长和反馈全院各科室。针对问题较多科室的主任和护士长进行谈话，帮助分析解决管理中出现的问题，不断提高科室的管理质量。 完成院长交办的院级领导任务单工作推进表，初步拟定了中层干部考核方案，待讨论后实施。完成内三科主任考核，结果上报院领导。
2、人力资源管理工作。
根据工作需要，x月末开始接手人力资源管理工作，在近两个月的工作中，首先认真听取临床科室意见，制定了《xx医院新聘人员考核管理办法》，调整了新聘人员的考核程序和内容，对新聘人员严格考核，为医院引进合格人才把好第一道关。通过考核，发现不合格护士x名，x名及时终止了见习期，另外x名合同期内护士提出警告，合同期满再考核如仍不合格，不再续签劳动合同。其次制定了《关于新聘人员见习期和试用期暂行规定》，针对新毕业生试用期过短，不能充分考核综合素质和能力的情况，
调整为沿用事业单位见习期一年制度，达到全面考核的目的。
二、日常工作
组织大型招聘考试x次，参加考生近百人，签订就业协议x份，上半年总计招聘医疗医技人员x人，护理人员x人，涵盖全院内外妇儿及各医技科室。完成高级职称申报资格考核x人，完成劳动合同签订鉴证x人等以及其他各项日常工作。
三、存在的问题
由于增加新的工作后对考核工作有所放松，使个别科室的考核有所松懈。
职能部门与科室之间的沟通不畅，指导不到位，问题得不到有效解决。
四、下半年主要工作
1、针对不足，加强考核，不定期抽查科室考核记录，强化考核的正面激励作用，征集科室对职能部门工作方法的建议，良好的沟通促进考核工作。
2、新聘人员岗前培训工作和见习期、试用期考核工作。
3、晋升二甲人力资源资料准备工作。
4、全院职称三年大聘工作。
5、中层干部考核方案的讨论和实施。
个人实习总结10
自9月2号至11月12号，我在中学实习，为期七十天，所教授科目为初一年级101、102、103、104四个班级的信息技术。在这段时间里，通过教学实习、见习班主任这两个方面的工作，不管是在知识上还是能力上，都取得了长足的进步。与初三76班学生一个月的和谐相处的宝贵经验，无疑是我的一笔巨大财富。在整个实习期间，我本着对学生负责的态度尽全力做好每一件事情。下面，我就将我个人实习期间的表现与收获作如下总结。
9月2号到9月16号这两个星期内我听了指导老师刘老师以及另一位信息技术老师李静老师的10节课、准备一份教案、并且同他们一起讨论这套教材应该怎么样去上。
这个学年采用的是河北省电化教育馆同DC加拿大国际交流中心合作编写的一套信息技术教材。这套教材与河北师范大学版苗主编的信息技术教材最大的不同是：这套教材在内容上对不同阶段的学生有所区分。这样子就避免了小学、初中、高中一直在围绕着这些内容兜圈子、实际上技能水平无法区分的现象。
但是中学是一所乡级中学，是乡级小学甚至村级小学。这些学校师资配备较镇级、市级小学低很多。即使有的小学开设信息技术课程，信息技术教学质量也因为信息技术教师素质和硬件条件落后而落后。
针对这种状况，我认为本学期信息技术课应该针对不同学生兼顾突出层次和基础知识掌握。上课时间一般不超过25分钟，给学生足够时间练习。并且运用到接下来的教学工作中，深受学生喜爱。因为练习充分、分层次培养，初一年级学生在安国市教育局汉字录入比赛中获得优异成绩。
我被安排做初三76班的实习班主任。实习工作为期一个月。在原班主任指导教师的支持下，班主任工作得以顺利地展开。在这期间，除了确保班级早晚自习、课间操、眼保健操、就寝等基本环节的正常进行，在中学队列比赛、合唱比赛、秋季运动会以及处理班级的日常生活、了解学生们的心理动态更是付出了艰辛的努力。为了熟悉班级情况，了解学生的个性特点和生活状况，我多次利用休息时间积极主动地与原班主任进行交流。
初三月考成绩出来以后，我和卢老师比照成绩单和学生上课情况以及上一次月考成绩单对学生成绩进行分析。并针对学生对语、数、外比较薄弱，理、化、史、政相对乐观的现象制定出一个可行的调整方案，受到了学生的欢迎并积极执行。
另外，通过与班长的交谈，针对九零后学生比较娇气、心理脆弱的特点，展开了“感恩的心”主题班会。在班会结束时候一起许下“回首昨天、守护今天、相约明天”的约定。
总的说来，我的实习是成功的。这段期间增长了见识，积累了经验。实习是一个将理论运用到实践的过程，中学领导、老师甚至班上学生们的帮助下，我找到了属于自己的授课风格与带班方式，在此，对他们表示深深地谢意！
个人实习总结11
通过一个月的教育实习，无论是在教学工作方面，还是在班主任工作方面，我都有了长足的进步。x个月的实习使我在即将来临的教育之路踏上了坚实的第一步。
首先说说教学工作方面的情况。来到x中之后，第二天实习就正式开始了。我的专业指导老师是x中的老教师xx老师，第一周是见习周，因此主要的任务就是听课。
第二周星期x第七节课，我终于第一次正式走上讲台，上高x班的物理，课题是“功率”第一节。虽然本课的教案之前已经经过“千锤百炼”，也做了许多其它的准备工作，但毕竟是第一次正式上课，难免有些紧张。在上课时注重的只是自己的讲授，而对于学生的反映及师生互动方面则注意不够，声音、体态方面当然也有些不足，比较生硬吧。课后xx老师也给了我不少宝贵的意见。
有了第一次课的经验，第二次和第三次以及第四次课就有了不少的提高了。
以上是实习期间我在教学工作中的一些基本情况。而实习间的另一项重要的任务就是班主任工作的实习。我被安排到x班担任实习班主任，也是刚到x中的第二天就上任。指导老师是一位有多年工作经验的班主任x老师。我的班主任工作一开始就碰到了困难，由于是刚来，不知道自己应该干一些什么，所以我觉得没有什么工作任务，当然也就很“轻松”了。但我还是按学校对班主任的要求每天跟班早读、晚修等，积极做好日常工作，并主动要求帮各个老师坐班。
我们到学校去进行实习工作，并不是每个老师都会欢迎的。因为我们去实习，其实也是给实习学校增添了不少的麻烦。他们不但要给我们安排各方面的事情，我们也可能会打乱了实习学校的正常教学工作，所以会出现个别老师并不很配合我们的实习工作。这个时候，我们不能与原老师发生矛盾或是冲突，而是要以自己的实际行动博得他们的支持。工作上要主动积极，但是当需要有什么工作要开展的时候一定要先征得原老师的同意之后才可进行，千万不可自作主张。与他们意见不同时也要充分尊重他们，并尽量按他们的要求去做。因为我们毕竟只是实习个月就走，无论是教学工作还是班级管理，他们才是主人。其它的一般礼貌上的问题当然不用多说啦，这不但关系到个人的素质，也关系到整个x的形象，因些需要多加注意。
个人实习总结12
时间就如东逝水，匆匆东流不复返，两个月就这样悄然接近尾声了，凝视大海，有时真的突然能感到“人生数十载，弹指一挥间”的无奈。两个月感受颇多，学到的也很多，我想其中最重要的就是规划好自己的未来，不要再让自己迷茫，让自己彻底的行动起来。
对于现场觉得结构混乱，最严重的是登船作业时，各专业都人员施工混乱，人员配置不合理。比如就因为结构慢了，有些地方没焊完，就会影响舾装、电议不能施工，从而导致整个工程滞慢下来。其实有些地方的施工完全就可以在场地完工，比如说铺岩棉可在打磨喷涂完后，就可以借助场地的脚手架施工。这样铺完，上船后连脚手架都会省去，可谓是事半功倍。
其次分包商和工人都存侥幸心理，对质量观念淡薄，存在不捡不改，或者干了也是偷工减料带着情绪干活。你说了并且他监督才能干好。其实真正的质量其实是做出来的，而不是检出来的，对于质量我觉得可以实行分包商施工人员自检，互检，工区质量专检，质量部专检这样的三级检验。并且每级检验都要书面形式向上交汇报。
在报检时从ABS、船东那儿学到很到现场检验知识，例如壁子变形火工的方法，不是那么简单的烤火冷却两步完事了。而是非常讲究力学结构性能的。焊缝的咬边、夹渣、气孔。还有气孔的补焊不是那么简单的点焊把表面的气孔盖住就行了，那样焊缝中的气孔任然存在，点焊只能躲避肉眼但逃避比了探伤。与人相处是门艺术，多与人交流沟通，能够解决很多生硬的问题，平时在与船东交流中，觉得做事得小心谨慎，一定要有空杯心理，要有一种活到老，学到老的态度。其实，人的差距并不大，而真正改变一个人的是一个人的态度，这不是简单的一句空话，而要一个人真正去好好领悟的。
作为当代大学生，尤其是对日新月异的社会，我们一定要立足于书本但又不能局限于书本，一定要理论联系实际，将知识运用于实践，在实践中增长知识。
在整个实习中，我一直和船东、ABS、质量主管共事，因此了解他们的一些工作。包括对整个的施工过程，上料前必须用全占仪确保台架的平整度，不仅要保证焊接的质量而且还要保证整个钢结构不变形。在船舶还未进厂之前，负责该船的质量主管通过与船东和船检的交流沟通，开始一系列的质量问题的策划，并随时与船东保持联系，质量主管对船舶的质量进行统计、分析、评价，并对各外包队施工质量进行考评，以使下次工程的交接选择合适的分包商，这都影响到公司的规模、实力、名誉等一系列的问题，我们都知道南方的造船历史悠久，船舶的技术含量很高，种类多，我想能把业务扩大到南方一带不仅能给公司带来利益而且还能进一步促进公司发展。xxx年轻发展自己的xx实业，而他一位亲戚是在香港做钟表，他对当时钟表行业进行分析，对他舅舅表示发展高端表，你比不上国外的劳力士，浪琴等，但他们都基本不做中低档表，这片市场是很空白，果不其然，他舅舅的xx，今天在钟表界仍为一枝独秀。当然这只是我个人的一些肤浅看法，相信公司在领导的正确带领下定会蒸蒸日上，我相信这是公司每一位有热血的人所期望的。
在现场近两个月实习中，虽然接触了化学试剂探伤，自己又通过一些资料了解了其他的探伤，如X光、UT、射线、超声波，一般这些方法适用于主甲板、外板、横舱壁，内底板，上下边柜料板等，对焊缝一般消除凹凸不平，以消减对底片显示的影响还得确保无油污，油漆飞溅等。
“千里之行始于足下”，这次实习也深刻地让我了解到在工作中要和同事保持良好的关系，“做事先做人”，几个字说着简单，而真正做起来还需要个人的领悟，对于像自己刚步入社会的人来说要学的东西还有很多很多最后我要感谢所有关心我的的领导，感谢他们给我的教导和帮助，感谢我的师傅在这两个月对我的谆谆教诲，感谢所有帮助和关心过我的人，在此表示对你们忠心的谢意，同时也衷心地希望公司发展能够越来越好。
个人实习总结13
今晚的夜空没有星星，但有一轮红月挂于苍穹，没错，又是一个农历十五，而且今天还是农村人的端午节，在这里祝各位乡亲父老们节日快乐！不过话说回了，我倒没注意这个端午节，还是晚上吃饭的时候发现的。晚上六点，后勤部长抱着一箱啤酒给每个人都发了一罐，我帮帅哥领了一份，但是他不想喝，于是我就占了次集体的便宜。后来去打饭的时候，发现今晚的伙食要比以前好：两个荤菜，一个汤，还有中午的剩菜。我感到很奇怪，问了一下炊事员大叔，这才发现今天又是一个端午啊，今晚的伙食称为“加餐”。
我发现员工们有两件事是非常积极的：一件事是吃饭的时候大家都来得很早，常常来了后需要在食堂里等一会，所以刚刚开饭的时候就有点像学校的食堂；另一件事就是大家的娱乐活动，晚餐的时候，我第一是打饭比较迟，第二是额外喝了一罐啤酒，所以正当我还在喝酒的时候，昨天那位吉大毕业的哥们就来喊我打球了，当时我就有点无语了，他下午就邀我晚上打球了，结果他刚吃完饭就来喊我去打球了，也不消化消化。唉，说到这里我只能感慨，猪场是一个容易使人无聊的地方！
相对于上午来说，下午学的更多一下。除了打扫卫生，下午去的时候正巧一头母猪正在生产，我有幸看到它产下一个猪仔，第一次看到猪的生产，感觉还是蛮过瘾的。在我来之前它已经生了六个，这一个还是饲养员帮它生下来的，不过饲养员帮忙的时候仅仅是把手消毒了，没有像学校那样戴手套，让我感觉这样操作不太安全，到时候看看能不能跟他们提提这个建议吧。这头母猪一共生了八头小猪，算上比较少的，但是这是它的第六胎了，一年也才2。5胎，所以可以算是正常的了。另外还关注了一下小猪们吃母乳的时候。它们还真是有规矩啊，选好某个乳头后就认定这个乳头了，直到断奶，感觉颇为神奇啊！
这里的母猪都特别肥，体重至少三百斤，重的能达到五六百斤，它们在两平方米的面积上特别显身材，碰一下像是要造反似的。不过面积小倒有很多好处，比如它们的活动量会比较小，给它们打吊瓶容易绑定（虽然说会略有点暴力，但相对于打针来说要好多了）。不论什么年龄，猪都是很胆小的动物，如果它不知道是什么东西碰到它了，它会立刻尖叫、骚动起来，所以只能摸它的鼻子了（不过也蛮好玩的~）。对于猪来说，产房里的条件算是的了，其他猪舍，特别是商品猪，真的是脏得要死，即使有抽风机异味也比较大。
今天还有点特别收获。两栋猪舍之间会有一些空地，这些空地上都被种上了蔬菜瓜果。我在闲暇之余逛了一下这些地方，果然不负所望，真有长大了的西瓜！由于体积较大，也没带东西，又担心被发现了，所以上午作罢了，待下午带了书包后才摘回一个。也还发现了几个熟了的白瓜，以为很好吃，结果有点苦，估计是没施肥的原因。切西瓜的时候感觉比刀还硬，虽然没有完全熟，但味道还阔以！这个小惊喜给今天的生活增添了不少乐趣，让我们的压力减轻了不少。
想想今天又是五点四十起床的，我还想明早晨读一下，感觉我现在有必要睡个觉了。
个人实习总结14
一、专业概述及前言
在校期间，本人学到了更为深刻的物流知识与操作流程，深刻了解了物流在中国的国情和发展现状及前景，对与我们这些毕业生来说!应该将课堂上的理论知识与现实中的操作相结合。才能更好的适应我国的物流发展水平。只有这样才能在毕业后更快更好地适应社会，并能在激烈的社会竞争中打开自己的事业之门。
二、实习总结
1、实习目的：为更好地巩固、充实二年学习的专业理论知识，强化实践，锻炼综合技能与全面素质。以通过毕业实习来达到理论与实践相结合及为能更好的深入物流行业为目的，并通过实习使理论知识与实际工作相结合，以此来发现自己的专业知识与技能在哪些方面还需要继续学习与加强。
2、实习单位及岗位介绍：xx是一家综合专业第三方物流的中外合资企业集团，始建于1992年，总部设在北京，经营范围：国际货运代理、国内国际快递、第三方物流、危险品鉴定及运输，业务范围涵盖了揽货、进出口货物运输业务、包机、订舱、配载、中转、仓储、集装箱拆箱拼箱、集装箱货物及散杂货运输、工程项目设备运输、超限超重货物运输、结算运杂费、报关、保险、国内快运、短途运输服务、物流方案设计及咨询业务等。
xx在全国各主要城市分布有12个综合物流配送中心，50个配送站点，22个国际货运代理公司，7个保税和监管仓库，构筑起完善的物流网络平台。
xx一贯秉承“客户第一，以人为本，高效管理”核心价格观，形成命运共同体、利益共同体、事业共同体。通过全体员工的积极创造和不懈努力，不断提升企业的核心竞争力，不断提高和改善员工的生活质量，不断为社会创造巨大的物质和精神财富，经营成为中国最优秀的以供应链管理为核心的综合物流供应商。
在此实习期间，我在唐山大田分公司主要从事物流配送，客服，调度的岗位工作。
3、实习过程及内容：我学的是物流管理专业，并进行过物流师的培训经历，对物流管理知识和实际操作有一定的理解与掌握，为我这次的实习提供了理论基础，但理论和实际工作是有差别的，因此我还需要在此次的实习中继续学习各方面的物流专业知识。我在此期间主要负责的工作有以下几个方面:
(1)初期进入公司:在公司里进行初期培训，学习员工手册，并了解公司的企业文化，管理理念。与相关的工作事项。定期进行考核，通过这些时间的学习过程，我初步了解了xx的含义与企业的发展历程，和我的工作范围，物流操作是一个系统性的作业活动是物流系统运行是否高效的关键，也是物流系统得以运行的保证。物流操作更能体现物流管理的精髓。
(2)开始实际操作:刚开始随着司机师傅去客户那里去提货或去分供方那里进行提货作业，这一方面的工作内容是:到达提货地点和交接人进行简单沟通，取出货运单据仔细核对单据上的货物内容，清点数量，和检查货物情况，确认无损后签字取货。将货物送回场站，进行暂存。这方面的作业比较简单。
主要是责任心要强，对货物的种类和数量和安全情况要负起责任，对出现货损货差的货物应立即与上调度联系，对货物情况进行确认，如是分供方的责任要分供方签字，否则不接货。将接到的货物和单据一起带回场站后让场站人员安排下一步的工作，对与本市内的货物在当天下午2点之前进行派送，派送时工作人员要带齐单据，衣装整洁，到客户处请客户进行验收，确认无误后签字，操作人员将客户接收单据和客户签收单据第二联留给客户，把其它单据收回场站交操作人员进行信息的输入。
(3)货物的派送操作:
a、货物验收无误，操作员在《行车路单》签字并注明货物进站时间。
b、每收齐一批货物，运单“收货人联”、“到站留存联”、(运费到付业务“结算联”)装入透明单据袋粘贴在包装箱上随货同行，其余联次交调度。
c、按照运单批次、目的站、运输类型，将货物分别搬入相对应的货位，货位前悬挂或竖立目的地表示牌。
d、当日集货全部完成，登录LMS系统作GCO录入。
e、当日发运的货物，必须在当日24:00时前完成DE录入。
f、当日运输转分供方代理的，登录LMS系统作FWD录入，由始发站按照MOP的规定时限跟踪并录入POD。派送完成。
(4)货物的仓储管理：仓储所涉及的主要是物资入库、出库及保管。入库方面要求验收合格后方可入库，入库后要登记批号、数量和货位号。出库要求必须有出库单，仓库照单发货。
我所在的仓库主要储藏成品货物。整个仓库分三个区分别储藏三个不同厂家的货物。每个厂家都有几十种不同商品，需根据产品批号码放于不同的货位。在实习中我发现入库在管理中是较为重要的一个环节。每周我们的仓库都有几次大批量的进货。信息员首先要接收并打印出入库通知单，接着通知仓库管理员准备接货。
仓库管理员收到信息员送来的接货通知单后需要明确货物运输到仓库所在地的时间以准备货位。仓库管理员在送货车辆到来前要安排好泊车位、仓库位、卸货人员、卸货工具(主要是叉车、手推车、托盘车、托盘、传送带)等。待送货车辆到来停稳后即可组织卸货作业。仓库管理员要在卸货过程中和运输方共同查验到货的准确性和完好性。
仓库管理人员应对产品的数量、质量、帐卡详细了解，做到清楚无误。此外应尽量保证产品在保管中无差错、无灰尘、无丢失、无损坏、无锈蚀。
我所在的仓库位于三楼，仓库有四个电梯入口、一个步行梯入口。电梯可以方便地载货进出仓库。现代企业生产经营的多样化使得商品种类繁多、市场需求变化也非常频繁。这就要求仓库管理中必须有一套方便快捷的信息处理系统以应对大批量数据的处理。
对于一个仓库管理系统不但要有一定的稳定性、还要有必要的灵活性和可拓展性。这套系统必须符合分拣、包装和发货等业务流程的作业要求。因此，系统的可配置性(能满足个性化要求)就尤为重要的。
个人实习总结15
我是一名刚踏入社会的大学毕业生，20xx年毕业于桂林工学院勘查技术与工程（物探）专业，毕业后就职于西北有色地质勘查局一总队地勘院物化探项目组。到20xx年7月工作已满一年，在这短暂的一年时间里我学到了许多学校里无法学到的知识，开阔了眼界，提高了专业技术水平和工作能力。
一、参加的工程
在这一年之中，我参加了徐家沟南部铁矿磁法测量1平方公里，金子山对传湾铜矿、金洞子、红岩山激电测井5口，陶家沟金矿充电测量0.5平方公里（充电激发激化法已完成），也参加了雪花太坪铅锌矿以及徐家沟南部激电物探成果编写等工作。
二、对专业知识的提高
我是学物探专业，也就是地球物理勘探。在学校只学习了一些理论知识，的机会很少，工地是我学习和的好地方。到工地后发现以前在学校学的理论知识太肤浅，起来非常困难，在工地我就向师傅虚心的请教，有不明白的地方我就问，经过一年的工作，增加了自己的专业知识，提高了自己的能力，把理论和很好的结合起来。充分利用业余时间先后系统地学习了磁法、激电、充电、土壤地球化学测量等方面的理论知识，虚心向老师傅学习，注重在中积累经验和吸收教训，很快就适应了工作，努力完成自己的工作。
三、参加工作的体会
以前听说物化探干活累，工人非常辛苦，来到地勘院后感受到了工人们的辛苦，物化探师傅们就用四个特别来形容，特别能吃苦、特别能干活、特别能奉献、特别能忍耐。前辈们一年四季在外施工，照顾不了自己的父母、妻子和孩子，他们任劳任怨地工作，从来没有一句怨言，这种无私奉献的精神是我必须学习的。在和前辈的交流中我学会了怎样面对困难，怎样做人，树立了正确的人生观、价值观。通过一年的工作和学习我感到作为一名技术人员必须要细心、认真，作好每一步工作，对野外数据采集以及处理等流程要熟悉，对图纸要熟悉，对规范更要熟悉，还要继续学习和工程相关、和专业相关的知识，用知识武装自己。
四、对公司的建议
随着社会的发展，人们对质量的要求越来越高，质量是一个企业生存和发展的坚实基础。质量的提高靠工人的总体素质和技术管理水平的提高，为能够面对更加激烈的竞争，培养高素质、高水平的专业技工和管理人员是公司的重点。
过去的工作中，在领导的关怀和同志们的支持与帮助下，经过不断努力，我适应了这种工作，具备了一定的技术工作能力，但是仍存在着一些不足，在今后的工作中，自己要加强学习、克服缺点，力争自己专业技术水平能够不断提高。同时我清楚地认识到，为适应单位发展的新形势，今后还需不断地加强理论学习，尤其是新技术、新理论的学习，勤奋工作，在实际工作中锻炼和成长，不断积累工作经验，提高业务能力和工作水平，为公司的发展做出自己新的、更大的贡献。
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