个人实习总结(集合15篇)
总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，是时候写一份总结了。那么你知道总结如何写吗？以下是小编帮大家整理的个人实习总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人实习总结1
在骨科实习的时间已经结束，在实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自我，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的本事，不断培养自我全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。
以前在学校所学都是理论上的，此刻接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自我平时在工作中的经验积累，所以仅有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。配得上洁白的白大衣！
个人实习总结2
今年，我进行了一个月的教学实践。一个月的实习很辛苦，也很有意义。在学校领导、老师和领导老师的支持和指导下，我的实习相当成功。根据学校的要求，本次教育实习的主要任务总结如下：
在三周的教学实践中，听导师的课；写讲稿。教案共完成4个新课时，尝试了1-2节课，获得了导师、领导老师和学生的意见和建议；平时协助老师批改作业，单独为学生答疑。了解老师的工作安排，参与集体备课。教师的教学应以教案的形式记录下来。
一月份的实习让我体会到了当老师的快乐。同时也把我的教学理论变成了教学实践，把虚拟教学变成了真实的面对面教学。三周实习，现在回想起来，短暂的实习生活，感觉可以说是不错。我走在实习校园里，同学们说：“老师好。”“好老师”的感觉真好。
这一个月的实习让我感触良多。我的实习班是高一高二的小学生。都是七八岁的孩子。可爱活泼好动调皮捣蛋。刚开始接触他们的时候有点紧张，经常不知道从何下手。不知所措。但是随着对它们的熟悉。你很快就能融入他们。我也很快进入了教师的新角色。
听了一周的课，我开始走上讲台，开始了我的第一次“出道”。当然，一开始我很紧张，但慢慢就放松了。是比较顺利的完成第一堂课的体验。课后。同学和老师都肯定了我。同样，同学和老师也给我提出了一些不足。针对这些缺点，给我讲解改进方法。老师给予了认真的指导，并帮助修改了教学计划。根本没有架子，而是像朋友一样更友好的交谈。很快。直到第二周。是我第二次登上领奖台的时候了。二班在早上上课。这门课不太成功。下来之后。我自己也很抑郁。在几个同学的帮助下。中午用了两个小时又准备了这一课。而且下午四班打得不错。非常感谢你的帮助。
实习期间也帮老师批改作业。通过批改作业来纠正学生的错误是非常重要的。当我纠正学生的每一个错误时，我都会写鼓励的评语，并在评语中强调纠正的重要性，并根据每个学生的情况进行鼓励。因为我相信。对于学生来说，表扬相对于批评。学生更容易取得进步。
实习期间，由于学生还年轻，自我组织和约束能力仍然很差，尤其是个别学生。这就需要老师带领他们，告诉他们该怎么做。在这里。我从我们的老师那里学到了很多。老师平时很认真，很少说话。但是他们非常擅长管理它们。通过日常的观察和学习，我真正体会到了认识老师的方法。我想那就是：恰到好处，小心翼翼。这个奖的奖励，这个罚的惩罚。学生事务永远是一件大事。
一月份实习已经结束。这三周的实习让我的教学经历有了质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。其中我会在以后的工作中咀嚼，品味，探索。在这三个星期里，我有了很多第一次：第一次站在讲台上，第一次和学生说话，第一次被称为我的老师……我想这些喜怒哀乐，这些第一次将会是我一生中很棒的经历。以后上班对我来说就是一笔财富了。
我也要感谢我的同学和伙伴。没有他们的帮助，我不可能成功完成实习。从开始评课，修改教案，到我们的试讲，再到后来的正式讲课。大家都很努力，非常努力。老师花了很多心思和时间为我们指导讲课。她的态度打动了我。也许明年，我会成为一名真正的老师。承担起教师应该承担的责任和义务。这种教育实践是我一生的巨大财富。要成为一名好老师，我还有很长的路要走.
如果我以后想当老师，那么这次实习就是一个很好的开始。良好的开端是成功的一半。在此，我要向指导老师尚、指导老师齐，以及所有支持和帮助过我的老师、领导和同学们表示衷心的感谢！谢谢你们！
总之，教师是一个高尚而神圣的职业，做一个好教师并不容易。在这次实习中，我也看到了自己的很多不足。随着社会的不断进步，学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战。“学高为师，做对为榜样”的内涵在不断深化，这就要求我们不断提高自己，准备全心全意地投身于未来的教育事业。
个人实习总结3
一.研究动机：
经过一学期物流专业的学习，对物流的定义，基本功能，各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。
二.研究目的：
了解物流的特点，主要设备和作业流程，对其进行分析.并依据学习的理论提出自己的意见。
三.公司简介：
1.基本情况:舒兰市起重机配件有限责任公司座落于吉林省东北部的舒兰市境内，地处舒兰市中心，横贯全镜的省一级公路五桦线与吉长，吉珲高速公路相交，铁路连接哈尔滨市，吉林市，公路，铁路四通八达，地理位置优越。
公司建于1954年，已有50多年的机械加工历史，1998年改组为有限责任公司，吉林省重点中型企业，是载重汽车后桥齿轮，半轴的专业生产厂家。
公司占地面积83000平方米。现拥有固定资产净值2992万元，已形成年产60万件各种汽车后桥齿轮的生产能力。公司自行物流配送及仓储业务并实行仓库租用及物流配送业务，拥有各类仓库两万平方米配送专用货车百余辆及其他运输设备。
2.(物流)主要设施：
（1）机床，厂房拥有1.5吨至3吨的汽，柴油叉车和干充式电瓶叉车以及前移式高位货架库专用干充式电瓶叉车多辆。
（2）手推平板车，拥有多辆手推平板车，手推液压车和登高车6辆，以及国际标准1M*1.2M地台板。
（3）运输车辆，公司拥有多辆10吨全封闭厢型货车，8吨全封闭厢型货车，5吨全封闭厢型货车，及2吨以下的厢型货车。同时拥有2个联盟型车队，可调动车辆近百辆。
（4）铁路专用线，拥有1条共计长度为1654米铁路专用线，是目前吉林省商业系统内拥有铁路专用线的非物流企业，具有10万吨的铁路运输发运能力，以方便客户的产品运输方式有多种选择余地。
3.仓库类型：
（1）高平台彩钢板结构仓库，拥有高平台彩钢板结构仓库计4621平方米，可利用空间高度为7-8米，1700平方米的仓库已安装了高位货架，该类型仓库的优点是建筑结构合理，面积利用率高，防汛，防潮，隔热性能良好，全部有雨棚和外平台，库外周转场地大，便于商品装卸及进出仓。
（2）高平台铝合金结构仓库，拥有高平台铝合金结构仓库计16800平方米，可利用空间高度为6.5米，该类型的仓库的优点是防汛，防潮性能良好，库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。
（3）楼层恒温库，拥有楼层恒温库8100平方米，可利用空间高度为5米，该类型仓库的建筑条件为满足某些产品在温度控制上的不同要求提供了先决条件。
（4）铝合金结构平房库，拥有铝合金板平房库4700平方米，可利用空间高度为6米，该类型仓库的优点是库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。
（5）易燃品仓库，拥有可储存易燃品仓库1000平方米，该类型仓库能提供属于易燃危险品类的特殊商品储存。
（6）其它库房3000平方米，该类型仓库多数属于砖木结构，单幢仓库面积小于上述仓库类型，具有冬暖夏凉的自然调节功能。
4.仓储系统服务：
（1）市内/国内配送，单品/综合配送，常温/冷藏配送.备有各式车型，承运商品包括:百货用品，冷藏保温，特殊商品。
（2）贵重物品配送，提供门到门的服务，确保商品的安全抵达用户手中。
（3）隔日零担配送，对于零担配送，公司承诺货物隔日上车，发车.上架陈列.对于市内各大商场，各类超市，连锁网点的配送服务，公司还提供协助客户商品上架陈列的服务。
5.仓储系统服务：
（1）常温/恒温仓库储存，高层/堆垛货架储存。
（2）存货即时控制，有效的货卡登记制度，可随时了解库存商品的数量.确保商品质量，随时检查，出现质量问题及时上报，调整.定时观察库房条件，确保库房内温湿度不超标。
（3）加工整理，提供完善的分拣，换包装等加工服务，物流中心内还设有专门的包装加工单位，可随时满足客户的各种要求。
（4）订单处理，对订单处理要求做到及时，准确，高效，并承诺:单据收到15分钟内，操作人员到达现场，可开始收发货。
（5）退货处理，全力协助货主公司进行退货收货作业，并且填写收货单和进仓单，并及时反馈货主公司，以便货主公司尽快对退货做出处理决定.退货收货时，对于原封箱之产品如无货主公司特别指令，即可作为商品入库处理.非原封箱退货按货主公司指令要求，做到清点，分类，整理后方能入库。
6.信息系统服务：
（1）物流信息系统设计，分析客户物流流程，提供物流系统设计，系统咨询。
（2）仓储管理系统设计，依据客户对仓储条件的要求和储存商品特点，进行仓储管理系统的个性化设计。
（3）运输配送管理系统设计，针对大企业配送系统，专门设计了一套配送订单管理系统，实现单证处理的通用化，以适应各种客户对配送的要求。
（4）销售供货分析，从客户利益出发，进行常规供货，出货，流通周转，及安全库存的定量分析，替客户计算出最经济的租仓面积。
（5）其他信息管理需求，秉承客户至上的服务理念，提供全方位的信息服务:通过WMS，TMS系统与客商电脑联网及通过公司内部局域网的架设，实现各仓间库存信息及时反馈，控制.客户公司可通过电话拨号上网连接我公司局域网，实现客户实时查阅商品库存的信息。
7.作业流程(以中国物流公司为例)：
（1）进仓：乙方提前一天将《入库通知单》传真给甲方确认;甲方收货时根据《入库通知单》上的内容逐项核对，(如货损，货差，货单不符将记入《进仓单》);二小时内甲方将《进仓单》传真回乙方后归档，月底制定报表。
（2）出仓：乙方提前一天将《提货通知单》传真给甲方，写明出货的时间，车队名和所提货品的货号，数量;当天车队携带正本《提货单》到相应的货仓，甲方根据乙方签字样本，《提货通知单》与正本《提货单》核对《出仓单》，并由提货方在《提货单》和《出仓单》上签字;完毕后甲方立即把已签字的《提货单》传真回乙方，并把《提货单》，《出仓单》归档。
四.研究结论及建议:
1.SWOT分析
（1）优势：企业在自行生产经营的基础上长期从事物流服务业务，拥有一支物流管理及实际操作经验丰富的专业队伍，能为客户提供各项物流服务;仓库类型齐全;作业场地宽敞。
（2）劣势：人员配置不尽合理，员工人数过于庞大，影响企业效益;信息系统未能得到充分的利用;货仓的出租形式过于单一，死板，租金较高。
（3）机遇：中央振兴东北老工业基地必将给吉林物流业带来前所未有的发展良机，许多的跨国厂商商品的周转必定要依托本地的物流企业。
（4）挑战：物流企业间的竞争日趋激烈，如何优化自身的作业流程，充分利用企业已有的设备设施降低成本。
2.企业仍然依照老旧的仓库出租模式收取租金，以至于使得仓库的利用率浪费，造成客户的流失，可根据仓库的实际加大空间利用率，根据仓库的实际利用情况进行收费，这样既提高了仓库的使用率又间接的降低了租金，争取到了的客户。
3.铁路专用线的使用效率不高，只有少数客户选择这一运输方式，其实铁路运输在我国现阶段的长距离，高密度的运输中，仍然有着其不可替代的作用，特别是这种门到门的运输，更可以降低企业的物流成本，提高商品的流通速度，企业应主动寻找适合的客户推销这一特色服务。
4.企业虽然已建立了一套较为完善的信息系统，可以将一系列的商品信息，仓库状态，作业流程，养护情况及业务合同记入其中，但在实际操作中这一系统并没有得到充分的利用，企业往往仍然依靠传统的人工方法和票据进行作业及信息传递.应尽快在企业中提倡信息化的作业方法，使每名员工都能使用信息系统进行操作与管理。
5.健全物流加工服务，流通加工也是物流的一项重要功能，作为非纯专业第三方物流企业应该重视流通加工，将其同其他服务一起视作一个重要的利润来源，提高服务的档次与水平，重点抓住有高附加值的商品进行加工整理，吸引住长期客户。
五.建议:
1.企业要发展，企业形象至关重要，因此每个企业都十分注重自己的企业形象，宁可花多点的钱去租用昂贵的美观的现代化仓库，也不愿去租用那些老式破旧的仓库，因此可以花费点资金整修老式的仓库，使企业自己本身的形象提高，这样客户会更加愿意来租用仓库了。
2.进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，应该考虑到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。
3.要严格按照仓储管理的要求，对于过期的货物要及时与厂家联系，并得到应允后及时销毁，不要堆积在仓库中，浪费仓库容积，更不要和正常的商品同放一起，带给人一种杂乱无章的感觉.应该另外准备一间仓库，使那些一时无法销毁的商品有地方储存。
4.商品的大类要分清楚，如食品归食品储存，生活用品归生活用品储存.若把食品与化妆品放置在一起，化妆品包装如若破裂，其化学物质会污染到食品的卫生。
5.应注重运用现代化技术，把计算机应用作为一项系统工程来抓，实现与工厂，销售计算机信息的联网，以及以舒兰市区配送为主辐射东北地区的运输配送网络。
6.应多重视专业人才的培养，提高员工的综合能力及素质，应多学习和借鉴国外的先进技术，使企业更好地向前发展。
个人实习总结4
一、个人毕业实习的主要内容包括：①根据校内课时要求，完成小学五年级语文的日常基本备课工作；②按照学校要求，在规定课时内完成相应的日常教学工作；③接学校通知，参加相关校内教学讲座；④参与其它校内活动及其事宜。
二、取得的成绩：在与小学生的相处过程中，收获了浓浓的师生情谊；在和老教师的交流过程中，不仅收获了相关教学经验，而且还学会了一些为人处世的行为规范。
三、发现的问题：我发现一些同学有明星崇拜现象；主、副科的教学安排和实际要求并不一致；发现一些小学生还没有养成课堂记笔记的好习惯；发现一些老师的板书不够规范、粉笔字书写也有待提高，等等。
四、个人体会：短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。简言之就是：第一是要和师生们互相爱护，真诚相待；第二是要对工作充满激情与耐心；第三是感受到了学校和社会的巨大距离。
个人实习总结5
当过了一年多的时间后，我再次看我写过的文章《导游的服务标准是什么？》的时候，这次看后的感想，和我一年以前写文章的时候的心理想的一点都不一样了，为什么呢？我在分析我的思想，是我成熟了？是我麻木了？是我升华了？是我领悟了？可能都有吧，在看我的文章里的那些个事情，现在重新看起来简直不值一提，小事一桩。而且那些挑剔的客人其实也不是挑剔，那时的我还没有真正的理解什么是服务，服务的真正的含义是什么？只是想当然的按照自己的思法去认为，觉得这些客人为一些鸡毛蒜皮的事情在找事小题大做罢了。
这又过了一年多了，我又带了几十个团队，在带团的过程中，一个团队一个团队的总结着自己和别人的经验教训，带团的一次次磨练之中，也让我慢慢的去体会客人的心，真心的服务是会得到客人的认可的。在导游圈里，大家都认为上海的人很难带，确实是这样的，好多导游认为带上海人是一种痛苦，因为他们对细节的服务要求很高，更何况北方的人和南方人的生活习惯有诸多的不同，他们来到河南以后，觉得自己是大上海的人，来到这小城市后，不自觉的就会做个比较，在以前，老觉得外地人看河南的人眼光都是带着有色眼镜的，对我们河南人做出一种不公平的评价，看着他们对我们的评价就是气不打一处来，总是想和他们理论一番，来为河南人争口气。但是现在想一想，何必和他们当面锣对面鼓的进行辩论，我们要是靠我们自己的行为，让客人从我们身上看到真正的河南人的形象，这样就是最好的解释和说明？
今年也带了好些的南方团，在带团的过程中，总结出的就是
第一；是南北方的思想差异；
第二；是生活习惯的不同；
第三；是对中原文化的不了解，就像是外国人对中国人的误解；
第四；就是对细节的要求不同。
当我明白这个道理后，在以后的工作中我也一直在努力的把心放平，对待来自任何一个地方的游客，都把他们当成自己的朋友去看待，去服务。不管他们是有钱人，还是平常的人，是公务员、是高官、是老板、是老师、是医生、还是农民……对我来说就是我的衣食父母，这是一位导游朋友说的，他说：“把客人看成是你的衣食父母，因为你穿的衣、用的东西、吃的食物，所有的一切都是这些客人所给与的，所以我们要对他们好，人都是有感情的，你的付出是会得到回报的。”我按照这样想法去做了。每一个团都这样去做了，不管这个团能给我带来多少的收益，我都真心的去工作，真心的去对待每一个人，不再有以前那些的思想：这个团不好了，没钱可挣了，没有心情去带了等等其它想法。也正是因为思想的改变，这一年的带团中倒也很顺利，遇事不惊，遇事不急，平和对待，这样下来和客人相处的也很好，当然也带来了我需要的收益。
所以当我再次看到自己以前写的文章后，当时也是为了发发牢骚而已，现在为自己当时的幼稚的想法感到羞愧，作为一个导游服务工作者，应该对自己的工作提出更高的要求，
个人实习总结6
透过这次的实习，让我学到了很多课堂上学不到的知识，也明白了很多的道理。在工作实习中，我们将学到的理论知识运用到工作实践当中，让我们加深对自己以后的工作和所学专业的了解，让我们提前做好准备，不会在以后的工作上手足无措。
在学校的安排下，我来到一家外贸公司进行工作实习，刚开始的几天是适应期，主要是了解公司的业务背景、工作流程、发展方向等。在其他同事的帮忙带领下，我开始着手一些简单的工作，在他们的旁边听他们传授的一些工作经验和技巧。在前辈的带领下我也开始着手一些相关的业务工作，虽然只是在他们的旁边帮忙打下手，但是我对外贸业务员的工作也是逐渐的了解，慢慢的我的工作多了起来，经过一个星期的实习，我也到达了前辈一样的工作量，在刚开始的实习中，我们就应多看、仔细观察、认真学习、虚心请教、多动手实践，这样才能然我们学得更多，明白的也更多。
无论是哪个公司企业，领导都是发扬团队精神，因为一个人的力量是有限的，而要将工作业务做得更好，每个人都需要和别人互相的交流沟通，取长补短，互相帮忙合力完成工作目标，团结众人的力量才能发挥的效益。所以在工作中，我们都是分成一组组的，每个组都会有自己的工作任务，每个人都会负责不同的环节，尽量将可用资源的开发。想要更好的工作，只有对自己工作的了解，首先我和一位前辈和需要的客户进行交谈，更好的领会顾客的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息，然后交谈成功后，就是下发送货通知，然后确认收货，以及顾客使用后的状况和感想的跟中服务。这些工作都说起来简单，但是做起来却有着必须的难度，个性是我这种没有多少工作经验的初学者。但是经过一段时间的工作实习，在前辈们的鼓励帮忙下，我开始了正常的外贸业务员工作，此刻的我也算是一名正式的员工。
透过实习我成长了很多，虽然实习的时间不长，但是在实习中，培养了我们的动手潜力，增加了我的工作经验，这些对我来说都是相当大的助力，这次的实习为我以后的工作打下了坚实的基础。这次的实习我是收获颇丰啊，首先谢谢学校给予我这次实习的机会，还有公司的领导前辈给予的鼓励和帮忙，不然我也不会有此刻的成就和收获，总之谢谢你们!
个人实习总结7
销售看似轻松简单的工作，其实背后还是需要相当的思考和努力的。记住价格，背台词等。但这些都是为了给客户提供更好更专业的服务，是给公司带来利润的前哨。小仓发挥的作用很大。以下总结了几点：
第一，广泛而认真地学习各种理论知识
用书的时候少恨。工作中的许多实际操作都需要广泛的理论知识的支持。所以在课堂上，要抓住这个好时机，广泛学习各种理论知识，更重要的'是，学习一些概念文化。
第二，在进入社会之前，我们应该努力锻炼我们的基本能力
在工作的各个方面，我经常需要与客户沟通，向上级反馈。其次，我工作的某些方面必须向同事解释清楚，表达清楚。这个时候，自己的语言组织和表达能力很重要，因为它体现了自己的基本能力。所以要努力培养自己的沟通能力、表达能力、合作能力，因为步入社会，就有了展示能力的平台。
第三，实习期间，不要放弃任何提升专业技能的机会
实习期间，除了了解公司概况外，还要牢记一些专业信息。比如旅游路线安排，酒店，门票等等。在后来的工作中，我逐渐发现记住这些信息也提高了我的工作效率。因为时间有限，不可能每次想到就看笔记本或者咨询别人。只有把它变成自己的东西，才能在工作中用好，反应快。为了向客户展示自己专业的一面，这也是我们实习生需要具备的最基本的专业素质。
第四，对他人的态度和团队合作的重要性
就我而言，这次实习是踏入社会的一步，也接触到了一些奇怪的群体。我们接触到的人都有不同的性格、品质、气质、做事风格和为人。我们公司的同事虽然年龄相仿，但是感觉成熟、专业、可靠，有很多值得学习的地方。它教会了我很多东西，让我意识到我必须勇敢的推销自己，展示自己的才华。我也深刻理解团队合作的重要性。在工作中，我不是个人，而是团队中的一员。只有与同事合作，相互信任，真诚沟通，我的工作才能更顺利地进行。
第五，自身的不足
社会和学校很不一样。我一入职就意识到，公司虽然没有什么旧规矩，但是有一定的规矩是不能违反的。我们应该严格要求自己，但有时候我会有点马虎。但是我对工作领域的一些流程不太了解，有时候会导致考虑不全面，而且因为自己的粗心，总会出现一些小错误，但是这些都是可以避免的，甚至是永远不会出现的，但是我真的不是一个很细心的人，希望以后在学习和工作中能有所提高。还有，由于平时缺乏必要的社会实践环节，在实习环节需要有较长的适应期，不可能及时调整自己的心态。对于校外实习，我们经历了新鲜、迷茫、热情、挫折、疲惫、蜕变。最明显的是我们改变了做事的方式。我们以前是边学边做，现在是边做边学。
这次实习给我提供了不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动学习变成了主动学习；脱离死记硬背的模式，转而通过实践学习，提高理解、创新和推理的能力。掌握自学的方法，学会有条理、有耐心，使工作、学习、生活步入一个系统的过程；思维方式成熟，逻辑规范清晰。我觉得这难得的一个月教会了我工作学习的基本规律。同时我们也变得成熟独立，相信无论遇到什么情况都要学会面对，这将是未来工作学习的巨大财富。为以后打下了坚实的基础。
个人实习总结8
论工程文秘的日常工作
为了进一步提高我校文秘专业同学的专业技能，把所学的专业知识运用于实践，培养我们的秘书职业意识，积累更多的实践经验，20xx年的2月13日开始了我的实习旅程。
我在一家刚成立不久的公司实习。公司刚成立，相关部门制度还不够健全，这给了我一个很大的舞台，能在这里充分展示自己。我在公司主要是担任办公室文秘兼档案管理员一职，工作的内容和我所学的专业很对口，很感谢机场公司给了我这个展示自我的舞台，让我有机会可以把所学到的理论知识运用到实际的工作中。这次的实习让我得到了许多宝贵的经验，同时也让我看到了自己的不足之处，下面就简单介绍下我实习工作的内容：
一、办公室日常事务
“一屋不扫何以扫天下”、“小事不做难以成大事”做为一名文秘工作者，打扫卫生是我们每天的必修课，对于我们这些，刚参加工作的实习生就更不用说拉，虽然说打扫卫生是很容易的事，但是还是必须要注意一些问题：
（一）办公室东西很多，摆放且比较杂乱，在打扫卫生时不仅要把卫生打扫干净，还必须注意主任办公桌上的东西不能随意挪动位置。这个老师在课堂上讲过，所以在打扫卫生时我也注意到了，但是问题就出在我刚来对办公室不了解，也不知道打扫后该怎样摆放，这就要求我们要有很快适应环境的能力，能够在很短的时间里对公司、对相关文件有一个了解。刚来的两天办公室主任让我做的第一件事就是熟悉公司文件，开始我有觉得这没什么困难，别人要文件，我就找给他，没想到事情没有我所想像的那么简单，对资料不了解，一个文件也许你花上一个上午也不见得能够找到，这就严重的影响到了别人的工作，认识到了解文件的重要性后，我开始认真的翻阅，并开始从档案着手。来到一个
新的环境，这对我们秘书是一个大的挑战，但我们只有迎难而上，这是我们文秘人员必须具备的一个职业素质。
（二）、机场办刚成立，什么都不齐全，地上也摆放了许多的报告、档案，在拖地的时候就遇到了困难，我们必须要保证办公室的干爽，不能太过潮湿，为档案的存放创造一个良好的环境。所以在打扫卫生时也要特别的注意，不仅要把地拖干净，而且还要拖两次，湿拖把拖一次后还要用干拖把拖一次。虽然这些都是生活中的小细节、小事情，但是我们做秘书的就必须考虑到，考虑周全。
二、办公自动化的操作、写作
办公自动化的操作对我们文秘来说是必须懂得的，而且我们也开了相应的课程。这次的实习给我提供了一个很好的机会，可以把所学到的知识运用于实际的工作中。在实习中我主要负责一些excle表格的制作和一些简单的文字起草。其实这些东西老师上课多半都讲过，但是缺乏实际操作，所以在真正操作的时候就有些困难，存在的最主要的问题就是动作太慢，在制作表格的时候还不能运用自如。在实习中我做的表格有考勤表、办公室用品清单、车辆管理表、出差申请表、入库单、领用单等，这些看似简单的东西做起来的真的有点让人心烦，不仅做出来的要好看，还要结合公司的实际情况考虑是否有可操作性，这不仅考验了我的专业技能，同时还考验了我的耐心。
在这期间给我印象最深的，最大启示的就是为可研评审会准备的一个支撑文件。当时我们购买了一个市政园林工程诗人定额的软件，软件不安装不是很复杂，但是对于一个我从来没有接触过的人有些困难。开始是我们主任亲自弄，但最后她弄不下去了，直接把任务交给了我，说：这个定额今天一定要发给北京的设计单位。我只能是硬着头往下做，中间遇到了诸多困难，但是我学会了向人请教，我开始打电话给卖家的服务电话，他们很热心的帮助我，但是都没有在软件上找到我要东西，我又不得不打电话找贵州的售后服务电话，可终无果，没有办法，我想到了网络，
加了售后服务的代表，远程操作帮助我，最后完成了任务。通过这件事，我明白，有时候一个人的力量是有限的，有时候要完成一项任务的渠道是有很多条，一个人摸索也许你最后可能完成，但领导不会给你那么多的时间，些时我们就要知道与人协作。同事也让我明白一个人如果没有人逼你一把，你永远也没知道自己有多优秀，如果没有领导的那句：你今天必须把定价发给设计单位，我也没会试尽各种方法，这也许就是叫作没有压力就没有动力吧。
还有一个，就是我的打字速度，以前虽然是开设了五笔课程，但速度一直不快，一直以为我的搜狗可以应付，但是当我看到主任的速度时我惭愧了，我知道我需要加强的地方真的还有很多。下班后我买了本《五笔打字速成》开始练习，天天坚持，现在我的五笔也有了很大我提高，在公司同事身上我真的看见了活到老学到老的精神，这真的让我感触很深。
三、简单的文书草拟
第一次在公司接触文字，是龙主任叫我起草一个会议纪要，那是我来公司真正上班的第一天开的一个会议，当时我什么也不懂的坐在那里，手里拿的笔也不知道应该记下什么，什么才是应该记下的重点。当天龙主任把草拟会议纪要的任务交给了我。当时我的记录不齐全，我就借了龙主任的会议纪录，但写的时候还是有困难，主要还是因为对公司的不了解，她的会议记录只记下重点，一些重要数据，对于什么都不了解的我来说要把这些重点连起来，也是有困难的，但是领导交给的任务只有完成，我也只能一个一个的向同事请教，翻阅文件，终于完成了任务。作为一名文秘人员，写作能力是十分重要的，这也不是一朝一夕就能锻炼出来的，相信以后会做得更好！
四、档案管理
档案管理工作是我在公司的主要工作，主要负责公司的收文和发文。建设工程的资料和档案和一般事业单位的档案工作有很大的差别，工程档案的管理必须是在你对这个工程项目有一定的
了解前提下进行的，所以对我这个半路接手的人来说，工作并不 一帆风顺的。在整理档案的过程中你必须了解工程资料的管理规范：一般工程资料公为工程准备阶段，施工阶段、监理阶段、勘测阶段、工程竣工阶段。在不了解工程施工开展的前提下要整理资料真的可以说是无从下手。第一次接触工程资料，我不知道我们的工程处在那个阶段了，更不知道在我前一位的工作人员是如何分类的，我从一无所知开始接手工作，开始查找资料、熟悉资料、网上学习，必要的时候还要把以前的书翻来看看。。。就这样，两个月将要过去了，我也有了我的收获：开始可以在领导需要文件的时候及时找来而不担误领导的时间、开始有了自己的档案管理方法、也开始把以前的文件档案用自己的方法整理归类。
档案管理是一项枯燥而乏味的工作，本来我不适合这样的工作，更不喜欢这种日复一日、没有新意的工作，但是我既然选择了，就没有理由说放弃，也没有由不得我喜欢或是为喜欢。就这样我在懵懵懂懂中学习，在懵懵懂懂中成长，懵懵懂懂中喜欢上了这份职业，当然它也改变了我的性格，锻炼了我的耐心。
踏入社会这个大舞台已经快两个月了，在两个月所从事的工作让我得到了许多宝贵的经验，同时也让我看到了自己的不足之处，下面我就来谈谈我的经验和不足。
个人实习总结9
经过了这次的东莞恒捷电子厂的实习以后，我的各种各样的能力都有一个新的提高。在刚开始的时候，电信班的同学问我为什么要来东莞，那时候的我真的有点后悔，担是现在的我，可以大声的对他们说，我觉得这个地方锻练了我，使我这个整天都不出家门的人来说，我还认识了来自五湖四海的人，听他们讲他们的故事，对比自己的现在，你说我还有什么不满足呢?我不认真读书真的是对不起自己啊。也真正懂得惟有读书才能改变自已的人生，改变现状。
其中一个员工经常对我说，她很后悔自己当时如果好好的读书，现在的环境就不同样了。所以，看得多，听得多了，领会的也就多了，我在这次实习中也是一样的啊，看到的，听到的，感觉之深，我想也只有我自己明白。对我以后的人生当然有益啊!
个人实习总结10
在这次实习的时间，我学到了很多东西，不仅仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。
作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。但是，在同事的帮忙下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是十分有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生务必拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，此刻我最后亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；此刻即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，此刻我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。
这3个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发现了这个不足之处，就应还算是及时吧，因为我明白了何谓。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯定没机会。“以前真的想过放下了，但是最后我还是咬牙挺过来了。他们不也在拚搏工。我想我的工作还没什么起色，这么走了丢人是小，可我心有不甘却是真的，我不想就这么走了，虽然是个实习的大学生，但也要对得起自己的工作，在其位谋其政嘛！别就这么稀里糊涂地浪费了这次实习的机会。”透过那一次下定决心，我又回到工作间开始了自己的工作。我在实习的时间里懂得了怎样于同事相处与怎样样工作，这对我以后的工作中会有很大的帮忙，现也就谈谈我的见解：
1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。
2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。
3、应对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你就应抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放下与同事公平竞争的机会。
4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时必须要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常能够将争执湮灭在摇篮中。
5、世间会有君子就必须会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。
6、最后再提醒你一句：同事间相处的境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人。
在我的努力下，我取得了成绩，其实这些比给多少报酬还叫人高兴！不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯定没机会，所以我还是坚持做了。我始终相信是这次的实习给了我很多感悟，虽然艰辛，但收获颇丰，甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响，因为我在实习时学会了坚强和坚持。这次实习顺利结束了，但我明白：今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，必须会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。
个人实习总结11
短短两周的实习已接近尾声，回顾过来，激动之余，诸多感慨!
相处，在这样的白领办公场所，没有看到或者说是感受到任何勾心斗角的事情不知是有幸还是不幸，同事们也说起所在的单位的氛围的确不错，相互相处都很和谐。
工作，其实并没有太大难度。看到单位同事最常头痛的事便是为某个贸易环节出错而烦恼。国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。
个人实习总结12
今年的暑期实习在我们无限的期待中开始了！
考试一结束，我们就马不停蹄的开始了新学期的暑期实习，实习进行了两周。今年的实习主要包括两部分内容，首先是用创业之星软件进行注册与模拟经营，再有就是用软件进行财务分析。
今年实习还是采用了分小组的形式， 四个人一组，实习任务要小组成员合作完成。第一周主要进行的是“创业之星”学习和应用，利用创业之星，我们进行了两项内容：注册和模拟经营。注册和模拟经营，在各组演练模拟之后进行组间对抗，这样一来在“充满竞争”的环境下进行实行，我们感觉很有意思，而且充满挑战性。前三天，是各组熟悉 “创业之星“的注册过程、策划与探索自己的经营方略。注册部分主要把握两点，速度和出错率，再熟悉注册流程后，在不出错的情况下提高速度是我们的目标。模拟经营部分，要提前做好决策并不断进行调整以提高收益，获得更好的经营业绩。经过了三天的演练与模拟之后，迎来了我们班的对抗，对抗的内容是注册之后进行八期的模拟经营，经过我们的不懈努力，最后我组的成绩第一，取得这样的成绩我们很高兴，因为我们的付出没有白费。
这第一段实习之后，我受益良多，首先学会了创业之星的一些功能与操作，也对现实中公司的注册与经营有了更多的了解，当然也有自己的心得体会。第一，无论做什么事，都要学会合作与沟通。以为我们实习是以小组的方式在进行，我们不是一个人在作战，而是一组人在作战，每一个决策都是我们集体智慧的结晶，这是我们的精诚合作才有了我们最后的好成绩。第二，既要了解自己的需要，又要学会了解和掌握外部的信息。因为在分组经营的时候，知道其他组对产品和市场选择意向后，自己要尽量避开，这样可以保持自己公司经营的差异化；再由对别人好的经营策略，要学会借鉴。总之，知己知彼，百战百胜。第三、要树立坚定的信念，不抛弃，不放弃。在一开始，要对自己的公司有信心，更要对自己有信心，在经营遇到困境或业绩不理想的时候，千万不能轻易放弃，要及时进行调整。比如说我们组在经营第三期的时候业绩明显下滑，我们积极的扩大了生产，加大了规模，这样业绩就有所回升。
第二段主要是利用软件对模拟经营产生的财务报表进行分析。我们选择分析
的是模拟经营的前三期报表。这段实习给我最大的体会就是信息时代给我们日常工作带来的便利性。以前的财务分析大多是人工进行的，如今一些基本分析可以完全由计算机完成，这样可以给决策者更多的精力和时间进行深层次的决策。
总的来说，今年的实习，我感到很充实，也很快乐，更有一种成就感。两周的时间，确实对公司经营过程中的各项事务有了亲身体验与深刻的认识，对公司创业与经营的风险有了更全面的认识与更深刻的体会。
实习就这样结束了，其中汗水很多，知识技能很多，感慨充实的回忆也很多。感谢所有老师两周以来的指导！
个人实习总结13
光阴荏苒，一年的实习期马上就要结束了，通过一年的工作和学习，我积累了丰富的经验，为不断提升自己的专业技能，打下了夯实的基础。
这次实习我通过向同事们请教学习，通过和学生逐步深入的接触，在实习期间，我不断的体会到从事教育工作的重要意义，因此在返校后决定要更加努力、刻苦钻研，不断拓展自己的专业知识和技能，以一个热情饱满的心来面对即将迎来的新的挑战，期望用自己的激情来倾注于自己以后光荣的教育事业。
个人实习总结14
作为一个学习土木工程专业的大学生，实习是大学阶段尤为重要的一个环节，它是对我们大学阶段所学知识的一次综合运用，不但使我们各方面的知识系统化，而且使所学知识实践化。实践是检验真理正确与否的唯一标准。实习对土木专业理论学习有着重要的指导作用，为了巩固所学专业知识，我在宁夏科杰建设工程检测中心进行了为期五个月的试验检测实习。通过实习，培养了我独立分析解决实际问题的能力，并锻炼了我自我学习的能力。建材检测实习使我进一步熟悉和掌握了土木工程材料试验检测的程序，巩固了课堂上所学的理论知识，强化了综合应用和现场实际操作能力，受益匪浅。同时，我也学会了很多做人的道理。
今年暑假，因学校要求大四学生第七学期需进行自主性社会实践，故我从7月10日应聘到宁夏科杰建设工程检测中心进行实习。实习期间在节能检测室从事建筑工程保温材料检测工作，检测的主要材料有：绝热用模塑聚苯乙烯泡沫塑料（EPS）、绝热用挤塑聚苯乙烯泡沫塑料（XPS）、绝热用岩棉、柔性泡沫橡塑保温管、泡沫混凝土、外墙用粘结胶浆、外墙用抹面砂浆、耐碱玻璃纤维网布。我在完成各项检测工作后，能及时负责地出具检验报告。偶尔也到工地现场进行认识实习，跟随着我所参加实习的单位负责人佐老师和做现场试验的同事一起学习，虽说只有短暂的五个月实习时间，但我还是学到了许多曾今在课堂上难以接触到的东西。墙体节能保温工程要经常去工地做现场试验，如墙体节能工程保温板材与基层粘结强度现场拉拔检测、墙体节能工程外墙节能构造现场实体检测、墙体维护结构的传热系数检测、墙体节能后置锚固件的现场拉拔检测等试验都必须到工地现场去做。
在实习单位我做的最多的试验检测就是绝热用模塑聚苯乙烯泡沫塑料简称（EPS），EPS是由可发性聚苯乙烯颗粒经加热预发泡后在模具中加热成型而制成的具有闭孔结构的聚苯乙烯泡沫塑料板材。其必检项目是表观密度、压缩强度、导热系数和燃烧分级。同一规格的产品数量不超过20xxm为一个检验批。同一厂家同一品种的产品，当单位工程（单位工程：是不能独立发挥生产能力的，但有独立的施工组织设计和图纸的工程。如：土建工程、安装工程）建筑面积20000㎡以下时各抽查不少于3次；当单位工程建筑面积在 20000㎡以上时各抽查不少于6次。EPS产品依据的标准是——GB/T10801。1—20xx。①其表观密度检测项目（依据GB/T6343—20xx）：将经过一定时间养护好的材料用苯板切割机切出（100±1）mm×（100±1）mm×50mm的试样三个，用精度0。1mm的钢直尺测量边长，每个边长测5处，每处测3次，以三次中的中值作为该处的测值，将5个中值作为边长的测值A或B，再用精度0。1mm的厚度计测量厚度，也是5处，每处3次（部位是4个近角处和中间处）取5个中值作为厚度的测值C。用精度为0。01g的天平称量得试样的质量m，表观密度=m/（ABC）单位㎏/m，以三个结果的算术平均值作为检测结果。试验检测时需要注意试样的调节状态：试样应在温度为23℃±2℃，且相对湿度为（50±10）%的条件下放置至少16小时；当所测表观密度小于15㎏/m时，需考虑空气浮力的影响，需要在试验结果中加1。22㎏/m的修正。②EPS板压缩强度检测项目依据GB/T8813—20xx。将膨胀聚苯板切割成（100±1）mm×（100±1）mm×原厚mm。将试样放置在微机控制电子万能试验机的两块平行板之间的中心，尽可能以每分钟压缩试样的初始厚度10%的速率压缩试样，直到试样厚度变为初始厚度的85%，记录压缩过程中的力值。垂直于板面的抗拉强度=力F/面积A，以5个测值的平均值作为检测结果。切好试样应注意：将试样按GB/T 2918规定需在温度（23±2）℃，相对湿度（50±10）%的条件下养护至少6小时。③EPS板导热系数检测项目依据GB/T10294—20xx。将保温板切割成300mm×300mm×25mm两块。检查计算机与主机的连接线及电源插头是否正常，将试样装入CD—DR3030A导热系数测定仪中，在“数据设定”中设置试验信息，点击“测试”“开始”进行试验。等试验结束后取出试件，数据存盘并打印结果。应注意使试样在温度为23℃±2℃，相对湿度为（50±5）%的环境下调节至少16h，使试样达恒重。④EPS板燃烧性能分级检测项目依据GB/T8624—20xx。将保温板切割成250+0/—1mm×180+0/—1mm×厚度mm。厚度要求：名义厚度不超过60mm的试样应按实际厚度进行试验，名义厚度大于60mm的试样，应从其背火面将厚度削减至60mm，按60mm厚度进行试验。应至少取6块具有代表性的试样进行试验，并应分别在试样的纵向和横向上切制3块试样。试验步骤点燃位于垂直方向的燃烧器，待火焰稳定。调节燃烧器微调阀，并测量火焰高度，火焰高度应为（20±1）mm。应在远离燃烧器的预设位置上进行操作，以避免试样以外着火。在每次对试样点火前应测量火焰高度。沿燃烧器的垂直轴线将燃烧器倾斜45度，水平向前推进，直至火焰抵达预设的试样接触点。当火焰接触到试样时开始计时。按照委托方要求，点火时间为15s或30s。然后平稳地撤回燃烧器。试验过程需对每块试样记录以下现象：a。试样是否被引燃b。火焰尖端是否到达距火点150mm处，并记录试验现象发生时间c。是否发生滤纸被引燃d。观察试样物理现象。燃烧性能状态调节依据EN 13238试样应在温度为23℃±2℃，相对湿度为（50±6）%的条件下至少存放14天，或调节至间隔48h，前后两次称重的质量变化率不大于0。1%。因为八九月份试验比较多，每天都要出很多报告，试验做的不是很到位，最近单位领导组织相关试验培训，通过学习相关标准，加强试验操作，使我们的试验检测能力提高了很多。
五个月的实习其它方面我也收获颇多。首先是心态：心态影响着人的情绪和意志，心态决定着人的工作状态与质量。无论什么工作都要保持一颗热爱的心，要把给自己分配的工作做到极致。每个人都应该将心态摆正，戒除浮躁，勤奋敬业，脚踏实地，抛弃借口；将每一次任务都视为一个新开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门；要多关注工作本身，多关注在工作中能够学到的知识与经验。实际上，无论什么工作，你如果能秉持一个良好的心态，真正积极的重视它，它都一定会带给你真正想要的一切——幸福，快乐，成功与荣耀。若不能保持一份正确的心态，即使在学校再优秀也是不可能成大气的。当初我们充满热情的选择了土木，本着自己极大的兴趣选择了土木，我们就一定要热爱土木，以土木为骄傲，为我们的祖国建设做出贡献。
其次就是意识到与人沟通是异常的重要。我们为了高效的工作就一定要和与我们工作相关的人员有良好的交流。如果交流不畅会给我们的工作带来很多的不便。每个人都有着自己的性格特点，为了工作我们走到一起，如何交往就要看我们自己了，优秀的交往技巧是我们事业成功的重要保障。在交往中，有些东西我们是无法改变的：比如别人的性格与做事的风格，那么，我们就要学会去适应他人；有些东西是可以改变的：比如我们自己处理事情的方式方法，通过学习别人的处理事务的方式方法来提高我们的能力，为我们的未来打下良好的基础。沟通简单的说就是“听”与“说”。“听”也是一门技术，要判断对方意见的准确性，不能盲从，但是也要能听进去刺耳的但是非常准确的话，毕竟人无完人，虚心聆听是我们人生的必修课，只有这样才能让我们充分的认识自己，及时的纠正自己的错误与与缺点。“说”就是要用委婉的话表达自己的意思。只有“听”与“说”的良好的结合才能给我们带来成功。而说话技巧和应变能力同样重要，什么场合下说什么样的话，讲话不能冷场等等，这些技巧都是需要我们平时就多加努力的项目。
同时这次实践中使我深深体会到：工作中谦虚，认真的学习态度也是必不可少的。知识，永远是人类力量的来源。很多时候，我自己也切实的感受到了自己在土木工程专业方面学识的浅薄。以前在学校总觉得学这些理论知识是在浪费时间，根本用不到实际的操作当中去，但是，通过这一次五个月的实习生活，我切实的感受到，知识，永远都是我们要学习的东西。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习理论知识，不断积累工地现场经验，将理论与实际紧密结合，才能真正达到学习的目的。遇到不懂的地方就要虚心向别人请教，或者自己查阅资料解决。获取知识有很多渠道，但最好的方法就是“不耻上问”，向有经验的前辈们虚心请教，在我实习的单位不懂的问题我能及时向总工及其他领导请教，他们也很耐心地给我讲解，老师们积累的经验是最宝贵的知识来源，这也会使我在工作时少走了不少弯路，自己的经验缺少，就从前辈那里汲取，这样就可以弥补自己经验不足的缺陷。
还有就是工作的态度：要积极主动，认真负责。将来我们毕业了走上了自己的工作岗位，我们积极主动的工作将会给别人好感，将会使得自己的上司信任自己，敢于把重要的担子交给自己，为自己赢来提升自身价值的机会。“机会垂青有准备的青年”，年轻的我们为自己的成功努力了，那么成功总有一天会到来！大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的大学生已经不再是现代社会需要的人才了。社会需要的不仅仅是我们掌握的书本上的理论知识，更重要的是要求理论知识与实践相结合。我们通过社会实践培养了独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我们不要简单地把暑期实践作为完成作业和积累社会经验的手段，更重要的是借机会培养自己的创业和社会实践能力，利用企业实习全方面的提高自己的能力，为以后步入社会打下坚实的基础。
本次实习五个月，进一步完善了所学的知识，达到了将理论与实践相结合的多重目的。我个人实习最大的收获之一就是学会了适应环境，通过这次实习我适应了学校外面的生活。有了这段时间的锻炼，使我以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。还有就是懂得了在检测中心作为一名试验人员应该如何去和委托方、监理方交流等。最重要的是通过这次实习使我在工程的理论知识与实践经验相结合有了初步的理解。应该说在学校学习的专业知识都是理论上的，与实际还是有一定的差别。在实习过程中，结合着规范、标准以及以前听过讲座的经验，反复的学习，使自己的理解能力有了很大提高；还有就是在施工现场的认识实习，让我对房屋的细部构造有了新的了解，加深了对书本上概念的理解。通过现场参观，对建筑材料进行试验检测，让我了解了房屋建筑施工组织的相关知识，了解了材料检测的相关标准，了解了有关的施工技术，了解了建筑材料试验检测方法。利用这次难得的机会，也使我打开了视野，增长了见识，同时为我毕业以后的工作打下了坚实的基础。
个人实习总结15
通过此次实习，让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只有勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实习期间，我从未出现无故缺勤，我勤奋好学，谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析。
【个人实习总结(集合15篇)】相关文章：
1.教育个人实习总结
2.药店个人实习总结
3.个人专业实习总结
4.美术个人实习总结
5.电工个人实习总结
6.医院个人实习总结
7.幼师个人实习总结
8.校外实习个人总结
9.文员个人实习总结