树立自信主题班会教案

时间:2023-05-16 18:53:52 教案 我要投稿
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树立自信主题班会教案

  上学的时候,说起主题班会,大家一定不陌生吧?主题班会要求中心思想明确,内容丰富集中;切合学生需求,班级成员共同参加。什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢?以下是小编为大家收集的树立自信主题班会教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

树立自信主题班会教案

树立自信主题班会教案1

  活动目标:

  1、借助大量的事例让学生知道什么是自信,以及自信的重要意义。

  2、通过活动,让学生发现并肯定自己的长处,提高自我认识能力。提升学生的自信。

  3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象,善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。

  4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。

  活动准备:

  1、搜集有关自信的故事。

  2、学唱歌曲《相信自己》

  活动过程:

  一、故事导入,揭示主题:

  教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?

  学生发表自己的理解和看法

  教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在真的不行吗?

  教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信,我成功》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。

  【设计意图】借助生动有趣的故事,引入本课的主题,激发学生参与本次主题班会的兴趣。

  二、交流谈话,认识自信:

  1、小调查:师:你们认为自己最大的优点是什么?

  找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍

  交流:说说自己说完三遍优点后的感受

  2、帮不自信的同学找优点:

  分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学

  小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他

  请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受

  教师小结班里情况

  三、列举事例,感受自信:

  教师导语:同学们,自信是非常重要的,有了自信,往往会创造一些奇迹。古往今来,很多人因为自信而成功!

  1、看课件中的故事:《握住自信》

  谈谈自己看完这个故事后的感受或想法

  2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事

  谈谈自己听完这么多故事后想说的话

  3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事

  谈谈自己听完故事后想说的话

  小结:在这么多的故事中,我们感受到了:要想成功,就必须要充满自信!

  4、导语:不仅如此,其实生活中有很多看似简单的小事,都需要我们拥有自信。

  看视频:《小鹰学飞》

  谈谈自己看完故事后想说的话

  【设计意图】此环节借助大量的事例,让学生感受自信的重要。在这些事例中有古今中外名人的故事,也有发生在自己身上的或周围人身上的故事;有因为拥有自信而成功的正面事例,也有因为缺乏自信而失败的事例。最后借助《小鹰学飞》的故事加以深化,旨在告诉学生:成功之路上肯定会有失败,面对失败应该不气馁,不放弃,最终才能取得成功!

  四、游戏__,感悟自信:

  小游戏:“掌声响起来”

  游戏的规则:所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。

  教师小结:人类的.潜力无限,只要相信自己,一切皆有可能

  【设计意图】借助一个小游戏,让学生在轻松的氛围中认识到:人的潜能是无穷的。只有肯努力,对自己充满自信,总会成功。

  五、填自信卡,延伸自信:

  教师读自己的自信卡,为学生做表率

  学生自由填写自己的自信卡

  学生读自己的自信卡,并把部分自信卡贴到展板上

  【设计意图】对学生的教育,绝不是一节课就能解决所有的问题,关键是要让这节课对学生今后行为起到导行的作用。此环节,让学生填好自信卡并贴到展板上,时时提醒学生要充满自信,从而达到导行的目的。

  六、总结提高,感悟升华:

  1、师:人的一生,难免有挫折。经历挫折,就如同在风雨中行走,只要你无所畏惧,勇往直前,迎接我们的必将是阳光灿烂的一天!

老师期待着你们出xx的表现,送你们一段话:

  别人行我也行,现在不行将来行,相信自己准能行。

  2、播放歌曲《相信自己》

  【设计意图】此环节在老师鼓励学生的一段话和《相信自己》这首歌曲的渲染下,学生的自信会再一次得到提升。

树立自信主题班会教案2

  活动目标:

  1、借助大量的事例让学生知道什么是自信,以及自信的重要意义。

  2、通过活动,让学生发现并肯定自己的长处,提高自我认识能力。提升学生的自信。

  3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象,善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。

  4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。

  活动过程:

  一、故事导入,揭示主题:教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?

  二、交流谈话,认识自信:

  1、小调查:师:你们认为自己最大的优点是什么?找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流:说说自己说完三遍优点后的感受

  2、帮不自信的同学找优点

  三、列举事例,感受自信:

  1、看课件中的故事:《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法

  2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话

  3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的`话!

  四、游戏导航,感悟自信:小游戏:“掌声响起来”

  游戏的规则:所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。教师小结:人类的潜力无限,只要相信自己,一切皆有可能。

  五、总结提高,感悟升华:

  别人行我也行,现在不行将来行,相信自己准能行。

  时间:

  地点:三年级教室

  人物:三年级全体同学我自信我成功主题班会总结三年级

  班会总结:今天,我班召开了以“我自信我成功”为主题的班会,此次班会的目的,通过活动,让学生发现并肯定自己的长处,提高自我认识能力。提升学生的自信。培养学生乐于观察、探究生活中的现象,善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。

  培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面,也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中,我还要不断深入和探讨下去,让学生了解自信的重要性,懂得如何培养和提高自信的方法,帮助学生树立自信心,树立明确的奋斗目标,真正把活动深入到每个学生的心中。

  在本次活动中通过让学生说自信和不自信的表现,从反面的例子引入自信的重要性,激发学生的自信。学生说自身的优点让他们能够认识自我,建立自信心;通过让学生互相找优点又能让学生感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏他人,在互相的评价中找到自己的自信心。游戏让学生知道自信的重要性,在活动中得到激励,增强自信心,并增加同伴之间的合作意识。

  此次班会举行得很成功,大家通过这次班会深深懂得了什么是自信,学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理,感受成功的喜悦。

树立自信主题班会教案3

  主题:

  建立自信,争创美好未来

  一、活动目标

  针对本班有部分同学学习目的不过明确,且有部分同学很不自信的现象,我们班搞了一次有意义的主题班会。

  二、活动准备

  全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,且学会了打拍;

  三、活动过程:

  1、班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自信重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

  2、男女主持人发言,宣布主题班会开始。

  3、全班同学起立鼓掌。

  4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑)

  5、通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。

  引入:

  问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。

  (1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)

  举例说明:

  A、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

  B、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。

  C、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

  通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

  过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

  (2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演,看有什么启发?

  表演:“谁是自信者?”(内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。

  文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?C:表演是我的强项,表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

  问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

  答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的'比较,概括出自卑、自信、自大的特点。

  自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)

  自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)

  自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)

  过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

  (3)、建立自信的方法(板书)

  在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

  刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书)

  每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?

  “列优点清单”(板书)大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。

  当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有xx的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

  6、男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。

  四、请班主任作总结性发言。

  结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

  五、宣布主题班会顺利结束。

树立自信主题班会教案4

  班会目的:

  引导学生勇于尝试富有挑战性的活动,在遇到问题时能独立完成并实害死的与他人或做想办法解决问题

  班会背景:

  在平常的生活和学习中,学生表现出较强的依赖性,依赖家长以来学校,依赖老师与同学。在遇到坤那和问题时,总是想要逃避,而并不是正视问题,想法设法将问题解决。长此以往学生竟不能独立完成事情,遇到问题只会逃避。

  活动实施:

  1、故事引入揭示主题,以拿破仑希尔和安丘四中的事例来说明树立自信的重要性,从乌阿影如班会。

  2、认识自我:

  (1)如果说自信是成功的指向标,那么自卑就是成功路上的绊脚石,我们只有认清了自己的自卑心理,才能在成功的道路上勇往直前

  (2)从表演中反思问题

  3、肯定自我

  (1)对自做全面评价,多发现自己的优点。

  (2)屏幕展示课件,梵高的《星光的.璀璨》

  (3)将班级分为4组,每人说一说自己的优缺点

  4、展现自我:

  (1)学生确立自信的目标

  (2)制定自信标语

  (3)朗读一首诗:我是大自然最伟大的奇迹

  活动反思:

  成功学创始人拿破仑·希尔说,自信,是人类运用和驾驭宇宙无穷大致的为一贯道,是世界上所有奇迹的根基,是所有科学法则无法分析的神迹的发源地。通过本次班会及一些环节的设计,可以使学生们充分认识自我的不足与优点,充分发挥学生们的优点,是半内学生树立自信,使班级的凝聚力增强,并且是每个学生都有自己的奋斗目标。在本次班会中,学生能够全体积极参与,每个学生都受到鼓励,只要我努力,我自信,我可以独立完成任务。也可以善于与他人并肩作战,获得成功。经过这次班会,我感觉学生的自信心增强了,学生学习气氛浓厚,并且能够较多的独立完成自己的任务。而不是总想要逃避,并且经过家长的反馈,许阿胜在家里的表现也有明显好转虽然,一次主题班会的时间很短,但是若针对学生出现的问题予以积极的而适当的处理,我相信会达到事半功倍的效果。

树立自信主题班会教案5

  【活动背景 】 自信心是成功的基石,是人生不可缺少的精神支柱。它对于学生性格的形成、成绩的优劣、将来事业的成败都具有十分重要的影响。学生在遇到困难、挫折时往往很容易失去自信。因此,帮助学生认识自己、发现自己的潜能、提高他们的自信心尤为重要。

  【活动目的】

  1.通过活动,使学生明确什么是自信?了解自信在自己学习生活中的重要性。

  2.通过活动,使学生正确看待生活中的失误与成功,能够认识自我、接纳自我、树立信心,以健康的心态面对人生。

  3.通过活动,体会感受挫折,掌握承受挫折,困难的一些方法。

  【活动对象 】高二年级

  【活动时间 】1课时

  【活动形式 】讲述与交流 小组游戏 自信心测验 分组讨论 提问等

  【活动过程 】

  一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论 教师讲故事: 有个人乘船出海,船触礁沉没了,他被抛到大海里。他想,太平洋我也能横渡,何况这是在内海。于是他信心百倍地游呀游,顽强地与风浪搏斗,终于坚持到有船来营救。而另一个人呢,失足掉进大路边的小水坑里,他害怕极了,天哪,我没救了!我必死无疑了!狂瞪乱扒一阵后,不动了。后来人们发现,如果他站起来,那水才淹到他的腰。

  提出问题:1.前者为什么保住了性命?是什么力量让他坚持到底?

  2.后者为什么丢了性命?是什么让他如此懦弱?

  学生讨论:教师鼓励学生让他们勇于发言,同时观察学生的表现。

  教师小结:前者是因为自信救了他的命,后者是因为自卑丢了自己的命。多么鲜明的对比!自信是相信自己有能力实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难。有信心的人即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比如那个在大海里还生的人。

  可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。在现实生活中,你和别人闹矛盾时,自信会让你伸出热情的双手,主动与对方言和;你受到挫折时,自信会使你奋勇前进;你面临失败时,你的自信,会让你大放光彩!

  二、通过测验题,让学生克服自卑自大,建立自信

  分发自信心测验题,让学生测试自己的自信心(共10道 回答“是”与“否”)

  1.上课不敢正视老师,不敢举手回答老师的提问。( )

  2.遇到困难马上去问老师或家长。( )

  3.认为自己的学习不如别人是因为笨。( )

  4.家长或同学说自己笨时会默默地接受。( )

  5.和陌生人交谈时难以启齿。( )

  6.学习上遇到困难不愿求助于同学和老师。( )

  7.在某件事情上一意孤行,不听别人劝告。( )

  8.对别人的微笑,持怀疑态度。( )

  9.学习上不按要求做,自己搞一套。( )

  10.当别人在竞赛中赢了你,就会整天闷闷不乐。( )

  教师说明:以上前五题表现出自信程度,后五题表现不能正确认识自信心,产生过激行为。如你们前五题均填“是”,则说明没有信心,有自卑心理。三个填“是”说明自信心不足。后五个均填“是”说明很自负,三个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。

  教师小结:同学们,自卑就是过低的评价自己,看不到自己的优点。自大就是过高地评价自己,看不到自己的缺点。自信就是恰当地评价自己的优缺点。我们如果怀疑自己,就意味着退缩失败,如果夸大自己,就意味着自傲失败,只有相信自己,才能尝试成功!

  三、通过学生体验自信,让他们尝试成功

  教师讲述:请同桌相互指出对方的优点,注意体会被别人指出优点时的感受。

  教师提问:

  1.被别人指出优点时有何感受?

  2.指出别人优点时你有何感受?

  3.有一些优点是自己以前没有意识到的吗?

  4.通过相互找优点是否加强了对自己的认识?

  学生交流:学生之间相互交谈感受、看法

  教师小结:你们每个人都有自己的优势和劣势。所以我们要开心地接纳自己,因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点,你就是这个世界上独一无二的.。要充分认识自己,让自己扬长补短,散发独特的个人魅力!

  教师讲述:我们现在把同学们分成四个小组,每组确定一个典型问题。要求同学在心里或大声地说:“我能行!”然后请一组的同学为另一组的同学出主意,帮助他们解决问题,同学之间可以相互讨论,从中选出最佳解决方案。

  教师提问:

  1、你个人出主意想办法了没有?

  2、是什么原因让你没有勇气说出自己的主意呢?你当时是怎样的一种心态?

  小组交流:感受主动参与带来的自信。

  教师小结:同学们,在以上活动中,你如果失利了,说明是对自己的实力没有正确的认识,不敢尝试。如果再给大家一次机会,你会勇敢地去争取吗?现在我们集体大声喊:“我能行!”,在人生道路上无论遇到什么困难挫折,最重要的是相信自己通过努力能够战胜它。我们要善于发现自己的长处。数学家陈景润,语言表达能力差,教书吃力不合格,但他发现自己长于科研,于是增添了自信心,致力于数学的研究,后来终于成为著名的数学家。同时,开一张清单,这张清单上,不仅列出你的缺点,更重要的是列出你的优点,你就可以发现过去不曾注意到的优点了。或许你胆怯、害羞,但你做事认真、细致;或许你其貌不扬、谈吐木木讷;但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们心里默念:“我很棒,我能行,别人能做到的我也能做到,我是成功者”。

  教师讲述:同学们,你们要注意在日常生活中多锻炼自己,记录自己尝试成功的点滴小事,一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格,完成后体会内心感受。

  星期一到星期五,尝试做什么事?怎样做的?如何鼓励自己的? 个人收获是什么?

  学生交流:学生相互交谈尝试要做的事,教师强调让学生学会树立信心。

  四、通过师生共同分析得出结论

  分析:心理学家曾做过这样一个实验,将一批智力和知识水平大致相同的学生分成三组,让他们分别完成难度相同的作业。第一组,只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外,还加了如下鼓励性的指导语:“我们了解你们的能力,下面的作业对你们来说有一定的难度,但经过努力你们有能力完成。”而对第三组则在一般说明外,增加了如下指导语:“今天交给你们的作业超过了你们现在能力所能达到的限度,你们中的大多数人都不能解决,不过你们尽力而为吧。”实验结果是,第一组完成作业的人数是百分之五十,第二组是百分之八十,第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之所以差别如此之大,根本原因就在于有无信心。

  结论:通过以上活动,我们懂得了要拥有自信心,就必须克服自卑心理。相信自己,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,只要坚持不懈地进取,就一定会成功!

树立自信主题班会教案6

  地点:

  初二(7)班教室

  参会人员:

  初二(7)班全体学生、秦新春主任、武福燕主任、班级主科教师及其它与会教师

  程序:

  一.测试——此测验有助于你走出自卑。

  每生做一份测试题,自测自己的自卑原因。此做法是针对班级学生学习信心不足而设定。(测试题见后附文)

  测试完后,班主任发言:

  通过测试,大家对自己的自卑、自信情况有力更清楚的了解,也希望今天的测验有助于你走出自卑。

  心理学家还告诉我们,自卑心理发展到一定程度就会表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变,严重影响人的社会交往,抵制人的能力发展。因此我们应该克服自卑心理,树立自信。

  有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难,过关斩将,实现理想。即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。

  有同学说,不是我没有自信,没有努力,是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑,是这样吗?据统计:正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是说,最成功的人只运用了自身潜力的'5%,前苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

  因此,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,相信自己,只要坚持不懈地积极进取,就一定会获得成功。

  我在此只是抛砖引玉,下面掌声有请两位主持人出场。

  (主持人出场)

  主持人甲:雄鹰在蓝天上振翅翱翔,支撑它们的是坚定的信念。

  主持人乙:国歌在奥运场上久久回荡,让选手成功的是自信的力量。

  甲:企业家成功是因为他相信自已的产品是最好的。

  乙:歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。

  甲:农民自信,守望着满园的硕果。

  乙:科学家自信,让一颗颗卫星环绕地球。

  甲:攀登者自信,让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。

  乙:自信是走向成功的第一步,自信心是事业成功、人生快乐的基础。

  二.幻灯展示成果:自信就在我们身边。

  共160张幻灯片,展示了学生两年来的成果及定格的欢乐。通过展示,让孩子们找到自信的感觉。

  三.慧眼识英才:我为同学找自信。

  为其它同学找优点,即同学间相互找优点。

  四.让自信与我们同行:激励小语赠同学。

  每生发三张小卡片,分别给三位同学写鼓励语。写完后,先宣读鼓励语,再当场互赠祝福卡片。

  五.班主任小结:

  今天班会课的目的就是为了给大家鼓劲、加油,让我们对自己的学习有信心,走出学习上的低谷。满怀信心地迎接期末考试,满怀信心地迈入初三毕业班。

  学习成绩不理想时如何建立学习信心呢?下面我给大家介绍7种方法:

  A、善于发现自己的长处。

  B、给自己一个微笑。

  C、学会积极的自我暗示

  D、学会自我激励。

  E、感受别人的欣赏。

  F、成功的体验。

  六.齐读《拥有自信》:(全班分成两大组来读)

  甲组:自信,是人们成就伟业的先导。

  乙组:自信,是对自已能力的充分估量。

  甲组:自信,是对自我实力的高度认可。

  乙组:自信,是一种来自心底的无形力量。

  甲组:有了自信,我们就没有跨不过的难关。

  乙组:有了自信,我们就没有越不过的沟梁。

  甲组:人生路上,有平坦,也有坎坷。

  乙组:成长途中,有欢乐,也有忧愁。

  (甲乙合):拥有自信,我将赢得胜利。

  拥有自信,我将创造奇迹。

  拥有自信,我将超越极限。

  拥有自信,我将超越自我。

  七、领导讲话

  武主任讲话、秦主任讲话。

  八、主持人收尾

  甲:自信如笔,书写出我们人生成功的篇章。

  乙:自信如光,指引着我们前进的方向。

  甲:自信如犁,开垦出我们美丽的田园。

  乙:自信如火,燃起了我们心中希望之光。

  甲乙(合):祝愿每个同学都能拥有自信,拥有成功!主题班会到此结束。谢谢大家!

  附测试题:

  自信心测试

  认真完成下列选择题,并将总分与结果对照,可以从中发现你是不是自卑的人,并找到自卑的原因。此测验有助于你走出自卑。

  1.与周围人相比,你的身高如何?

  A.相当矮。(5分)B.差不多。(3分)C.高。(1分)

  2、早晨照镜子时,第一个念头是什么?

  A.再漂亮点就好了。(5分)B.想精心打扮一下。(3分)C.别无它想,无所介意。(1分)

  3、看到你的近照,有何想法?

  A.不称心。(5分)B.拍得很好。(1分)C.还算可以。(3分)

  4、如果能够再次出生,你想做:

  A.异性。(5分)B.同性。(1分)C.同性、异性均无所谓。(3分)

  5、是否想过几年后会有使你不安的事?

  A.常想。(5分)B.没想过。(1分)C.偶尔想。(3分)

  6、你受周围人们的欢迎和爱戴吗?

  A.受。(1分)B.不受。(5分)C.不知道是否受。(3分)

  7、被朋友起过绰号、挖苦过吗?

  A.常被。(5分)B.没有过。(1分)C.偶尔有。(3分)

  8、老师批过的考卷发下来,朋友要看怎么办?

  A.把打分的题目折起来,其余让朋友看。(3分)B.任他们看。(1分)C.将考卷藏起来,不给看。(5分)

  9、对体育运动,有过“自己不行”的感觉吗?

  A.常有。(5分)B.没有。(1分)C.偶尔有。(3分)

  10.有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗?

  A.有过几次。(1分)B.没有过。(5分)C.没考虑过。(3分)

  11.碰到寂寞和讨厌之事时,会怎样?

  A.陷入深深的'烦恼之中。(5分)B.在吃喝玩乐时忘却。(1分)C.向朋友和父母诉说。(3分)

  12.当你心里所喜欢的异性被比你更漂亮的同性追求时,你会怎样?

  A.灰心丧气。(5分)B.向那异性挑战。(3分)C.毫不在乎。(1分)

  13.被异性称做“不知趣的蠢东西”时,你会怎样?

  A.回敬:“笨蛋!没教养!”(3分)B.困难过而流泪。(1分)C.不在乎。(1分)

  14.如听到朋友在说你最亲密的人的坏话,会怎样?

  A.断然反驳。(1分)B.有所担心。(5分)C.让别人说去。(3分)

  15.如果你在某些方面不管如何努力,总是输给竞争对手,会怎样?

  A.继续挑战,并更加努力。(3分)B.甘愿认输。(5分)C.在其他方面竞争。(1分)

  选择结果倾向:

  1.15—29分:自卑的原因在于环境的变化。平时没有自卑感,是个自信者,只有进入人才济济的环境时,才有所感觉。

  2.30—44分:自卑的原因在于理想过高。不满现状,一心出人头地,与周围人计较长短胜负,过于追求虚荣。

  3.45—60分:自卑的原因在于信心不足。做事情之前,往往先下自己不行的结论,事实上并非如此。因此,要注意了解周围人们的真实情况。

  4.61—75分:自卑的原因在于性格懦弱。易用消极悲观的眼光看待事物,对自己的体魄和外貌缺乏自信,看不起自己的长处。因此,要更积极主动地看待工作和学习,使自己经风历雨,坚强起来。

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