小班体能教案

小班体能教案

　　作为一名优秀的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的小班体能教案，欢迎大家分享。

小班体能教案1

　　设计意图

　　《纲要》明确指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。"在小班身体动作技能的练习中，跑是练习的重点，如何在游戏中调动幼儿跑的兴趣，帮助幼儿掌握四散跑的技能呢？结合小班幼儿年龄特点，我设计了"开军舰"活动，以扮演角色的形式激发幼儿参与游戏的兴趣，发展幼儿四散跑、听信号向指定方向跑的能力。

　　活动目标

　　1、练习在指定范围内四散跑，并学会听信号向指定方向跑。

　　2、在跑的过程中学会互不碰撞。

　　3、喜欢并愿意参加游戏，体验游戏的快乐。

　　活动准备

　　1、物质准备：在场地中间用蓝色布条围成"大海"，一旁摆放与幼儿人数相等的小椅子（代表码头）。《军港之夜》音乐磁带、口哨。

　　2、经验准备：事先看过军舰的图片、录像，初步了解关于军舰的知识。

　　活动过程

　　一、队列练习

　　1、原地队列练习：立正——稍息——看齐。

　　2、行进间队列练习：齐步走——跑步走——立定。

　　二、军体拳教师：我们大家一起来练军体拳，看看谁的小手最有劲，谁的小脚最能踢。（带幼儿做简单的军体拳动作，为接下来的游戏热身。）

　　三、游戏：开军舰

　　1、教师：今天，我们来玩"开军舰"的.游戏。小朋友们都来当舰长，老师当大队长，请舰长们驾驶着军舰到大海上，等大队长吹口哨发出信号"请把军舰开回码头"的时候，大家就把军舰开回码头，靠岸休息（坐在小椅子上）。当听到"我们出海去了"的信号时，就把军舰开到海面上。

　　2、交待游戏规则。

　　（1）只能在规定范围内开（四散跑），不能把军舰驾驶到"大海"外边。

　　（2）不能碰到其他军舰。

　　（3）只有听到信号时才能驾驶军舰"出海""靠岸"。

　　3、幼儿游戏，教师提醒幼儿听信号向指定方向跑，不要与同伴相互碰撞。

　　4、为增加幼儿兴趣，在游戏过程中穿插向敌人军舰、飞机开炮动作。

　　5、简单小结，表扬能听信号及时反应的幼儿。

　　四、播放《军港之夜》音乐，做放松动作教师：

　　今天，小舰长们赶走了敌人的军舰、炮击了敌人的飞机，都很累了，我们休息一下吧。（听音乐，幼儿坐在小椅子上轻轻地摆动身体，做放松动作。）

小班体能教案2

　　活动目标：

　　1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。

　　2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的'品质。

　　活动准备：户外场地。

　　活动过程：

　　一、开始部分，

　　1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。

　　教师：现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。

　　冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。

　　2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。

　　我们一起来学踢球的样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的样子，先看老师是怎样做的，然后你们跟着老师一起来学习。

　　3、带领幼儿跟着老师一起做动作

　　刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧！

　　二、基本部分。

　　1、游戏：大风和树叶

　　教师：冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的名字叫：大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。

　　2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。

　　3、刚才你们都看了XX小朋友是怎么样玩的，你们知道怎么样玩这个游戏吗？

　　现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗？

　　4、组织幼儿进行游戏。

　　游戏好玩吗？教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。

　　5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。

　　三、教师小结：

　　1、表扬做得好的小朋友。

　　2、放松活动，游戏：请你跟我这样做。

　　3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。

小班体能教案3

　　小班体育:小兔跳彩圈

　　活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣

　　活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程

　　1.入场

　　老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.

　　2.准备活动

　　在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等.

　　3.跳彩圈

　　老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.

　　4.游戏"小兔跳彩圈"

　　教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.

　　5.游戏结束

　　教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.

　　目标：

　　1．掌握屈漆团身走路的技能。

　　2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。

　　3．会双脚向前行进跳。

　　准备：

　　1．红。黄。绿三色纸，布置好场地。

　　2．小图的头饰若干。

　　过程：

　　一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。

　　1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？

　　（红眼睛。短尾巴。长耳朵。）

　　2．你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。

　　二．做运动，幼儿分散站立。

　　1．孩子们，找一个位置站站好。

　　2．握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。

　　换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。

　　双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，最后轻轻跳一跳。（两遍）

　　三．预备练习。

　　1．妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗？（分别请幼儿说一说）

　　2．看妈妈怎么跳的`？

　　教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻。稳）

　　3．小兔跟着妈妈在门前空地上练习。（要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。）

　　4．妈妈带领小兔做矮人走。

　　四．游戏部分。

　　1．妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回来才可以开门。

　　a．妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。

　　b．走过土坡，继续向前跳。

　　c．刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。（大灰狼转了一圈走了。）

　　d．妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，，跳回家。

　　2．妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。（幼儿分别答应）看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗？（欢呼）

　　3．妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。（提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。）

　　三．游戏。

　　1．教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。

　　2．教师根据幼儿的游戏情况进行总结。

　　3．再次游戏。

　　“孩子们。你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢？我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗？

　　四．放松。

　　妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。

　　“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。

　　目标：

　　1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

　　2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；

　　3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

　　准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

　　2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。

　　过程：

　　1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）

　　2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。

小班体能教案4

　　教学目的:

　　1、引导幼儿探索发现一物多玩，培养幼儿的创造思维能力和探索欲望。

　　2、通过游戏活动发展幼儿的跳、跑等运动能力。

　　3、培养幼儿愿意参与积极合作的精神。

　　教学重点:

　　发展幼儿的跳、跑等各种运动能力。

　　教学难点:

　　能想出一物多玩的方法。

　　教学准备:

　　废旧报纸若干、放松运动音乐，猫头饰。

　　教学过程：

　　一、开始部分

　　1、戴上猫头饰每人坐在一张报纸上。小朋友想不想做黑猫警长?想做黑猫警长的请站好，想做黑猫警长还的练好本领。(分别练习手、头肩、腰、脚)

　　2、小朋友想想家里报纸看完了爸爸妈妈是怎样处理的?(扔了、卖了)怪可惜的，废旧报纸还有很多好玩的游戏，小朋友想不想玩?

　　二、基本部分

　　1、引导幼儿想想不把报纸弄烂的情况下，可以用来怎么玩?

　　请个别幼儿展示自己想出来的玩法。

　　2、教师结合幼儿想出来的'玩法，进行集体游戏：

　　(1)做超人——把报纸披在肩上，带领幼儿绕场跑一圈。

　　(2)做盾牌——把报纸贴在胸前快速跑。

　　(3)做书本——把报纸折成书状放在头顶练习平衡走。

　　(4)做树桩——把报纸铺在地上全开，对折一次、两次、三次，练习双脚立定跳和单脚跳。

　　(5)做雨伞——幼儿双手持报纸的两端顶在头上当伞，进行腿部力量练习，做高人走、矮人走。

　　3、尝试主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。

　　①跳报纸：先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面;再逐渐将报纸对折，使白纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳;报纸越折越小，难度悦来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。

　　②踩报纸：听着音乐自由地在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。 ③报纸运动会。报纸设计成一条河，不能踩上报纸，否则就掉进河里，比一比谁是最佳运动员，谁就会当上警长，分小组比赛。

　　4、想想把报纸变成一种玩具来玩，你想怎样玩，请幼儿说出的玩法。

　　分四队进行接力赛。大嘴怪在对面，消灭大嘴怪要先跳过障碍物(纸棒)，然后用纸球打大嘴怪后马上跑回来轻拍下一位幼儿的手，

　　最后一名幼儿取得红旗跑回起点，以最快的一组为胜。

　　三、结束部分

　　放松运动。

小班体能教案5

　　教师：**

　　活动名称:健康活动

　　活动内容:踩气球

　　活动目标:

　　1.训练幼儿四散追捉跑,发展幼儿动作的灵敏性。

　　2.在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。

　　活动准备：

　　1。每个人四个气球

　　2。磁带、录音机

　　3。垃圾袋 活动过程：

　　1． 准备活动，与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。

　　师：“今天我们和气球一起作游戏，小朋友们高兴么？”“你们准备好了么？那我们出发吧！”随音乐教师带领幼儿做准备活动。（小鸟飞――转手――转身――点步――抬腿）

　　2． 踩气球游戏。

　　（1）。幼儿做准备，教师示范动作。

　　师：“我们要和气球作游戏，现在请小朋友把气球从手腕上取下来套到脚上，看看老师怎么做的！”教师师范

　　（2）。幼儿练习四散跑，教师从旁指导。

　　师：“听！谁的声音？原来气球说想与小朋友一起跑一跑，动一动。” “今天我们还请来了一位好朋友，你们看看是谁？”

　　“你们好，今天我也和你们一起参与活动，请你们听一听我的指令，响一声，表示小朋友可以开始活动，四散跑开，在跑的时候要注意安全，不要与小朋友相撞，如果听到铃鼓一起在响，就要求小朋友要全部来到老师的身边！”

　　（3）。练习踩的动作

　　师：“今天我们要玩个游戏，叫做踩气球，我们先来练习练习，用脚踩气球，小朋友们先四散跑开，老师把气球扔出去，请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破，好吗？”

　　（4）。教师示范游戏。

　　师：“我们练习了踩气球，也带气球跑了跑，现在我们就要开始踩气球的游戏了！小朋友四散跑开，老师来追小朋友，被老师追到的要站住，老师把气球踩破。你们准备好了么？”

　　（5）。请幼儿踩气球。

　　师：“这次老师请小朋友来踩气球，看看谁最勇敢？”

　　（6）。互相踩气球。

　　师：“刚才小朋友真勇敢，现在请小朋友互相踩气球，小朋友要保护好自己的气球，再去踩别人的气球。”

　　（7）。请客人老师游戏。

　　师：“客人老师看的太高兴了，我们请他们一起来玩！”

　　3． 放松活动

　　师：“我们玩的太开心了。一起来放松放松。”

　　4． 收拾场地。

　　师：“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”

　　课后反思

　　教师：**

　　在这次活动中，活动准备充分，为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境，选择内容新颖，幼儿更为感兴趣，组织活动层次清晰衔接紧凑，教案思路完整。在活动过程中，教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体，氛围较好，充分与幼儿进行互动，环节设计也较好，为幼儿设计了有针对性的练习，目标的制定也较为准确，充分体现了活动内容，让幼儿自己捡气球，培养了幼儿的环保意识，与客人老师一起游戏一起进行游戏，从而培养了幼儿的交往能力。

　　]但在活动中也有许多不足之处：在活动中我低估了幼儿的能力，这也因为在试教时幼儿反应反差较大，这就让我重新考虑教学内容及难度，从而降低了要求：也因前一因素，导致了幼儿在练习四散跑时，感到了场地的`不足，没能充分发挥：在一环节结束的时，我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全；在教授游戏时，虽有示范动作 但力度不够，面对小班幼儿还应单独示范，幼儿注意力不够集中；在准备活动过程中，幼儿注意力容易被气球吸引，应考虑气球的发放时间。

　　同时，还应该再考虑场地的选择；在这次活动中还有不足之处，我认为我应该多学习其他老师的教学经验，扬长避短，弥补自己的不足之处，然后，我觉得还要继续参与此类活动，锻炼心理承受能力，避免却场！

小班体能教案6

　　活动目标：

　　1、探索并感知球的基本特征。

　　2、了解球的种类，体验玩球的乐趣。

　　3、通过动手制作球，激发幼儿的探索欲望。

　　活动准备：

　　1、各种各样的球：如：篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。

　　2、装有水和吹起来的气球若干。

　　3、制作球可选择的材料：报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。

　　4、木板做成的斜面若干。

　　活动过程：

　　一、幼儿自由玩球，探索球的特性。

　　1、提供各种球，请幼儿自由玩球。

　　2、提问：球是什么样的?(幼儿自由讨论回答)3、教师在幼儿探索的基础上小结：球大多数是圆的，能滚动，能跳起来，有的轻有的重，有的大有的小。

　　二、幼儿动手操作，探索空心和实心球的'不同。

　　1、提供装有水和吹起来的气球若干个，请幼儿试着玩一玩。

　　2、提问：这些气球有什么不同?

　　3、幼儿讨论回答：一个装了水，一个没装水;装水的沉，没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来，没装水的能弹起来。

　　4、教师在幼儿讨论的基础上小结：装有水的气球是实心的，没装水的气球是空心的。

　　5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。

　　三、提供多种材料，请幼儿动手做一个球。

　　1、教师为幼儿提供多种材料，请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料，动手做一个球。

　　2、请幼儿说一说自己使用了什么材料，是怎么做的。

　　四、游戏：

　　看谁的球滚得远教师提供斜面若干，请幼儿尝试滚动自己的球，比一比谁做的球滚得远。

　　五、讨论：

　　生活中你还见过哪些球?它们都是圆形的吗?

　　六、延伸活动：

　　请幼儿找一种材料，做一个跳得最高的球。

小班体能教案7

　　活动目标：

　　1、通过游戏体验和偿试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。

　　2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。

　　3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

　　活动准备：

　　方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。

　　活动过程：

　　开始部分：用舞蹈的形式引入，让幼儿达到热身的目的。

　　基本部分：

　　一、帮兔妈妈拨萝卜

　　师：今天老师要代小朋友去帮兔妈妈拨萝卜，你们愿意吗？

　　幼：愿意

　　师：可是兔妈妈的的萝卜地离这很远，一路上会遇到许多困难，你们怕不怕。

　　幼：不怕

　　师：那我们就学着兔妈妈的样子去吧，兔妈妈是怎么做的。

　　幼：跳着去的（幼儿学兔妈妈的跳，教师指导幼儿动作要领：曲膝，落地时脚尖先着地，可以减缓震荡；指导单脚跳。）

　　师：那我们出发吧。（路上遇到墙、小河、小石头等，教师引导幼儿不怕困难、互相帮助。）

　　师：小朋友看我们到哪了？

　　幼：萝卜地。

　　师：兔妈妈种了多少萝卜？

　　幼：许多萝卜。（好多萝卜）

　　师：请每个小朋友去帮兔妈妈拨一个大萝卜。

　　（幼儿动手拨萝卜）

　　师：小朋友们拨到大萝卜吗？

　　幼：拨到了。

　　师：那快跟老师按原路返回，把大萝卜送给兔妈妈。出发吧！

　　（师和幼按原路跳回）

　　师：请把大萝卜放到兔妈妈准备的筐里。

　　（幼儿将萝卜放到筐里）

　　师：看！一个一个的萝卜放到筐里变成了多少萝卜？

　　幼：许多萝卜。

　　师：许多萝卜放在一只筐里还可以用一个什么词来形容？

　　幼：一筐萝卜。

　　师：小朋友拨了这么多萝卜，累了吧，快坐到老师身边休息一下吧

　　（师幼坐好）

　　师：老师想问你们一个问题，你们还见过哪些小动物像兔妈妈一样有会跳的本领？

　　幼儿自由讲述

　　师：今天兔妈妈也请了许多会跳的小动物，他们都在草地上玩，让我们一起去把他们请来吧。

　　幼儿寻找小动物。

　　师：你找到的是谁，它是怎样跳的。

　　自由讲述自己找到的是谁，它是怎样跳的。并加以模仿。

　　师：小朋友们模仿的可真像。老师也找到一个好朋友，它有长长的鼻子走起路来慢吞吞的`，你们猜它是谁？

　　幼：大象

　　师：让我们模仿你找到的小动物朋友和大象伯伯来做个游戏吧，游戏的名字叫“小动物比赛”。老师来扮演大象伯伯。

　　（幼儿围成圈，边说儿歌边做动作，“森林里真热闹，小动物来比赛，大象伯伯当裁判，点到谁谁就跳，小青蛙跳。”请模仿小青蛙的幼儿围着小朋友跳一圈，快速回到自己的位置，看哪个幼儿最先到达。依次小兔跳或小袋鼠跳）

　　师：小朋友们表现的可真棒，大象伯伯非常高兴，给你们带来了一个小礼物，快把小眼睛闭起来，等老师数一、二、三在睁开。

　　（教师出示小鼓，请幼儿说出小鼓的名字。）

　　师：我们在来玩个游戏吧“听鼓声跳”

　　（游戏规则：听老师的鼓声快慢、轻重、数量变换跳跃的形式。）

　　师：这个游戏好玩吗？

　　幼：好玩

　　师：那我们把这个游戏带到别的小朋友那去和他们一起玩好吗？

　　幼：好

　　师：出发。

　　（随音乐做放松活动走出活动室）

小班体能教案8

　　活动目标：

　　1、通过游戏体验和偿试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。

　　2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的'精神。

　　3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

　　活动准备：

　　方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。

　　活动过程：

　　开始：

　　舞蹈《踏浪》做活动前准备。

　　基本：

　　一、情境“帮兔妈妈拨萝卜”，学习跳的基本动作和基本要领。

　　二、提问活动

　　通过提问“兔妈妈有什么本领？”“还有哪些小动物有会跳的本领”引导幼儿利用已知经验回答问题。

　　三、游戏“小动物比赛”巩固跳的技能。

　　结束：

　　听鼓声跳，逐渐减弱活动强度，最后做放松运动，结束活动。

小班体能教案9

　　活动目标：

　　1、掌握滚小皮球的方法，动作协调灵敏。

　　2、喜爱参加游戏活动，体验与同伴共同游戏的快乐。

　　3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　　活动准备：小皮球一只

　　活动过程：

　　1、教师示范滚球动作，提醒幼儿滚球时用双手从球的后面往前推。

　　2、教师与幼儿手拉手围成一个圆圈坐下，一起念儿歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回来"。

　　3、教师将皮球滚到一个幼儿手中，幼儿再将皮球滚回来。

　　教学反思：

　　游戏中锻炼了孩子的动手操作能力，滚球的'技巧和力度。，还有两个人的合作意识，滚过来滚过去，变成小花等等很好玩，我觉得，本次活动的形式和方法还可以多样性，变换更多的方式方法会更好玩更加吸引孩子，让孩子在各方面有更多的提高。

　　小百科：皮球是一种空心球，弹性很好。

小班体能教案10

　　设计背景

　　我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，孩子们的积极性特别高。因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过看望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其平衡能力。

　　活动目标

　　情感、态度：激发幼儿参加体育活动的兴趣。

　　知识：初步练习走平衡木。

　　能力、技能：培养和锻炼了幼儿的身体协调性。

　　教学重点、难点

　　重点：培养幼儿的身体平衡能力及身体协调性。

　　难点：教会幼儿正确走平衡木的方法。

　　活动准备

　　塑料矮平衡木、纸制作的“小路”（50cmx18cm），一封信，玩具马一个，小兔子头饰、“小花”和“大萝卜（用布缝制的）”若干。

　　活动过程

　　（一）开始部分

　　听音乐自然站队做从头到脚的热身准备活动。

　　（二）基本部分

　　1、创设情境。老师扮兔妈妈。兔妈妈早上起来收到了一封信，信上说好朋友小马生病了。兔妈妈要带着孩子们去看望小马。可是，通过小马家只有一条小路。兔妈妈要求孩子们，走路的时候要小心，不能踩到两边的小花。

　　2、走“小路”。兔妈妈带着小兔子们去看小马，一个跟着一个走（走纸制作的小路），边走边说：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁。小兔子，走小路，整整齐齐排成行。”到了小马家后，询问它的病情，并说一句祝福的话，然后再按照原来的`路走回来。

　　3、过“小桥”。小兔子从小马家回来后，特别高兴。兔妈妈说：“家里的萝卜不多了，我们去拔萝卜吧。”拔萝卜要到河的对岸，需要过一座“小桥”，兔妈妈教小兔子们怎么过“小桥”。

　　教师演示怎样过“小桥”。

　　和幼儿一起说一说过小桥的儿歌：

　　小兔小兔要过桥，

　　张开双臂走上桥，

　　心不慌，身不摇，一步一步走过桥。

　　请3到4个幼儿练习走小桥，教师指导并请幼儿认真观看。

　　出示塑料矮的平衡木，请幼儿自己走小桥。拔完萝卜之后，从原路（塑料矮的平衡木）走回来，把萝卜放到筐里，再接着去拔萝卜。（教师在平衡木边上保护幼儿，并提醒走平衡木的要领。）

　　4、萝卜都拔完后，小兔子们看到自己的劳动成果很高兴。兔妈妈表扬了兔宝宝，然后带它们到森林里玩耍，玩得很快乐。“春天到，天气好，小兔出来伸懒腰。我们要小心大灰狼，眼睛快快瞧一瞧。”这时候，一名老师扮演的大灰狼出现了。小兔子们跑回自己的家。反复玩几次（四散追逐跑）。

　　三、结束部分

　　1、为了战胜大灰狼，小兔子需要学本领，学习各种动物的样子，迷惑大灰狼，吓跑它。

　　兔妈妈带着小兔子模仿各种动物的样子，也可以让小朋友自由创作。

　　2、太阳落山了，听音乐《摇篮曲》，作整理动作，自然结束。

　　自评、反思

　　我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。

　　因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过看望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其平衡能力。基本上完成了教学目标。

　　需要改进的地方：如果在角色的选择上能够不用小兔子，而选用小花猫等走路很轻的小动物效果可能会更好的，因为小朋友听到小兔子的直接反映还是蹦蹦跳跳的，而小猫给人的感觉是灵活、轻巧，更适合走平衡木和后面的跑。还有，在活动的重点部分“过小桥，拔萝卜”等环节，我准备的“萝卜”是用压膜机压的容易撕坏，后来改用布缝制效果很好。

小班体能教案11

　　一、教学内容

　　1.探究并练习短绳的多种跳法

　　2.游戏：跳绳跑接力、障碍接力赛

　　二、教材分析

　　根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。

　　三、学情分析

　　1、教学对象，初中一年级学生，实践课

　　2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。

　　四、设计理念。

　　1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的活动，使学生主动参与学习;

　　2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;

　　3、关注学生在课堂中的创新能力发展;

　　4、培养学生养成终身锻炼的'习惯。

　　教学目标：

　　1.通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能，养成终身锻炼习惯。

　　2.以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。

　　3.使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作。

　　教学重点：

　　摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。

　　教学难点：

　　创造力的培养与表现

　　课前准备：

　　教师准备：放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。

　　学生准备：收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。 教学过程：

　　一、 课堂常规

　　1、 体育委员整队，报告班级情况

　　2、 师生问好

　　3、 教师讲述课的任务及要求，强调安全

　　4、 整理服装，安排见习生

　　二、 准备部分

　　1、 慢跑

　　2、 专门性韵律操练习

　　3、 集中注意力练习

　　三、 基本部分

　　1、 探究单跳绳的多种跳法

　　2、 择优展示

　　3、 教师强调重点并领做跳绳练习

　　4、 30秒单跳比赛

　　5、 分组探究双人或多人跳

　　6、 小组展示

　　7、 游戏比赛

　　四、 结束部分

　　1、 听音乐做放松练习

　　2、 课堂小结

　　3、 回收器械下课

　　五、效果预计：

　　1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

　　2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

　　3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。

　　4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。

　　六、学生学习活动评价设计表

　　1、你对这节课的内容掌握情况： a很好b一般c不好

　　2、你对这节课是否感兴趣: a是 b否

　　3、你对这节课运动量情况：a高 b一般 c低

　　4、你对这节课的运动负荷情况 ： a高 b一般 c低

　　5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意

小班体能教案12

　　活动目标：

　　1、能手脚着地协调地爬行。

　　2、在练习走小桥、爬山洞等动作中体验游戏的快乐。

　　3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　　4、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重难点：

　　手脚着地协调爬行。

　　膝盖弯曲不着地。

　　活动准备：

　　1、海绵垫、平衡木、小鱼若干；

　　2、猫妈妈胸饰；

　　3、用绳子围成的草地。

　　活动过程：

　　一、开始部分（9：20—9：25）

　　1、准备活动

　　师：小猫们，今天天气真好，和猫妈妈一起做运动吧

　　小手小手拍拍，我的小手举起来，组织站位及札记

　　小手小手拍拍，我的小手抱起来，图示：

　　小手小手拍拍，我的小手转起来，

　　小手小手拍拍，我的小手藏起来，

　　小脚小脚踏踏，我的小脚踏起来，

　　小脚小脚踏踏，我的小脚踮起来，

　　小脚小脚踏踏，我的小脚踢起来，

　　小脚小脚踏踏，我的小脚跳起来。

　　二、学本领

　　1、向前协调的爬行。

　　师：小朋友们，你们都会爬吧？（会）

　　师：那老师想看看宝贝们是怎么爬的。

　　请幼儿个别示范（个别幼儿尝试爬）。

　　大家一起爬

　　2、新本领

　　师：小花猫是怎么走路的？（爬）

　　师：那小朋友想不想学习小花猫是怎么爬的。（想）今天呀我们就来学一学这种新本领，小花猫们看好咯！

　　老师示范并讲解（手脚着地，弯曲膝盖，一边的小手先往前爬，同一边的小小脚自然跟上，同样另一边的手先往前进，小腿也自然往前爬。）

　　规则：

　　1、强调膝盖不着地

　　2、眼睛向前看

　　请小朋友自己在下面练一练，老师个别指导。

　　师：接下来就请我们的小猫用老师刚教的方法来爬一爬这片大草地。（沿着小椅子一起爬）

　　交代要求：头要抬起来，注意安全，不要撞到其它小花猫。手脚着地，膝盖弯曲。

　　请能干的小朋友在前面带领，老师在旁边指导。

　　师：宝宝们现在都爬到妈妈的身边休息一下，（让宝宝原地就坐）

　　三、游戏

　　师：小朋友的本领练得真好，孩子们，饿了吧，可是家里的小鱼都吃完了，猫妈妈也老了，爬不动了，小猫们自己去抓鱼好不好？（好）

　　师：宝贝们，你们都长大啦，能自己去抓鱼了，我们先来看看妈妈是怎么去抓鱼的哦。（教师示范———爬过草地、穿过山洞，走过小桥到达河边，到鱼塘里抓一条鱼回来交给妈妈就可以拉）

　　1、教师示范一次。

　　2、幼儿游戏两次。（注意一次游戏后的点评）

　　四、放松运动

　　现在小猫们，我们听着音乐动动小手，拍拍小脚，跟着猫妈妈回家吃鱼吧。

　　活动反思：

　　本次教研活动以爬为主题，根据小班幼儿特点，结合游戏等方式寓教于乐，使幼儿掌握手脚着地协调爬行的本领，并享受户外体育活动带来的乐趣。本次教研活动通过一课三议的方式，促进了我们新教师的成长。刚开始上课时，也遇到很多问题和困惑，在园长、教研组长的指导下，在老教师的帮助下，在听课老师的建议下，对幼儿的规则意识的培养、对体育规则有重点有目的的`强调，对课的整体把握程度有了新的认识。在课中，我扮演着老猫，带领着一群小猫快乐的游戏着，我的小猫们即学到了本领又都玩得特别的开心，当然还有一些能力较弱的小猫刚开始没能掌握好本领，在我们老猫和小猫的共同的帮助下，认识到了膝盖要弯曲，头要往前看等问题，慢慢学会了本领。对沿着路径爬时，本班幼儿特别感兴趣，但是到了终点后还是想继续往前爬，所以运动量变大了，在老师的提醒下才知道要休息一会儿。教研课结束了，在研讨中发现的问题还得我继续去努力。“从教学中来，到教学中去”，通过一课三议，有效地提高了教师的教育教学能力，促进了教师的专业成长，让我们自身素质得到了提高。

　　小百科：猫，属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被人类驯化了3500年（但未像狗一样完全地被驯化）。

小班体能教案13

　　活动目标

　　1.通过纸箱游戏活动，练习拖物进行走跑交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。

　　2.会按指令游戏，激发孩子参与活动的兴趣，感受运动带来的快乐。

　　重点难点

　　1.会听老师指令变换参与各种游戏。

　　2.按规定路线拖纸箱，不把纸箱拖翻。

　　活动准备

　　1.活动音乐两首（热身、放松）红、黄、绿灯各一个。

　　2.幼儿每人一个小纸箱做的小拉车。

　　3.毛绒玩具若干、垫子两块。

　　4.场地布置：窄路两条、锥桶（10 个）摆设的 s 型道路两条、纸箱放一侧。

　　活动过程

　　一、开始部分热身活动

　　组织幼儿到活动场地，找一个相应的点站好，和老师一起按音乐节奏进行热身活动（头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动）

　　二、基本部分

　　（一）玩变速游戏，练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。

　　1.教师出示红、黄、绿灯，激发幼儿活动兴趣。

　　师：宝贝们，今天老师带来了三个灯，我们看看分别是：红灯、黄灯、绿灯。现在，我们来玩游戏，老师拿出黄灯，宝贝们要走起来；拿出绿灯，宝贝们要跑起来； 拿出红灯，宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗？

　　2.组织幼儿玩游戏（两遍）

　　教师指令清晰：黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯（停）

　　3.小结：宝贝们真棒，会听老师指令，反应也非常灵敏，值得表扬。

　　（二）玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏

　　师：今天老师还为宝贝们准备了小拖车，现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。 要求：宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻，保持车体平衡。

　　游戏两遍： 黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯 （停） 小结：宝贝们开车开得真好，没有把小车开翻，会听指令，再次表扬，

　　2.拖纸箱过障碍。

　　师：现在老师要加大难度，设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍，你们能做到吗？

　　（1）提出要求：自己选择路径

　　过窄路：一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林：一个跟着一个绕过锥桶

　　（2）幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍，教师巡视指导幼儿动作。

　　（3）拖纸箱拉小动物过障碍。

　　（情景创设）老师接电话：“喂喂，您好！哦！你是小动物团队，需要我们小司机拉小动物们去旅游，好的好的！愿意为你们效劳。”

　　2.布置任务：我们接到小动物团队的电话，需要我们小司机拉它们去旅游，你们愿意吗？

　　3.提出要求:小司机拉小动物去旅游，要求技术要好，不要把车开翻。每辆车只坐 一个小动物。（咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!）

　　4.有序拉车到小动物团队站台（一起说：“小动物们请上车吧！”）

　　玩法：教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路（平衡木）绕小树林（S 型路线绕过锥桶）然后又拉着小车快速跑（过高速公路）到停车场。

　　4.小结：小司机开的车真好，保证了小动物们的安全，小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。

　　三、结束部分

　　1.放松活动

　　教师：小司机都累了，咱们休息一会儿吧！宝宝亲亲小动物，小动物帮大家捶捶背，捶捶腿、捶捶肩。

　　2.送小动物回家，结束活动。

　　活动总结

　　我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑（快跑、慢跑）交替，并能通过一定的.障碍，发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强，以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯，材料有趣可爱，特别适合小班刚入园不久（小班上学期）的孩子进行活动。游戏环节层次分明，层层递进，第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线（窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等），第三部拉毛绒玩具小动物去旅游，

　　练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替，充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣，参与积极性高，专注和老师一起愉快进行活动，体验了体能游戏活动所带来的乐趣。

小班体能教案14

　　切西瓜（一）

　　活动目标:

　　1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　2、能根据指令做相应的动作。

　　小鸡捉虫（二）

　　活动目标:

　　1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞

　　2、能在游戏中感受到快乐

　　吹泡泡（三）

　　活动目标：

　　1、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美；

　　2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力；

　　3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

　　小兔采蘑菇（四）

　　活动目标:

　　1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。

　　2.发展幼儿动作的.协调性及灵敏性。

　　3.培养幼儿的尝试精神。

　　小青蛙跳荷叶（五）

　　活动目标：

　　1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

　　2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；

　　3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

　　小鸡学本领（六）

　　活动目标：

　　1.发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。

　　2.使幼儿在游戏中感受快乐。

　　3.能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。

小班体能教案15

　　活动领域：

　　体育活动前评析最近一段时间，我发现孩子们对小枕头很感兴趣，午睡时他们一会儿抱抱小枕头，一会儿又抛接小枕头，非常开心。我想：何不收集一些靠垫，组织一系列活动，让孩子们在玩中获得一些认知经验，得到一些动作发展呢？为了让孩子能更加快乐地玩，我设计了蚂蚁妈妈带蚂蚁宝宝玩“面包”的情节，增强了活动的游戏性和情景性。

　　活动目标：

　　1、喜欢玩靠垫，初步感受靠垫的不同玩法。

　　2、激发对体育活动的兴趣，发展动作的协调性。

　　3、体验与同伴一起玩耍的乐趣。

　　活动准备：

　　1、蚂蚁胸饰、蚂蚁背心、大靠垫（靠垫的边缘缝合）。

　　2、场地上铺上地毯，活动前为幼儿脱掉鞋子。

　　（说明：蚂蚁背心的`背面缝有尼龙褡袢，靠垫的一面也有尼龙褡袢，这样蚂蚁宝宝可以牢牢地把面包背在背上）

　　活动过程：

　　一、小蚂蚁在妈妈的带领下进入场地

　　蚂蚁妈妈：宝宝们，今天，我们带着大面包到草地上去玩玩，好吗？（音乐声中，蚂蚁宝宝和妈妈背着大面包边爬边念儿歌：“小蚂蚁背面包，嗨哟嗨哟爬呀爬，嗨哟嗨哟爬呀爬，爬到草地去玩耍。”）

　　二、小蚂蚁玩面包

　　1、亲亲大面包

　　蚂蚁妈妈：大面包是我们小蚂蚁的好朋友，我们抱抱它，亲亲它，再站起来把大面包举得高高的，抱着面包轻轻地转一圈。

　　2、自由玩大面包

　　（1）蚂蚁妈妈：大面包真高兴，听一听，它好像在说话呢！哦，大面包说：它想和我们小蚂蚁一起玩呢！那我们就带着大面包玩一玩吧。

　　（2）蚂蚁妈妈鼓励小蚂蚁想出许多办法玩面包。如：抛接大面包，抱着面包滚一滚，在大面包上跳上跳下，把面包顶在头上，把面包垒高等等。（教师进行个别指导或带全体孩子集中学1～2个动作）

　　3、玩“小路”

　　（1）接“小路”

　　蚂蚁妈妈：宝宝们快过来看一看，这两只大面包连在一起多开心啊，它们是好朋友呢！如果把这些大面包一个一个都连起来，那一定很好玩的，我们来试试吧！（鼓励小蚂蚁和妈妈一起合作把“面包”一个一个接起来）

　　（2）玩“小路”

　　蚂蚁妈妈：看看，这么多面包连接在一起，变成了很长很长的什么呀？（幼儿自由说）

　　蚂蚁妈妈：现在，我们在小路上可以干什么呢？谁会勇敢地爬过去！还可以怎么玩？（引导幼儿在“面包小路”上走、跳、骑等）

　　三、把“面包小路”抬回家

　　1、下雨了

　　（放“下雨”音乐）蚂蚁妈妈：听一听，这是什么声音？哎呀，下雨啦！我们赶快把“面包小路”抬回家吧！

　　2、把“面包小路”抬回家

　　鼓励小蚂蚁一起把“面包小路”“嗨哟，嗨哟”抬回家。

　　活动延伸：

　　把靠垫放在区域角，在日常生活中，幼儿可以自由玩靠垫，并鼓励幼儿继续探索靠垫的不同玩法，如可以玩“赶小猪”，背着靠垫走或跑等等。

　　本活动在实施过程中，幼儿始终处于积极、快乐、主动的学习状态中，活动设计体现了真正为了孩子发展的新课程理念，其教育价值取向强调的是让孩子在活动中获得经验、获得发展、获得学会学习的能力，活动中教师的角色发生了质的变化，其行为从居高临下的“落输者”和“指导者”变为儿童学习的“支持者”和“合作伙伴”。

　　教材内容是幼儿易于理解感兴趣。在活动中，能为幼儿做好充分的准备，活动中的每个环节紧扣主题，让幼儿一直处于轻松愉快的氛围中，充分体现了幼儿在“玩中学”、“学中玩”中掌握了知识和技能。

　　教材内容是幼儿易于理解感兴趣。在活动中，能为幼儿做好充分的准备，活动中的每个环节紧扣主题，让幼儿一直处于轻松愉快的氛围中，充分体现了幼儿在“玩中学”、“学中玩”中掌握了知识和技能。本活动在实施过程中，幼儿始终处于积极、快乐、主动的学习状态中，活动设计体现了真正为了孩子发展的新课程理念，其教育价值取向强调的是让孩子在活动中获得经验、获得发展、获得学会学习的能力，活动中教师的角色发生了质的变化，其行为从居高临下的“落输者”和“指导者”变为儿童学习的“支持者”和“合作伙伴”。（江苏省淮安市金湖县闵桥镇幼儿园张和兰）

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