爬山的周记

爬山的周记

　　不经意间，一个星期已经结束了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，立即行动起来写一篇周记吧。你所见过的周记应该是什么样的？以下是小编帮大家整理的爬山的周记，欢迎阅读与收藏。

爬山的周记1

　　今天，我和爸爸去白水寨爬山，我们7点半出发，9点多就到了白水寨。

　　我们刚进门口，就看到一个湖，里面的湖水在慢慢的流动，碧蓝色的，像宝石。我们继续往前走，看到一个还没有完全修好的大门，上面写着“天南第一梯”下面还有一个数字“9999”，它告诉我这些楼梯一共有九千九百九十九个，我们开始走了。

　　没有走多远，看到台阶上写着“叁拾玖级”，继续往前走，不知不觉，两边的草丛变成了峭壁，小桥也开始一会儿左一会儿右，台阶好像没有尽头，“玖拾玖级”“壹玖玖级”“贰玖玖级”......我们终于到了上次来上到的.最高点“壹肆玖玖”级。这里有一个大瀑布，从高处倾斜而下，就像李白写的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”很壮观。

　　爬到“肆零玖玖级”时，我看到了一个大湖，比起点的湖还要大、还要蓝、还要美，刚才一路上的瀑布水都是从这里流下去的。

　　我们继续爬，我的腿有点痛，不过我没有放弃，我们爬到山顶（6099级），然后又继续走到9999，再沿着公路走到4099，最后走出了大门。一共走了13公里。

　　今天我虽然很累，但我很开心，我终于走完了9999级台阶。白水寨真好玩，我下次还要来。

爬山的周记2

　　今天姐姐带我去游览了一个好地方——打爬山，我听到高兴又担心。高兴的是可以游览打爬山风光，担心的是山上肯定有很多窄的地方，在上面走一不小心就从山上栽落下来。

　　在打爬山附近有一条公路，在公路上我就欣赏到了风景优美的打爬山可当我走进一看顿时傻了眼，本来就不好走的路又经过前几天雨水的冲刷早已变成坑坑洼洼的泥路车子一过溅的两旁都是水，看来我只能找小道；费了九牛二虎之力，我终于来到来到了大爬山了脚下往上爬，由于山的斜坡还不到45度所以很难爬，我看看四周发现两旁有许多的杂草，我就抓着杂草向上爬，费了好大劲来到了山顶上。

　　从山上向下看哇塞，真美丽啊！！我不禁叫了起来。山上的表面长满了青草再加上几野花的点缀，漂亮的无法形容了。看着这美景一阵凉风向我吹来，真爽啊！在向远处望去农民伯伯在地里锄草，牧人在放羊，山后的`一个大池塘里，鱼儿在自由自在的玩耍嬉戏……

　　大爬山的风景又多又美丽，如果有兴趣就来曹县的大爬山看一看啊！

爬山的周记3

　　今天是国庆节，天气特别好，非常晴朗，吃过早饭后我们就和姨妈一家人去爬胡山了。九点钟我们集合后，爸爸便开车快乐地出发了。一路有说有笑，不知不觉便到了山脚下。今天爬山的人很多，我和姐姐争着帮爸爸妈妈从车上拿爬山用的东西。爸爸把车子停好后，我们便开始爬山了。我和姐姐走在最前面，其他人紧跟后面，妈妈一再叮嘱我们要慢一点：“爬山的路上有很多小石块，要注意脚下，别摔倒”。一路上我看到了很多杨树、松柏、酸枣树，还有很多我不认识的树木，总之有很多很多的树种。我们呼吸着山中清新的空气，欣赏着山中大自然美丽的风景，我和姐姐蹦蹦跳跳的.高兴极了。爬山的路越来越陡了，我的身上不住地淌着汗水，头发都湿透了。我已经看到了山顶，虽然有点累，但我和姐姐互相鼓励，坚持﹗加油﹗约半小时后，我们终于爬到了山顶。我在山顶往下一看，一排排的松柏树真整齐，好漂亮﹗我和妈妈在山顶挖了一些苦菜，然后，我们一家人在山顶休息了约半小时，就有说有笑地下山了。

　　今天爬山虽然很累，但是我心里可高兴了﹗

爬山的周记4

　　爬山劳动节到了，我和父母去爬山了。今天阳光明媚，万里无云，鸟儿在树上叽叽喳喳地歌唱，我们的心也无比高兴。我们到达了李龙山，看到它的高度直冲云霄。我还看着腿软呢。更不用说爬山了。爸爸拍着我的肩膀说。“儿子，既然我们来了，就不要后退。来，我们爬过去吧！”我听了爸爸的话，鼓起勇气开始攀登李龙山。一开始的路还不陡峭。鹅蛋般的石头跑到路上，我们爬着拍了很多照片。之后，路越来越陡，爬得越来越陡，我已经汗流浃背，但我还在继续爬。我们很快就爬到山顶，爸爸蹲在地上休息了一会儿，又起来和我一起向李龙山山顶前进。我一步一步爬过去。我每次举起小腿的时候，好像都在倒铅，但我相信我会爬到山顶。我走到山顶，大声喊叫。“终于爬到山顶了！”“我的`声音在安静的山谷里回响。我和爸爸站在山顶，举目望去，李龙山的景色多么美丽啊！二龙山的柏树像大森林一样郁郁葱葱。往山下看，人和汽车都像小豆一样大。我和爸爸站在山顶上，欣赏着李龙山无止境的美景。我们两点下山，虽然有点累，但我的心很温暖。

　　攀登二龙山后，我能理解：坚持不懈，不怕困难，勇往直前，就能成功。

爬山的周记5

　　我热爱运动，因为我认为运动让我们更健康。当然，我最喜欢的运动是爬山。

　　这个周末天气凉爽，最适合爬山。所以早饭后，我去我们家附近爬山。路上人很多，但是到了山脚，发现人多了。我想，因为是周末，大多数人都是来爬山放松的。

　　我开始跟着人群往上爬，因为这座山是一个小公园，所以上山的路是混凝土的，可以通车。如果不想爬，可以坐观光车。有些小路是用石板铺成的。一般来说，小路不是特别宽，上面的'人也很少，但我更喜欢沿着小路走，因为我总能找到不同的美景。就像这次，我沿着小路走，发现了一朵美丽的野花。它的叶子呈条状，看起来很有质感。它们成簇长。花的茎和叶几乎一样长。这些花是粉红色和紫色的。花瓣很小，但是一丛绿色里的一点粉色会很可爱。看到可爱的花后，我感觉好多了。告别了花，我开始向上爬。爬到山顶的时候，我高兴的喊了一声，突然觉得没有心事了。

　　如果你也是一名运动员，你必须经常爬山。相信每次爬山都会发现不同的美景，不同的感受。

爬山的周记6

　　每当我倾听着微风，沐浴着阳光，呼吸着新鲜的空气，享受着大自然，就让我想起了那次爬山。

　　那次，我和妈妈一起去爬山。刚开始，风儿沙沙作响，小鸟也叽叽喳喳地给我加油，天气凉爽，我迈着一个个大步子向山顶奔去。

　　我一口气儿爬到了半山腰，不，还离半山腰的位置有二十米的距离，我就已经满头大汗，喘着粗气，恨不得马上坐下，我想：“我要不要找个理由抄小路下山吧！”此时此刻，阳光曝晒在我脸上，把正一滴一滴往下掉的'汗珠照的晶莹透亮，天气越来越闷热，我不由地坐在了路边的椅子上，发现椅子旁竟还有西瓜虫！这时，我的妈妈过来说：“你看看你，你一个小孩儿还没我一个中年人有耐力，你不还要‘饱览徐州’吗？怎么，不‘饱览’啦？”

　　听了这话，我心里想：“君子一言，驷马难追，我说过的话怎么可以不实现！”于是，我又鼓起精神，重新站起来。这时，风儿又在吹，树叶又在响……我加快了脚步，心里越想越开心，太阳减弱了阳光，小花们摇摇晃晃，尽管我背着一个小包，我的脚步也未能减慢……终于，我一口气走到了观景台！

　　阳光温柔地照在我的脸上，风儿习习吹来，鸟儿叽喳叽喳，树叶沙沙作响……站在观景台上，俯视我美丽的大徐州，简直心旷神怡！

爬山的周记7

　　今天妈妈带着我和姐姐来到了五岳之一的——泰山。来到泰山后，从山脚往上望，上面一层薄雾笼罩，像进了爱丽丝梦游仙境一样。

　　这时，我对姐姐说：“如果谁先爬到山顶，就必须满足对方的要求。”姐姐一听就说：“好呀，小不点儿，可别说我欺负你。”我听了火冒三丈，心想：姐姐这分明是瞧不起人，哼！等着瞧吧！

　　我鼓足了气，健步如飞地向山顶冲去，看见把姐姐丢在后面，自己得意洋洋，心花怒放，于是我便又像一只猎豹一样向山顶再次冲去。可是不一会儿猎豹变乌龟，我顿时没了精神，连踏一步都很艰难，就像一块儿石头压在身上，再看一下“无边无际”的山，不由得哇哇大哭，说：“哇——不爬了。”姐姐一听幸灾乐祸地说：“嘻嘻，弱鸡。跟我比还太嫩了一点儿。”我一听，心里燃起了一团火，便继续往上爬，把她们甩了十万八千里。终于到了山顶，微风吹拂着我，一身疲劳就慢慢消失了，天空美得像一幅画。

　　通过爬山我懂得了只要努力便会得到无穷的幸福的'道理。

爬山的周记8

　　我们校园里有许多美丽的风景，如高大粗壮的杨树和鸡冠花。但这么多植物中，我最喜欢的是博一楼外墙的绿色爬山虎。

　　站在远处，爬满墙壁的爬山虎就像挂在墙上的绿色大窗帘，像绿色的海洋。突然，两只鸟飞进了树叶里。飞到这里一会儿，钻到另一个灌木丛里一会儿。就像两条快乐的小鱼在海里嬉戏玩耍。

　　走到前面的时候，我没有注意到爬山虎的尖端是朝下的，而且均匀地铺在墙上，不重叠，不肯留一点空隙。

　　我以为一定有几十棵爬山虎满墙才能形成如此壮观的`景色。但是仔细一看，只有两株爬山虎，却找不到第三株。太不可思议了！现在爬山虎的根比碗口大很多。

　　爬山虎只有靠它有力的“脚”才能爬到墙上。爬山虎的脚长在茎上，叶柄长在茎上，对面伸出六七根细丝分支，每根细丝都像蜗牛的触角。细丝的头部有小圆盘。把爬山虎嫩茎拔掉，使其紧贴墙壁，爬山虎就这样一脚一脚爬上去。那些脚像龙的爪子。

　　现在是秋天，墙上的爬山虎已经渐渐枯萎发黄。当我看着落叶飞舞时，我不禁想起了来年迷人的绿色。

爬山的周记9

　　星期六的早上阳光灿烂，我和爸爸一起去元美公园爬山。

　　一踏进元美公园，远处就飘来一阵阵扑鼻而来的花香，小鸟在树上吱吱渣渣像唱着美丽动人的歌声，来欢迎我们到来。

　　远处看见石子铺的小路上，脚底高低不平，好像是在踩鹅卵石似的。

　　我们来到山脚下，抬头向上看，那从山脚一直蔓延到台顶的台阶，台阶上三三两两的人群正兴致勃勃地向上爬，我已经迫不及待了，不等爸爸就迈开了脚步，向上爬，一阶，二阶，三阶……。不一会儿，我就爬到了半腰，感受着习习而来的.微风，密密麻麻的树像给我们遮太阳，一阵悦耳的鸟鸣声在我耳旁飞过，这时爸爸还在山脚呢，我心里暗自高兴。

　　渐渐的，我的体力有些不支脚上似乎绑了块大石头，变得越来越沉重，这时，我看见前方不远有一张石凳，爬到石凳前，就马上坐在石凳上，微风吹来，使人精神气爽，我再也不想站起来了。爸爸赶上来了，拉着我让我接着爬，我跟爸爸说想放弃，爬不动了。爸爸鼓励对我说：“坚持就是胜利”我一鼓作气着站起来，拼命向上爬。不知不觉中，汗水流满了我的额头。

　　亲近大自然，感受果然不一样，这次爬山，让我觉得大自然很可爱，以后要多来这座小山走走。

爬山的周记10

　　妈妈上一星期就答应带我去爬山，结果有事没有去。星期日，妈妈又说今天要带我去缝山针公园爬山，我有点不相信，可是，妈妈真的带我去爬山了。

　　我和妈妈还有苏思贤和他的妈妈一起坐伯伯的车去爬山。刚到那儿，我就看见了山顶的大针，而且还是弯的。伯伯说：“不要一到那儿就走不动了，让你妈妈背你。”我笑嘻嘻的说：“肯定不会的。我一定自己爬上山顶。”

　　一下车，我就看见了公园的中间有喷泉正在喷出漂亮的水花，我很想摸摸喷泉的水，就伸出手让喷泉的水喷到我的.手上，又和思贤在喷泉中间跑来跑去，结果弄得满鞋都是水，连头发都湿了。但是，我心里还是很高兴。

　　我想从山坡上扒着小草向上爬，可是妈妈却让我从楼梯向上爬，真没意思。开始爬山了，我和思贤跑着向山顶冲，妈妈和阿姨在后面追着我们。妈妈说：“景轲，慢点，等等我们。”到了半山腰，太热了，太累了，我们想休息一会儿，往远处一看，对面还有小瀑布呢！我们让妈妈给我们买了两个雪糕吃，吃完雪糕，我们继续往上爬。很快我们就爬到了山顶，看见了那个特别大的针。明亮明亮的，我还用手摸了摸它呢！我心里很高兴！

　　我们在山顶玩了一会儿，就下山了，我们高兴地回家了。

爬山的周记11

　　今天我们去毛峰山玩。我来到山脚，抬头一看。啊！帽峰山那么高。然后我就往山上走。我看见一条小溪。我站在小溪边，摸着水。哇！好冷。然后，继续爬，因为我妈喜欢沿着岩石走，所以我就沿着岩石爬，不走上山的小路。我们爬的时候迷路了。

　　我们来到灌木丛，有许多草向我们挤来。爸爸给我找了根棍子，叫我用棍子戳旁边的草，然后继续往前走。然而，我找不到我的路，所以我开始哭。爸爸说，关键的.时候要坚强！当时爸爸又对妈妈说，我们在倒退。如果我们再去，我们就去后山。我们应该跟着溪流的声音走，以免迷路。

　　爸爸说他会带路，所以我们休息了一会儿就出发了。突然，我看到我爸用木棍敲着一根粗大的树杆。我仔细一看，原来是红蚁之家。我想，如果它们打扰了这些蚂蚁的生活，它们就会到处爬行，爬到我身上。多可怕啊！然后我说我们应该下山，所以爸爸找到了下山的路。下山的路上，我滑倒了，感觉被刺伤了。回头一看，发现刀刃上有几根黑色的刺。真的很奇怪！有毒怎么办？我在思考这个问题的时候，眼前出现了一条小路，我特别惊讶。我们会沿着我们找到的路走下去。过了一会儿，我又看到了熟悉的石路。

　　今天的攀登教会了我，只有坚持才能胜利。

爬山的周记12

　　星期四那天下午，我正在家里写作业，突然我妈妈的手机响了起来，我妈妈接完电话后说同事们让我们去山上玩，我赶紧写完了一些作业。

　　我们去西山玩，再长安印象那集合，我们都到那后我们向西山进军，在一路上我们哼这小曲高高兴兴的到来西山，我们先把车子放到来卖都西的地方，我们很淘气我们从小路走有一条小溪，小溪上有很多石头，我们踩着石头一蹦一蹦的在石头上走，我跟着一个大哥哥一直走，我们走的笔大人们走平路都走得快，我们走了很远我们走上了山，我跟着那个哥哥走山路绕到了我们家长的`后面，他们正再找我们我们在后面大声一叫妈妈她们听见了，妈妈上往回回，我赶紧走一不小心扑通一上我跌入了水里，于是我们开始了打水仗，我们打了好长时间后，我们都把身上的衣服给湿了了，于是我们只好慢慢的回去了。

　　我们在回去的路上，都冷嗖嗖的，我们都很高兴。

爬山的周记13

　　今天我和爸爸妈妈去爬山，一大清早我就准备好了，并且带好我的零食包便出发了。

　　来到山脚下，我看见旁边有一个池塘，池塘里有许多的鱼，我撕了点面包渣往池塘里扔，一群鱼以闪电般的速度游了过来，争先恐后的争抢我扔的面包，爸爸叫了我一声我便上山了。

　　刚上山我就发现了台阶旁有很多花草，我边走边看，大树仿佛在向我招手，鸟儿热情的跟我打招呼，我也高兴的回应着它们，你好……！强壮的大树，你好……悠悠的白云，你好……这山中的动物植物，都与我成了好朋友。

　　那一棵大树，有着粗壮的.枝干，嫩绿的树叶，高大的“身躯”是树中之王。

　　它身旁的小草都在为它跳舞，风就是它们的音乐。

　　我爬上山顶，放眼望去大半个瑞安都尽收眼底，山顶上有许多的娱乐设施，抬起头就能看到天山的白云，真美。

　　风轻轻的吹，我们下山了，又看见我的朋友，只不过这次是告别。

爬山的周记14

　　我记得在我8、9岁时，爸爸、妈妈和我去爬过一座山，我不记得是什么山，但景色和经过我记着了，大家们应该很想知道吧！我带你们到记忆中看一看吧！

　　车子在路上开着，摇摇晃晃的，我和哥哥不一会就睡着了。也不知道过了多久，我和哥哥睡醒了。

　　这时，我们来到了买票的地方，阿姨问我们买几张门票，我刚要说有6人，爸爸就把我叫去量身高，结果哥哥一看就看出来——我没有1.3米，我真是又生气又好笑。

　　买好票之后，我们就踏上了一条石路，我十分兴奋，路上有许多小店。哥哥他们正在观赏风景，我是看电影一样，嘴里吃着竹笋，眼里看着一座座蜿蜒起伏的山脉。

　　可是，过了一个小时后，我开始叫累了，哥哥跟我说：“快看，那条大瀑布！”顿时，我被这壮观的景致惊的'目瞪口呆了。水像雪花一般白，我们从桥上走过，虽然我们在桥上，但是我还是可以感受到那虎啸狮吼的气势。后来还看到了几座寺庙和一座塔，我们爬得十分累，就坐缆车到了山中，再坐车到了山下。

　　那次是我最后一次和哥哥游玩，我们已经好久不在一起了，希望以后还可以和哥哥一起去游玩。

爬山的周记15

　　星期三的早晨，我和爸爸6点就起床了。

　　因为我要和爸爸的朋友去爬小五台，我兴奋的一晚都没有睡觉，早晨我们刷完牙、洗完脸、吃完饭，爸爸就开着车出发了，在路上爸爸跟我说：”爬山是需要毅力，也能提高你的体力，你能不能爬到顶峰，“我说：”当让可以，我每日都在顺练田径，怎么会不可以呢？“聊着聊着就到爸爸的朋友家了，因为爸爸的朋友没有车，所以要坐我家车去，我们刚上路爸爸就和朋友聊了起来，而我就静静的'坐在那，到了那我一个劲往上冲，冲到一半时我的力气就用光了，我实在走不动了，只好坐在旁边的石头上休息一会，爸爸他们也赶了上来，爸爸鼓励我说：”加油，马上就到山顶，“我只好从新振作起来，慢慢的向上走，我现在是爬一会休息一会，终于看到顶峰了，我就一个劲向上冲。爬到山顶我大声喊道：”我爬到山顶了。“接着我就按原路返回到山脚，上车会见了。

　　下一次我还会在去爬山，因为爬山真是太有意思了。

爬山的周记16

　　我们五年级的秋游是到云溪去的，在那里我们全班准备举行一场快乐的爬山活动。

　　孙老师让我先爬到两棵相邻的上，系上去两根红领巾，意思是男生女生，要爬到的地方。第一组上场的是：马行健、乔凡、朱育辰、何天翼，四个人都信心十足，孙老师下令：“预备，开始！”他们四个马上爬到了半山腰，但是这个坡也不是很好爬的，一开始是一些平坡，后来就越来越陡了，而且势头、树叶，等东西对你爬山来说都是绊脚石。最后马行健获得了第一，随后就是乔凡、朱育辰、何天翼获得了第二。注意比赛还没完，因为还有下坡也得比，这个比赛得爬上去再爬下，来谁第一才是第一，所以马行健不能放松警惕，还是得尽量加速，但是上山容易，下山难！呀，不知道马行健能不能把这个第一给保持住呢？下面的同学们有的.是向何天翼加油的；有的是向朱育辰；有的是向乔凡；有的则是向保持第一的马行健加油。到底谁会第一个突破终点？到底谁会第一名？是一直领先的马行健？还是身居其后的何天翼、朱育辰、乔凡？对是的，是保持第一的马行健获得了第一！马行健得到了一包糖果的奖励！

　　这次爬山很快乐。

爬山的周记17

　　今天下午，阳光明媚，万里无云。爸爸、妈妈和我到凤凰山爬山。我们先来到了山脚下，看见停车场停了很多车。我想：“车有那么多，一定有很多人来爬山吧！”

　　我们开始爬山了，山路像楼梯一样，一级一级的，我一开始就一股劲地往上跑。我觉得爬山也很轻松的，可是爸爸、妈妈已经落在我后面了，我就叫他们：“你们快上来吧”。只见妈妈弯着腰很吃力地一步一步地往上爬，后来我们三人坐在凉亭里休息，吃了些水果、喝些水，我们又继续上路了。不一会儿，我们就到了山顶。妈妈说：“我们登上这么高的山真是不容易，要多拍几张照片做留念。”

　　我们就开始拍照了，我们做了很多动作，有妈妈和我一起拍的，还有妈妈和一起拍的，最后还有爸爸一个人拍的，我们站在山顶上，看到远处的房子很小很小，像鸽子笼一样，爸爸指着最高的房子说：“这就是华京大酒店。”我很好奇，华京大酒店也看得见，那我的`家和我们的四小一定也在这片房子里面，就是太小了分不清，还看见马路像一条条带子，马路上的汽车之友小蚂蚁那么大，真是太神奇了，这就叫“站得高，看得远。”

　　在回家的路上我对爸爸、妈妈说：“以后要出去爬山，外面的景色好空气好。”

爬山的周记18

　　一天，我和徐迅姐姐一起爬“西山”，从中我体会到了很多感受，下面我来讲一讲吧！

　　我们走上了台阶，说实在的，那儿的风景可真宜人。鸟儿叫，蝴蝶飞，这让我不禁想到了这样的一句诗“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”我们边走边看风景，我看见了一株雪白的小花，瞧！它的.花瓣上还有一颗颗露珠呢，那样子很像一个碧玉盘托着一颗颗光芒四射的珍珠。

　　好了，先别说这个了，后面还有很多景色呢。我又看见一棵棵参天大树，树叶茂盛得把天都遮住……这是我的第一个感受：美！

　　我们已经爬到一半了，我累得气喘吁吁，活像条快要死了的狗。我们只好休息了一会儿，这就是我的第二个感受：累。

　　我又努力地爬了一会儿，又想休息了，但是在徐迅姐姐的鼓励下，我继续往上爬，终于爬上了山顶，那儿有很多游乐设施，我们玩了一会儿就下山了。

　　今天的爬山让我体会到了：“坚持就是胜利！”

爬山的周记19

　　今天，万里无云的天气使我异常开心。因为我和妈妈还有外婆，要去爬“石子岭”了，顺便去捡一下稻谷。

　　从起点站“外婆家的门口处”开始，一直到中途休息站“石子岭”。一路上我们有说有笑，可是到了“石子岭”，我们三人连说话的力气都没有了。妈妈呼着气说：“终于到了‘死字顶’（石子岭）了。”我们休息了20分钟左右，我们又上路了。在爬山过程中，我问妈妈：“到底要什么时候才走到田里啊？”妈妈对我说：“要是快的话2到3小时就好了，慢的`话做起码要3到5小时。”妈妈这话刚说出口我就被吓了一跳。我的天哪，怎么还有这么多路呀？唉——只能走一步算一步了。

　　到了田野里，我完全忘记了有多么累和多么热。我挥舞着剪刀，“嚓，嚓。”一株稻谷就被我给“一刀两断”了。而后，我的脚不小心踩到了泥泞地里。外婆连忙来“救援”。她刚走到我的身边的时候，我的脚拔出来了。也翻了一个大跟头。正巧撞到了外婆。我们俩乱成一团被逗地哈哈大笑。“咔嚓。”我和外婆就被妈妈给拍了下来。妈妈说：“这还可以留作纪念。”我想：在外婆家鸡舍里养的鸡，一定会大饱口福。

　　粮食是来之不易的，我们一定要珍惜粮食。

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