（优选）我的日记
忙碌而又充实的一天又过去了，想必大家都学习了不少新知识，立即行动起来写一篇日记吧。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的我的日记7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我的日记 篇1
减肥食谱：
早餐：两个鸡蛋白加一杯豆浆或一杯酸奶！
中餐：苹果、黄瓜、番茄任意吃一种，但不可过饱，要让肚子有一点饥饿感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃饱就行，但别吃撑了！
睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！
带妆睡觉
一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发
粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
戴胸罩睡
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。戴饰物睡
一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。
带醉入睡
随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡。医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。
睡前饱餐
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：胃不和，则卧不安。
枕头过高
从生理角度来讲，枕头高度以8－12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。
蒙头睡觉
由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。
相对而睡
有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后无精打采。
储存睡眠
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的`。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。
透支睡眠
有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。
我的日记 篇2
今天中午，妈妈带我去买了一辆自行车，给我买的。因为1月28日是我的八岁生日，爸爸和妈妈送我的生日礼物就是自行车。到了华联欢乐买，我们转了几圈，看了自行车，是富士达的牌子，是绿色的，就是有点小，价钱是618元。我想买姐姐骑得那款是百丽特，才398元，妈妈说质量不好，我们询问了卖车子的阿姨，阿姨说：“不如买那款，538元，也是富士达牌的。”阿姨把自行车搬了下来，把座位调矮了，让我上去骑。后来妈妈说：“这一款好看。”那款也是富士达，588元，比较小。最后我们买了588元的`。
回去的路上，妈妈骑着小自行车带我，我坐在后面有些累，还觉得车轮没有多少气。后来我下来跑，妈妈骑。到了学校，我就开始练习，可是没学会。
晚上放学的时候，爸爸和妈妈感觉这辆车子有点小，就换了那辆538元的。其实我比较喜欢那个小的自行车，换的这辆车也可以，颜色没有第一辆好看，第一辆是天蓝色的，第二辆是深蓝色的。
因为有了自行车，所以我很高兴。
我的日记 篇3
蝴蝶注定飞不过沧海，但，只要勇敢面对，沧海并非无垠，那前方，就是彼岸。
——题记
我被困住了。
层层银丝将我围困，一缕微淡的阳光透过厚厚的茧渗进来，搅乱了茧内昏暗的光影，我轻轻的喘息着，微微移动着。但动不了。出不去，我出不去了，我充满疑惑︰我为什么钻不透这厚厚的茧？重生的羽衣化为狰狞的牢狱，而我，被困于此，一股死亡的气息向我袭来。
困在茧中的蝶，是的，我是蝶----彩虹蝶，但，我却再也见不到春天了。
我知道我会死，因为我怀疑这茧足足有几米厚，我钻不透它，所以，我必死无疑。一想到我的同伴早已在花间翩翩起舞，我的心便滴血般疼痛。“每一只蝴蝶都是从以前一朵花的灵魂回来寻找它自己的”，是吗？我也是花的灵魂吗？那么我的轮回，就是为了今生的誓言吗？
越思考，我的心越痛，我觉得自己心中也结了一个茧，且越结越大，越结越厚，遮蔽了我的心灵，我看不见。
雨
雨水轻轻击撞茧的声音，再次将我唤醒，我聆听着大自然的声音，如泣如诉。
突然，我心中的茧层层展开，对，我要出去，我要起舞，我要完成今生的誓言。于是，我睁开重燃激情的双眼，我要钻透这层茧。
一天，两天……
我仍旧没有钻出这层茧，我几次想放弃，我想放弃这撕心裂肺的疼痛，但是，一次又一次，我坚持了下来。
我看到了自己的翅膀，它们如此轻盈。
我冲击着这一层又一层的'茧。
我已经伤痕累累。
我仍在坚持。
我触动到了一层柔软的东西，幻觉一般，我想确认一下，我努力使自己清醒着。这是最后一层，我兴奋起来，浑身又充满了力量，全然忘记了身体的疼痛。
终于，终于。我感受到了大自然那清新的气息，是的，我终于出来了。我舞动了一下自己美丽的翅膀，它折射着七彩的阳光。
一个声音传入了我的耳朵︰“蝴蝶要经历破茧而出的痛苦才能得到令人羡慕的美丽，人要面对挫折才能体味生活的美好，生活中固然有许多无奈，但的却是美丽和精彩。。”
我循声望去，触目的是；女孩甜蜜的笑脸；我舞动着翅膀，环绕在女孩身边。我终于成为完美的彩虹蝶，我幸福地微笑着，为生命舞动整个春天。
我的日记 篇4
我的课余生活真是丰富多彩：看书、踢球、下棋、唱歌、画画、拍球我都在非常的喜欢，但是我最喜欢的是看书和踢球。
每天下午一放学，我回到家里，马上打开作业做。写好作业后，我从书橱里挑出一、二本爱看的书，津津有味地看着，直到月亮都升到树梢时，妈妈叫我吃饭，我才依依不舍地合上书。睡觉的时候，我还在回想书中的轮空呢。有一次，书中的'人物，一个个小小的故事，女王、公主、王子、猴子、小鸡、士兵都跑进了我的梦里。他们仿佛成了我的好伙伴，他们和我一起学习，和我一起玩耍。
我还喜欢踢球，因为踢球可以锻炼身体，而且又好玩。课余时，我会向老师借球，和同学们一起到操场上踢球。当我不快乐的时候，我总是想到去踢球。在踢球时，我不快乐的事情都被抛到九霄云外了。
这就是我丰富多彩而又快乐的课余生活。
我的日记 篇5
暑假的一天中午，天气非常炎热，我吃完午饭就躺在床上睡觉，但我还是觉得太热了。
我躺在床上，闭上眼睛，在心里不停的念着口诀，可还是很热，我根本睡不着觉，这时我忽然听到了“吱呀”的开门声，我猜一定是妈妈。
这时，我听到妈妈换了鞋，又打开冰箱，还听见了她拿东西的声音，哎呀，太吵了，我也不知道妈妈在做什么，我听了一会儿就慢慢睡着了，等我醒来时，我打开门，一阵冷风从我脸庞吹过，原来是妈妈，她端着一个盘子，上面放着好几块红红的'西瓜，我赶紧拿起一块吃了起来，冰冰的，甜甜的，爽极了！
妈妈看我贪吃的样子，笑着说：“我一回来就见你满头大汗，我就给你切了一盘西瓜，就等你睡醒了起来吃呢！”我真是太感谢妈妈了，原来妈妈刚才是在厨房里切西瓜呀！
这就是妈妈对我的爱，我非常感动！
我的日记 篇6
三点多了，我该回学校。她陪我在学校的后面等校车，等车的时间好久，我们继续她男朋友的话题，寒假去男朋友家，她很紧张，问我是不是该带点什么呢？本来我建议她给男友的妈妈买条丝巾，这个想法是源于我妈习惯围着丝巾，对我说很温暖。但是，考虑到男生的爸爸妈妈是从事服装生意，人家不一定喜欢她买的这些服饰类。我说：“你改天问一下他的爸爸妈妈喜欢什么？”她告诉我那个男生的爷爷奶奶，我突然想到：爷爷奶奶生活比较节俭，去他买一桶油其实是很不错的，那些贵重的礼物并不实用，送礼不在于外表，在于心意。”送花生油的这个想法，是以前妈妈听她的一位朋友说的，以为我们都是农村家庭，每天煮饭做菜，油是必需品，用的时候知道这是某某人送的。也许，我的想法在别人看来很俗吧！呵呵！
等车的时候，前面有两个男人似乎听出我们说的是莆田话，他问我是哪的？看他的眼神，有点坏人的嫌疑，再加上防人之心不可无，回答他的问题，我的答案都是错误了，除了我的家乡。他们走开了，我们狂笑。
J说：“你挺好的，很有想法。”不知道为什么，听到别人对我的评价，总是想要反思一下自己是否真的是这样的人，因为我一直不知道怎么解读自己，也许这就是当局者迷旁观者清的道理吧！j说：“你没有谈恋爱过，可是你告诉我的道理都很理智，很高兴认识我，希望我们能成为一辈子的朋友。”
是呀！在好友j的恋爱上，我一直充当她的幕后军师，在她迷茫的时候，我总为她出谋划策。我想：在我的爱情来了的时候，我是否也是像现在这么理智吗？也许像她一样的'心情吧！到那时候，我也需要一个知心的朋友。车还没有来，我们的话题还在恋爱上，我告诉她我的爱情观，她说的一些让我明白了很多，值得深思。我说，前几天遇到的情感事情，让我措手不及，我害怕。她说我还没有长大，思想跟不上年纪。这话说得很对，其实，听她的“故事”我也有点期待自己的爱情，但是我不会随意说出喜欢的。
J说她相信缘分，从小到大，那么多同学，能再遇到，喜欢上对方，这是缘分。我相信缘分，默默期待它的到来吧！
【我的日记】相关文章：
【精选】我的日记09-13
(精选)我的日记11-14
[精选]我的日记10-24
我的日记[精选]10-20
我的日记07-21
我的日记[经典]08-21
【经典】我的日记08-15
（精选）我的日记11-23
(经典)我的日记11-26
我的日记(精选)12-15