暑假日记

暑假日记5篇[荐]

　　转眼一天又过去了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，让我们今天做个总结，写一篇日记吧。可是怎样写日记才能出彩呢？以下是小编为大家整理的暑假日记6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

暑假日记 篇1

　　安全，是家长经常告诫我们的一句话，因为家长都知道生命像鸡蛋壳一样脆弱。今天我提到的主题就是“安全与生命”。

　　我曾经听说过这样一件事情：某学校一名六年级的女生，她学习特别好，因为上课同学给她传纸条，受到了老师的批评。回家以后，她心情特别沉重，父母没在家，她又控制不了自己的心情，就跳楼自杀了。

　　选择轻生就是选择放弃，就是对生命的漠视，也是最愚蠢的`行为!人生本来就有许多的坎坎坷坷，面对困难我们要积极乐观，永远都要爱惜自己，爱惜生命，爱惜家人，心系安全!

　　下面，我再来讲讲留守儿童的安全问题。有一对兄妹，哥哥8岁，妹妹3岁，因父母外出打工，所以只留下爷爷在家中带着他们。前几天，发生了一件意想不到的事情，两人跑到菜园里去玩，妹妹在哥哥对面蹲着玩，哥哥拿钯子钯地，结果失手将钯子钉进了妹妹的脑袋里。

　　留守儿童的父母在工作中一定要想着孩子的安全问题，任何一个小小的安全隐患，都有可能给孩子带来很大的伤害，甚至会危及到生命，为了孩子的生命健康和生活幸福，请关注留守儿童。

　　生命是人间最宝贵的东西，正是有了生命，我们的生活才会变得生机勃勃。生命如同傲放在沙漠中的仙人掌花一样坚强;但是有时生命又是那么脆弱，一不留神，忽视了安全，也许生命就从我们手中悄悄溜走。因此，我们每个人都要珍惜生命，牢记“安全”!

暑假日记 篇2

　　7月23日星期六晴

　　今天我早早的起了床，大家知道我为什么起的那么早吗？我要去菜场买菜。

　　我首先到了菜场的正大门，只见那里已经被堵的水泄不通，所以我绕到了菜场的.后门，那里的人比较少一些，我进了菜场连绵起伏的买卖声在我的耳边回响着，我又看到了各种各样，五颜六色的物品在我眼前，色彩夺目，好像在说：“快点来把我带回家吧，我的味道可好吃了，一口吃下去，那味道简直无法形容”。买卖声中我还听到了这样的声音：“小帅哥，快点来买这个西红柿，又红又大，用来烧汤特别的好喝。”那边的阿姨说：“小朋友，来买只鸡，不管你是红烧还是油炸，做出来的味道也是一级棒。”这样的声音让我一时拿不定了主意，于是，我便买了几样妈妈经常买给我吃的鸡腿、西红柿，花菜等等。

　　原来买菜这么难，菜场不仅人多，而且还要选好菜，荤素要搭配好，这样才会营养均衡。

暑假日记 篇3

　　去年暑假，爸爸带我去了乡下外婆家玩。

　　一来到这里，就可以闻到一阵清香，令人心旷神怡。看远处一片嫩绿，那是绿油油的稻田，农民伯伯们在稻田里插秧，精心养护着小秧苗儿，愿它们快快生长。然后去竹林中走走，那儿的清风让人感觉十分清新，让我把一切烦恼都抛到脑后了。接着，再去农家小院转转，农家小院里种着各种各样的花和形态各异的蔬菜，成群结队的小鸡不停地在四周走来走去，看样子它们要去觅食了。走进屋内，一眼就可以看见简陋的桌椅整整齐齐的摆放在地上，这是自做的.，进入房间，我发现床、书桌、衣柜全是用木头做的，真是古色古香，这里的窗户也很独特，我不禁感叹：“这儿的环境可真美呀，优雅又宁静，住在这里肯定很舒服!”

　　农村的井水，那才叫好喝呢，比城市里的冰红茶呀、橙汁呀都好喝。如果你舀一口喝下去，清凉无比，直沁肺腑，用井水洗把脸，你会觉得特别清爽。

　　乡下真是舒适无比，坐在那儿的草地上，养猪放鸭，享受着那乡村风光，似乎来到了一个自由、美好的天堂。

暑假日记 篇4

　　暑假的生活似乎每天都一样，做暑假作业，看会儿电视接着又做暑假作业，偶尔可以去找朋友玩会儿。这样的生活如此往复，久了便会觉得无限的无聊与难熬。

　　原本以为今天又会是一个无比平庸的`日子，平庸且会透着无趣。我百无聊奈地站在大门口，眼睛看着远方。弟弟突然走到我的身边大声的对我说：生炉火了!妈妈叫你生炉火了。面对一向乖巧的弟弟，他的这个行为让我觉得有些许震惊。但是我没有为生炉火而有些许所动。

　　可当我想到以后可以帮奶奶、爷爷生炉子，便爽快地答应了。弟弟先教了我一遍，我没听懂，又让他讲了一遍，我又复述了一遍。

　　我先把炉子提下去，用火钳把炉子里的灰掏空，再把坏了的死炭夹出来，把炉子提到车库里，然后把木花、烟囱、打火机、火钳、大木柴、车胎皮、小木柴、木片准备好。一切准备就绪，就等我登场了。我用打火机点着车胎皮，轻轻地扔向炉子，放一把木花到炉子里，再放木片，顿时，烟雾迷雾，迫使我把炉子。提出去了。啊!不好，我提出来早了点，火灭了。“哈……”弟弟哈哈大，我对他怒吼道：“你第一次生炉子还不如我呢，笑什么!”他听了我的话，低下了头，一声不吭了。我便再重新生了一遍炉子，在车库里等了一会儿，可那烟呛得我不得不出来，一会儿再进去提炉子。放上小木柴，注意：竖着放，再放上烟囱，没烟后，再放大木柴和烟囱，没烟后加炭。正当我辛辛苦苦生好炉子，准备上去喝口茶再下来时，一个不幸的消息降临了：炉子里炭的眼儿被堵塞了，炉子再次灭亡。现在我已经是皮惫不堪了，身上的衣服湿透了，脸颊上的水像断了线的珠子直往下落。我只好硬着头皮再一次生了炉子，并把它提上楼，回家拿水壶放水，提上去，放在炉子上了，便立即倒在床上。

　　生炉子真难啊!我体会到了爷爷、奶奶的辛苦，我生一次炉子就这么累，何况奶奶又要生炉子，又要做饭，跟奶奶相比，我只不过花了握拳头的力气。所以我宣布：以后的炉子都由我来生。让奶奶多休息、享福。

暑假日记 篇5

　　暑假快结束了，现在来晒晒我的减肥经历，一来分享一下，二来也可以增加自己坚持的信心。

　　说到减肥，还要从假期前的某天晚上，我和我妈一起去大街上逛游，看到药店门前的电子秤，我就站了上去。我第一眼看了一下，以为眼花了，又看一下，史无前例啊，已经108了。我当时的心情相信美女们应该能理解，从98到108，是一个多么大的打击。随后我妈又上去，她称完后说了一句称坏了吧，我还没来得及表示赞同和欣慰，她接着又说我怎么轻了这么多。当时我立马拽着她走了。

　　没多久暑假了，减肥就自然而然被提上日程，我暑假就一个目标，让体重再下去。

　　那我就以我昨天一天的日程来和朋友们分享我的减肥经历

　　早上：洗漱， 白开水一杯， 上网

　　吃饭：早饭小米粥半碗，荷包蛋2个(平时的话还要馒头半个到一个)呵呵，我实行的是健康减肥，因此，一日三餐是绝对不能少的，只是控制一下，七八分饱就好了。

　　因为昨天吃的少，就没有运动，平时这个时间我一般会做些家务(主要是拖地，吃完饭后需要运动，但是又不能太剧烈，所以我每天安排一些家务，大部分时间是拖地，有时候也洗洗衣服。做家务也是可以减肥的，就是所谓的自负重减肥法，昨天是一个小时，有时候一个半小时。每天重复家务想必不少人和我一样会厌倦，所以我都会放点音乐，有时候是节奏感比较强的摇滚有时候是比较安静的理查德。我就是在这个时候慢慢喜欢上摇滚的，做完以后身上衣服都湿湿的，那是运动的证据哦，再看看光洁的地板，很有成就感的.。而且能为家里劳动，很幸福的啦)

　　运动：仰卧起坐和有氧健美操(仰卧起坐我一直不会做，躺下起不来，现在动作还不十分完美但是已经可以起来了。贵在坚持，我就是有一天突然发现可以起来了。20分钟后健美操，我在爱问网上下的有氧操，因为是有氧操，运动强度不是很大，中等吧，所以做完以后没有累的感觉，肌肉也不会酸痛。但是不要怀疑它的效果哦，虽然做完以后不累，但是做着的时候却是很累的，需要坚持，尤其是像我这样的，动作协调能力特差，刚开始学的时候动作学不会，不过坚持练了两三天就差不多了，所以在你为做不好而烦躁的时候千万不要放弃。现在我已经非常熟练了)有一点是很值得注意的，因为运动量很大，又是夏季，一定要多喝水啊。我会在运动之前先准备一杯水，我现在喝苦丁茶，刚开始喝的时候会很苦，所以我就加了一些山楂片，不过现在已经完全适应了。

　　运动完先冲个凉，清清爽爽的很舒服。。这时候差不多就饿了，泡杯咖啡，就着全麦饼干，嗯，很爽的。咖啡我喝原味的，要觉得苦偶尔会加点奶，糖就不要了。喝咖啡一方面是为了提精神另一方面也是为了午饭能够节制点，因为我最喜欢家里的饭了，所以每次都会吃撑，嘿嘿。喝点咖啡，就能把食量控制在八分饱了。

　　美餐过后就要做午饭了。

　　午饭刚吃过，千万不要立马午休。我是有午休的习惯，但是坚持饭后不能坐不能躺的原则，我刚开始的时候站着看点书。不过对我这个瞌睡虫来说，太难了。后来我就把洗衣服这个任务安排在午饭和晚饭后，这样就能坚持站着了。洗完衣服差不多一个小时了，这个时候躺床上睡个午觉是多么必然啊!

　　这中间我先睡了一个小时，然后出去溜达了一圈。平时我是很宅的，午睡起来以后就在我家门前的小树林里，绑个网兜，躺着玩。这里要提一下，我家门前全是树和庄稼，所以暑假的时候我老是拿本书或者当着秋千，吹着小风，惬意的很啊。

　　又是运动时间咯。先做一遍瑜伽，再练一遍健美操。因为下午比较热，人也易困，所以我安排先做一会运动强度很小的瑜伽。

　　做完之后洗洗涮涮又要做晚饭了。

　　饭后在房顶竞走。(因为运动完会口渴，但是晚上睡觉前不能喝太多水，所以我总是饭后半个小时先喝点水。)每次我上楼的时候，我家老黄狗都在楼梯口，虽然不是为了迎接我，我就全当是了，还有个伴。昨天小咪咪也去了，少有啊。昨天天气热，从下午就觉得有点累，所以晚上速度比平时慢了一些。不过这个时候对我来说还是很享受的，站在房顶，头上就是夜空，昨晚有月亮，很圆，所以没有星星。一个角落里，妈妈种的南瓜顺着墙爬到了房顶，咪咪就藏在里面。前面全是树，后面能看到我大伯家的灯光，再加上知了和不知名的鸟鸣声，让我想起了"星空"这首曲子。期间，咪咪不时的从南瓜丛里猛的跳出来和我玩。第一次吓了我一跳，不过第二次再使这伎俩我就有准备了，小样!

　　洗洗涮涮上网和朋友们聊会天就睡了。我一般都是10就睡了，最晚到10：30。为了配合减肥，我还变了一下睡觉姿势呢，我查到我猫式睡眠姿势不仅有利于身体健康还可以减肥呢，呵呵，是不是有点疯狂，不过就算不能减肥，有益于身体这是大家公认的吧。

　　看，其实减肥也没有大家以为的那么难以忍受，不是吗?

【暑假日记】相关文章：

暑假的日记05-08

暑假的日记06-15

【热门】暑假的日记12-21

【荐】暑假的日记12-21

暑假的日记【热门】12-21

【推荐】暑假的日记12-21

暑假的日记【热】12-21

暑假的日记【推荐】12-21

【热】暑假的日记12-22

暑假的日记【精】12-22