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我的日记

时间：2024-10-21 19:37:20 日记我要投稿

我的日记必备8篇

　　时间如快马般匆匆，一天又过去了，相信大家都有不少体会吧，是时候抽出时间写写日记了。日记怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的我的日记8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我的日记必备8篇

我的日记篇1

　　减肥食谱：

　　早餐：两个鸡蛋白加一杯豆浆或一杯酸奶！

　　中餐：苹果、黄瓜、番茄任意吃一种，但不可过饱，要让肚子有一点饥饿感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃饱就行，但别吃撑了！

　　睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！

　　带妆睡觉

　　一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发

　　粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

　　戴胸罩睡

　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的`结果。戴饰物睡

　　一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。

　　带醉入睡

　　随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡。医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。

　　睡前饱餐

　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：胃不和，则卧不安。

　　枕头过高

　　从生理角度来讲，枕头高度以8－12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。

　　蒙头睡觉

　　由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。

　　相对而睡

　　有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后无精打采。

　　储存睡眠

　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。

　　透支睡眠

　　有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。

我的日记篇2

　　都上四年级了，我的写作业速度还很慢，所以我要在新学期中改正这一点。

　　下面是我的打算：一、我要在新学期的课堂上认真听讲。二、下课以后，我尽量把作业给写一部分。三、把作业的每一项每一条记清楚。四、回家以后列一个计划，按时完成作业。五、每天保质保量的完成作业。六、多读好书，多写文章。七、每天复习当天的'功课，并预习下一天的功课。八、每天早晨到校早读，争取让老师发短信表扬。九、晚上放学要坚持锻炼。十、每天早上早起，在家里背背单词，读读课文。十一、早晨起来不在厕所待太长时间。十二、吃饭时要速度快不能吃着饭说着话。十三、晚上打完球回到家以后，如果饭菜还没有做好，就先写一会儿作业。十四、不能老想着玩儿，要多学习。十五、每天早上上学时，不再像以前走在路上跟逛街一样左顾右盼的了。

　　这就是我的新学期计划，我一定要落实到我的行动里，新学期有个新面貌。

我的日记篇3

　　今天，我们搬进了新家，爸爸妈妈给我准备了一间漂亮而又宽敞的房间。在我的房间里摆放着床，书桌、衣柜……

　　我房间里的窗帘是粉红色颜色，窗帘布上面绣着好看的花纹，底下绣着一串串小珠子，这些小珠子就像喇叭花的枝藤一样绕来绕去，而一朵朵小花镶崁在小珠子里，看起来显得特别的美丽。

　　窗帘的对面是衣柜，衣柜上安装了铝合金推门，推门表面画着卡通图案，二只贵宾犬，一只是白色的，另一只是灰色的。白色的犬穿着粉红色的裙子，头上还带着蝴蝶结的夹发，灰色的犬穿着白色衣服，头上戴着一顶黑色的帽子。白色的犬是公主，灰色的犬是绅士。衣柜里放着我的衣服，我每天把衣服放的整整齐齐。

　　房间的中间是我的床，床的.两侧有两盏小房子形状的床头灯，床头正上方挂着我的一张可爱的肖像照片。房间顶面还有一盏漂亮的吊灯，它的形状酷似太阳，吊灯表面也画着卡通图案，非常好看。窗的旁边摆放着一张书桌，书桌也是粉红色的，在书桌上面放着一盏形状像小白兔卡通图案的小节能灯，平时我在这里做作业。

　　这就是我美丽而又可爱的房间。

我的日记篇4

　　愉快的假期生活结束了，回想假期里的点点滴滴，让我不能忘记。

　　寒假生活开始了，我自由地把假期的生活安排一下。刚放假的几天，我先把寒假作业写完。我每天仍然早上6：30起床，洗簌完后，锻炼一会儿身体，7：00我们一家人开始吃早饭。吃过早饭，爸爸妈妈都上班去了，我就开始做作业、读书、练习舞蹈；有时我还帮助妈妈打扫卫生、洗碗、整理房间、和妈妈一起买菜、逛街、散步；有时我和哥哥姐姐、小朋友们玩；晚上9：00睡觉，我每天都把自己的事情安排的很好，一有空闲，我还会想上学时的事。

　　我的假期生活过的非常开心，非常充实。我的作业全部做完后，爸爸妈妈还安排我们全家旅游几天。在这几天了，我充分享受了假期生活的快乐和乐趣。在这个假期里，我听的.最多的话是，这闺女又长高了，聪聪真是长大了，越来越懂事了。有时我做梦都梦见大家夸我。

　　寒假快要结束了，我整理自己的书包、文具、作业，为开学做准备。

　　我的假期生活非常有意思，但我是一名学生，早晚都是要告别假期生活，去学校上学，和老师同学们在一起。

　　同学们你们的假期生活怎么样？是不是也像我一样。

我的日记篇5

　　她是谁？你可能会问了，但是经我娓娓道来，你就会知道。

　　她眼睛虽小却炯炯有神；她很有责任心，老师教给她的任务她都能准时完成，完全不让老师担心；她很有礼貌，上学时遇到老师，她总是举手敬礼，甜甜的说一声：“老师，早上好！”放学时解散了，她又特意跑到老师面前，摇摆着手，注视着老师的眼睛，微笑着说一句：“老师再见！”

　　她真的是一个有责任心的人。老师让她负责办理的图书角，她便整齐的'摆放每一本书，看到有的书书皮被破坏了，她便气愤地去找那个曾经借这本书的人，严肃的警告并让借这本书的人重新给这本书穿上漂亮的外衣。她还特意打印出200多条修改病句，和我一起抄到黑板上，让同学们的成绩提高，让班级的平均分更上一层楼。

　　她还是一个善解人意的人。

　　有一次，在上英语课的时候，英语课上的是复习单词的课程。我和后桌的张宁一起背单词，一起拼写，一起记忆。功夫不负有心人，我们俩拼写都得了100分！但是有的同学莫名其妙地说我写了小抄，我真是有口说不清。我不明白，这些同学为什么说我打了小抄。虽然班上有几个好学生作了弊，但是不能代表我的成绩不是真实成绩啊！正当我气愤之时，她出现了。她了解了事情的前因后果后，轻轻拍了拍我的肩头，说：“我知道你不是会作弊的人，我相信你是不会这样做的。”

　　就这寥寥几语，就让我的心情立刻平静下来。至少还有人相信我、支持我、理解我。我在心里欣慰的想：她真不愧是我的朋友！

　　说了这么半天，你应该猜到她是谁了吧？她就是我的朋友。——牛菁煦。

我的日记篇6

　　成长，这是一个熟悉的字眼，每个人都在成长，成长可以是各种各样的，我们可以在接受教育时成长，可以在知错时成长，也可以在困难的磨练下成长……

　　还记得我上小学一年级时，听到大人们说起“十六大”，可是我一点也不知道“十六大”到底是什么。有一天晚上，我和亲戚们一边吃饭，一边看着电视新闻，爷爷向我提出了一个问题：“龙龙，‘十六大’是什么呀？”我顺口回答：“是十六个大人在开会。”听了这句话，亲戚们哈哈大笑起来。父亲告诉我说：“龙龙，‘十六大’是党和国家领导召开的第十六次人民代表大会。”

　　现在，我长大了，已经是一个六年级的小学生了，已不再是那个什么都不懂的“小陶气了”，我会自己穿衣服，会自己整理房间，会自己去上学……我有空时还会帮母亲做一些家务活，父亲母亲累了，我会用我的小手为他们按摩按摩。

　　昨天，隔壁阿姨单位要出差，所以她把弟弟带到我家，让母亲临时看管一天。没想到，爷爷来电话，说奶奶身体不舒服，叫母亲陪她去医院。无奈，管弟弟的差事就只能交给我了。母亲临走的时候很不放心，千叮咛，万嘱咐，要我照顾好弟弟。母亲走后，顽皮的弟弟一会儿在床上蹦来蹦去，一会儿拿起扫帚说：“俺老孙来也！”危险动作一个接一个，这样下去可不行，我想，弟弟平时最喜欢听《孙悟空三打百骨精》的`故事了，于是，我使出浑身解数，弟弟果然听得津津有味。接着，我教弟弟拼拼板、画画、做数学题……很快已到了下午四点，母亲回来了，看到这情景，她的脸上露出了欣慰的笑容。

　　现在，我觉得自己确实长大了，有很多事都能独立解决了。我希望自己今后在遇到困难时也能勇于面对，顽强克服，不断进取。这才是真正的成长。

我的日记篇7

　　别人都是童年是快乐的,是无忧无虑的，可我却不这么认为。就拿作业来说吧，我们每天的作业就像小山一样多，我们被压在里面，喘不过气来。中午放学的时候，梅老师就跑来布置语文作业：什么《一课一练》、《练习册》呀。抄完作业回到家，吃过饭我刚想玩一会儿电脑就被妈妈拦住了：“你中午作业做完了没有？还不赶快去做？”我一想到作业还一字没动，只好乖乖地去写作业了。好不容易写完了语文作业，就到一点半。妈妈规定一点半要出发的，我只好恋恋不舍地离开了心爱的电脑。来到学校，我又看见黄老师在布置英语作业。

　　顿时，我心里觉得十分委屈，本以为到学校可以好好玩一场。天啊，我到底哪里得罪你了，你要这样惩罚我！我心里默默地想。可作业又不能不做，我只好老老实实地在座位上写作业，听着门外那嬉戏追逐声，我心里痒痒的。下午放学的时候，于老师又急匆匆地来布置数学作业。我瞄了一眼黑板，就迅速拿出《京城名题》来做，其中有一道题目特别难，我苦思冥想，终于想出来了。可以回家了！

　　晚上，我打开电视，就立刻被电视里五彩缤纷的画面吸引住了，妈妈走过来，语重心长地对我说：“孩子，你现在不努力，不吃苦，就什么也学不会了！”听了这番话，我只妈无可奈何地去看《十万个为什么了》……我希望有一只调皮的鼠儿把我的烦恼全部偷走，让我度过一个快乐的童年。

　　名师点评：小作者在这篇作文中，写出了自己被作业压得喘不过气，不能尽情玩耍的苦恼。作文是按照时间的先后顺序来描述的`，条理性非常好。作文的内容具体，语言通顺流畅，情感真实，段落之间的连接自然，中心明确，相信能够引起很多读者的认同和共鸣，小作者的语言表达能力非常强。小作者的苦恼我很理解，我相信有和你一样烦恼的孩子还有很多。但现在很多的现实是我们都无法改变的，惟有“随遇而安”，才有可能让我们的心情变得更快乐一些。“别人都是童年是快乐的”应该是“别人都说童年是快乐的”。“只妈无可奈何地”应该是“只好无可奈何地去看”。

我的日记篇8

　　喜欢在每一个清晨，打开那扇紧闭了一个夜晚的窗，让新鲜的空气流进来，让轻轻的风儿吹进来，慢慢的融进自己的内心，把一丝丝的忧郁抛开，因为我看到了那缕美丽的阳光，在把一颗潮湿的心悄悄的温暖。

　　穿上一袭长裙，把长发盘起，不想让发梢有任何的凌乱，因为生活需要有整洁，身心更需要一种健康，女人的美丽不只是华丽的着装，更需要一种智慧和资质。女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽，只要有一颗善良的心，有一颗包容的心态，才能够拥有一张最灿烂的笑脸。就像人与人的交往，千万不要计较太多的得与失，不要计较你付出的多少和收获了多少，因为为了一种情谊，付出再多也值得，金钱有价，情义无价。

　　我是一个爱美的女人，也是一个再普通不过的女人，但是我有自己的一种理想，也有自己的一种信仰，一直朝着自己设定的方向奋斗着，尽管在这些年，并没有达到自己的最终心愿，不过我依然坚持着，固守着自己的一片蓝天，固守着自己最美丽的梦，才没有失去目标，才没有让自己的内心变得麻木和颓废。而我更希望我所有爱过的人，还有我的朋友，都能够拥有最幸福的生活，而幸福的定位却真的不同，只要有一种满足，快乐的心会永远的伴随着你。

　　有很多的愿望没有实现，也许是一种遗憾，也许在现实面前，不得不让一颗心有些犯难，没有时间，有了家的束缚，还没有去过那美丽的蒙古大草原，也没有去过风景优美的张家界，也没有去过那雄伟的布达拉宫，而这样的梦一直在做着，也许在一个下雨的夜晚，这样的情景会出现。还有与朋友的一种相约，能够见见面，或者面对面的聊聊天，做一次心与心的交流和沟通，却还是那样的难，难道现实的生活就是这样，总是很无奈和迫不得已，仿佛过了做梦的年龄，就不应该轰轰烈烈。

　　我的心谁能懂？有时候就连最爱的人也无法真正走进自己的内心，或许有一种牵强，或许是自己想拥有一种纯纯的天空，拥有一片最浪漫的世界，虽然生活的很幸福，但是内心总是有太多的渴望，想拥有太多的浪漫情怀，可是现实却离梦太遥远，只有在寂静的夜晚，去勾勒一个最亮丽的晴空。一直真心的面对所有的人，用一种坦诚去感动着周围，可是谁知道我的心，我的累，我的情感。只有在一个人的时候，把风儿化作雨，把思念寄托给云，自由的飘向远方，一个谁也不知道的地方。

　　累了的时候就做一次心的停留，时而想大声的歌唱，时而想隐藏，时而想发泄内心的压抑，时而却让自己静的听不到任何的声响。不明白这样的悸动，这样的心绪会变得浓烈，或许岁月的走远，把青春的号角吹的有点的凄凉，老了吗？不知道还有多少的青春度过，其实人终归要老去，远离喧嚣的世界，只是有的走的早，有的走的晚，不去想太多，命谁也躲不过，只有珍惜现在，把握属于你的'幸福，才不会有太多的遗憾，不会有太多的伤情。

　　一直想和一个人心与心的对话，可是这个人只能是自己，生活的忙碌没有人可以静下心来听你的唠叨，没有人可以停下脚步去欣赏下路边的风景，也许只有心与心的对话，只有自己能懂。

　　有些话说出来真好，有些泪流出来真好，有些情感倾诉出来真好，有些聊得来的伴真好，有些可以交心的朋友真好，因为这个世界需要温暖，不需要太多的孤单，每个人的内心都会渴望得到阳光的照耀，得到雨的洗礼。不想孤孤单单的一个人，那样的生活真的好孤单，那样的世界太暗淡，所以让自己学会快乐，与自己的无关的人和事不要去管，还自己一个清新的世界，一个开心的笑脸。

　　没有太多的听众，可以用文字表达，没有太多的玩伴，可以自己去排遣，因为生活也需要游戏，才知道谁是谁的谁，谁是主角，谁是配角，知道属于自己的位置，不让一颗神经再次的错乱。爱需要呵护，家需要固守，才不会失去原本属于你的那份幸福，珍惜吧我的朋友，我的爱人，还有我的亲人。

　　该醒醒了，不要再做太多的梦，梦需要慢慢的去实现，一切不是你想的那样简单，就像幸福没有那么容易，才会特别让人着迷。

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