幸福心得体会
当我们心中积累了不少感想和见解时，写一篇心得体会，记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编帮大家整理的幸福心得体会，希望能够帮助到大家。
幸福心得体会1
爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今日，设置明天，储存恒久。只要专心感受，华蜜就会恒久存在。人生有太多的不行知，一个念头，一次确定，往往拥有或错过一份缘。选择了爱是因为有缘，而选择了不爱却也是为了缘。
华蜜，是家乡远山的黛绿，落日群岚、飞鸟破空。在青山翠绿间；在颔首相望中；在千年万年后；你朝阳般的容颜啊，永是我刻骨的眷念。
当我们从天际海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有多数孤寂的夜晚可以独自的品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成华蜜的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们华蜜。
你知道么，你给了我无限向往，让我以为将来可以依靠，可是你却告知我将来谁也说不准，我要靠我自己——
我们要提高对于华蜜的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家探讨，有意留意的结果比无意要好得多。
假如让时间前进，或者事先能预知到，是否会更懂得珍惜，珍惜那些值得珍惜的人，那些我们爱的人。华蜜须要自己去珍惜，生命如沧海一粟，且行且珍惜，我们就是懂得华蜜的人。
曾经以为记忆犹新的东西，总有一天会变得面目全非。时间没有教会我们任何东西，却教会了我不要轻易地去信任一个神话；而神话最让人膜拜的地方就在于它的不行信！
要信任华蜜原来那么简洁，简洁到像清水一样。
我把你嵌在一滴泪里，幻想千年后是琥珀。我不敢低头怕那滴泪坠下，碎了你，碎了我，便碎了千年的梦。若有来生必踏遍千山万水找寻你这永恒的挚友。
那些随随意便就能从你生命里消逝的，根本不值得去留恋，真正在意你的不会离开。要走的就让他走，爱，是说什么都不能放手。
一辈子的挚友，就像没有保存期限的罐头，没有变质的那一刻，只有恒久的沉淀。你是我心中最深的挂念，无需太多的语言，我会守护这一切，愿你一生平安！
我的日子因你而绚烂，我的心因你而宽阔，我的感情因你而充溢，我的生活因你而美满。 华蜜人生的心得体会(篇二)
有这样一则童话故事：一对清贫的老夫妇生活在乡村，有—天他们想把家中惟一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。
于是老头子牵着马去赶集了，他先与人换得一头母牛，接着又用母牛去换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，然后又用鹅换了一只母鸡，最终用母鸡换了一大袋烂苹果。
当他处理完事情，扛着大袋子来到一家小酒店歇脚时，遇上两个人，闲聊中他谈了自己赶集的经过。两个人听后哈哈大笑，说他把事情办砸了，回去准得挨老婆子一顿揍。
老头子坚称肯定不会发生那样的事情，于是那两个人就用一袋金币打赌，假如他回家未受老伴任何责罚，金币就算输给他了。约定好后，三人一起回到老头子家中。
老太婆见老头子回来了，特别兴奋，又是给他拧毛巾擦脸又是端水解渴，老头子起先讲赶集的经过。
老头子也够诚恳，毫不隐瞒地把全过程一一道来。
每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，老婆子竞非常激烈地予以确定。
最终听到老头子背回一袋已起先腐烂的苹果时，她同样用赞许的口吻，大声说着“我们今晚就可吃到苹果馅饼了”，并搂着老头子，深情地吻了他的额头……
那两个人看得傻了眼，自然输掉了一百多磅金币。
夫妻之间最重要的基础是宽容、敬重、信任和真诚。即使对方做错了什么，只要心是真诚的，就应当重过程重动机而轻结果，这样才能有家庭的和谐。夫妻的恩爱、宽容是善待婚姻的最好方式，彼此理解对方的行事做法，没有过分的要求，也不埋怨，如此，爱的源泉必定生生不息，婚姻肯定如童话般妙趣横生、和谐美满。 华蜜人生的心得体会(篇三)
华蜜是陪伴人一生的追求，从来没有过片刻的远离。华蜜就在身边，如影随形，只是我们更多的时候，忙于追逐世俗的目标，而忽视了它的存在。
疲于奔命挥汗如雨，我们不断地积累财宝，不断地创建传奇，不断地超越自我：大棉袄换成了羽绒服，二锅头换成了五粮液，自行车换成了小轿车，小平房换成了大别墅，而自己，也在这样的变化中，实现社会角色的自我升华，从顽皮儿童成为社会青年，从打工仔成为大老板，从乡下人成为城里人，从社会底层进入上流社会。许多时候，华蜜已沦为一种物化的标杆，因为物化的东西往往更简单得到现实满意，且能向人居高临下地示范和标榜。那种充满自己心灵的虚荣，麻醉着本已枯竭的精神，让生活本色的华蜜呈现凶恶的变态容颜。
在自己的面前，恒久有更美的风景，在自己的头顶，恒久是无尽的苍穹。欲望不达目的誓不罢休的贪欲，与现实永无止境永无终点的残酷，中间有着千百年来不曾填满的沟壑，横跨在人生苦痛与华蜜的两端。忘却了生命的消逝，忘却了路过的景致，人生似放荡不羁的野马，狂乱地奔向设定的目标，然后，再从这个标点起先，奔向新的标点。
没有闲情逸致，坦然欣赏日出日落云卷云舒，没有风雅诗兴，浪漫品尝花开花落月盈月亏。热闹中风起云涌，人多处利来利往。我们宁愿透支生命有限的能量，宁愿放弃人生精彩的花絮，也不愿花前月下观花赏月，也不愿独处一隅自我放逐。于是，我们也就难以体会“采菊东篱下，悠闲见南山”的逍遥自由，难以理解“丹青不知老将至，富贵于我如浮云”的豁达气度。追求华蜜，反而被华蜜所累，为了华蜜，反而被华蜜所伤。华蜜不是欲望的随意放纵，而是生活的睿智选择。把好尺度，控好距离，华蜜自会并肩而行。
小时候，华蜜是一件东西，得到它，便感觉华蜜。
长大了，华蜜是一个幻想，实现它，便感觉华蜜。
成熟了，华蜜是一种心态，领悟它，便感觉华蜜。
华蜜与地位凹凸无关，与金钱多少无关，与房子大小无关，与容颜美丑无关，与学问深浅无关，与年龄老幼无关，它确定于欲望、气度、心态，确定于内心的修炼，确定于精神的高度。
生活恒久真实，华蜜从不远离。善待生活，华蜜又怎么舍得离开呢？ 华蜜人生的心得体会(篇四)
华蜜是什么？这个问题见仁见智。华蜜没有一个明确的.标准，却人人可以感受和品尝，华蜜是感谢，是暖和，是奉献，是宽容，是奉献，让我们苦苦寻找，又无限憧憬。其实，华蜜只是一种看问题的角度。
华蜜是寒冷的冬天北风咆哮时心底的春光；是假日里一杯浮晃着淡碧的暖茶；是心存感谢、谅解别人后的那善意释然的一个微笑；是远行时亲人的吩咐；是与三两好友在茶肆间爽朗的谈笑；是月华如水的河边恋人的拥抱；是垂暮之时回味的种种坎坷和温情人生。
华蜜是一道风景，若以一种坦然的心态闲逛其中，那人生便充溢了漂亮的风景。不仅在于你怎么去观赏和体会，更在于你面对生活时的心态和方向。老一代工人作家吴云铎曾言：即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的华蜜。这睿智的句子中渗透着对华蜜无限憧憬，不断追求，华蜜，不仅是自己，更在于对于别人做了什么。
生活中我们常看到的是，身在华蜜之中却不自知，悲观和缺憾却不挥之不去。对生活充溢悲观的人，在人海中浮浮沉沉，抱着不切实际的幻想，刻意去追求华蜜，收获的却常是失败和悲伤。当一个人把华蜜定位在恒久得不到的事物时，最真实的华蜜从指缝中悄然溜走了，更多的时候，是人们自己在忽视华蜜。常常听到人们埋怨说，现在的物质生活水平提高了，华蜜感却越来越少。其实，不是华蜜指数下降，而是人们的心底的欲望越来越高，以至于缺乏了满意感。殊不知，贫困地区的求学儿童，能有一本新华字典，也是最大的华蜜；陶渊明所过的简朴的平民生活，“采菊东篱下，悠闲见南山”的满意，让多数文人墨客所憧憬。菊花易得，心境难求。能在耄耋之年抛却繁华，浪迹于平淡人间，超脱三界之外，不在五行之中，人生如此，更有何求？
曾在微博上看过一段话很有感受：华蜜不是你房子有多大，而是房里笑声有多甜；华蜜不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；华蜜不是爱人多美丽，而是爱人的笑容多绚丽。华蜜是最平常的，平常到无处不在；华蜜又是稀有的，稀有到有人终其一生，不得其门而入。倘如你要问我，华蜜究竟在哪里？我会说：华蜜是天空，是阳光，是草地。华蜜，就是我们的生活。
幸福心得体会2
之前看罗素的《西方哲学简史》，难度太大，没看下去。就有人向我推荐他的另一本书，《幸福之路》。看这类书其实很难写读书心得的，因为视野太宏大，高度太高，要想写整本书的心得，必须反复研读，花上很多时间和精力。以我粗浅的理解，罗素本书的主旨，即想表达，人们的智慧和理智，不仅不会毁坏你的幸福，反而是帮助你走上幸福之路的重要因素。
以下仅能就本书的内容做一些摘录和心得。
1、“人摆脱‘万事皆空’的心境，并非依靠什么哲学，而是依靠于对行动感到强烈的需要。人与其他动物一样，宜于做相当的生存斗争，万一人获得了大量的财富，毫不费力地满足了他所有的欲望时，幸福的要素会跟着努力一块儿向他告别的。缺少一部分你渴望的东西才是幸福必不可少的条件。”
因为生活中有缺陷，有没有实现的目标，生活才有动力，才让人感恩，才让人更懂珍惜和享受幸福。
2、“娱乐是需要与自然进行接触的`，许多娱乐却缺少这样的要素，例如，这样的娱乐一旦停止，人就赶到污浊与不满，似乎缺少什么却又不得知。幸福的生活，大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的快乐才能常驻。”
这话说到心坎里去了，尤其是最后那句话。快乐和兴奋有很多种获得途径，然后，关键却是怎样才能让幸福常驻，答案就是恬静。
3、“友好的环境，几乎为每个人的快乐所必需。大多数人都会习染了流行的偏见，本能地承受了周围的信念与风俗，而其中少数人包括着一切有些灵智的或艺术的价值的人，绝对不能采取这种俯首帖耳的态度。而在小乡镇，因为大多数人的想法都较为一致，另类的人物生存难度较大，大多只能采取伪装，从而忍受内心的孤独，除非性格上无比坚强;在大城市里，大多数人都能找到各自情投意合的集团，可不用伪装或受到约束。”
这段话非常非常的精辟和重要，一方面，需要让自己的内心更加强大更加坚定，去听从自己的内心而追求幸福，而不被周围人纷乱的意见所左右;另一方面，也要让自己寻找到归属的圈子，找一个用不着掩饰和委屈自己的圈子。
4、“幸福的秘诀是，让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反应，尽量的倾向于友善。”
“一切的心灰意懒，都认为是一种病，固然为有些情势所逼而无可避免，但只要它一出现，就该设法治疗而不当视为一种高级的智慧。假定一个人喜欢杨梅而一个人不喜欢，后者又在哪一点上优于前者呢?但喜爱杨梅的人享有旁人所没有的一种乐趣，在这一点上他的生活更有趣味，对于世界也更适应。一个人感有兴趣的事情越多，快乐的机会也越多，而受命运播弄的可能性也越少，因若他失掉一样，还可亡羊补牢，转到另一样上去。”
幸福心得体会3
收纳对平常人而言，是很稀松平常的事，可上次看了一个报道，日本的收纳女王近藤麻理惠入选了《时代周刊》20xx年“全球百位最具影响力人物”时，我才发现，原来收纳已演变成了一种窍门，一种整理上的艺术。当然这门学科不局限在日本，在中国和欧美一些国家，都成为了趋势，比如此刻我翻看的《Casa妈咪创意收纳》就是来自亚洲第一收纳和装饰达人的作品，她来自韩国，创建了Casa妈咪博客，专门为读者介绍怎样把房子收纳得更整洁、装饰得更漂亮的技巧和心得。
不要小看收纳，也不要小看Casa妈咪的博客，她的博客一度访问量达到了1000万，甚至被韩国最大门户网站NAVER评选为“最具人气博客”。 Casa妈咪是她注册的品牌，而这本书就是她多年来的收纳心得，她说干净整洁是生活的第一步，收纳就是人生。
这本书没有用大篇幅的文字告诉你如何去整理，反而是反其道而行，从真实案例去投射那些被物品压得喘不过气的女人，让读者用收纳的态度去改变现有的生活。
她是一个生活顾问，她倾听对方心中层层堆积的人生故事，让对方疏导了内心，去把凌乱和沉闷的生活，一一切除。
“收纳不是一朝一夕的`事情，而是一个长期的战斗。”她要让每个收纳家都不要有懈怠之心，她也在引言上说到自己出版第一本《Casa妈咪幸福收纳》误认为是技巧，只要掌握了方法就好，可她却又有另一番领悟，收纳不是“How to”，而是“Life”。
本书用7个女人与收纳的故事，来证明，无论什么样的年纪和职业，每个收纳人都可以在真实的生活中找到自己，并且找到开启新生活的方式。
确实看着乱七八糟的物品，会有压抑感，情绪会烦躁，遇到这样的情况，不要自责不要灰心，重新开始整理就好，让那些井然有序的物品和自己成为一种默契，爱上生活，通过收纳去改变生活，忙碌的一天回来，看见清清爽爽的房间，也会卸下压力，这是一种“良性循环”，也是一种收纳上的心理疏通。
作为收纳顾问，她的第一位客户，和我有的一拼，60平米大小的公寓，有上万册的图书，她没有去扑捉好奇，作者每天都去客户家中，听她讲述故事，4年的休息，专职的家庭主妇生活和丈夫的渐行渐远的距离... ...
她想帮助这个客户找回初心，她试着每天给她对话，并且重复给抬留一些小作业，让她慢慢改变。她让客户丢弃对生活没有用处的物品，哪怕它再昂贵。她努力让家里，每一个器物都各归各位，甚至考虑到对方丈夫喜欢整洁的感觉，就把零碎的物品移出了书房。
我印象很深的一句是“物品仅仅是物品。对人们来说，比起喜欢的物品，富裕的空间更重要也更需要。”
这句话看去没有什么厚重感，但是却谈及了生活的真谛。富裕的空间也是给自己内心储备能量的地方。
那个顾客后面重归岗位，生活越加轻松起来。
我觉得收纳是哲学，在书里，作者说，如果把所需要的物品都放在所需要的位置就好。不需要一次拿很多，也不要把家里整理成这样。还有那些为了孩子，给环境百般让步的做法，她也是否定的，她会利用抽屉、置物架、厨房、衣柜等来整理，甚至泉水瓶，和篮筐都是她收纳的法宝。
你要说我最有感觉的地方在哪里?是每天只要30分钟，投入到收纳中，家就会不一样。也故事里的妈妈都有很多生活的压力，她们丢失了空间，可是在这本书里她不仅仅是收纳，她是把每个人的生活和物品都放置在正确的位置上。咨询，清理，最后适当的计划增减，作为收纳的技巧。她不留死角，她在方寸间的房子里独舞，她在舍弃中得到了成全。
我喜欢这样的人，这样的心态，甚至她的这份用心之作，大篇幅的图片和收纳的做法，会让你懂得，幸福生活，是从收纳开始。
幸福心得体会4
幸福心理学是一门非常实用、非常“接地气”的课程，它颠覆了我对于传统心理学课程的认知，我原以为心理学的课程都是充满了弗洛伊德和一些奇怪的名字拗口的理论，没想到老师带来的是完全不同的心理学。这门课在生活中方方面面都影响着我的方式和思想，带给了我意想不到的效果，使我对幸福的理解更加深刻。
让友情将幸福带进生活
在讲课过程中，老师会播放一些电视剧和电影的片段，同时向我们讲解人物讲话的技巧和性格特点，其中有很多影视剧都是我曾经看过的，而老师的讲解和点评又使我对剧中的人物加深了了解。印象最深刻的就是孙红雷和姚晨饰演的《潜伏》，剧中，卧底余则成一步步取得站长的信任，靠的就是老师讲过的交往的技巧：站长一开始十分防备余则成，但是当余则成让“妻子”去用古玩换金条的时候站长就完全信任了他。我第一次看这个电视剧的时候还没太懂，我以为是因为余则成故意卖便宜给站长，变相送他古玩。老师讲了之后我才恍然大悟，余则成其实是在向站长表明他也贪污受贿，两人是一丘之貉，站长自然就很亲近他了。虽然这个例子是不大积极向上，但是也确实把沟通的技巧展现得淋漓尽致：人们总是对与自己相似的人产生亲近感，如果想亲近一个人，就尽量找两人之间的相似点。
这也使我回想起高中时与我的好闺蜜认识的情景，好闺蜜文采又好字又写得漂亮，她刚转入我们班时，我对她可谓是“一见钟情”，迫不及待地想和她交朋友。但是差一点机会被另外一个女孩子抢走——闺蜜当时喜欢逛“糗事百科”，一个搞笑网站，另外一个女孩子刚好也是网站常客，所以她们俩相谈甚欢，而没有去过那个网站的我只能在一旁默默听着。当时我就决定找另外的事情来增进我们两个的关系。于是我就跟她讨论文学、读过的书，果然，骨子里是文青的她也逐渐被我吸引。现在想想当时和她交朋友就像男孩子追女孩子一样用心，自己都觉得有些搞笑了，不过我们最终成为好知己也是我感觉最幸福的一件事。所以在老师讲到人际交往部分时，我就很自然地将自己对号入座，而且为自己当时“找相似点”的行为感到十分骄傲，同时也反思了自己进入大学之后的人际关系为什么变差了。
经过反思我意识到了这一点，不知为何进入大学后，自己变得不愿意与人沟通起来，当有人试图和我交流时我也是怀着抗拒的心理。就算对方有很多和我相似的爱好，我也不是很愿意给两人交朋友的机会，这就导致我朋友圈子很小，同时也导致了我在需要与人沟通的情况下经常搞砸事情。
经过课堂上老师的分析和课后我自己的反思，找到原因的我决定采取行动。也是上天给了我一个极好的机会，正好我喜欢的动漫剧场版要在中国内地上映了，朋友圈里有很多人在发动态呼朋唤友结伴去看电影。如果在以前，我一定是默默地一个人买票去“缅怀青春”，但是既然已经下定决心要改变，就要行动起来，于是我也加入了队伍。最后的结果真是出乎我意料，十来个人承包了电影院的两排座位，看电影时我们一起哭一起笑，电影结束后还一起吃了晚饭，因为大家都是从小就开始追这部动漫的，所以聊起来滔滔不绝。我真的很久没有这种归属感了，大家都有一样的热爱，同样的笑点和哭点，所以总是格外亲切。最后我还和坐在我旁边的女孩子成了好朋友，之后也经常约饭约电影，她也介绍她的好朋友给我。这让我的大学生活彻底发生了改变，所有人都说我变得越来越好相处了，其实我只不过是给了自己和对方一个建立亲密关系的`机会，一个成为好朋友的机会罢了。而且朋友多了之后，我的沟通能力也得到了提高，每次谈心时我都有意识地利用课堂上老师所讲的一些沟通的技巧，从而大大改善了我的人际关系，最终也使我生活得更加幸福起来。
将学习和工作变为幸福的要素
当终于脱离高三的苦海，进入自由的大学生活时，我的内心是充满喜悦和期待的。不会再有刺耳的起床铃，不会再有做不完的习题，不会再有班主任在窗外盯着，一下子得到解放的我欣喜若狂，每天沉迷于电视剧动漫和小说，周末甚至连吃饭也不出门，一个电话外卖就送到楼下，结果这种醉生梦死的生活就导致了考试周的生不如死，想突击复习却力不从心，每次打开课本就感到一阵阵的绝望——为什么大学生活并没有高中老师说得那么幸福?到底什么是幸福?怎么样才能获得幸福?
不工作不学习的生活并不是一种健康的幸福，这是“享乐主义型”的幸福。虽然玩耍的时候心里很愉悦，但是看了一天小说时候躺在床上，感受到的并不是幸福的充实感，而是满满的空虚，当考试周来临的时候就会充满了痛苦。
经过老师的讲解，我意识到，一直处于没有目标，百无聊赖的生活是无法体味到幸福的，我感受到生活索然无味，是因为我没有目标，不知道自己是为了什么而活着，而之前我的生活充满动力，解题成功后感受到满满的成就感是因为我有一个坚定的考大学的目标。现在没有了目标，学习生活自然变得不快乐、不幸福了，同时，我也没有好好管理时间，导致任务一旦来临，我就变得惊慌失措手忙脚乱，工作质量又不高，情绪也受到了影响。于是，结合老师所讲的知识，再加上本学期的学习任务也变得繁重起来，我觉得是时候采取一些措施了。
首先需要体会到学习和工作的快乐，让生活变得充实起来。为了如此，我开始制定计划表，每周需要做的事情、每天需要做的事情甚至每节课需要做的事情，都被我一一列举出来，从易到难，从简到繁，充分把一天的时间利用起来。当把一件大事细化、分成许多小目标后，我发现很多事情都变得容易了：以前社团安排的策划案和推文，我总是赶在DDL之前才开始动手做，边做边抱怨任务太麻烦，完全忘记了当初加社团喜悦的心情。现在我在接到任务后就不时思索，在心里列出了一长列计划和方案，最后交策划案时也不再担心被打回重做，因为我有很多备选方案;以前熬夜赶做PPT准备报告，效率又低质量又差。现在我把找资料、写报告、找模板、动手制作分开安排，每次完成一部分，最后奇迹般地提早完成了任务，而且交出的是一份精彩的报告;以前开卷考之前要花一周熬夜整理资料和老师的课件，考试时仍然手忙脚乱。现在我每节课后都会下载课件并整理，做好笔记，现在已经临近期末考了，我的手里也有了厚厚一叠整理好的课件和资料，胸有成竹，看着周围混乱的同学们，我真正地感受到了学习的幸福——事先有计划有目标、进行时得心应手、事后取得了好结果。之前我每节课都是在混日子，不在乎分数，不在乎绩点，所以每日浑浑噩噩。但是现在，因为有了明确的目标和计划，每日都过得很充实很快乐，学习不再只是为了绩点，我列出了每门课对我的帮助，有了这些列表，有了如此充满成就感的学习和工作，我怎么可能不幸福?
追求幸福的爱情
美国心理学家斯腾伯格提过一个爱情理论，他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。我在高三时认识了我现在的男朋友，当时生活中只有满满的习题和测试，对我来说唯一的慰藉就是晚自习后可以和他一起走出校门，从教室到校门这短短的一段路成为了我每天的支撑，我向他抱怨理综的题目太难太可怕，他耐心地安慰我鼓励我，课间给我讲解物理题的他简直是男神一般的存在，我对他充满了崇拜。当时我以为我们会一直这样走下去，再加上两个人都来到上海读大学，我对两个人共同的未来充满了希望。
但是没多久我们就不停地争吵，抱怨，我觉得他太粘人老是约我出去玩，不如躺在宿舍看电影;他觉得我一点都不喜欢他，社团都比他重要。有时候想一想我们两个吵架的角色好像反过来了一样，不是一般都是女孩子抱怨男孩子不陪她吗?真是有意思。期间我无数次提出分手，但都被他挽回了，我觉得原因还是在于我进入大学后朋友太少，难得有一个能一起吃饭的人，这也是需要好好珍惜的，所以在我心中，我们俩的关系一直被定义为“饭友”。但是当我通过“相似点”找到了一起玩耍的好朋友之后，我才真正开始反思我们两个人的关系：最初在高中时，我对他的感情应该属于迷恋式的，进入大学后我不需要学理化课程，也不需要他给我讲解，对他的崇拜感就逐渐消退，继续和他在一起只不过是不愿意接受现状的改变所带来的不适感，可以说是一种虚无的幸福，我只不过是漫无目的地飘荡在他身旁而已。我觉得这种关系严重影响了我生活的幸福感，于是我开始利用所学的知识分析我们两个人的关系，我开始明白我们两个争吵的原因。我有时候对他并没有表现出足够的关心和尊重，尤其是一群人一起活动时，我并没有表现出我对他的依赖，这对男生的尊严是一种很大的伤害，他希望维持他的形象，而我并不给他机会，这就导致了不满的滋生。与此同时，我开始寻找我们两个人的共同点，回忆两个人共同的乐趣，一起做过的有意义的事情，而这也让我意识到，我对他仍然有很大的依赖感和亲密感，这是无法否认也无法取代的。
意识到了这些后，我便开始慢慢改变我的行为方式，不再表现得那么“独立”和“冷漠”，我们争吵的次数也逐渐减少，关系也变得更加亲密。我也终于体会到一份健康的爱情对提高生活的幸福感有着多么大的重要性。
感悟生活中微小的幸福
除了在大的方面调整生活状态来提高幸福感之外，我还从课堂上学到了很多感悟身边的“小确幸”的方法。
“不要为打翻的牛奶哭泣”——我学会了不再执着于已经过去的事情，反正也没有补救的机会了，再惦记也是没用的，不如做好当下的事情。我不会再因为高数期中考试考砸了而影响我复习物理的心情，最终每门课考试成绩都让人不忍直视;我学会了忘记，学会了关注当下。
学会“向下比较”——我的目光不再只停留在事业学业双成功的主席身上，不再只盯着腿长腰细身材好的女孩子，不再只惦记着绩点前百分之五取得国家奖学金的学霸。但这不意味着我不再向上进取，我在追赶他们的同时，也会看一看我身边的，甚至在我下面的人，我看到雨夜一人走回宿舍的同学，想起我有男朋友的照顾;我看到三教通宵赶DDL的同学，想起我已经完成了的任务;我看到月末生活费只够一天吃一顿饭的室友，想起我还能一日健康的三餐。我没有嘲笑别人的意思，但这些“向下比较”确实让我感到更幸福。
学会记录感恩——我现在每天都会试着记录一天中发生的事情，教材中有句话“这只是写给自己看的，不需要有隐瞒”。我之前连日记都会写些违心的话，所以活的很累。现在我每天都会真实地记录自己的感受，时常翻看那些会让我幸福的事情，这让我意识到我的生活原来已经这么幸福了!
最后，我想引用电影《当幸福来敲门》中的经典台词——There is no “Y” in happiness, there is “I”.世界上本来就没有追求幸福的捷径，对于幸福也没有具体的定义，当我们在生活中的方方面面做一些微小的改变，当我们在做出某些决定的时候能够多一些思考，当我们对待事情的时候能够换一个心态，我们就会发现，原来幸福已经在敲门了!
幸福心得体会5
当我站在这里，回首十六载的为师之旅，我骄傲地说“我自豪，我幸福！因为我已经体味到了为师者的幸福，我已经感悟到了为师者的快乐！
初踏三尺讲台，一种热情让我痴迷，一种追求让我陶醉，记得那是16年前我师范毕业后分配到深井乡中学任教音乐课。那时爸爸跟我说你还有机会从事别的行业，去县文化馆。但是我还是毅然而然的选择了教师这个职业。也许是刚参加工作，也许是年轻气盛，记得在96年庆7、1文艺演出活动中，两个半小时的演出节目，从组织到排练，从乐队到服装就我一个人。现在想想真不知道哪来的那股子劲，一个人充当多个人的角色。
业余时间我组织了舞蹈队，器乐队，可以说在深井中学的五年音乐课教学当中，我把师范学校时学到的所有技能技巧和专业知识都毫无保留的献给了我的学生们，我的学生陈俊磊和刘萌萌已经考入沈阳音乐学院现已参加工作，陈俊磊现工作在凌源实验高中、刘萌萌在我县第一高中，任教音乐。他们都在自己各自的工作岗位上出色的演绎着为师者的角色。
20xx年我有幸调到平建县第三小学。在三小这片人杰地灵的沃土上我工作着、学习着、收获着、成长着、进步着。因为在这片沃壤上，有一套团结协作，励精图治，开拓进取的领导班子，在领导的感染下，老师们也都兢兢业业。我曾经翻看过王学军老师用心为学生批改过的作文和日记，走进z老师的课堂，会让你感到所有的知识都是灵动的、跳跃的，我也聆听过z老师的讲课，文化与涵养会弥漫在整个教室。双休日我还能看到z老师来学校为学生批改卷子，作文、出习题，为了学生自己花钱掏腰包买几十种课外读物及参考书。更让我感动的是假期z老师带病组织孩子们去敬老院开展活动，领着孩子们去海边踏浪。课下，老师们用爱的智慧走进学生的心灵，这里有z、z老师做学生贴心的朋友的真诚呵护，有z、z老师与学生的娓娓而谈的率真，更有z老师、z等老师她们带病坚持工作的感人一幕幕……多少个日子，下班的铃声响了，z老师还在为老师们一遍遍的修改着课件。还有很多很多感人的事例，我来不及一一列举，请问这是一种什么精神？让我告诉大家其实这就是一种平凡的不能再平凡，普通的不能再普通的奉献精神！也许你会说，他们太累了，可是他们却从来没有停下追逐的脚步，也许你会说他们太傻了，但是他们却是那样的自得其乐，也许你会说他们渐渐憔悴了，可是我分明看到了她们眼睛深处依然充满着明媚的阳光！那阳光是责任，是希望！更是一种无私的爱！
为了感悟师者的幸福，我尝试着用拥有阳光一样的心情、阳光一样的眼神教育着和教育出充满阳光的孩子。生活中我把我的'挚爱献给了需要我帮助的学生们。三年来我除了一直帮扶我校三年二班的罗东奇外，今年我又新结识了一个叫刘鹏鹏的女孩。经博爱学校刘维民主任介绍，我认识了这个聋哑女孩，13岁的刘鹏鹏和女儿一样高的个子，但是心智却很正常。今年9月18日，非常有代表性的日子9、18我第一次带着吃的，穿的，学习用品，图书、生活用品等来到博爱学校看望刘鹏鹏，她来自凌源刀尔登，由于家境贫困，孩子穿的衣服看上去很寒酸，当刘维民主任把我领到她们教室的时候我把带的几包蛋黄派分给她们班所有学生的时候，她们那表情，动作让我感动，她们一直使劲的用手比划着，遗憾的是我不懂哑语，但是她们不停的朝着我鞠躬，我能感觉得到这些孩子是非常懂得感恩的，她们太需要我们这些正常人的关心和呵护了。
10月10日当我再次去看望刘鹏鹏的时候，正好赶上她的母亲来看她，握着刘鹏鹏母亲的手，我心里很不是滋味，那是怎样的一双劳动人民的手，五个手指上都缠着胶布，严重的地方往外渗着血。孩子的母亲不太会表达，只是握着我的手使劲的点头。几天后我接到一个陌生的电话号码，是刘鹏鹏母亲打来的。她在电话里说：“夏老师，太谢谢你了，我家刘鹏鹏真是命好，遇上你们这些好心人，我代表家里的人给你打的这个电话，我不是太会说话的人，也不知道该说些什么，你也是挣工资的人，也要养家糊口、可不用太破费，你就把你家孩子穿小的衣服，不用的书本文具给我们孩子就可以”。多么朴实的话语，对于刘鹏鹏的家长她并没有太大的奢望，她们是那么容易满足。细想想，也就是我每月少买一件衣服，少下一次饭店的事、其实帮助别人，并不像我们想象中的那么难。
记得爸爸身前曾经对我说过：生命不在乎长短。人活在世上是要有意义！有价值！父亲卧床7个月的日子里，我的身体精神崩溃到了极点，哥哥买来了于丹解读的《论语》和《庄子》，我每天晚上守在父亲身边，一遍遍的翻看着这些书，从论语里我记住了这样一句话：有时候，爱是一种身体力行，点点滴滴的行为，他不仅让别人受益，也会让自己快乐。
每当教师节收到孩子们用心送来的贺卡，我的幸福感就会油然而生，每当圣诞节收到孩子们送来的平安果，我就会激动好一阵，每当毕业班的学生在网上和我汇报她们她们的成长故事，汇报她们的学校，老师，还有她们的可喜成绩的时候，我都会用心和他们交流，倾听她们心灵的故事。
在这充满爱的岁月里，学生们来了，又走了，守望着他们走进三小校园，六年后又走向初中的考场，关注着他们的成长，你说，作为教师，怎能不品读出浓浓的幸福呢？
在三小的沃土上，我和孩子们一起经历着、感动着。07年我曾带着孩子们去看望军烈属高奶奶、为孩子们搭建了一个献爱心的平台。08年我曾领着队员们去参观方永刚纪念馆，作为家乡人，我觉得我有责任和义务弘扬方永刚真学、真做、真情传播的精神
记得在08年抗震救灾捐款过程中，我校全体师生共捐助7万多元，我那次个人捐款800元。有人问我为什么你带头捐那么多，我什么也没说，因为我只知道我是党员，我这样就觉得心理舒服。09年我曾带着孩子们去参观平建博物馆，让孩子们再一次感受红山文化的魅力和为美好家乡而努力奋斗的决心。10年暑假带着孩子们参加少年军校夏令营的活动，我们共同生活吃住在一起7天，我们一起嬉戏玩耍，那一刻，我也开心快乐的像个孩子。11年5月，我带着英雄中队的队员们一起去博爱学校，看了残疾孩子的表演，参观了她们的宿舍，孩子们的心灵再一次得到震撼和洗礼，那一刻她们真切的体会到作为一个残疾人不论做什么事都要付出比常人几十倍，几百倍的努力啊。也是在那一刻，看了盲童们上的那节课，我决心要帮助他们，于是后来有缘结识了z。我觉得这是我此去博爱学校的最大收获。今年暑假我再次跟着我校的五位辅导员和20名孩子参加红色科技夏令营—体验在北京的活动。此次活动那将是我们一行人一生美好的回忆。因为我知道，20xx夏我们相约北京，我们会记得相约北京的点点滴滴……在爱心献给李岩、李静雯、吕新雨的献爱心活动中孩子们懂得了奉献的意义，那一刻她们对生命不再漠视，更多的是对生命的敬畏！
可以想象，一个工作认真敬业，性格活泼开朗，仪表端庄大方，心理健康向上的老师会让学生怎样的受益匪浅。看到学生们在我组织的活动中，在我的教育下、感染下，健康并快乐着，幸福并美丽着，此时自然有一种叫做“幸福”的感觉再一次涌上心头。
工作以来，我先后被评为平建县优秀教师、辽宁省优秀辅导员、被辽宁省聘为“青少年事务联络员”、 连续两届被当选为辽宁省第五次、第六次少代会代表、朝阳市辅导员标兵、朝阳市教学全能十佳称号、朝阳市心理健康先进个人、被聘为朝阳市“心理阳光工程志愿者”、在朝阳市教育研讨课上我的音乐课《小画家》一课在朝阳市做过观摩教学。20xx年我被评为平建县十佳教师。我知道这个荣誉的分量，因为全县每个学校一个候选人，各校候选人上报教育局后60多人，根据工作实际和事迹材料以及取得的各种荣誉证书，再择优评选出10人。后来平建新闻、平建网站和报社三家连手播报了我的个人事迹。我知道这荣誉来源于集体，因为我们每一个人的成长除了个人的努力外，都离不开集体。离不开支持你的领导、你的同事、你的学生包括你的家长。
几年来，在种种荣誉面前我悟出了这样一个道理：人生的大智慧应该是：为自己雪中送炭，而不要总是锦上添花；因为锦上添花是给别人看的，而雪中送炭才更能不断提升自己！
各位领导、老师：我们的事业是用语言来播种、用粉笔来耕耘、用爱心来浇灌、用心血来滋润的，虽然我们的劳作是辛苦的，但更多的收获的却是幸福。可能我的事业永远也不能够轰轰烈烈，惊天动地，但我还是仍然希望，在三小的怀抱里，甘愿做一名光荣的人民教师。”
幸福心得体会6
xxxx年3月31日上午，有幸去二七区82中听了一场有关《提升教师职业幸福与学生心理健康发展》的报告。非常感谢领导给我的这次机会。本次的收获颇多，现将体会总结如下：
报告分了两个内容：
1、总结归纳现在教师和学生的现状；
2、针对现状如何去进行缓解。
现在教师想到未来都充满了焦虑：延迟退休；昂贵的医疗；角色的转变；职业的发展；评价的体系；工作的待遇；决策的民主；严格的管理等等，这些问题得不到很好的解决和疏导，就形成了习得性无助，最终造成了教师职业的倦怠，从而造成教师的幸福感缺失。没有幸福的老师，就不可能教出来幸福的孩子。所以教师的职业幸福感很重要，但如何才能缓解这些压力呢，国家二级心理咨询师林雅芳专家也给了一些方法和建议：比如增加控制感；想想自己的选择——疾病模式还是健康模式，想做失败者还是成功者；做一个积极的人等。
林雅芳教授说，他们做了个调查，问全班学生长大了干什么。学生一一站起来大声告诉老师长大后的志愿，有当外交官的，有当CEO的...只有一个学生长大愿意当老师，专家们如获之宝簇拥而上激动的问这个学生说：孩子，请问你是怎么想的，为什么长大愿意当老师？这个学生一脸无奈的告诉老师说：老师，您弄错了，我是想到国外当老师...专家们愕然的看着孩子，内心的灵魂深深被这一场景触动了......
前一段在微信朋友圈看到一篇学术中国里的文章，说一个调查显示中国人的平均寿命是72岁，而老师平均寿命59.3岁。调查的结果还表明，中小学教师的强迫症状、焦虑程度、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群要高，普遍存在着情绪失调的'现象...文中列举了老师十大特点：1、教师寿短；2、教师太累；3、教师太苦；4、教师太穷；5、教师太难；6、教师太忙；7、教师可悲；教师无奈；9、教师寒酸；10、教师呆板...文中写到————如果教育不再是令人羡慕的职业，我们的民族前途何在？这不是杞人忧天，也不是无病呻吟，这是一线老师的共性问题。
从教二十几年，也常把“当老师是良心活”这句话挂在嘴边，所以在自己的学科和课堂中，向来都是一丝不苟，认认真真。也源于此，上课要求就非常严格，虽然可能有一些学生会认为老师很厉害，但我宁愿让学生误会一时，也不愿让学生终生骂师。
用文章中一句经典的话来结束我的分享吧：
教育的过程不是牺牲，而是享受；教育的宗旨不是痛苦的重复，而是快乐的创造。教师爱学生，谁来爱老师？
幸福心得体会7
良好的习惯乃是人在其神经系统中所存放的德育资本。习惯的资本由于使用就不断的增大着，而且使人能够象经济界的物质资本一样，有成效地利用自己最宝贵的力量----有意识的意志的'力量，把自己生活中的道德大厦建筑得越来越高。
9月23日上午，昆铜中学举行了“养成良好习惯，成就幸福人生”的主题晨会讲话，谢校长做了精彩 而又生动的演讲。他首先引用了大教育家叶圣陶先生的一句话：“什么是教育，简单一句话，就是养成习惯。”接着，又给老师和同学们讲述了美国福特汽车公司前总裁福特先生当年应聘时因注重细节而被录用的故事。通过这个故事，学生们深刻地体会到“细节”重要性。
注重细节，就是要求我们要培养自己的良好习惯。谢校长以这个故事为载体，提出了学校生活就是培养良好的习惯。多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。好习惯常常让人受益终生，坏习惯往往使人深陷泥潭。
之后，谢校长又表扬了同学们开学以来的一些好的行为习惯。比如，学校卫生包干到人后，同学们对个人包干区认真负责的态度及学校卫生状况取得了显著提高;还有，表扬了703班学习委员，将学习卫生的得分誊抄在周评表中。另外，又批评了少数同学在众人面前表现不错，但独处时却不太注意自己的言行，要求大家要心存善念、修正行为、约束自我、持之以恒、养成良好习惯。同时，列举了一些我们还没有做到的习惯，如晚自修结束后排队下楼、大课间结束后把鞋底的泥弄干净后再进教室、自学时要用双色笔在书上作批注等。
今天谢校长的晨会讲话不仅使学生们得心灵受到了震撼，同样的也使老师们的思想受到了一次深刻的洗礼。
实施养成教育的最终目的：一是通过养成良好习惯，解放学生的大脑，以便学生学会学习，学会创造，提高成绩;二是健全人格，以便学会做人，健全心理，建立良好的自我概念。
本学期，我校将把“养成教育”作为我们德育工作的一个亮点课程开展。从学生行为习惯的培养入手，通过养成教育培养他们良好的道德习惯和学习习惯，使学生受益终生。
幸福心得体会8
21世纪是布满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于制造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素养亲密相关。素养训练就是要求同学在德、智、体诸方面的素养全面进展，同学素养进展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素养的进展有着很大的制约作用。它既是素养训练的动身点，又是素养训练的归宿。柳斌同志在《关于素养训练的再思索》一文谈到素养训练的三要义中，他指出："素养训练的其次要义，就是要德、智、体、美全面进展……再一个是心理素养，承受挫折的力量。带着什么样的心态来看社会的问题特别重要。"一个同学的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的熟悉和处理方式的正确与否往往会影响一个同学的学习态度，是关系到同学能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是进展良好的心理素养的前提和基础，反之，有了良好的心理素养，人的心理健康水平也会提高。
一、心理健康训练是实施素养训练的目标和核心
首先，心理健康训练与德育工作有着亲密的联系。 心理健康训练是训练者运专心理学学问帮助同学正确熟悉自己、熟悉世界，适应社会、发挥潜能。德育是训练者根据肯定社会的要求，有目的，有方案地对同学施加影响，培育同学思想意识和道德品质的.活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有肯定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性供应了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康训练有利于更新训练者的训练观和同学观，对整个训练都带来了乐观的影响。
二、心理健康训练能促进同学文化科学素养的提高
在一项对475名高中毕业班同学的讨论表明：学习成果并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、一般成就者(成果与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业爱好较浓，按时完成作业，关怀学习成果，做事仔细负责且有方案。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放纵，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不敬重权威与传统，较不合群，在校在家较不欢乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。一般组介上下之间，尚属正常。由此可见，培育乐观的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。
三、心理健康训练能够促进身体健康和身体素养的进展
心理健康和良好的心理素养寓于健康的身体;身体健康和身体素养的进展也依靠于良好的心理训练。心理学的讨论表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观看、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与抱负中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满足或自卑，倘不能正确对待，也对身体的进展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理训练，维护心理健康，提高心理素养，是供应这种心理条件的重要措施。
不仅如此，良好心理素养对身体素养的进展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力气、速度、耐力、灵敏等身体素养。这些素养的进展无不需要相应的心理条件，如性非常向的人适于力气大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，相宜进行精细、精确 的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的力量，表现于快速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与才智技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随便的、反射性动作，也不是犹如摇头那样简洁的肌肉反应，他受到内部心理过程的掌握。因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必需依靠于良好的心理素养的进展。 四、通过心理健康训练提高心理素养是形成审美素养的基础和条件。
如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不行想象。此外，很多优良的心理素养既是内在美的表现，也是美感素养形成和进展的条件。例如一个人能正确地熟悉现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，喜爱学习和工作，聪慧才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有怜悯心，恳切，正直，正义，乐群，对学习与工作勤奋、细心仔细、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、虚心，自尊等，都是性格美的表现。通过心理健康训练培育的这些优良的心理素养，既是精神美的成分，又是审美素养形成和进展的条件。 总之，心理健康训练是一项艰难而宏大的工程，是布满活力的新课题，是实施素养训练的核心。
幸福心得体会9
对于很多人来说，阅读是解决心理问题、找到平衡的重要途径之一。而在阅读的过程中，人们可以寻找各种心灵寄托，也可以在书中找到种种激励和启示。尤其是那些关于读幸福的文章，它们让我们深刻理解到幸福并不在于拥有多少，更在于拥抱生活当中的点点滴滴。
第二段：读文时的感受。
读幸福类的文章时，首先感受到的便是些许温馨和希望，让人仿佛回到了年少时的那份快乐和希冀。无论作者采用何种角度讲述，都会让读者感受到一种特别的力量，可以为我们的人生增添一份信心和动力。包括一些心理学、世界名人的历史传记以及流行文学小说等作品，都表达了生命中最美好的一面。
第三段：读文中的感悟。
读幸福类文章时，还可以从中找到一些感悟。比如，在现实社会中我们常常追求金钱和物质，可如果回想一下孩童时期的快乐，却以为当时并没有无穷无尽的财富。再比如，身心健康也是人们追求幸福的一个关键，如果把这个看作一种财富的话，就能更好地享受生命中的每一个美好时刻。
第四段：凝练的人生经验。
幸福的本质在于走相信自己的路，展现自己的生命力。而这些写幸福读后的经验，既是作者的`心路历程，亦能让读者在书中寻找到追求幸福的种种经验。在阅读的过程中，也能找到一些通向幸福之道的借鉴。这不仅是个人人生的历程，也是社会发展的一个重要因素。
第五段：结语。
如果说，读幸福的文章是一种心路拓展，那么，生活中寻求幸福，就是去实现自我价值、发现个人魅力的一种方式。读者在阅读的时候可以找到一些生活的点缀，也能在作家所写的故事中感受到人生的意义。那我们不妨趁这次机会，去探索生活中的点滴，去追求幸福之路，去找到属于自己的人生意义。
幸福心得体会10
初读肖川的《教师的幸福人生与专业成长》，试着找几点对号入座，就定个小题目：“苦、累并幸福快乐着————因为我是教师”。
书中引用古人的话是这样阐释幸福与快乐之间的关系的：即“幸福是一种快乐的体验”；“幸福生活是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发，我们的最终目标即是得到快乐。”作为教师我们的幸福、快乐源自何方？书中说：只有幸福的教师才能培养出幸福的学生，教师是一种知识转化与智慧增值的职业，是一种心灵浸润与人性化的职业。对于教师而言，幸福更是有特殊的意义，教师是一种社会角色，肩负着一定的社会责任和历史使命，而教师的社会责任和历史使命最朴素的概括就是教书育人。因此，尽管教师幸福与其他因素有关，但教师的幸福主要体现在教书育人的过程中。就这一点来说我是深有体会的，我真切地认识到：教师的幸福来自学生的成长与发展。自己从事教育工作已经整整三十五年了，三十五年来，究竟教过多少学生我从没有计算过，但是我却从每个学生的成长过程中品尝到幸福快乐，因为我从自己独特的工作对象————学生身上看到自己的劳动成果，进而体验到精神上的无限幸福。学生的学业进步、道德成长、个性萌发，桃李满天下，促成了我最大的幸福。
就拿我所教的三（3）班工作来说吧，全班不过40多名学生，但却是全年级的老大难，学生的组成结构比较复杂，单亲的、离异的、溺爱的等等，给教师的教育教学工作带来诸多不便，如果不采取有效措施，甭说幸福快乐了，每天就剩下在痛苦中挣扎了。刚接手时我也曾一度束手无策，但是我知道，我的教师责任感，我对学生的爱是不受任何客观条件制约的。正像文中说的：有爱才有教育，有兴趣才有学习，学生的课堂行为在很大程度上取决于对任课教师的喜好程度。如果我们想要学生全身心地投入到学习中去，想要分享他们的想法与感受，培养他们的社会责任感，我们就需要合理、有效第组织课堂，使他们获得情感上、智力上和身体上的安全和关爱，这些我认为我做到了。我充分利用课堂的四十分钟，用最佳的授课形式，准备充实的教授内容，赢得学生的认可，用课间休息与中午休息时间与他们沟通、交流，而且，真心实意地帮助他们分析今天的知识积累与他们未来的前途命运的关系。很快，我就成了他们的良师益友，课堂教学效果有了明显的该改善，我马上进入第二阶段，帮他们补知识，我也因此牺牲了一学期的中午休息时间，自己虽然苦点、累点，但一看到他们的'不同程度的进步，我就发自内心的高兴，尤其是第一学期下来，我在他们的心目中的满意度是100%，但是那种幸福快乐的感觉只有自己能体会得到。
有两个典型的事，让我至今想起来还津津乐道。班里有一个男生，大家公认是双差生，我对他的帮助教育就比别的学生多一些。一次我因心脏不好，趴在讲桌上起不来，同学们都不知如何是好，据后来大家讲，这个学生知道他奶奶有药，急了似的往家跑，他回来的时候，我已经吃完了药，看他气喘吁吁地跑到我面前，举着药，我当时就哭了。这里面更多的不就是幸福吗？还有一个学生，父母离异，母亲带着他重组家庭，他的性格比较怪，很少与同学沟通，我只是发现他的字很好，适时鼓励，对他的工作更以关爱为主，仅此而已。他回家竟对他妈妈说，他将来的第一份工资，要给我买好吃的。大家可想而知，我还有什么理由叫苦叫累呢？我都被学生给我带来的幸福包围起来了，它不正是我今后更好的工作动力吗？
本学期，我又接了四（1）班，我没给领导提任何困难，我同样用满腔热情工作，为了提高优秀生的成绩，我又利用中午时间给他们辅导，以至于有的老师说我精神好，不知道累。其实，苦、累我自己最清楚。我何尝不想利用中午歇歇腿，缓解一下到了晚上腿就肿胀，可是不行。如果有一次我因其它原因没有辅导，感觉就很失落，好像一天没做事。功夫不负有心人，经过师生的共同努力，这次单元测试，我辅导的其中一名同学及格了（上学期数学只考了26分），看到这个成绩，我内心也充满这成功的喜悦。我早已默默地把培养学生作为自己最幸福、最快乐的事。
是啊，我是幸福的。多年来，我创造出值得自己崇拜的人，创造出值得崇拜的学生。我时刻看到自己学生成长，在学生的进步与对社会的贡献中体会到一种他人无法达到的快乐。最后用书中的话结束我的发言：教师，谆谆善诱，守望的是讲台，放飞的是希望，播种的是知识，收获的是未来！我将会一直默默地奉献下去，享受那无与伦比的幸福。认识肤浅，望谅解。
幸福心得体会11
第一段：介绍企业心得的重要性。
企业心得是指在企业管理过程中所积累的经验和体会，是企业发展的宝贵财富。无论是创业者还是经理人，都需要通过总结和反思，提炼出企业心得，以便在今后的经营中更好地运用。企业心得不仅可以帮助企业规避风险、提高效益，同时也可以为其他企业提供借鉴和启示。因此，对于每一个企业来说，感悟企业心得都是至关重要的。
第二段：深入分析企业心得的来源和形式。
企业心得的来源主要有两种：一种是从实践中总结的经验，另一种是从他人的经验中汲取的教训。一方面，企业管理者可以通过自己的努力和实践中不断总结和吸取经验，将成功的经验沉淀下来，形成企业心得。另一方面，企业管理者可以通过学习和交流，从其他企业、行业领袖以及专家学者那里获得经验教训，以提升自身的管理水平。企业心得的形式可以有多种多样，包括经验总结、案例分析、管理手册等，其目的都是为了更好地传承和运用这些经验。
第三段：总结企业心得的方法和技巧。
要想有效地总结企业心得，首先需要建立科学的总结方法和技巧。首先，要在工作中保持警觉性，随时记录和总结经验。其次，要形成系统化的总结机制，定期对企业运营情况进行评估和总结，及时发现问题并加以解决。另外，要善于借助信息技术手段，采用数据分析、模型建立等工具，提升总结的准确性和深度。此外，要加强团队合作和交流，鼓励员工分享心得，形成共享的文化氛围。通过这些方法和技巧的应用，可以更有效地总结和运用企业心得。
第四段：企业心得的应用案例和效果。
众多企业已经通过总结和应用心得，取得了骄人的成绩。例如，某家餐饮企业通过总结客户需求和经验，改进了菜单和服务，迅速提高了顾客满意度和业绩。另外，某家制造企业通过分析市场和运营数据，改善了生产流程和资源配置，降低了成本，提高了效率。这些案例表明，有效地总结和应用企业心得对于企业发展至关重要，可以帮助企业快速适应市场环境、提高竞争力。
第五段：总结企业心得的意义和启示。
企业心得的总结和应用不仅对于企业自身发展有着重要意义，同时也可以为其他企业提供借鉴和启示。通过总结和分享企业心得，可以推动行业的共同发展，促进企业间的相互学习和合作。此外，企业心得的积累也是一种企业文化的传承和发展，能够为企业建立起独特的`竞争优势。因此，作为企业管理者，我们应该重视总结和应用企业心得，不断提升自身的管理水平和能力，以推动企业的持续发展。
总结：
企业心得的积累和应用对于企业发展至关重要。通过科学的总结方法和技巧，企业可以更好地总结和运用企业心得，提升管理水平和核心竞争力。同时，企业心得的总结和应用也可以为其他企业提供借鉴和启示，促进行业的共同发展。因此，作为企业管理者，我们应该重视总结和应用企业心得，以推动企业的持续发展。
幸福心得体会12
物质生活日渐丰富的今天，幸福的这种感受离我们却越来越远。幸福源于我们每个人的内心感受，与外物并没有必然的联系。身为大学生的我们，天之骄子，每天却过的并不开心快乐，每天面临着各方面的压力与焦虑，学习、感情、生活、还有未来的就业问题等等，对于幸福真的无力谈起。但是生活之中并不缺少幸福，那又是什么偷走了我的幸福？
幸福就是定下适当合理的期望，增加内心的满足感，发现生活中点点的美好。改善自己身心，正确影响周围人。而且幸福快乐是一种追求和美德。很多人认为的幸福是＂你能给予我什么＂。其实，一切寄托在别人身上的快乐都是暂时，任何人在你的生活中都只是配角。幸福，是内心生长出的力量，那是一件只与自己有关的事.一.一个中心。
一个中心，就是以学生为中心。学生是课堂教学的主要载体，而幸福课堂建设的理论基础和评价标准都要落实贯彻和体现生本教育理念。现代教育观念已从教师为本转变为以学生为本。参考和评价一节课是否是幸福课堂，没有学生是实现不了的。来自淮安的黄亚萍老师的《MerryChritmas》这一课就充分体现了这一中心。学生通过情景讨论，解决疑问，再展示学习成果都集中了幸福课堂的内涵。
二.三大定律。
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参考孟万金教授的幸福课堂的基本法则中，三大定律就是三大学习定律，幸福课堂建设要遵循准备率、练习律和效果律。沈云老师与黄亚萍老师的都有明确的体现这三大定律。一节优秀的展示课，教师在课前必定都与学生做了很好的沟通与磨合。一节课的准备如何不光要看师生在课堂上的配合程度，还有教师，学生的准备情况。这两节课都可以看出教师与学生的准备是十分充分的。在整个教学的过程中，学生都做了大量的练习来巩固知识点的运用。因此就学生的展示成果环节中，可以看出学生的学习效率，课堂效率。我们常常说向40分钟要效率，那么该如何要，这两位老师精彩的课给我们很多的启发。
三.四大要素。
四大要素就是动机激发和维持的四大策略。引起注意——贴切相关——建立信心——满意满足。首先，两位教师都是以学生十分喜爱的歌曲形式来导入新课，引起学生的关注，提起学生的有意注意。其次，老师们学生熟悉的方式呈现新知，有图片，动画等形式激发学习兴趣与动机。然后，教师设计由易到难的练习梯度，分层次练习知识点，减轻学习难度，降低学习中的紧张气氛，使学生在轻松的氛围中建立信心。最后，沈云老师以一则人物介绍来对她的这节课升华，突出这节课的主题：“Who can try ? I can try.”。学习是为了更好的提升自己，认识周围的环境，我们的学生才能从学习当中认识自己，改造自己。
世界著名的.教育家乌申斯基说：“教育的主要目的在于使学生获得幸福，不能为任何不相干的利益而牺牲这种幸福，这一点当然是毋需置疑的。”我们
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小学英语教师让学生能够真正地感受学习的乐趣与幸福，享受成功的体验，就是教育的根本目标。
幸福课堂不仅是学生的幸福课堂，同样也是老师的幸福课堂。有人说过：“教育应当是一种享受，无论对于教育者还是受教育者;学习应当是一件乐事，无论对老师还是学生学习幸福感。”假如每个孩子都对学习充满期待与渴望，带着好奇，探索与追求的目光开始每一节课，那这就是我们的课堂追求，这样的学习历程，才是真正体验生活幸福感的生命历程。
幸福心得体会13
数学教育的核心问题，是如何通过数学教学促进学生的发展。我们在课堂中所要关注的是：学生能不能积极、主动地参与教学活动，能不能在每一节课都有所发展。至于学生解决问题的方法是对是错、是好是坏，不是最重要的。基于这一点，我们在数学教学中就要解放学生，使数学课堂充满生命力。
一、激发学生开放的思维
在不断发展的现代社会中，学生会遇到形形色色的生活问题，如何灵活应对这些生活问题是数学教学活动的关键。所以，当学生遇到数学问题时，要引导学生开拓思维，思考多种解决问题的方法，使学生体会到解决问题的方式是灵活多样的，以此来不断提高学生的思维灵活性及应变能力。
在教学“20以内的进位加法”时，我在课前思考：如果直接引导学生往“凑十法”这种习以为常的计算方法去靠拢，也许新课的知识教授会进行得很顺利，但肯定会局限学生的思维。于是，我决定先让学生在没有任何思维约束的情况下尝试计算，看看会发生什么样的学习效果。然而，学生的智慧和想象力令我惊叹。
以“5+8”为例，学生想出了以下几种方法：先算5+5=10，再算10+3=13；因为8+5=13，所以5+8也等于13；先算8+2=10，再算10+3=13等。我邀请每一位想出计算方法的同学都讲一下自己的想法，与大家共享。从学生积极、兴奋的状态中我可以感受到，他们在这一过程中体会到了成功后的喜悦。看到学生的解题思路如此开阔，我没有要求学生一定要用“凑十法”去计算，允许学生用自己喜欢的方法去计算，只要合理即可。枯燥的计算教学变得充满挑战和趣味，学习效果当然会出乎意料得好。
在一次数学实践活动中，无意中遇到“57+26=”这样一道题，因为学生只学习了20以内的加减法，我马上说：“这一题我们还没学，先放一下吧！”话音刚落，就听到很多同学不情愿地说：“老师我想做！”“我会做！”“我有办法算出来！”在学生的强烈要求下，我答应学生拿出一部分时间来让他们思考这一题的解决方法。几分钟后，学生的回答令我惊喜。他们不但能够正确地计算出得数，而且方法新颖、灵活、多样。有些方法虽然很复杂、零碎，但从中我看到了学生不断迸发出来的创造的火花和强烈的探索追求的精神。这种开放的学习方式，使学生逐渐养成了遇到问题不满足于一种解决方法的学习习惯，数学思维也随之更加开放和灵活。
二、开放学生的双手
在数学教学中，教师要多组织各种富有创造性的数学实践活动，鼓励学生动手、动脑进行实践操作。在动手实践过程中，学生会在不经意间有所发现，感受探究过程的趣味和收获成功的喜悦。新课程下数学教材的编排，非常符合学生的年龄特点和生活实际，教材的内容实践性也比较强。比如“认识物体”“人民币的.认识”“有趣的图形”“统计”等知识就非常的典型，教师可有机、合理地运用教材，对学生进行动手实践能力的培养。
在教学“认识图形”时，当学生认识了生活中比较常见的几种平面图形后，我设计了一个“美丽的皇冠”实践活动，让学生用认识的图形卡片设计一个自己理想中的皇冠，然后进行设计展览，评选出最受欢迎的皇冠。让学生“动”起来，是他们最开心的事情了。我刚说完制作要求，学生就迫不及待地动起手来。通过这一活动的开展，学生在愉快的设计过程中对各种平面图形的特点及作用有了更加深刻的认识。在学生设计完成后进行评比时，我并没有担当评委的角色，没有直接从整体效果对学生设计的皇冠进行评价，而是先拿出五分钟的时间，让“小设计师们”发表自己的设计意图及感受，最后，让全班同学综合地评出优胜者。从他们创造的激情和眉飞色舞的描述中，我相信未来的设计师、工程师必定从这里产生！
三、解放学生的嘴巴
语言是思维的体现，人的认识过程和认识成果都要通过语言表达出来。因此在课堂上，要解放学生的嘴巴，多让学生交流、讨论、争论，有效促进学生思维的灵活性和语言表达的准确性。
我在日常教学中，非常注重对学生语言表达能力的培养。我会利用各种机会让学生进行数学交流，并将讨论作为课堂教学的主要形式。讨论的方式有很多，主要有同桌合作、小组讨论、组外交流、全班探讨等形式。除此以外，给予学生自由发表自己想法、意见的权利和空间也是很重要的。当学生回答问题时，我总是加问一句：“为什么？”或“你是怎么想的？”学生在叙述的过程中，不但训练了自己的语言组织能力，而且能够促进其他同学对其想法的理解和接受，可以说是一举两得。
在我的课堂上，学生的嘴巴很自由，我鼓励学生学会勇敢地说：“我不同意！”“我不明白！”“为什么这样？”当自己的想法不同于老师或其他同学的说法时，学生会马上站出来说：“我不同意！我认为……”然后，大家一起讨论分析，最终得出正确的答案。当遇到一些疑难问题时，同学们经常会开展激烈的辩论。在争论的过程中，就培养了学生语言表达能力、逻辑思维能力及分析问题的能力。
教师是否真正解放了思想，主要体现在是否真正解放了学生。学生的智慧和潜力是无限的，只有在充满活力的开放的数学课堂上，学生的创造潜能才能得到最大限度的开发。
幸福心得体会14
教师的幸福从哪里来？尽管这是一个人人都追求的美妙愿望。但现实生活中，许多教师体验到最多的却是苦痛。从教师的职业情境动身，这些苦痛的表现各式各样：
道德抱负与现实生活的冲突。作为以教书育人为使命的教师，总是以崇高的道德抱负鼓励、引领学生，教他们爱国立志，教他们自强不息，教他们诚恳守信，教他们宽厚慈爱，教他们尊长孝亲，教他们勤奋好学，教他们勤俭节省……然而，学生们（也包括教师自己）一离开课堂，所接触的活生生的现实却并不是这个样子，弄虚作假者有之，坑蒙拐骗者有之，以丑为美者有之，假恶丑不但大行其道，而且作假成真、恶人得道、丑行美化的现象比比皆是，课堂上的那些根本“常识”顷刻间被颠覆成一堆碎片。当教师布满激情地传播道德抱负的时候，面对的却是一双双怀疑甚至不以为然的眼睛，他们除了感到肩头沉重之外，还感到心头沉重？
科学育人与应试教育的冲突。十年树木，百年树人，作为教师谁都明白育人就是要塑造人，进展人，就是要让学生承受文化的熏陶，感受人文情怀的暖和，享有才智之光、仁爱之光，就是要让学生做一个人格健全、素养优良、进展全面、身体安康的大写的“人”。可是，在今日的教育治理体制下，“应试”成了教育行政乃至教师的第一要务，学校、教师的工作业绩都是以分数这一把尺子来衡量。
付出奉献与获得酬劳的冲突。教师辛苦付出，悄悄奉献，这是有目共睹的；党和政府也的确在逐步提高教师的工作、生活条件，提高教师的待遇，然而，和社会的各种行业相比，教师总感到付出与酬劳不对等。如有的.教师埋怨：“当教师的，就得把自己封闭起来，一和人家比，你就没劲了。”
教师冲突生存的状态固然不止以上所述，虽然有些是个别现象，但有的确实是普遍存在的。这些都是教师们在现实生活中真真实切的感受，我认为不应当回避和粉饰。为此我也彷徨、迷茫、苦痛。
通过这次培训我熟悉到：道德教育特别重要的是引起冲突，引发思索，引发体验，而情境是引发体验的重要因素。尽管有种种苦痛，但苦痛是可以升华和成就幸福的，它使得教师的职业生命更为丰厚，也使得我们更加努力追求幸福。一个幸福的教师不是天生的，经常是在苦痛中历练出来的。全部苦痛中最重要的来自于我们力量的缺乏。因而进展和学习就是通向幸福最为重要的路径。在通向幸福的路上，激情和头脑，勤奋和思索都是最为重要的，尽管我们付出了许多，但我们获得了成长，成长本身又是布满欢乐的一件事情。
幸福心得体会15
随着时代的发展和经济的进步，越来越多的人走进了企业，成为了一名企业员工。在实践的过程中，我深感企业经营的复杂性和多变性。作为企业员工，个人经验和感悟使我对企业经营和管理产生了深刻的思考。下面将从企业文化、团队合作、个人发展、创新思维和对未来的展望五个方面阐述我在企业中的心得体会。
企业文化是企业的灵魂，也是员工与企业之间联系的纽带。公司通过制定一系列的行为准则和价值观，来构建企业文化，指导员工的行为和决策。在我所在的企业，我们强调“以人为本，诚信为先”的价值观，倡导员工始终保持良好的职业道德和高尚的品格。在这样的企业文化熏陶下，我深感自己的成长和进步。因为只有有了正确的道德观念和品质，才能为公司的发展贡献力量。
团队合作是企业内部最重要的环节之一。一个优秀的团队能够将每个人的力量发挥到最大，实现整个团队的目标。在我参与的项目中，我们注重团队合作，每个人在各自的岗位上尽心尽力，相互配合，迅速解决问题。通过沟通、协作和相互帮助，我们克服了诸多困难，最终实现了团队的目标。团队合作的经验让我深刻体会到，只有团结合作，才能取得更大的成就。
个人发展是企业所重视的一个方面，也是每个员工应该关注的。在我们的企业，提供了各种培训和晋升机会，鼓励员工不断学习和进步。在我个人的成长过程中，不仅得到了专业知识的积累，还通过培训提升了我的'沟通能力和领导力。企业为员工提供的发展机会让我深感自己在企业中的价值和成长。
创新思维是企业核心竞争力的重要来源。在市场竞争日益激烈的背景下，企业必须不断创新，才能保持竞争优势。我在企业的工作中，始终坚持不断创新的思维方式。在与同事们的合作中，我积极提出新的点子和方案，不断改进工作流程，提高工作效率。通过创新，我在工作中遇到的问题得到了解决，并取得了良好的成绩。创新思维的运用让我深刻认识到，只有不断创新，才能在市场中立于不败之地。
展望未来，我对企业发展有了更加清晰的认识。我相信，未来的企业将会面临更大的挑战和机遇。在全球化的竞争中，企业需要更加注重人才培养和创新能力的提升，以适应市场的变化。同时，企业需要关注社会的发展和环境的保护，追求可持续发展。作为一名员工，我要不断学习和积累经验，为企业的发展贡献自己的力量。同时，我也希望企业能够为员工提供更广阔的发展空间和更好的福利待遇，共同谱写企业的辉煌。
总之，通过在企业中的工作和实践，我收获了许多的经验和感悟。企业文化、团队合作、个人发展、创新思维和对未来的展望成为了我对企业的深入理解和思考。我相信，只有坚守企业的价值观，注重团队合作，不断学习和创新，才能在竞争中立于不败之地，实现个人的梦想和企业的发展。
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