顶岗实习总结精选15篇
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，让我们一起认真地写一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编帮大家整理的顶岗实习总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
顶岗实习总结1
三个月的顶岗教育实习生活转眼就要结束了，就要和学校、老师、同学们说再见了，心里一阵酸楚。三个月来，得到了学校领导和老师们的许多关心和指导，和同学们建立起了亦师亦友的关系。这里给了我多的收获与快乐，留给了我太多的美好回忆。要说再见，真的很难！
顶岗教育实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。此外，还要作一个教育研究调查。
在实习期间，我尽量抓住机会，从各方面锻炼自己，让自己从多方面成长，以适应将来的正式工作。在实习学校，我们和正式职工一样上下班、备讲课。在各个方面都以一个正式职工来要求自己，让自己在最短的时间内得到最大的成长。
顶岗支教实习之前，我就已经做好了当一名老师的准备。首先是三年时间的大学学习，积累了足够的知识，再次是从心理上已经准备好了做一名教师，融入一个班级、一个教研室、一个学校。在到达实习点之前，学校、学院分别召开了两次顶岗支教实习动员大会，两次会为我们以后的角色转换指明了道路，八大心态“融入、学习、改变、包容、坚持、感恩、谦卑、乐观”是我们走向教师岗位的绝对法宝，在实习过程中可以有一个智慧人生，用情商去管理。在到达实习学校之后，我们和所有的老师一起上下班，严格执行学校的相关制度，按要求听课、备课、试讲、正式讲课。完全转变了我们只是一个实习生的想法，而是真正的成为一名教师，也从各方面做好了成为一名教师的准备。实习期间，我不光是在教学上尽自己的能力，在学校其他力所能及的事情上也尽自己的能力去承担，不怕苦、不怕累，争取在各个方面都得到锻炼，可以为实习学校做一点力所能及的事情。
教学工作方面，学校里我们所学到的大多是理论上的东西，而顶岗实习是一次非常好的将理论转化为实践的机会。实习前两周，我们还不让讲课，而是跟着指导老师听课。在这期间，我认真听指导老师的每节课，做好听课记录，学习他上课的方式、思想。在指导老师的指导下写教案、备课、试讲，为正式上课做准备。开始上课之后，我深刻体会到缺乏经验，面对一个班60多个同学，学生的接受程度不同，教学各环节的设计、重难点的把握等都存在问题。在初期上课的时候，我上课讲的理论知识性的东西过多，不利于学生的理解，学生们配合度也不高，而且因为学生们的年龄、知识程度等问题，有些教学环节设计也存在不合理状况。我的指导老师在听我讲课时也将我这些问题指了出来，让我慢慢适应教学工作，改进了很多教学方法。在实习后半时期，我的教学能力有了明显的提高。在实习期间，我还参加了学校的课件制作培训和教学视频观摩等活动，学到了很多东西，充实了自己。
在班主任工作方面，我担任八（5）的实习班主任。班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中坚力量，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。作为一名班主任，应时刻用“爱”去开启学生的心灵，用一颗宽容的心去包容学生。但爱与宽容绝不等于放纵，因为班主任面对的是一个由一群性格各异的学生组成的班集体。没有严明的纪律，如何有良好的班风？因此，班主任在工作中要宽严相济，奖罚分明，同时关注学生差异，对部分同学进行重点辅导。在王老师的指导下，我承担了你很多管理班级日常事务的工作，此外，还对3名同学进行了单独沟通交流，并组织召开了两次主题班会。教育调查和研究方面，我对实习学校的生物实验室基本情况作了调查，通过这次调查，我对学校生物实验室的建设、配备及使用情况等有了深入了解，也对初中生物实验教学有了很多了解。
顶岗实习即将结束，回顾顶岗实习生活，我们确实学到了很多的东西。大学的学习是知识的积累，顶岗实习则是让我们把知识变成经验。三个月的顶岗实习让我在教学、班级管理等方面都积累了大量经验，教师职业技能得到了很大提高。此外，还学到了很多其他方面的东西。
顶岗实习总结2
实习是每一个合格的大学生,必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基矗
作为一名冶金专业的学生，选择市场营销对我来说是一种挑战。一切从零开始，证明自己有在社会上生存下去的能力，为未来的事业打下坚实的基矗
一、实习目的
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。对于我理论知识掌握不多来说是一个好的方面，我可以迅速的了解掌握理论知识，进而进行实践，现学现卖不失是种好方法，而且理论知识掌握的更深刻，
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。 作为一名外专业的实习生，我必须更多的时间和精力投入到工作中去，学习和掌握相关知识，实现实习的真正意义是对自己磨练或者说一次历练，因为当代社会是一个充满向往和残酷竞争的社会，每天都上演着没有硝烟的为争夺市场的战争。因此我们要加大实习力度，培养自己的实际工作能力。
二、实习内容
实习的内容主要是销售橱柜台面板材，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。
我的第一个市场是泰安，因为是第一个市场我很卖力，每天的报销金额为四十元包括住宿 一日三餐，根本不够 ，确实不容易，有时候为了省钱徒步去寻找客户，尽量减少买水次数，早饭不吃，甚至睡网吧。刚开始踏入社会就遭遇一个重大难题，工作期间的工资收入竟抵不过花销支出 很明显在花销支出里还有一部分时出差费用，但我一点都没动摇，我知道不经风雨怎见彩虹，事情并没想的那样好，而且很糟糕，我们的板材在泰安找不到市场，不但没有优势，而且市场运营模式不符合这个市常出柜台面有很很多种，主要是人造石和石英石，石英石是比较前卫的一种，市场价格相对较高，是市场发展的趋势潮流。但在泰安却让仍然是人造是的天下，而且价格低质量差的板材统治着大半个市场，还零裁(是一张板材可以裁成两半或者更多来销售)
顶岗实习总结3
一、实习单位简介：
xx有限公司，成立于xxxx年，xx年为房建贰级企业，xx年x月晋
升为房建壹级企业，随着党的开放政策进一步落实，在各级领导的正确领导和大力支持下，公司已是一家具有科学研究设计、人才培训、能进行高层次、大跨度、大面积、高速度、高质量标准建筑安装施工的大型企业集团。
二、所在项目简介：
xx道路工程第一标段起止桩号为（xx），全长xxx米，为城市主干道，双向4车道，路幅宽35米，设计速度为60km/h，大部分属xx高级阶地及微丘地貌单元，地形较平坦、开阔，地面高程多在33.10～65.0m，线路走向主要沿冲沟展布，一般与山丘呈小角度相交，沿线路多有机耕道分布，交通条件较好。施工内容包括：道路土石方、道路路基、人行道板及侧平石安砌、道路排水、电力埋管工程等的施工，不包括沥青路面工程、绿化、路灯亮化工程和交通设施工程。
三、实习过程：
xxxx年x月怀着忐忑不安的心情离开了xxxx职业技术学院xx校区，在基本所有同学都已确定了实习岗位，而我的实习单位还没有确定的情形下，我毅然走向了社会。
原本打算实习的单位是在离校前就联系好了的，单位已经接受了
我的简历并以过了第二轮面试，单位让我办好离校手续后再过去上班，原本就已经十拿九稳的工作，却在我怀着既紧张有兴奋的心情它进领导办公室的时候，泼了一桶个凉水，领导笑的和蔼可亲，顿时，我心头凉气直冒。果真，领导亲自端给我一杯茶，递给我，然后坐我旁边，拍拍我的肩膀叹了口气，以看似十分可惜的口气对我说，xx啊，某某叔叔实在是无能为力，本觉得这项工作你做事最合适的，但你要回校班手续，而我们是急需要人，所以就找了同来面试的小xx先过来试着做两天，没想到小xx表现不错，又无差错，现在又不能赶他走，所以总之，就是原本联系好了的实习工作丢了，有点失落，不过还早，只要肯努力的话，说不定还能找到比这好的。
在老师同学亲人朋友的帮助和自己的不懈努力下，终于有一家xx管理公司的造价部门接受了我的实习请求，虽然单位离家里很远，每天五点多钟就要起床搭六点的早班车去上班，来回四个多小时，但我还是很激动，终于有地方实习了，不禁长舒了一口气。然而，自己的第一份工作没自己想的那么简单，为各个工程做标书和预决算，很大压力啊，图纸看得是懂非懂，造价的基本软件不会用，尤其是对规范和定额不熟。几十万的小项目也无从下手，只能干坐着。看其他同事在办公室来来回回，忙得不可开交，而自己就是个闲人什么都做不了。前途一片迷茫，有劲没处使，第一次感到这么无力。
在办公室干坐了一个星期，我再次向老板提出想上工地的请求，觉得自己什么都不懂，要上工地学习，老板想了想，就把我介绍到了现在的单位实习。
来现在的项目的时候是七月份，是施工的黄金季节，项目上的人全都忙得不可开交。也没有什么人有时间指导我的工作，我就边看边问边摸索，慢慢的的对自己手头上的工作也有了一定的掌握。从最出的看图纸到后来的独立完成规范上和上面要求的各种资料，从一个初出茅庐的实习生到逐渐被认可的项目上的一员，从最开始的清淤清表到现在的路基排水基本完成。可以说，我见证了xx线的诞生，xx也见证了我的成长。
四、实习感悟：
从离校到现在，已经大半年的时间了，我也完成由一个大学生向
一个社会青年的转变。
不能再向学生那样，大多数时候都可以随心随意，率性而为。在外面的一言一行都要深思熟虑，做事更要三思而后行。
工地的顶岗实习生活，为我们提供了很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，把那些抽象的文字具体化，通过工地上的观摩学习，生成立体的图形，和影像，将原本一囫囵灌进大脑的知识逐一消化吸收，真正转变成自己的东西。更可以学习到很多书本上学习不到的东西，从与人谈话到待人接物到独当一面，这里面有许许多多的东西，只有自己亲身参与体会，才能学习到。读万卷书不如行万里路，学三年理论知识还不如呆一年工地，这就是我的真实心理写照。
刚来工地连图纸都看不懂，深深的让我明白了自己的不足。在过往的大半年时间内，唯有学习学习再学习，看能不能尽量弥补自己的
不足。相较于本科生而言，他们四年，我们三年，首先就然我们的理论知识方面有了不小的差距，唯一的方法就是不断再实践上面充实自己，提高自己的综合竞争力，这样，在以后真正进入社会的时候为自己增加不小的筹码，在未来的社会竞争中争取脱颖而出。
五、对未来的展望
拿到毕业证的时候，这边工地的工作也差不多结束，很多同学都打算转行，觉得这行太苦，家里也舍不得。暂时自己还是没这打算，其实自己还是挺喜欢这一行的，工作更加灵活不死板，尤其是自己选择的大学专业，自己有没有在其它方面有所长。可能，在实习的时候是比较苦，工作环境也不太好，特别是回报低，但是，最苦的时候不是熬过去了吗？再走出去，我们就是有了一年工作经验跟过至少一个工作项目的有了一定资本的从业人员，相应的各种待遇也会提高。而且，我相信，只要踏实，上进，勤劳，在同一行业坚持几年就一定会有所成就的。为今之计，只有坚持、坚持再坚持！学习、学习再学习！争取在自己的工作领域站稳脚跟并取得一定发展。
六、感谢
千言万语也只能尽在不言中了，但是对于你们的感谢是真心实意的。感谢陪我修筑这条路的所有同事，在我严重缺乏实践经验和专业知识的时候，能耐心解答我的疑问并耐心的讲解一些基础知识。
特别感谢我的师傅和师姐。师傅没有计较我的常常犯错，而师姐
则常常在我失落的时候开解我鼓励我。
感谢陪我走在路上的老师和同学，是你们让我的大学生活不寂寞，不孤单。
特别感谢，辅导员xx老师，领我们走进大学的校门，陪伴我们度过“痛”并快乐的军训生活；辅导员xxx老师，怀着宝宝确依然关心我们的生活，相信你的宝宝也是很可爱的；辅导员xxx老师，有点严厉确真的是尽心尽责的好老师；指导老师xx老师，漂亮而温柔的可亲老师，在拨通老师电话我真的很紧张，酝酿了很久，但是电话那头的声音却是清风般的温柔。
特别感谢xxx班原xx的寝友，陪我大学以来的快乐和忧伤。原谅我以前在寝室的小懒惰，开解我现在在外面的小委屈。真的都是极好的人，相信我们的未来也是极好的。以后有了自己的家也不能忘了外面曾经的家喔！
感谢给给我支持和力量的亲友，是你们的关心让我的心暖暖的，即使冬天走在路上也不觉得冷。
特别感谢我的爸爸妈妈和奶奶，你们的爱是支持我不断战胜困难，给予我不断向前的的力量的源泉。因为有了你们的爱才让我坚持的，无谓的向前迈进。
感谢所有爱我的和我爱的人，感谢脚下的路，也感谢自己，感谢一切值得感谢的，将来我也会尽最大的努力，以实际行动表达来对你们的谢意。
xxxx班xx年x月xx日
顶岗实习总结4
在这11天中，通过介绍，我在_进行了实习。实习是一个大学学生重要的一个学习过程，也是我们后走向社会所迈出的试探性一步。我的主要实习目的是熟悉当代企事业单位的工作，积累工作经验，提高综合素质，并为德语专业学生在毕业后从事与专业关系比较少的工作进行一些探索。
我在两周内的实习工作内容有：为_公司产品推广活动计划做一些基础性的工作；为_企业开展“展会经济”搜集信息；实习基本的现代办公新技术。
我的第一个具体工作是电话联系一些娱乐场所，商谈能否与之合作，租用其场地开展产品宣传活动。电话办公是现代工商业的高科技办事手段之一，对提高工作效率有很大的帮助。我的同事和我在电话联系之前，首先确定了非常具体的工作。但是，电话只是手段，其本质仍然是人类与人类之间的沟通。这一点是我的弱项。所以在初期经常会因缺乏工作的经验和技巧而造成工作成功率低，返工率高等情况。难度最大的问题就是语言的障碍。极少数的当地群众国语不太灵光，加上我的上海话的表达能力也非常有限，所以有的时候双方互相听不懂。多亏单位的同事及时救场，成功地与对方达成了协议。整个电话联系的工作持续了一周左右，在此期间，我学到了一些工作上行之有效的方法：第一，制定精确的，对工作的目的和手段量化处理，精确计算，务必做到机关算尽；第二，在工作出现问题的时候，多和人沟通，出现问题，及时救场。90年代末21世纪初成长起来的一代人，有一种“XX”时代的倾向，就是习惯单人行动，在别人一无所知的情况下办好一件事，或者注重人机对话甚于人与人的交流。性格即命运，如果改变不了人的性格，那么至少要改进自己的工作方式方法。
贯穿实习始终的一项重要工作是通过互联网，查询一些行业对“展会经济”的赞助，为客户提供有效的资料。具体的方式就是通过google，百度等互联网搜索引擎，找到相关的资料、数据、，做简单的分析。整项工作最大的挑战就是搜索资料。互联网的资料多而且繁杂，但是和题目相关的材料非常少而且不好找。对此，我先开始的工作方法是把带关键字的资料全部下载到本地，不经整理就打印出来。这是不合要求的。后来通过向同事学习，我学会了通过关键字搜索需要的资料，按内容提取有效信息进行整理，对其中的数据添加重点，找到了一些有价值的信息。在此之后，我在同事的指导之下，很快学会了复印、打印、传真、装订等工序。
在上述几个主要的工序以外，我还在单位积极参加了一些公益劳动。
通过短暂的实习，我首先熟悉了当代分工明确、高效率的办公，参与了一些具体的工作，学会了一些具体的工作方法，熟悉了各种办公自动化用具的操作。基本达到了假期的目的。在实习报告的最后，我感谢XX提供给我的实习机会，XX的同事们所具备的优秀学问、人品值得我认真学习。在今后的学习生活中，我将认真学习专业科目，同时增强自己的工作能力，做到德智体全面发展。
顶岗实习总结5
三个多月的x顶岗实习，很快接近尾声，现在想来，所有的就剩下沉淀在心中的一份对教师的憧憬以及对孩子们的那份责任以及承担这份责任的历练以后的积淀。
xx年5月20日，我怀着激动地心情踏上了期待已久的顶岗实习之路。当我坐上离开湖北民族学院的班车的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅途，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚灿多彩的回忆和无与伦比的财富。
记得那天我们是早上8点多钟从学校发车，下午6点多钟才到实习点（鹤峰县最偏远的一个乡镇中学——铁炉民族中学），坐了近10个多小时的车。我们一行3人虽很疲劳但很兴奋，毕竟这是我们第一次实习，是我们第一次以老师的身份走在校园里。接下来几天并没有什么实质性的工作，只是分别听了下教学主任和所顶的岗的老师的讲话，并看了看学校的环境，算是对学校的初步了解吧，真正的工作是从第二周开始的。前几天“上班”只有两种感觉：忙，累。每天觉得睡眠不足，早上6：30起床，晚上10点多彩回寝室。但我知道我的实习之路才刚刚开始，我要经历的还很多，这是我所预料的，也是我所想要的。因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志。
我的实习顶岗被分配顶田绍剑语文老师的岗教802班的语文和701班的历史。这两个班的课程全部放手由我独自完成，完全成为一名真正的教师。这让我在庆幸自己能大展拳脚的同时渗透了些许忧虑，毕竟自己还是出生的牛犊。但既然选择了顶岗实习，就努力把它做好！
我的顶岗实习有以下几个方面：
（一）教学工作
第一周，我通过指导老师先熟悉802和701班的基本上课情况，以了解学生姓名，成绩为主，同时学习指导老师的教学方法和教学模式流程。第二周，由于所顶的岗的老师即刻到大学深造，且我们在大学期间有充分的准备，对于教师技能这一块也比较有信心，所以在听课的一周后就开始独立走上讲台了。在铁炉中学，我对自己要求很严格，每次上课前都要充分的备课，并请一些资深的语文老师修正。所以我的工作就是听在校优秀老师讲课—-写教案---试讲----修改---上课，反复练习，完善，尽量让每节课所讲的内容烂熟于心为止，即使这样，我还是遇到了许多平时没有学过，也没料到过的问题在课堂上出现。这让我知道教学生知识时，我仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。
对于上课，我有几点体会：
第一，如我所教的语文和历史这两门课程，是属于文学方面的东西，本就应该充满乐趣于中。经过3个月的讲课，我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，兴趣是最好的老师。只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习，不再视学习为负担。这样才能更好的吸引学生的注意力。我听了两位老师的课，一位活泼一位严谨，从效果来看前者要好些。所以上课的例子一定要能提高学生的兴趣。我觉得在这一点上，我以及另外两位实习生队友都做得很不错。
第二，上课的内容一定要把握好，还要了解学生对于课程的掌握及记忆程度。还记得那次我上语文第四单远《桃花源记》这课，我要求背诵过，可这单元上完后，我检查背诵情况，发现我错了，全班竟没几个能完整的背出来。这时候，我觉得很伤心。对于这个，我自己反思了，我太过放松对他们的检查过关情况了，且学生对于这们课的重视程度远不是我所想的。所以以后我一定要把握好课堂的内容与强度，严格过关所学的知识。
第三，所有的课程要形成一定的联系，那么，课程就会形成一条链。学生更加容易接受，讲授起来也更加上手。
第四，俗话说，要给学生一碗水，自己就要有一桶水。上好一堂课不仅要求我们能旁征博引，而且平时也会一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更重要的是你要能够以学生能够理解的平实话语将它表达出来。往往我们认为容易的在学生眼里也许并不是这样的认为。我们要时刻站在学生角度想问题。
在3个月的实习过程中，我所教的两个班参加了三次大型的月考，我的语文，历史成绩得到了学校领导及学生家长的肯定与好评。
当然我也认识了自己的不足：
一，我的语速有点快。
二，我的板书有点乱且出现过错误。
三，在讲授知识点时，在突出重点，难点的同时对学生的自主探索学习有所忽略。
（二）班主任工作
在实习中，我还做了班主任工作。在原班主任彭老师的帮助下，顺利完成了各项任务。我的班主任生活是从早上6：30开始的，简单的洗漱加上仓促的吃点早餐，为的是能在7：10到达办公室，7：25到教室督促学生做好值日和晨读；中午12：30要到教室稍加管理学生午休的情况；下午17：20有时候到教室看学生的小自习的纪律；晚上19：00——22：00到教室督促学生晚自习。我一般一周去两个晚上。所以，我们经常是披星戴月。头几天还能坚持，而过几天之后就会感到特别的苦与累。而像那些老教师，他们长年累月都是如此，教师这份工作的辛苦可见一斑。在班主任工作方面，我觉得对于学生最重要的就是“爱心”。而且，我觉得对学生的管理最重要的就是“刚柔相济”！
顶岗实习总结6
这是一件非常幸运的事情。我加入了这三个农村的教学小组，在这十天里担任班主任。农民在春天辛勤播种，在秋天收获丰硕成果。这次班主任之行真的让我受益匪浅。我从育人理念、教师要求、教学方法、师生相处方式等方面有所收获。
对育人概念的理解。人的思想是独特的，对任何事情的看法都不一样，所以有不同的看法。对于育人的理念，千人有千言万语。某学校育人的理念和基础是“讲礼貌，讲实际”。其实我一开始并没有真正理解这句话。经过十天的训练和领悟，我学到了一点意思，就是首先要求学生是“成年人”，其次是专业知识和就业技能的提炼和提高，从而成为“人才”。作为一个人
教师应以学生的利益为根本出发点，重视学生的心灵塑造、人格构建和人生观引导。让学生在健康成人的基础上提高专业知识、就业技能，进而成才。
我们三下乡的支教对象是小学生，他们是一群正在成长的孩子，也是成人的基础阶段。孩子们的模仿和学习本事是超强的。班主任的工作有点异常之处，就是常与学生接触，所以班主任的行为举止显得尤为重要。班主任不经意间做了某个动作，都会被学生模仿；无意说出的一句话也会影响到学生心灵塑造、人格构建和人生观引导。所以作为班主任应秉承正确的育人理念，才会有可能做到学生成人、成才的良好导师。
成师之路并不简单，首先的要求就是要求教师有必须的知识。教师常被称赞为知识的传播者，试问一下没有知识谈何传播。且不说学生问了一个难度稍大的问题，你答不出来的尴尬。作为一名教师倘若没有渊博的知识，何以教学生学习更多的知识。教学不仅仅有知识要求，还有素质要求。例如你是教低年级的学生，你也不要抱着小孩子随便教教就行的心态。追求知识是没有年龄的大小的，只要对知识有渴望，只要他愿意学，作为教师的你就应当认真地教学。作为班主任的我，常在课堂上走动，时常会遇到学生问我各课的问题。而我总会耐心地讲解。倘若学生问你关于其他学科的问题，你答不上来却骂骂学生蠢或笨，这样你就不是以为合格的教师。教师不仅仅是要求有知识，这我们应当谨记的事情。
学生能学到什么，不仅仅在于自身地勤奋学习，也与教师的教学方式有关联。好的教学方法，课堂气氛不仅仅好，并且学生也会学到很多知识。在这方面，我深有体会。三下乡的课堂，如果你有空能够去听请他人讲课。平常其他教师上课，有空的我都会坐在教室最终面听课，一方面是作为班主任要帮忙维持课堂纪律，另一方面也为吸收好的教学方法。经过观察发现，当教师的讲课方式枯燥无味时，学生一般都不会听的，而是做自我的事情。作为教师看到没学生在听课，教学热情也会减退的，一节课下来，教师是草草讲完了，可是学生通常是一无所获的。所以教学方式是很重要的。
还记得我听过一节英语课，那是一节十分成功的课堂。他们的英语教师利用多媒体制作课件，利用儿歌的方式教学。一开始就吸引了全班学生的兴趣，就连平常最调皮，最不愿意学习的学生都认真地学习起来。学生们还学以致用，第二天来学校还把昨日学到的知识用来跟教师交流呢，学习效果超过预期。
顶岗实习总结7
大学生活即将结束了，也意味着们就要踏入社会，实习时间总是短暂的，但是我们在其中学到了许多宝贵的知识，为我们以后工作做好了铺垫。这次实习是我们实践与理论相结合的一次，在实习工程中没有失败，只是成功的开始。
一、实习工程概况
1、程项目名称：XX市牲畜定点屠宰场待宰车间
2、程项目地点：XX市
3、设单位：XX食品公司
4、程规模：地上建筑面积1254.6m2，地上层数1层，三级规模，建筑总高度8.3m，建筑占地面积1751.4m
5、内外高差为800mm，室内地面设计标高0.000相当于绝对标高为5.1m
6、部结构体系钢筋混凝土框架结构抗震设防烈度七度
7、工程建筑物耐火等级为二级，火灾危险性类别为丙类
8、体结构合理使用年限50年
9、计量单位：本设计图纸尺寸均以毫米为单位，标高及总平面以米为单位
二、顶岗工作的情况
实习初期，我根本就没有从学生的身份抽离出来，再加上本来就还没有毕业，只不过是一个实习生的想法，使得自己在公司这个陌生的环境里一点也不适应，没有刚进社会的激情，甚至觉得没意思，不想工作。一段时间以后，在师傅的带领以及同事们的关心下，我终于慢慢进入了角色，开始成为了一名造价工作者
刚去单位的时候师父喊我要先看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图对我说确实很重要。
我们在进行施工图预算时，往往是按照施工图中标准的构件的名称，进行定性分类计算，总以为图纸上是这样标的，照此计算是不会有错，但事实上不是这样，图纸上有时标错，设计人员往往是根据构件的用途而划分而设计的审核耗失，只要其构件的强度及构件要求满足规范要求，而对其命名无所谓，例如：用于遮雨的一律标明为雨蓬(YP)；用于集雨皋水的一律标明为天沟板(TGB)，而有些悬挑的阳台，走道板标明为平板(PB)。在实际工作中，我们碰到过很多此类问题，例如：有些办公楼的入口有柱的厂门厅顶板，有的施工图上就标明为雨棚，所谓雨棚，顾名思义，就是悬挑于门、窗顶部起挡雨遮阳作用的一种薄板，因其 外挑长度受一定限制，有板式结构或梁板式机构，荷载计算时，只考虑自重、抹灰重量，雨、雪均布荷载与板端施工检修集中荷载，总荷载比教小，故板较薄，体积相对较小，而门厅顶梁板的跨距较大，主次梁设置较多，板的投影面积大，因而总体积较大，这样的板只能属于梁板的范畴。雨棚与有梁板两者的基础进行 比较时，因雨棚相对有梁板比较体积较小，而模板接触面大，故模板连接件、支 撑件的摊销量比有梁板摊销量大。有的利用走廊顶部作为屋面集雨排水，施工图上将此类板标明为天沟板、走廊的宽度一般在 1.5 米以上，这样现浇板如果与 梁结合，作为梁板计算，与梁分离浇捣，作平板计算，其道理与雨棚同。有些分层设置在墙体中的单梁、连续梁且利用墙体作底模的(框架梁不在此之列)，只能一律按圈过梁计算。
在这几周的实习工作中，我学到了很多很多在学校所接触不到东西。无论是在我们的专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面我的认识在不断的加深，学到的东西也不断的增加。在这期间，我算第一份图纸时，那时刚上手，一看图纸是一惊一炸，和学校做的完全不一样，复杂了很多、要算的东西也很多、建筑面积也大了、楼层也高了、装饰也麻烦了。当时确实有点心虚的，也不知道自己仅有“半灌水”资本能否抵得住如此强大的攻势，但我知道我必须克服它，哪怕有千万个心慌，这是我现在的工作，也是我未来的职业，我必须走下去。从而意识到，算图纸心不可急。首先，看图纸总体阅览一下总说明及其有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子。其次，算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不可以想以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。第三，每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己闲麻烦因为工程量小而忽略不计。宁可先算了以后不计入价了再删。
除了学习上的收获，在工作业务了解上，我也受益良多。作为一个预算工作者，我们不仅要认真谨慎的做好预算本职工作， 还应该注重工程预算的审核。因为工程预算不仅是确定工程造价和工、料消耗的文件，也是考核工程投资经济合理的依据，做好审核工作，也有利于提高设计水平以及投资效益，所以，审核工作也不应忽视。
审核过程中，我们首先应该在做预算工作的过程中就重视搜集完备的依据性文件，包括所以施工图纸，市场价信息，定额价格有关文件等。然后就是要抓住审查重点，就是工程量和单价的审核，各项费用的审核和最终的复核。其中在工程量和单价审核中应注意几点：1、编制预算时所使用的综合预算定额是否适用于本工程；2、预算书中不得重列综合定额中已包含的工程量范围；3、是否按定额规定的规则计算工程量；4、是否存在张冠李戴，错套单价的现象。在各项费用的审核中，各项费用的计取基数应按一般工程项目，打桩项目，装修项目分别计算。对无定额可套而用市场价格的特殊材料项目则不能计取间接费只能计取税金。最后就是复核工作。完成预算审核之后，为了检验审核成果的可行性，我们可利用其他类似工程的技术经济指标与之进行分析比较，进行可行性判断。如有很大差距，及时寻找原因，找出事哪一方面的错误及时予以纠正。另外，我们不能做好了预算就觉得没事了，而应该随时保持与委托单位以及施工方的联系，及时回馈工程进度各个过程中的差异，保证预算的准确性。
顶岗实习总结8
20ｘｘ年2月1日，我开始了我人生中的第一次实习工作，在宁德市天源水电开发有限公司做一个实习会计。我在写这份实习报告时，回顾了这些实习日子，有过欢笑有过痛苦，酸甜苦辣尽在心头。在这些日子里，离开了学校的教育环境，我在社会中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。
实习任务
每天，我要负责上司文件的接收和整理分档，做好相关数据的记录与相应的跟进，我要写些记录档案等，还要将材料和各个企业的数据分发到各个部门，以及将各个部门所做好的数据进行整理归档。从完全不熟悉到灵活应用，经历了挺长一段时间。
想起当初什么都不懂，而上司又没有多少时间来教导我，对于周围的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事对自己有异议，自己的内心一下子就觉得很沉重。曾经想过放弃这份工作，想过逃回学校温暖的怀抱，但是从来没有真正的放弃。我每天都告诉自己，我要勇敢一点，我要独自去面对我人生中的第一份工作，我要相信自己是最优秀的。在不断的煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我终于融入到工作的氛围里。在工作中，我不但需要做自己的本职工作，而且需要协助其他同事的一些小细节的工作。我也觉得这样挺好的，如果一个人连一些小的事情都做不好，如何能够成大业。这样既可以培养与同事之间的感情交流，也可以培养自己的耐心。最后在师傅的指导下，大大的提升了我各个方面的能力以及经验，让我开始看到自己的进步。同时，让我懂得一个人所拥有的能力，无论是创造能力、决定能力还是敏锐的洞察力，绝非一开始就拥有，也不算一蹴而就，而是长期工作中积累和学习得到的。
实习体会
这份工作，虽然学到的不多，但是师傅教会了我很多创业的必备条件与行业的门道。这就为我今后自己的创业打下了良好的知识基础。这份工作，让我深刻的认识到：如何做好自我管理，这对于像我这样一个刚刚出来见识社会的菜鸟是很重要的。自我方面管理做的好，对于自己的心态和对待工作的热情是很有帮助。人生中最大的敌人就是自己，自己也是成功中一个绊脚石。如何做好时间管理。这就要保留独立思考的时间。好让自己有足够的时间做思考反省和消化的时机，接着又是一个崭新的开始。再一个是做好情绪管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情绪，不要太过于夸张，大起大落的情绪总是很烦人的。不管任何事情都要有稳定的情绪。最后，做好学习管理。学习理论知识是实践中的指导地位，学好理论知识是很有必要的，才能让实践有一个明确的方向。要学习的东西很多，要学习做事，学习做人，学习与他人相处。做好学习管理，是迈向成功的必经之道。
在这些实习的日子里，我深刻的认识到，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。我也渐渐的认识到，每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。
实习总结
实习是一个检验个人在学校的理论知识学的如何，以及所学的理论知识是否与实践有冲突。更为重要的是在社会中学习知识，不仅仅能学到知识，更能学习到在学校中所不能学到的知识。
我怀着美好的期盼来到宁德市天源水电开发有限公司实习已经有挺长的一段时间了，在这些日子里，我学到了很多，包括做人和做事。虽然一开始有些单调和无聊，但毕竟这是一个过程，一个能让我成长的过程。
刚开始的实习工作确实让我有点不适应，但我为人乐观，积极向上，我不会为这点困难而气馁。更何况有位很好的师傅在带我，我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心的工作，工作的开心，只有这样才能做的更好。我也觉得做任何事情都一样，只有开心地区做才能把事情做好。
实习中的不足
在实习的过程中，我发现了我自己的一些不足。一是耐心不够。做会计这种职业最需要的就是一种耐心，如果没有耐心，做任何事情都只是三天打鱼两天晒网，这样根本不会做好事情，而且还拖泥带水的。二是知识不够。在实习的过程中，我发现我在学校所学习的知识在实践中的应用总是不够，或者是不懂的东西太多，常常有种让自己感觉手无足措的。而且实践与理论之间也是有很大的差距的，是我认识的还不够深刻。理论是实践的指导方向，实践是理论的检验标准。三是交际能力不够。进入社会，开始工作，交际能力是必不可少的一个能力。因为一个企业的运作，不可能单单靠一个人的力量，而且需要一个多人团队一起协作，集众人之长消艰难之困。
实习中不足的改善
一个人知道了自己的不足之后就要及时的去改善和解决问题，不然让问题一味的存在，最后失败的还是自己，更有可能会伤害到别人。
因此，针对我自己的不足，我应该：好好的学习课本上的知识，知识是以后工作的指导方向，一个没有方向的工作是苦干，没有创新意识的。只有让知识与实践的结合才能提现出自己个人价值。我还应该好好的.培养自己的耐心，不能让情绪左右我，不能让一件烦心事就打乱我的工作。工作是外在的、客观的，情绪是自己身上的、主观的，在主观与客观有冲突时，我要做好调谐工作，不能让有害的主观去破坏正在进行的客观，不然将会导致主客观都不利。接着，我还应该加强和提高自己的交际能力。一个人能否成功，就要看他的交际能力是否厉害。交际能力好的他的交友范围就广，这样可以帮助你的朋友就多，这样对自己的事业是很有帮助的。
顶岗实习总结9
时光荏苒，转眼间来xx实习已经五个月了，短暂的实习生活，在这行政助理实习报告中，除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字——从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入公司伊始，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。
一、项目工作总结。
一路走来，从开始的懵懵懂懂，到逐渐理出思路，目标逐步明朗。期间不仅熟悉了工作环境以及公司运作基本流程，更是学到了很多专业技能。
初始接触的是某移动传媒公司的项目。该项目主要分为两部分，一是制作公司制度全案；一是制作公司人力资源管理制度及体系，包括薪酬制度方案，绩效管理手册。
（一）在制作绩效管理手册中绩效考评指标一部分时，前期准备需要做到以下三点：
1、对媒体行业概况及公司的背景信息做详细深入的调查
2、熟练掌握绩效管理制度及绩效考核指标体系的方法论
3、熟悉公司的基本工作流程及组织结构
（二）在制作绩效考核指标中也遇到了很多难题：
1、制定部门kpi时，部门负责人的对抗，基于此我们与其上级领导进行沟通，使考核指标与目标值的确定更加趋于客观化合理化。
2、由于对工作流程不熟悉，影响kpi推导过程的准确把握。对此我通过各种途径熟悉理解各部门工作的内涵和流程。例如像财务部门，综合处的工作内容和流程同其他行业有很多共性，所以学习起来难度相对小些，对于业务部门有其独特性，则需要认真分析总结。
3、由于媒介工作的特殊属性，使得对节目制作编播人员的考核成为难点。对此我们将节目编播制作人员的绩效考核指标分为定性指标和定量指标，定性指标另行订立奖惩办法进行考核，这样就避免了一些影响较大的指标设置到kpi中分得的权重较小，体现不出激励作用。
二、培训课件制作。
“工欲善其事，必先利其器”培训课程就是培训师手中的利器，因此培训课程的设计成为整个培训系统的关键环节之一。在培训课件制作过程中，我逐步总结出其基本流程。
1、前期准备。
在制作课件前首先要调研客户需求，即要弄清楚学员是谁；他们需要什么；希望通过此次培训达到什么样的目的；解决什么问题等，弄清这些问题才能做到有的放失。
了解以上信息后就需要确定培训的主题。
2、设计具体内容。
首先搭建课程框架，然后填充内容，最后对课程润色，最后形成标准化课程。
3、注意事项。
前期准备工作中要尽量使自己关于某方面的知识完善，形成逻辑严密的系统；课件制作中的案例要丰富，多增加互动游戏，使课程不枯燥，生动有趣，生活中很多例子都可以成为素材，例如三鹿可以成为危机公关很好的案例；注意整个ppt的格式统一和标题美化。如客户开发换成客户开发的七大武器更加夺人眼球。
三、关于工作方法的问题。
在公司实习期间除了工作内容的学习外，我还掌握了几点工作的方法，以此来提高工作质量和增加工作效率。
如联想三问（why、what、how），即领导分派任务时要充分了解领导的目的，了解的越详细，工作实施起来才会更加到位和顺利。明白了为什么之后在做一个详尽规划，最后才去实施。这样就可以避免很很多无效劳动和重复工作。
二八原则：80%的产出来自20%最至关重要的行动，所以每天首先要做的就是当日工作计划，哪些工作是重要紧急的，哪些是重要不紧急的，先做什么后做什么，合理安排时间。
会议的基本程序：open（开场白）clarify（澄清观点）develop（展开讨论）facilitate（推动达成一致）close（总结）
要勇于承担工作任务，不懂得地方尽快学习，边工作边学习，不断的遇到新问题去面对和解决，才会迅速成长。
还有很多工作的方式和方法自己做的都不够到位，比如如何与上级汇报工作和沟通等，在今后的工作中我将继续努力学习，力求做到更好。
尽管在几个月的实习中我收获了很多，但是还是非常不成熟，需要继续在今后的工作中慢慢磨练。由于选择了跨专业的方向，所以还要补充大量的专业知识，除了人力资源的3p核心要拓实基础外，由于人力资源管理是管理学的分支，所以管理学的知识不得不学，还要注意管理思维的培养；其次由于人力资源管理作为一门以“人”和“群体”为对象的学科，那么研究人和群体心理行为的组织行为学心理学也要学好；对于组织的其他功能如市场营销生产管理组织结构的设计流程功能等都要深入了解，只有如此才能在今后的工作中“不畏浮云遮望眼”，才能做到目标明确。
顶岗实习总结10
20xx年10月18日，我正式开始了实习生活，实习年级为七年级。在此期间，作为一名实习老师，我告诉自己要以一名正式教师的标准来严格要求自己，要以高度的责任心和积极的态度投入到课堂教学中。
听课：来到实习学校的第一个任务就是先学习优秀老师的授课方式。在听课前，认真阅读了教材中的相关章节。听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。在听课过程中，听老师讲了些什么，为什么要这样讲以及为什么这样安排教学内容等都给了我很大的帮助，我会做好听课记录，并在课后与老师交流，学习他们的长处和丰富的教学经验
上课：一周的时间转眼即逝，到了我要真正站上讲台的时候了。以前作为学生听课，目的是学习知识；现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我的注意点就不一样。刚看教材的时候，觉得40分钟怎么就说一页书；后来备课，发现要讲解的问题很多，一节课能说完几页书就已经很不错了。由于缺乏经验，我们对教材的处理、对讲授内容的把握做得并不到位。我们几个同学先是请教有经验的老师，再聚在一起讨论，对教案进行反复修改，既害怕又期待真正上课那一刻的到来。
带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的不再是与我们一起在教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。而课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我最大的回报。
让我最有成就感的应该算是最后一节课，那一节课是发期中考试的试卷。班上有个男生在我刚来的时候指导老师就特别交代我要多注意他。所以在平时，我会经常走到他身边提醒该他干嘛以及多跟他们聊天。那天，当他拿到试卷的时候，他突然跳了起来，还说了一个“耶”。我当时就问他为什么这么开心，他说这是他第一次超过100分。这时我突然明白，老师的快乐其实很简单，就是听到学生为自己成绩进步而发出欢呼声。
班主任工作方面：班主任的工作是件有意思的事情。经过实习，虽然说班主任的工作繁琐，从早晨的早操和卫生监督，早读到课间纪律，课堂纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责到底，细致监督。但班主任却有更多的时间和班上的学生相处和交流。由于在办公室经常听到其他老师抱怨我班学生的学习态度不够端正，所以，我开了一个以“学习态度”为主题的主题班会，我让班上的学生每个人都发言，让我惊讶的是他们都知道自己存在的问题，只是自制力稍许欠缺。但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。
记得有一次，我带的班上有个同学被高年级的学生欺负，在我去检查午睡的时候，学生跟我反映了。因为语言听不太懂，我以为另一个老师知道了以后帮忙处理了。谁知道下午学生的家长打电话到办公室询问这件事。经过这件事，我真的深刻的体会到班主任工作的繁琐但每件事都要有高度的责任心。
在这次实习班主任过程中我收获很多，在工作过程中增强了自身的责任感、荣誉感和自信心，懂得如何以一个老师的身份与学生相处，向班主任老师学习了班级管理等，自身得到了很好的锻炼，水平有一定的提高，但也存在着一定的问题。
在近一个月的实习生活中，我看到了一片未曾接触的新天地。在这里细细思考，认真品味，找寻着我的每一份感想，每一份领悟，思索着我的得与失，进行着成长自我的每一步。感谢在这过程中给过我帮助的老师和同学！
谢谢！我的发言完毕
顶岗实习总结11
时光飞逝如流水，弹指一挥间，为期半年的顶岗实习生活就在忙碌与充实中接近尾声了。由于喜爱学生善良纯真的个性，喜欢教师这一灵魂职业，想要为国家的教育事业贡献自己的绵薄之力，我毅然选择了顶岗实习。再回首，初为人师的喜悦、任务繁重时的苦恼、遇到挫折时的无措、得到肯定时的自豪......一切都似乎发生在昨天。半年前，被分配到xx市xx区xx学校的我还是那么青涩，而现在，我的实习任务将顺利完成，我也初步成长为一个还算合格的小老师了。现从以下几个方面总结我这半年来的实习生活：
一、教学工作最必要
在半年的实习时间里，我被分到了八年级，与我学科师傅郑华同老师一起负责八年级五六两班的语文教学。八年级上学期是语文学习较关键的时期，学生初步接触议论文的学习，由于是初次接触，往往会产生畏难情绪，同时文言文需要背诵的篇目大幅增加，使得教学工作复杂而又繁琐。郑老师为人热情实在，在教学方面总是认真地指导我，将她的一些教学经验传授给我，并给了我很多锻炼的机会。自从我成为了郑老师的“徒弟”后，每班的晨读、晚课都由我去上，组织学生读书，给学生讲解习题，增加了我与学生间的接触，增进了我与学生间的感情。
在向郑老师学习的日子里，我认为听课很重要。这种听课和我们以往的听课不一样，它并不仅为了学习老师所讲的知识，还要去学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何控制课堂气氛，如何把握授课时间，如何驾驭整个班级教学等。因为学生的基础都有很大的区别，所以在听课的同时，我注意到班里学生的不同反应，作好记录，思考以后我该以怎样的形式在班级上课才能达到良好的效果。听课的时候，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点。形成自己的讲课风格。
难忘我给学生上的第一堂课——《爱莲说》。虽然以前在学校，也在为顶岗实习做过相应准备，比如上教法课、以组为单位进行试讲、学习如何处理偶发事件等等，但那毕竟不比讲台下真正坐着一屋子学生。由于是第一次上讲台，即使我课前准备得比较充分，但是还是很紧张，一些环节自认为讲得不成功。好在有学生们的积极配合，我才得以顺利讲下来这节课。课后郑老师认真的给我评课，让我知道了哪些不足，并在以后的讲课过程中注意这些问题。虽然第一节课还算顺利地讲下来了，但我总觉得自己做得不够好。接下来的时间，我抓住宝贵的讲课机会，每次讲课，郑老师都会坐在教室里听。郑老师听课很认真，听过以后，总是很认真地为我指出讲课中的缺陷，需要注意的问题并提出切实可行的建议，甚至指出我的笔顺错误和读音错误。除此之外，郑老师善于发现我上课过程中的闪光点，比如导入生动、注重对学生的评价等，并鼓励我，为我树立了信心。长此以往，我就开始以平常的心态去备课、上课，不会再紧张了。在学期结束一个多月前，郑老师动了个小手术，休养了一个月。在这一个月间，学校指派我替郑老师给五六班上课。我牢记郑老师的教诲，认真备课，设计的教学环节符合学生现阶段的特点，同时在需要背记的方面下功夫，每天早上利用晨读前十分钟的时间通过自己出题以及默写的方式考察学生背记。五六班的语文学习在我的努力下没有停止，我也希望有我这分力量的注入，为两个班的语文学习锦上添花。
教师的首要工作就是教学，通过这次实习，我的教学实践技能得到明显提高，我也从一个一上讲台就紧张的小姑娘变成了一个从容淡定的小老师。
二、班级工作须做好
“都说你是最小的主任，管着长不大的一群。都说你是最辛勤的园丁，画出我们成长的年轮。”我的班主任师傅是八六班的王宁老师，她漂亮大方，对我无比关照，将班主任工作的方法、管理班级的方法、经验都很详细传授给我。王老师的一言一行，都是在为我做着极好的示范。
作为班主任要守住阵地，当好一班之主。
“班主任，是班里的一名成员，是一班之主，班级就是你的阵地。晨读之前、课间的时候，只要你有时间，就去班里转转。进班之后不急于说话，你可以先绕着班里学生转一圈，看看发现什么问题，在转的过程中，你的头脑中就可以酝酿你要说的话了。”这是王老师跟我聊天时给我指出的第一点。这和开始我的设想不太一样。我一直以为，班主任就是传达一下学校的通知，管理一下班集体，组织开开班会就行了，现在看来，我当初的想法太简单了。看着王老师课间的时候一有时间就要去班里转转，我有时也会随她一起。看着王老师先在班中巡视一圈，再就卫生、学习、礼貌、纪律等方面一一点评提要求，比如卫生搞得不错，没找物理老师该题的同学赶紧去，班里课下声音过大要小声点等等，诸多方面，只有我想不到的，没有王老师说不到了的。有次我给学生上第八节课，由于第二天学生秋游，难免学生会过度兴奋，在我的课上说话不止。我一开始是提醒，再后来是警告，我实在不想跟孩子们发火。但有的学生自制力差些，总管不住嘴，最后气得我摔门而去。后来王老师让全班同学到我宿舍找到我，向我道歉，把我请回班才算完。后来王老师对我说：“你教语文，将来一定会当班主任。如果你只作为一个学科老师，怎么样都会有班主任帮你撑腰，你可以摔门而去表示对学生们的惩罚，但记住，如果你当上班主任，这样的场景至多上演一次。你想，如果你一班之主就这样走出了你的阵地，再回去还会容易么？所以，作为一班之主，一定要守住你的阵地，不要轻易离开它。”在王老师的引导和指点下，我渐渐掌握了很多要领，也体会到了当班主任的不易。接下来的时间，我每天早上七点左右进班，督促学生们按时做值日、及时交作业，并组织学生利用早读前的十分钟默写语文要求背记的篇目。发现班级方面或学生出现问题时，我也会及时在班里将问题提出，及时解决。现在，除了办公室，我去的最多的地方就是八六班。六班真正变成了我这半年来的阵地。
还有很重要的一点，就是讲究处理问题的艺术。
运动会前夕，全校师生都在为运动会上的“精彩亮相”做着准备，八年级的孩子们更不例外，几乎全年级总动员，每天上下午大课间都要去操场上彩排节目，只留几个没有节目的同学在班里上自习。那天大课间，我去班里盯自习。有学生跑来对我说，王健衡用手涂了风油精往别的同学眼睛上抹。我叫住王健衡，叮嘱班里的“受害者”们闭眼休息，不要用手揉眼睛之后就带键衡到了办公室。我很生气，但没有对他发火，让他在办公室的脸盆里洗五遍手，搓五遍香皂。完事之后问他错在何处，告诫了他几句就让健衡回班了。王老师当时在旁边看了全过程。我问王老师：“这样做妥不妥呢？”王老师说，我这样做很不错。但如果想要效果更进一步，可以在他洗完手之后，让他打一盆水，趁大部分同学出去排练节目的时间给全班同学擦一遍桌子，在当着全班同学的面表扬他一下，这样，他受到了大家的赞扬，心里会更羞愧，相信今后就更不会再犯了。听到这儿，我不禁为王老师缜密的思维和处理问题的艺术拍案叫绝！“为什么我就想不到这样周全的办法呢？”我闷闷地说。“不着急丫头，慢慢来，很多能力都是练出来的。以后有的是时间去锻炼呢！”王老师总是喜欢在我灰心的时候给我强大的动力。在王老师的影响下，处理学生问题的时候，我注意不同的处理方式造成的后果，尽量选取既不过于伤害学生，又能使学生最大化地接受教育的方式来处理。现在，我的学生们见了我都很热情地跟我打招呼，我知道他们是从心里接受了我，当然这一切还是要归功于王老师对我的悉心指导。
除此之外，王老师还在联系家长方面，甚至在教学方面，都给过我很多提示和建议。比如课上学生回答问题时，一定要注视学生的眼睛，比如上课时不要只在讲台上站着，可以适当的走到学生中间与他们互动，再比如通过眼神交流来给学生一些提示等等。让我在佩服王老师作为班主任能力超强时，又着实为她传授给我的教学技巧拍手叫好。
作为王老师的徒弟，我感觉自己很幸运，更幸福。在班主任工作和教学方面都给予我帮助的王老师，在生活中也对我关爱有加。在我生病的时候张罗着要带我去看病，在我有困难的时候一直默默地帮助我，却从不计较回报。我知道她也把我当成了她的一个孩子，也和对待她的学生一样用心对我好。在跟王老师学习的半年至中，我学到了很多关于班级管理和学生管理的方法，掌握了很多处理学生问题的技巧，我也从一个对于“班主任”这一概念模模糊糊的小姑娘成长为一名虽不算合格但也算认真的小小班主任，除了学校环境的创造和我自身的努力之外，最大的功劳还是要归于王老师的悉心引领和教导。
三、师生关系很重要
作为一个年轻的班主任，要恩威并施，“严”“爱”结合。
自打我上岗的第一天起，王老师就告诫我，作为新老师，不要和学生过于亲密、无话不谈，要恩威并施，“严”“爱”结合。作为一个老师，要让学生们从心底产生敬畏，对自己的为人处世、渊博学识感到敬佩，这样，他们才能真正听话。严厉，是每个班主任首先要做到的。“没有规矩不成方圆”，在制定班规、执行某项要求时，教师对待每个学生都要严格、严肃、严厉。用王老师的话则是：“他们都还是孩子，我允许他们犯错误，但一定要让他们有是非观念，知道什么是对什么是错，指导什么该做什么不该做。犯了错误就要受到严厉的惩罚。”每当学生们犯一些不该犯的错误时，王老师总是很严厉，并且想办法让学生牢记受到的教训以免下次再犯。而“爱”则是班主任工作的另一方面，王老师正是把每一个学生都当做是自己的孩子来对待。秋游的时候，班里的团支书晕车吐了，王老师带着班里同学，立刻为她收拾起车里的脏东西，王老师一边拍着她的背，一边喂她喝水漱嘴，一边还安慰她：“丫头，没事，不用过意不去，谁还没个身体不舒服啊。”用心去爱学生，才会从中体会到乐趣和意义。我首先发现每个学生甚至整个班的闪光点，真正做到从心底里去爱他们，再利用王老师教给我的方法，将学生们的闪光点最大化地配合到我的教学和管理工作中，孩子们乐于配合我的工作，我也在这样良好的师生关系中享受着极大的乐趣。
四、岗友相处很融洽.
我们四个女生，来自于不同的专业，半年前我们分散在学校的各个角落，不曾认识甚至不曾擦肩而过。然而半年之中，我们朝夕相处，彼此从陌生到熟悉，互帮互助，情同姐妹，留下了许多美好的回忆。刚到实习学校时，我们一起搬运行李，收拾宿舍，一起给略显空旷的宿舍置办温馨的小物件。在实习过程中，不管谁遇到困难，第一个想起的一定是身边的岗友。记得有一次我生病发烧，晚上烧的睡不着觉，岗友就起床，打着手电找药给我吃。正赶上学校期中考试，由于所在的年级缺人，组长给我安排了整整两天的监场，岗友们知道后怕我身体吃不消，忙完了手头上的事情就赶过来帮我监考。就在前几天，由于学期末事情比较多，除了要上课、判作业、写各种总结之外，还要判周测试卷。我在宿舍随口抱怨了一句：“要做的事情好多啊！你们没事了就来帮我判卷子呗。”我只是随口一说，心里觉得该自己做的还是要自己做，谁知晚上我的三个岗友都到我办公室找我要帮我判卷子……半年的时间，无数的感动与温暖，承载着我们的欢笑，我们的忙碌，我们的进步与成熟。感觉自己很幸运，能有这些好岗友陪我一起度过这半年的时光。实习生活的结束，意味着大家回到学校继续接受教育，以致接受另一番现实的考验，希望将来，我们每一个人都能从容而坦然地面对，走上自己另一个精彩的人生旅程！
对于一名老师来说，学生的成功就是自己的成功，学生的进步就是自己的进步。顶岗实习，让我更近一步地接近了教师这个职业，也更深刻地认识了这个职业。
实习期间，我收获了很多，经历了许多的第一次：第一次听到学生喊“老师好”的声音；第一次走上讲台，拿起粉笔给学生们上课；第一次批改作业；第一次过教师节；第一次与学生面对面探讨问题；第一次以老师的角色进行监考；第一次与老师共同探讨教学中所遇到的问题……这些尝试使我的成长有了一个新的飞跃。顶岗实习是我们师范生将理论知识付诸于实践的必需环节。是走向社会的前奏曲。通过实习，我们接触了与本专业相关的实际工作，综合运用所学的理论知识、基本技能和专业技能，把理论与实践结合起来，提高了实际操作能力。半年间的体验，我学会了很多，也收获了很多，体会了作为一名老师的艰辛与劳累，也明白了作为一名老师的光荣与责任。今后我想我会选择教师这个自己喜爱的职业，沿着这条路一直走下去。
顶岗实习总结12
当我真真正正的踏上工作的岗位，开始顶岗实习时，我才明白学习是多么的可贵，而我在之前又浪费了多少的时间。实习的目的是让我们将在学校里面学习的理论知识和真实的工作情况相互结合，进一步让自己适应社会，积累工作的经验，以便之后顺利的走向社会。
在之前的学习生活中，我从未有过实习的经历，真的要去实习时我是有点恐惧的，因为我并没有做好十足的心理准备，去面对社会上的一切。但是走上工作岗位上时我又觉得十分的新鲜，突然就有了动力，让自己在工作中学习到更多。
很难得的得到了一个实习机会，我觉得自己在学校中学习到的能够让我在工作中很轻松，但是轻松是一时的，最初的几天琐碎的小事简单易懂，到了逐渐深入的实际操作我根本不知道从何下手。虽然刚刚开始是有一段时间的培训，但是没有实践过，理论永远只会躺在纸面上，脑子里有这个意识，但是自己的语言和动作却是僵硬的。我突然明悟为什么学校还要安排这样的一次实习，这是给我们锻炼的机会，之前的十几年，我们都在校园里，和老师同学打交道，手里拿的是书本和笔，不用担心任何的事情，需要担忧自己的学习成绩，还有一些小事情，直到走出校园我才知道自己是有多么的天真，待在学校里学习对我们来说是多么珍贵的机会。
工作是辛苦的，但也是充实的，最开始的新鲜和兴奋早在繁忙的工作中被磨去，剩下的是慢慢的疲累，但又说不上枯燥，毕竟从事的我喜欢的工作，但是偶尔也会像休息一下，放空自己的大脑。
这次的实习我学习到很多书本上没有的知识，有一些在工作岗位上默认的规则，在和人交流的过程中礼仪的规范，让我见识了更加广阔的天地，也让我生起了万丈雄心，我是不是也能在这里做出一番事业。实习已经结束了，但这只是我们人生的起点，我们成功路上小小的第一步，我会更加的努力的。
顶岗实习总结13
短暂的顶岗实习很快就结束了，在这次实习中我学会了怎么把书本上学到的东西运用到实际工作中，真正做到学以致用。这次顶岗实习中让我受益匪浅，不仅学到了很多专业知识，而且还从师傅和老前辈那学到了为人处世的道理。以下是我对这次实习的总结：由于我是在基本学完了专业课后进行了这次顶岗实习，所以这次实习比以往的任何一次实习都具有针对性和实践意义。在学完道路桥梁工程，测量工程这些课才进行实习，通过这次实习使我真正理解了专业知识的学习，从而使我在今后的工作中能够灵活的运用这些专业知识。首先，通过这次实习让我更深的了解路桥专业知识，在大一和大二学完这些专业理论，使我有了良好的专业理论基础，通过这次实习，我对以前学习和实习中存在的问题和不足有了正确的认识。以前课本上学的知识都是最基础的内容，所以运用的模型和原理都是最简单的类型。但随着我国道路桥梁的建设规范日趋完善和人民群众对建筑安全经济的更高要求，工程上很容易出现各种问题和疑惑，如何正确快速的解决这些问题？就成了我这次实习的收获。其实，解决这些问题的方法和原理我们都学过，只是我们不知道如何运用，如何运用就是我们在实践中不断学习和总结的结果。
除了要“学以致用”我们还要“以小见大”我们学过的知识原理往往是解决问题的关键。但是通过这次实习，使我更清楚的认识到施工管理的重要性。无论我们是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工效率和施工质量，这次在中铁九局实习给我的感受最深刻。
路桥施工管理要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到土建工程的进度和效率。印象最深刻的路桥工程，所以工作人员各司其职，各项工作开展的有条不紊，工人们在工地上忙碌但有序，施工员、安全员、监理员、实验员也是在施工现场步步不离，认真将施工工作效率提高到最大，而项目工程负责人也在现场监督。因此各项工作都在计划中有条不紊的进行。
最后，通过这次毕业实习，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其实，在这么短暂的毕业实习中真的很难学到更多的知识和技能。但是，在这几天的毕业实习中我从更全面的角度认清了今后所从事路桥工程工作所需努力的方向。正如在实习中许多老师和工人师傅们所说：“毕业后从事路桥工程工作，需要的是谦虚和学习”。
的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们就如同一张白纸，一切都是陌生的，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事路桥工程的同行前辈们，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有静下心来，虚心学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在路桥工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。
另外，在这次顶岗实习中，我发现自己存在一些不足和缺点，主要有以下三点：
一、专业知识掌握的不够全面。
尽管大学中认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任道路桥梁工程工作，因此，尽管即将走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。
二、专业实践阅历远不够丰富。
由于以前专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向路桥工程工人师傅学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。
三、专业知识在工程中运用不够灵活。
通过这次顶岗实习，我切实感受到以前所学的专业知识运用欠灵活。这主要是对所学的知识没有形成一套完整的体系，这些零散的知识点运用起来很困难，因此，今后在学习和实践中应该重视积累和运用，从而使我所学的知识由量变到质变的飞跃。
毕业实习很快就要结束了，但通过这次短暂的实习，我从只学到了许多以前在课本上难以学到的知识，这些新的收获，新的发现，新的事物。将对我正要完成的毕业设计准备工作和即将走上岗位的工作具有更实际的指导意义。让我能够更加完善自己，使自己能够达到更高的水准具有重要意义。
顶岗实习总结14
通过对自身兴趣爱好的分析以及与家人商量同意，我选择了汽车服务行业。我实习的单位是xx汽车维修服务部，工作岗位是销售服务顾问。这是一个对于我来说几近陌生的行业，对于虽然我平时很喜欢车，喜欢看汽车杂志，也喜欢在网上浏览关于汽车的信息，但这些跟实际工作几乎毫无关联，我了解的不过只是一些虚的东西，来到公司以后，一切都需要学习、了解与适应。
这一个月主要是培训以及日常工作的熟悉，一个为期5天的岗前培训很快就结束，我并没从中实质性地了解这份工作，对这工作的业务范围以及如何进展并不熟悉，每天打扫完接待厅卫生就开始闲着没事干，有客户来了也不敢去接待，害怕自己因业务不熟悉，客户一问三不知而影响公司形象，只能看同事去接待，一股强烈的想要转行的冲动在滋生，但我不能就此放放弃，做哪一行不需要由不熟悉到熟悉的过程转变，况且这还是我比较喜欢的行业，当初不选择自己专业相关的工作，也不过是为了成全自己的兴趣爱好。于是慢慢的，我开始放平自己的心态，开始虚心的向同事请教，幸运的是这里的同事很热心很友好，虽然我对这份的工作极不熟悉，但是只要有不懂的问到他们，他们都会耐心的给我讲解。
有一次一个客户拿着驾驶证让我帮忙查询违规记录，但是由于培训的时候没有提到这一块，我不懂得如何查询,我只能叫同事帮忙。事后我主动向同事请教了，原来公司电脑上有默认快捷网页，直接点击查询就可以了。虽然这项工作只是为了客户方便，没有给公司带任何利润，但是我们仍然需要把它做好来，让客户的需求得以满足，给客户留下一个好的印象，也有利于以后的长期合作。
也许这个月我还没有进入一个良好的工作状态，但是我的虚心向学，以及良好的心态给同事留下一个好的印象，他们也愿意教导我。希望今后我们会相处得更好更融洽。
顶岗实习总结15
为了增加自己的社会经验，丰富增自己的暑假生活，同时体会父母挣钱的不容易，20xx年7月10日，我来到我妈所在的幼儿园进行为期七天的社会体验。乐平市常乐幼儿园（原多多乐幼儿园二院）是一所从事非营利性社会服务的民办幼儿园，包括小班，中班，大班，学前班四个阶段的小朋友。这些学生来自附近得各个乡镇农村，解决了附近幼儿入园男的问题。目前已有五年办学经验，在乐平也算是品牌幼儿园了。
幼儿园把我安排在了小（二）班进行为期7天的假期锻炼，他们都是一些刚刚懂事，三到四岁的小孩。吴老师是这个班级的带班老师。
第一天，我一方面通过听课初步了解吴老师的教学方式，大致掌握该年龄阶段学生的受课特点。吴老师介绍说幼儿园重点培养了学生健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，各个领域相互渗透，从不同角度促进幼儿情感，态度，能力，知识和技能等方面的发展。而对小班的小朋友来说，书本是次要的，更重要的是培养他们的语言能力。要从游戏与讲故事中开发小朋友的这种能力。语言能力的发展是在运用过程中发展起来的，发展幼儿语言的关键是创设一个能使他们想说，敢说，喜欢说并有机会说并能拿到积极应答的环境。对大学生来说，口才很自然的亲和力在人际交往中是十分重要的，但从小朋友的思维来想问题，我还是不太适应。教师与幼儿的个别交流，幼儿与幼儿之间的自由交谈等对幼儿语言发展具有重要特殊意义。这里，吴老师首先引出小朋友感兴趣的一个话题或者讲一个有趣浅显的故事，然后由小朋友们纷纷举手发言，围绕这个话题或故事说说他们的看法。这个年龄阶段的孩子举手都极为踊跃，恨不得把手伸到半空好让老师知道他举手了。举手踊跃，上课气氛异常活跃，在大家都发表完自己的意见后，吴老师再向他们阐释她的看法，这样既及时纠正了有些小朋友的一些不太正确的观点，老师与学生之间的情感进行了很好的交流，语言能力也在不知不觉中提高了不少，可谓是一举多得。
第一天以一个老师的身份走进教室，我很不自然。安静的教室一下沸腾起来，显然这些小朋友是第一次看到男老师上课。我在那束手无措，还是吴老师帮我借的围。她向小朋友们介绍了我，一声稚嫩的“汪老师好”让我始料未及，我知道，我的工作要开始了。
不过，刚开始到幼儿园的几天，由于对幼儿园的日常生活学习方面不熟悉，我只是协助吴老师进行一些较常规的工作。每天早上我会帮吴老师照看学生，并带领他们晨读。上午上课时我基本上是坐着旁听。午饭时，我的工作是比如在点心、午餐分配餐点，午睡时一起维持午睡纪律。到下午三点左右再次分配点心，四点时放学，我在学校维持秩序让小朋友上车回家。要等最后一班车上完才能走，这是一般是六点半了。后来随着对该班幼儿受课特点的了解，七月十四号我进行了为期一天的试教。当天的课上午是思维训练，讲故事，画画，下午是玩大积木游戏。思维训练是我觉得最难上的一节课，它需要较全面地掌握该年龄段孩子的思维状态，而这恰恰是我最欠缺的。于是我详详细细地看了他们的思维训练作业本，回忆了前些天吴老师此课的上课方式，前一天晚上我还向我妈长时间的请教了一番，终于觉得有了一些上课的把握。我决定讲《壁虎找尾巴》的故事，为了提高孩子们的上课兴趣，我首先找了一些各种动物尾巴的图片，让孩子们在脑海里能先去想象一下那个场景。趁热打铁，然后我马上就在黑板上写了接下来这个故事，壁虎/尾巴等故事中出现的动物名，注上拼音，他们拼读的兴趣很浓，这样也就达到了这个课读拼音讲故事的目的。最后我还用开火车的形式让他们一个个拼下来，课堂气氛一直比较积极活跃。
一天下来，不用说这是我几天以来最累的一天，因为小朋友的注意力容易分散，所以只要是某一个环节没衔接好，或者课没讲好小朋友们就会马上吵闹起来，因为是第一次，有好几次我都控制不下来孩子们“激动”的情绪。我用他们的专用铃铛，他们没安静下来，我用嗓子喊，刚开始还好可是马上就烦起来了。幸亏有吴老师在旁边听课，在我实在控制不住时她就出来帮我控制课堂纪律。课后我提出嗓子受不了时，吴老师告诉我在适当时候得用些身体语言，比如用眼神。孩子们都很聪明，一看见老师在盯他马上会停下来。吴老师还告诉我，他们第一次上课也是这样，我算不错的了而后我又提出了一些我在课堂上遇到的较多难题比如：在有些环节还不能控制住，原因在哪？怎样对待有些小朋友的奇怪问题？吴老师都很耐心地对我进行了解释。
有了第一次的经验，第二天上课情况好多了。这次，我给他们出了一道前几年很流行的题目。
我在纸上画了一个圆，让小朋友说这是什么。
果然，小朋友们踊跃回答。答案很多，有说像太阳的，有说想油炸果的，西瓜，眼睛，胖脸…………什么都有。我才知道，小孩的想象力是这么丰富。中国的未来有希望啊，乐平的未来有希望啊！
除了这些，在吴老师身上我还学到了很多。她身上有一种优秀的职业精神。对待工作，她们总是兢兢业业；她们热爱学生，对待学生就想对待子女一样尽心尽责；她上进，中午当孩子睡觉的时她总就在旁边看有关专业方面的书；她做事耐心，对我的疑问她从来都是详细分析，详细讲解……
七天的社会实践很快就结束了，在实践的最后一天，我和吴老师聊了一下学校的情况，其中谈到学校下学期估计接受四百名幼童入园就读。规模是全市民办幼儿园的了。又谈到招聘情况，就是这个暑假，有两名英语四级的老师前来应聘，但因待遇谈不拢，没有来。我在想，这竞争压力也太大了吧，英语四级，当幼师。
这就是我的第一次社会实践，它引导我走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会。这次社会实践活动让我有两个明显的感触。
一，钱真的是不好挣得，我在这才干了七天就累得不行了，想想我的父母，明天辛苦劳作，才能挣来那点血汗钱啊，我们要珍惜啊；
二，工作压力进一步增大，大学生进一步贬值，英语四级来应聘幼师，还没人要。
从此，我更新了观念，吸收了新的思想与知识。让我明白社会才是学习和教育的大课堂，才能最深切的体会到生活。在那片广阔的天地里，我的人生价值得到了体现，在那片广阔的天地里，我的劳动，我的付出得到了让我兴奋的回报。
七天的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终身受用。我要更加努力的学习，以提高自己的实力，从而在竞争中后的更多主动权。
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