【精华】新教师培训总结范文7篇
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，不如静下心来好好写写总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编精心整理的新教师培训总结7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
新教师培训总结 篇1
在这学期新教师培训的尾期，我们一起聆听了朱敬东老师精彩讲座、引领我们感受了从教之路，朱老师并给此次活动定了一个主题为《看路上的风景》，此活动给我以很大启示和感悟，回想着自己平常工作的点点滴滴，只有不断地学习，才能使自己不断地成长，逐步成熟。
朱敬东老师以一个特别的方式开始“刚才有人注意了先前我放了一首歌，你们知道这首歌的歌名吗？”引出了今天的活动《看路上的风景》，我们一起说到是《我要飞得更高》，听着音乐、我们每个人心里都要一双翅膀想要飞得更高。朱老师首先出示的是几张生活中感觉非常普通的照片——车站、建筑地、仰望天空的人、普通的照片在朱的讲述、提问间变得意味深长，看到工地可以想到是的让我们专业成为自我的基石，它有师德、师能、师智三部分，其中师智是教师的教育、教学的智慧体现是隐形的发展。从加入教师队伍开始，那颗为教育的心就想要开始飞翔，让工作有爱不断燃烧激情，谱写、编制自己的梦想。看到土地可以想到那融入爱的感觉是幸福、是坚定的信念，给自己制定一份计划，让自己不断成长，五年一份规划、精心的课堂设计、反思让效益增生。
付出不一定有回报，但你一定有收获，付出爱就请你享受真的爱。用一颗爱的心来经营我的爱的教育事业，努力当好一个服务者、传播者，积极面对工作勇于承担责任。看了这么多还有我们自己，看到自我，那么在发展的视野 实现自我的生命意义，如用砖砌墙，有人只是造房子，而有人是在规划自我的未来。让我觉得只有感触未来，面向未来才能让让教育在专业中升值。教师要成为教育改革的研究者、爱的教育的传播者、教师发展的服务者、课程深化的推动者，还要敏锐的感知时代的脉搏，还要感知未来。只有做一个懂得反思过去创新未来的人，才是一个教育的未来人才能不断创造不可估量的价值，回头看望自己脚下的路，走过的痕迹，只有不断坚持自我的信念，就想朱老师送给我们的一句话一样“站久了就是您的”，坚持到底不一定是胜利但一定是让自己有收获的。
活动的精彩，让我感觉到时间的宝贵，在宝贵的时间里能和朱敬东老师如此亲密的接触、感受学习，活动已进入尾声，带着几分留恋、几分回味、几分收获，我反思着自己的差距与不足，寻找着自己应该努力的方向。此刻耳边音乐《我要飞得更高》又响起了，我们全体起立，放开自己唱着我要飞得更高，飞得更高，放飞心中的梦想，相信本次培训对我今后的教学一定会产生积极而深远的影响，在以后忙碌的工作中我更会一步一个脚印中不断成长，不断给自己扬鞭，我也相信此次培训的结束将意味着另一个起点的开始。
新教师培训总结 篇2
20x年8月11日-13日，我有幸地参加了我校举办的新教师培训，作为一名刚踏出大学校门的新教师，我对于新的社会角色、新的工作任务、新的生活充满了热情和期待，同时也感到十分的紧张。由于在工作方法及工作技巧方面缺少经验，迫切地希望能通过这次的教师培训找到答案。在每一节的培训课上，我都认真地聆听，及时地做好笔记，现在想来感觉自己收获颇多，更加深刻感受到教师责任的重大和使命的光荣。通过这几天的培训学习，我更加坚定了“教书育人”的理念，我将从以下几方面来谈谈我的
首先，作为教师我们必须要热爱自己的学生。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、
其次，作为教师我们要有“终身学习”的心态。教师最重要的职责就是教书育人，传授学生所需要的文化知识，教育他们做人做事的方法。因此我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。就如吴文君老师提到的对学生心理压力的正确分析可以帮助他们走出困境。由此可见，教师必须扩展学习领域来充实自己，这对于学生的健康成长是十分有利的。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。
除此之外，不断反思是提高教学水平的重要环节。我们新教师要想从工作中不断提高自己的教学水平就必须要不断的反思、改进。教师职业没有最好，只有更好。通过不断的反思，我们可以积累到属于自己的经验与方法，给你自己的教学活动带来一定的帮助。作为一名新教师，日后工作的路还有很长，要学习的东西还有很多，碰到的困难会接踵而来，面对这些，我会继续迎难而上，积极进取，通过不断地向前辈学习，自己的自我反思，努力完善自己，尽快使自己成长为一名合格的教师。
这次培训虽然很短暂，但是这让我对未来的工作充满了信心和动力，教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了很多的方法和经验，这对自己来说也是一种鼓励。我们要在教师这一行业获得成就，自己首先要热爱这个职业，把教师当做一份事业来看，热爱学生，热爱教育事业，在教育教学过程中不断地学习不断地提高自己。在教学中，不能墨守陈规，要不断地发展，不断去思索适合自己学生的教学方式，只有这样我们才能成为一名合格的人民教师。
新教师培训总结 篇3
x月，在上级领导们的组织下，我很荣幸的参加了本次20xx年xx市区幼儿园新教师入职的培训。为了提高新教师的专业基本功与教育教学水平，使新教师尽快熟悉岗位工作，组织好幼儿一日活动，丰富实践经验，在最短的实践内能尽快胜任幼儿园各项工作。本次培训市里邀请来了多位有经验的教育专家，他们将自己成功的经验与我们每位新教师分享，他们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我们强烈的感染与深深的理论引领。这让我体会到了我们教师自身需要不断充实和提高，给孩子一碗水，自己就要准备一桶水这样的道理。虽然培训的时间并不是很长，但是培训的内容却很丰富：有教师的职业道德、《纲要》和《指南》的解读、备课说课与评课、幼儿园一日活动的组织方法、技能和技巧、家长沟通、各领域的活动解读等方面进行培训。各位专家的精彩讲座各具特色，这让我对幼儿教师这个职业的内涵有了更深一层的了解，对幼儿园的各项工作有了更新一步的认识。
本次幼儿园新教师培训，让我更进一步了解和掌握了自己工作的发展方向和目标。下面是我通过培训并结合现在实际工作获得的几个方面的总结：
一、职业道德的学习为我以后面对工作提供了许多帮助
是否能成为一位好的幼儿教师。作为新教师的我们首先要有一个良好的心态，然后给自己一个合适的定位。从小事做起，一点一滴的做好教学工作。其次在于有无敬业精神，要有“捧着一颗心来，不带半根草去”的精神。在生活中力争做到德才兼备、谈吐文雅，要求孩子们做到自己先做到，以身作则，为人师表。
二、《纲要》和《指南》的解读
使得我对幼儿园工作有了更清晰的概念，更加要求教师以幼儿为主体，并积极支持、鼓励幼儿积极大胆主动参与各种艺术活动，并大胆表现，同时要求老师要擅于指导幼儿利用身边的社会资源、家庭资源，来美化自己的生活，并帮助幼儿提高表现的技能和能力，真正地做到孩子是班级的小主人，使班级环境真正为教育服务，为幼儿服务。
三、技能技巧的学习
技能技巧的学习确实是很重要。不管在管理上还是在学习上，我们都应该学会如何更好的去调动孩子的兴趣，吸引孩子的注意力，如何在已有的经验上挖掘更好的，富有创新的授课方式，值得每天去反思。
四、尊重孩子的个体差异
孩子都有自己的独特的个别发展水平，尊重孩子就要尊重孩子的个体差异，尊重孩子自己的发展水平。在我们班中有部分幼儿特别的乖巧、招人喜欢；也有部分幼儿性格倔强、攻击行为严重，特别招人担心。但是不管怎样，我们教师应该相信一点：只有不会教的老师，没有教不好的孩子。所以作为教师我们要了解孩子的个别差异，有目的、有计划的认识孩子，进行全面的观察，在教育过程中要做个有心人，多为孩子着想，站在孩子的角度上看问题、思考问题。
五、经验之谈
1、注重预防和应对突发事件
幼儿活泼好动，班级生活中难免会遇到突发事件，教师稍微有个疏忽就有可能负法律责任。面对这些情况，作为管理者的我们就更应该注意孩子的生命安全，并要了解相关的法律知识。
2、注重家长工作
家长工作非常重要，作为老师我们应主动与幼儿家长配合，积极向家长宣传科学保育，教育幼儿的知识，共同担负教育幼儿的任务。只有幼儿园与家庭配合起来，教育一致，才能取得最佳教育效果。在与家长的沟通中，如何使家长在短时间内信任你，愿意配合你。如何应对行行色色的家长们，要注意：委婉、灵活、分寸、清楚、使用的语言是否恰当合适等。
六、要不断学习，提高个人能力
学习是件非常容易的事，但最重要的是怎么把学习的知识更好地运用到实践中去。我们不仅要学习专业知识，还要学习每位教师的优秀品质和实践经验。
十天的幼儿新教师培训结束了，但留给我的却是深深的回忆，是一笔宝贵的财富。作为一名新教师，在日后工作中要学习的东西有很多很多，碰到意外的困难是在所难免的。只有通过反复地研究和领悟，才能真正成长为一名合格的幼儿教师。
最后，我要鼓励自己“学无止境”，与时俱进，学习先进人物事迹，了解教育发展新动态，注重细节，提高工作效率，并不断总结经验教训，从而提高自身综合素质。
新教师培训总结 篇4
xx年x月x日平度市教育教体局又为我们新教师安排了第三次培训会，在此非常感谢领导们对我们的用心良苦。这次是由平度九中的王希敏老师和平度一中的迟伟杰老师给我们上的观摩课，我是学理科的，所以对王希敏老师上的物理课深有感触，课后王希敏老师还给我们传授了几点备课经验和教学建议，都使我受益匪浅。
王希敏老师的物理课上没有什么先进的实验仪器，都是我们平时随处可见的气球、魔尺，甚至是吃完可比克的小桶，真正体现了知识来源于生活，又服务于生活。就这样学生们愉快的度过了一节本来不是那么有趣的物理课，在自己亲自动手参与上课堂上同学们也收获了比一般课堂更多的知识。这让我意识到现在的学生真的已不再适合“填鸭式”的教学模式，他们更感兴趣的是把“主权”交给他们，让他们主动去探索的课堂。
“用心备好每一节课，让课堂真正流淌生命的诗意；用心备好每一节课，让课堂奏响生活的乐曲”这是我在王老师的课堂上和他的讲话中都充分体会到的。马卡连柯说过：“即使是最好的儿童，如果生活在组织不好的集体里也会变成小野兽。”那么我们不正是不要让他们变成小野兽的人吗？当孩子们满怀憧憬的走进校园，这样的课堂给了他们生命世界的一片绿洲；给了他们精神世界的一道亮丽风景；给了他们心灵世界的一股清凉甘泉??使他们走进校园满怀期待，走出校园充满自信；走进校园满怀渴望，走出校园充满自豪??
俗话说：“水尝无华，相荡乃成涟漪；石本无光，相击始发灵光。”课堂亦是如此，吾将上下而求索，用智慧为课堂点亮生活烛光，让课堂燃起生命气息；用心灵为课堂奏起生活乐曲，让课堂流淌生命诗意；用热情唤醒学生的激情，用柔情换来学生的真情。
武则天曾说过：“欲成大事，需忍常人所不能容纳。”我要成就的不是什么大事，我只要我的学生在我的课堂上有所学有所获，让我的每一个学生的明天都会更好，因为教师就是让学生变得更好的那个人。亲其师才会信其道，我也会与我的学生多交流多沟通，以便在课堂上能够把活泼元素渗透其中。
新教师培训总结 篇5
培训时间虽然短，可是学到的远胜于自己摸爬滚打这一月总结的；培训时间虽然不像其他区县一样是在暑假而选在了这个金秋收获的时节，不禁让我想到，这不仅是大地丰收的季节，更是自己在教师路上启程的开端。我觉得培训时间选在这两个周，看似有点晚，但是对于正处在教学和学生管理的迷惘彷徨期，无疑是一剂良药，一股清泉，一份最无价的礼物。
未为人师之前，对教师的概念只是理想的，没有具体的想法，只有简单的教书育人，做自己心目中的合格老师，但也从不知道什么是合格的老师，什么是骨干教师，什么是优秀教师，什么是名师。在经过将近俩月的教师实场锻炼，也恰是在左右迷茫之际接受这次培训，才更能与这些老教师们产生一些心里的共鸣，真切的理解她们讲的什么，重要的是切身体会了理论联系实际，不但提高了自己的思想觉悟，更能引发我们这些新教师们进行创新并在自己平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
再次对所有给予我们机会的领导和各位优秀专家名师表示真切忠心的感谢！
虽然各个学校的情况不同，学生的基础，生活习惯以及学习性格都不同，教师的教育管理都各有重点，教育的方式也是各有千秋。但是，唯一不变的仍然是学生与教师的角色，希望我如下的小结能够激励我自己一直在这个骄人的岗位上做出令自己满意，为校争光，为社会服务。
一， 加强职业道德修养，让教师这个职业更加专业
教师职业专业化，这也可能是这次教师培训的初衷吧，只有把教师职业专业化，才使得教师职业有了不可替代性，才能提高教师的地位与待遇。必须自己重视和正视教师这个职业，只有从心底意识到自己的不可替代性，才更有动力和激情去磨练自己教师专业技能。加强职业道德修养，忠诚于人民的教育事业，爱国守法，爱岗敬业，为人师表终身学习。
转变自己的教师观念，真正体会教师三境界，一，谋生，独上高楼，望尽天涯路；二，发展，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；三，享受，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
二， 深化专业技能，秉承终身学习的理念
虽然教的是高中生，仍需一段时间适应学生到老师角色的转换。刚开始时，总是有点用大学生的专业要求她们，所以误解了她们的理解能力忽视了她们的基础薄弱，仍有很大的发展提升空间。所以授课时总有种语不达意的感觉。即使教一辈子的高中生，难免会有自己专业知识的遗忘和退步。但是，我觉得凭着自己对英语的不间断兴趣和爱好，这不但支持我大学里专业技能的发展，更能适用于我作为一名教师的角度来看待如何学好英语，从而更能结合自己学习英语的亲身经历来言传身教，让学生耳濡目染到自己浓厚的兴趣，潜移默化的力量也是不可忽视的。
三， 认真履行作为教师最基本的职责，静心教书
从这点感受最深的就是邵淑红老师交给我们如何备课和上课这一段。邵老师讲得如此细致入微，让我切实领悟到一名优秀教师的授课过程，现在接触的资源很多，不乏邵老师讲得那些经验，可那毕竟是书面的，没有老师自己讲出来那么动听和触动心弦。还想重复一遍邵老师给我们的中肯建议，要守得住清贫，耐得住寂寞，舍得花时间，投的大精力，最后才能获得属于自己的“大房子”，才能成为大家顶礼膜拜的佛，获得成功。
其实，邵老师讲得不只是一堂讲座，她的这个设计本身就是一堂极为精彩的英语示范课。从讲座导入到层层深入，深入浅出，博得满堂喝彩。
四， 抓好学生管理，潜心育人
不愧是数学老师的苏同安老师，讲的这堂课仍是逻辑层次分明，一目了然，给人的感觉耳目一新。印象最深的就是老师用教学与育人完美的结合，双曲线与父母的关爱，正弦函数曲线与做事有度的关联。好像是老师从来没有跟学生生过气，一直对学生只有满满的爱意。不只是对如何当好班主任的谆谆教诲，学到更多的也是他对如何上好课的肺腑之言。更让人佩服的五体投地的是，苏老师用自己亲身的案例，教学与育人，真正能留下深刻印象的还是这种有条理，有故事情节的东西，从这些在苏老师看来不起眼和平淡的案例中能深刻体会到苏老师的良苦用心。而这些，无一不是一名老师从内心发出的爱的呼唤，无一不是一名老师在背后尽心尽力的为学生付出。
五， 提升个人素质，加快自身专业成长的步伐
刚才也已提及过，现在教师的专业不只是自己学历的专业，层次更深的应该是教师这个专业。现在就是我进入“教师”这所著名大学的初始阶段，而专业自然就是教师，既然选择了这个专业，就如同我当初选择英语作为自己的专业一样，“既然选择了远方，就不顾风雨兼程。”既然选择了教师这个专业，就注定了自己既是一名教师，更是应该以一名学生的态度来对待才能在新的广袤天空中展示自己矫健的翱翔身姿，在无际的学海中靓出自己稳健的步伐。
自己身处的环境不重要，重要的是怎么样改变自己，更好的适应环境。No pains, no gains. 不劳无获，没有在岗位上做出默默奉献，不能在学生身上浇灌爱的营养液，无法付出比常人多倍的努力是不能有所发展的，更谈不上会有骄人的业绩和卓越非凡的`成就的。把自己看做是茫茫大海的一叶扁舟，慢慢地学会去掌舵，提高自己的航海技能，才能在教学这一天地中占有自己的一席之地。
新教师培训总结 篇6
讲到班主任工作的艺术时，这位老师举了好几个例子，内容都类似于某生在老师的鼓励、表扬下最后转化成好学生，长大后取得一些成就。生动的事例中透露着教学细节和教育智慧。中间，该老师的一句话引发我了后续的思考，这句话是“不能给孩子贴不好的标签。”这让我联想到前几天看过的一本《儿童心理学》，有一节讲“教师期待对儿童心理发展的影响”，中间提到了著名的“皮革马利翁效应”：
远古时候，塞浦路斯国王皮革马利翁喜爱雕塑。一天，他成功塑造了一个美女的形象，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止。看着看着，美女竟活了。1963年，美国心理学家罗森塔尔考查某校，随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为认真地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。”事实上，这个测验并不具备这样的功能。事过半年，罗森又来到该校，发现这18名学生的确超过一般，长进很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。这一效应就是期望心理中的共鸣现象。
“皮革马利翁效应”对于教育的启示在于：在教学中，学生会习惯性地接受教师对他们的积极或消极的看法，而且，最关键的是，学生一旦接受了这样的看法，会逐渐向这个方向转变。因此，学生不断验证着教师对他们看法的正确性，最终自我实现教师的预言。小学生的心理和判断能力还不成熟，很容易受老师的影响，如果教师轻易的给学生贴上了“不及格”“上课乱讲话”“不按时完成作业”等标签，慢慢的，学生也会对自己有这样的心理暗示，“我考试不及格很正常”“我就是个不按时完成作业的孩子”。久而久之，学生开始破罐子破摔，最终成为了老师标签中的孩子。
不到两个月的工作实践让我深深体会到一个道理“好孩子是夸出来的”。当然，不是片面的一味的夸。还记得在上完一堂课后，我幸福的在我数学书得前面写下了“表扬是一把糖”。这里以我班的一位同学为例，在这里叫他A同学吧。在接手这个班时，就听过班主任陈老师以及汤老师说（不教他的汤老师都有耳闻，可见还是蛮有名气的）这个学生成绩都是班级后几名，看了下二年级期末考试成绩，42分排在最后一名让他的名字深深的印在我的脑子里。自然，开学之后作业不交，上课发呆，桌子上一片凌乱。不过仔细观察一下，发现他蛮可爱的：白白的脸蛋，大大的眼睛，长又翘的睫毛是我羡慕嫉妒的，这么可爱的孩子，给我留下的第一印象还不错。在接下来的工作中，我抓住一切可以表扬的机会对其进行鼓励和表扬：在我第一次严厉批评之后，第二天作业按时完成，我送给他这样一句话“比昨天有进步，我知道你就是一个按时完成作业的好孩子！”；在他第一次在我提醒之下把课前准备做好时，我表扬的第一个人就是他；在他坐在讲台“御用”位置离我很近时，我更加关注他的眼睛、脑子是否跟着我，终于有一次，我发现他嘴巴在动，这时我知道他会这道题目，于是让他回答，但是他“傻笑”了一下，不大敢肯定自己的答案，并且半站半坐的身姿告诉我，他不想回答也没信心回答。“我知道你的答案是正确的，说出来吧”，他试探的说出了答案，我马上竖起大拇指给他，并且向全班同学说“A同学真棒，回答的正确并且完整，姚老师非常喜欢这样认真有进步的A”……慢慢的，看着他笔尖流露出一排排算式，我由衷的高兴。在他某一次没完成作业的时候，我会和他说“我不喜欢这样的你，我喜欢按时完成作业、积极回答问题的你，在我的眼中，你就是一个认真、聪明的好孩子。”数学已经测试过四次了，他的成绩分别是：64、70、78、74，同学们现在说到他，都会说他是班级进步最大的。 我观察了下，有的孩子已经给自己定位成“差生”，如果这样下去，这样的同学真的会慢慢变成差生，成为老师、其他同学给他贴的标签的样子。如何能让这样的孩子在其他学生中“抬得起头”，老师很重要。多次的表扬、鼓励给让他相信自己就是好孩子，最终也会成为好孩子。
真正做了一名老师，真正有了属于自己的学生，真正接触了一线的教育教学工作，才有一点开始体会到教育。对我来说，我有56个宝贝，但是班上的每一个学生对他们父母、家庭来讲，都是唯一的宝。或许我的努力和尝试不一定能最终送每一个孩子进重点中学，但是，我想有我在的这个阶段，我的学生对自己是充满自信的，让学生在我的陪伴下，相信他自己很重要，相信他有能力做出一些改变，以后走向更高学府或是社会的时候，不认为自己比别人差，并且有信心做好手里的任务，这就足够了。 当然，一名好的教师是教书和育人的好手，我想，无论是教书还是育人，我都是新手。某种程度上讲，我和我的孩子们一起在成长。做一名不但懂教书而且懂教育的优秀老师是我不懈努力的目标。
新教师培训总结 篇7
一、教师要有平静之气。
我们知道和尚打座讲究的是静功，作为教师这一职业，更加要求我们要有静气、静功。这样我们才能做到静下心来备好每一堂课，静下心来批好每一本作业，静下心来与每一个孩子真诚地对话；才能静下心来读几本书，静下心来心来认真地研究课题，静下心来总结规律，静下心来反思自己的教学言行和教育教学方式，更好地提升自己各方面的能力。
有了平静之气才能从当今社会的各种庸俗中解脱出来。当今社会充满着许许多多的诱惑：物质生活丰富多彩，娱乐活动层出不穷……各种不平现象时时刻刻刺激着我们的神经，如果我们没有了平静之气，就要被这一波波大浪冲的晕头转向，找不到自我，找不准位置，更谈不上去品味与学生在一起的乐趣，去品味教师职业的乐趣。
所以，只有当我们有了平静之气时，才能把满腔的热情和精力都投入到教育事业中，把我们的教育教学工作做实做好做精。
二、教师要有宽容之心
宽容是一种美德。当我们有一颗宽容之心时，那么我们平常认为的很多烦恼之事、不公之事就都能解套：我们就能坦然面对学校里的一次次评优评先，坦然面对自己工作过程中的一次次挫折，就能平等地对待一个个有不同差异的学生，尤其能抛弃先前那种只以个人的眼光去取舍，唯独偏爱那些乖孩子、成绩优秀的学生，排斥那些笨孩子、脏孩子、调皮的孩子、被父母遗弃的孩子，就能与我们的同事、家人和睦相处。
所以当我们有一颗充满宽容之心时，就能使我们挣脱身心的一切束缚，使我们每一天都能自由自在地生活和工作着。
三、教师有要有减压之法。
作为一名教师，无论是在学习、生活还是工作中都时时承受着来自不同方面的压力。在教育日益普及、教育功能日益扩大的今日，教师在教育教学中担任的角色越来越多元化，教师必然要面对多重角色之间的冲突带来的压力。当前又正处于教育教学改革的大转型时期，一方面教师要力图完成日常教学工作, 另一方面还要投入大量的精力参与课程改革的设计和实施，这无异于面临一项艰巨的系统工程，这涉及到教师的知识结构、信念观点、态度行为、兴趣情感等方面的调整与适应。随着科学技术迅速发展，新知识层出不穷，社会对教师的期望越来越高，教师的专业发展面临着严峻的挑战，时代呼唤教师提高个人综合素质，教师需要不断“充电”，不断更新和完善自己的知识和智能结构，以适应社会发展的需要，否则就有可能被淘汰，这又是教师处于高强度应激状态的另一个重要因素。此外，教师还要面对诸如教学质量、学生安全事故、学生家长的期望与干预、教育行政部门的许多规章制度以及其他无法预知事件等方面的压力，从而使我们长期处于充满竞争、紧张的工作学习环境之中，这一系列的压力导致部分教师在教育学生时出现了体罚或变相体罚的违反职业道德或法律的现象，这就是为什么教育行政部门在三番五次强调禁止体罚或变相体罚的情况之下，仍然还是有体罚或变相体罚的现象出现，其中有的还是优秀教师，这些都与教师过重的工作、思想、心理压力密不可分。此外还有家庭生活中的种种烦恼、不顺之事也都在不时地加大着我们肩上的压力。
这就需要我们能合理去减压，减掉那些不合目的的劳动，减掉那些无效用的劳动，减掉那些不切实际的目标。
郑杰的《给教师的一百条新建议》，就如一百个法宝，似指路明灯，照亮了我们前进的道路，从这本书中，我们可以悟出人生哲理、教育智慧。
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