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保护视力的教案
作为一位无私奉献的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编精心整理的保护视力的教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
保护视力的教案1
一、教学目标
1. 让学生认识到保护视力的重要性；
2. 帮助学生掌握正确的视力保护知识，并采取有效的方法保护视力；
3. 培养学生养成良好的保护视力习惯，培养学生文明用眼、科学用眼的意识；
二、教学内容
1.为何要保护视力；
2.有哪些方法能够预防近视；
3.正确使用眼睛的方法；
4.如何科学看书、使用电脑。
三、教学方法
1.讲授法；
2.互动讨论；
3.小组活动；
四、教学过程
1.引入（5分钟）
教师可以通过播放一个短片、与学生互动进行讨论等方法开展引导。例如，使用充满现代感的短片展示现代城市人眼睛受损的情况等。
2.细说为何要保护视力（5分钟）
在引入过程之后，要为学生详细介绍保护视力的重要性。告诉学生近视有哪些危害，如近视眼可能引起眼底病变，导致青光眼、白内障的产生等等。还应用数据说明眼睛近年来的日渐恶化使国内近视人数逐年增加。
3.有哪些方法能够预防近视（10分钟）
提出有效预防近视的方法，如合理饮食，如多吃蛋白质食物，以及多补充必须的营养素；适当的运动，有氧运动、户外活动等；正确的用眼环境，如正确的坐姿、摆放书本、亮度要适当等等。
4.正确使用眼睛的方法（15分钟）
通过图片等展示方法，教师向学生详细介绍正确使用眼睛的'方法。包括保持适当距离、减少光照时间、暂停休息等。
5.如何科学看书、使用电脑（15分钟）
在开展多种预防近视方法的基础上，细讲如何科学看书、使用电脑等。如，习惯使用电脑的同学要放置一个距离屏幕45~50cm的位置，定时休息、放松眼部、避免在黑暗的环境下使用电脑。另外，学生在看书时可以选择合适的的灯光、正确的书阅读姿势、减少看书时间等等。
6.活动（10分钟）
请学生分小组开展讨论，如找一些细节上的小技巧，以及分享家庭中的一些保护视力方法。每个小组选择一名代表，将小组讨论的内容呈现给全班。
7.总结（10分钟）
简要总结教学内容，提醒学生要养成良好的保护视力习惯、科学用眼的意识。
五、教学手段/学具
1.多媒体设备（投影仪、多媒体课件）；
2.学生活字板；
3.白板、黑板、笔等写作设备；
4.PPT文档；
5. 展示图片和视频；
六、教学反思
通过本次教学活动基本能够达到预期目标。学生能够在课程中认识视力保护的重要性，并掌握了正确的视力保护知识和方法。通过集体小组活动和总结环节，学生得以更好地加深印象。但是，也有一些的问题。在课程设计上，可能存在部分学生偏爱慢，需要在授课中略微加快节奏，学生也需要课后再针对教学内容进行复习和总结。
保护视力的教案2
引言
现代人越来越关注身体健康，更注重眼部护理。在现代生活中，长时间使用电脑和移动设备已经成为日常生活的必需品，这也导致眼部健康问题越来越严重。为了保护视力，需要注意护眼，养成好习惯，降低视力下降的风险。
一、认识视力保护的重要性
视力是人类最重要的感官之一，它让人类可以感受到周围的事物，感知世界的美妙。由于现代人的生活和工作方式，长时间的使用电脑和智能手机已经成为常态。科学家研究发现，使用电子产品对用户视力有不可逆的影响。视力下降是一种会随着年龄而出现的自然现象。为了确保视力的保护，我们需要注意护眼，优化生活方式。
二、掌握正确的护眼方式
2.1规律作息
作息规律对眼睛健康至关重要，保持充足的睡眠和合理的饮食习惯能够大大降低视力下降的风险。最好保持每天7-8小时的睡眠时间，多吃含有丰富维生素、矿物质和蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、果汁、鸡蛋、瘦肉和海鲜等。
2.2调节用眼时间
长时间使用电子设备不仅会对眼睛产生负面影响，还会影响身体健康。建议每小时用眼40-50分钟后，休息10-15分钟，远离电脑，适当活动、休息眼睛，进行简单的目视远方操练习，缓解眼睛的疲劳。
2.3正确的用眼姿势
长时间使用电脑应注意正确的坐姿和姿势。将电脑显示器调整到适当的高度，避免出现眼睛疲劳的.现象。同时，调整光线的明暗度，避免强光直射眼睛。
三、结合保护眼睛的实战技巧
3.1眼部按摩
适当的眼部按摩能够有效缓解眼部疲劳。使用食指和中指轻轻按压眼部周围的穴位，或者以顺时针方向轻按眼周的骨骼。
3.2做眼保健操
适当进行眼保健操可以有效地锻炼眼部肌肉，增加视力。这些操练可以缓解眼部疲劳和眼皮松弛，提供眼部的保护。
3.3使用遮光眼罩
在睡觉的时候使用遮光眼罩可以减少明亮光线的刺激，保护眼睛休息，充分放松。
结论
爱护视力是每个人都要注意的问题。“预防胜于治疗”，保护眼睛不仅有助于健康，还有助于工作和学习的效率和智力开发。以上方法都是科学合理的，大家可以根据实际情况进行选择。无论在何种情况下，保护眼睛始终是最为重要的事情之一，因此，我们要更多地关注眼睛健康，培养好的生活习惯。
保护视力的教案3
活动目标：
1、学习做幼儿眼保健操，培养自理能力。
2、初步养成良好的卫生习惯。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
男孩手偶。
幼儿眼保健操图卡(见材料制作)。
轻快的.音乐。
活动过程：
出示男孩手偶，告诉幼儿男孩已用了一个小时的电脑，眼睛感到很累。请幼儿说说他应该怎样做。
播放音乐，出示幼儿眼保健操图卡，让幼儿认识做眼保健操的步骤。
老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。
眼保健操
眼睛左看123，数三下后回中间;
眼睛右看123，数三下后回中间;
眼睛上看123，数三下后回中间;
眼睛下看123，数三下后回中间。
闭上眼睛再睁开，明亮眼睛人人爱。
待幼儿掌握眼保健操后，请幼儿四人一组，给小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣传保护眼睛的知识。
提醒幼儿做眼保健操时，只需转动眼睛，头不要动。
鼓励幼儿回家与家人一起做眼保健操。
活动反思
本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。
保护视力的教案4
一、前言
随着近视人群不断扩大，眼科疾病已成为现代人面临的重要健康问题。尤其是学生群体中，近视率已经高达80%以上，这不仅影响了他们的学习和生活，更可能造成终身的眼科健康问题。如何爱护眼睛，保护视力成为了当今时代急需解决的问题。本教案旨在通过生动有趣的教学方式，从健康生活、科学用眼、防护眼睛三个方面着手，引导学生树立健康用眼的意识，爱护眼睛、保护视力。
二、健康生活
良好的生活习惯，对于眼睛的健康至关重要。通过以下几点，来引导学生掌握良好的`生活方式，从而保持眼睛健康。
1、良好的饮食习惯
营养丰富的食物对于眼睛健康至关重要，如三文鱼，鸡蛋，坚果和蔬菜等都富含omega-3脂肪酸和抗氧化剂，能够保护视网膜和细胞免受损伤。因此在平时的饮食中，应该多食用这些食物，保证眼睛健康。
2、充足的睡眠
睡眠不足会导致眼睛疲劳，进而影响视力。因此，晚上应该保证充足的睡眠，每晚至少七个小时的睡眠时间。并且，在睡眠时还应保持身体的舒适状态，避免使用枕头过高或过低。
3、健康的生活方式
学生在日常生活中应当掌握一些健康生活的小习惯，如不熬夜，少玩电子产品等，从而减少眼睛受到的干扰。
三、科学用眼
在学校和生活中，为了更好的保护眼睛健康，需要掌握一些科学的用眼方法。
1、正确的坐姿
学生在上课或者看书时，应正确的选择身体姿势，尤其是正确定坐姿，避免出现耸肩、佝偻脊椎等不当姿势，更应避免长时间保持一个姿势。
2、适当的响应时间
为了更好的保护眼睛，学生在看书时，每隔一小时要进行5分钟的眼部休息，以便缓解眼肌疲劳。
3、文明合理的用眼环境
在日常使用电子设备时，如手机、平板、电脑等，应该保持适当的距离，避免眼部疲劳。同时，注意防盗眼镜的选购，选择紫外线和蓝光防护良好的镜片，保护眼睛不受损害。
四、防护眼睛
面对日益增长的电子产品，学生应当掌握一些防护眼睛的方法。
1、使用防护眼镜
在电脑、手机等电子设备使用时，可以佩戴防护眼镜。防护眼镜可以屏蔽掉紫外线和蓝光等有害光线，并且能够减轻焦虑，反弹光线，减缓视觉疲劳。
2、降低屏幕亮度
在使用电子设备时，对设备的屏幕亮度进行适量的调整，避免屏幕刺眼，进而影响眼睛健康。
3、调整背景颜色
在电子设备使用时，建议将背景颜色调整为更舒适的灰色或者黑色，以免刺激眼睛。
五、结语
我们要在健康的生活方式、科学的用眼方法、防护眼睛三个方面，全方面提高我们的视力，保障我们的眼睛健康。当你拥有一双美丽的眼睛时，你将会感激你当时的用心呵护，同时，将更好地面对未来的生活。让我们从现在开始，注重眼睛健康，放飞未来的梦想。
保护视力的教案5
活动目标
1.初步懂得保护视力的重要性。
2．了解学习－些保护视力的有关常识,逐步养成好习惯。
活动准备
1．提供一本可供教师讲故事用的大图书《倒霉的大近视限》
2．提供做游戏用的眼罩。
3．“幼儿看电视时间”记录卡。
4．与幼儿共同制作保护视力安全图或“公约”图。
提供有关材料：现成的可剪剪贴贴的画片、作底版用的旧挂历（反面）胶水、剪刀、彩色笔。水粉颜料等等。
活动流程
感知讨论 操作实践 强化巩固
1．引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。
建议教师根据班级实际,循序渐进地开展以下－些活动。
活动－：在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》,并提供录音,供幼儿阅读。
活动二：启发幼儿观察、了解周围一些“近视患者”的生活,学习和工作有哪些不方便,有哪些困难,以及形成“近视眼”的原因。
活动三：带领幼儿共同访问几位“近视患者”,或请他们来到幼儿园,讲讲自己的“苦恼”。
活动四：择时开展讨论活动：
设问：你周围有哪些人也是“倒霉的近视眼”？他们在生活、工作、学习时有哪些不方便？碰到过哪些不愉快的事？遇到哪些困难？“近视眼”不能干哪些工作,为什么？他们怎么会变成“近视眼”的`？“近视眼”能不能从小预防？怎样预防？
2．以集体或分组的形式,开展操作实践活动。
活动一：《学学、做做》
结合－些用眼要求较高的活动,向幼儿介绍一些看书、写字、绘画剪纸等活动中保护视力的常识,幼儿在活动中进行实践。看书、书写或绘画时,要有正确的坐姿和握笔姿势,眼睛离视物30厘米左右。（可让幼儿坐在桌前学学、做做棗将胳膊肘撑在桌上,将小臂和手掌伸直,中指点到鼻尖或额头,即距离30厘米左右）。
不在过强、过弱的光线下看书、绘画或制作手工作品。（可与幼儿共同看一看、找一找,活动室的哪些部位光线过强。过弱,不宜开展上述活动）。
看书、书写及绘画等活动的时间,每次约30~45分钟,进行这些活动后,最好能向远处望一会儿。（教幼儿学习用定时器。闹钟,或看时钟来控制时间）。
不躺着、走着,或者在动荡的车厢里看书。（可演个小小哑剧）。
活动：《看电视和玩游戏机》。
在组织幼儿看电视、玩儿童电脑游戏机前介绍保护视力的常识,鼓励幼儿积极实践。尽可能坐在电视机的正前方,距离不小于2米。
保护视力的教案6
课程分析
眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。《保护眼睛》是幼儿园五大领域中幼儿中班的一节健康课。根据课程的安排，这一课的主要内容是让幼儿体会眼睛在生活中的重要作用:了解正确的用眼常识，养成爱护眼睛的良好习惯，知道正确的看书方法，不挑食，多吃萝卜蔬菜等。幼儿由于年龄小，好奇心强，思维特点介于感知和具体形象之间。根据教材的编写意图，怎样让幼儿轻轻松松获得知识，在快乐中突出重点，突破难点呢?我认为关键在于感知体验。《纲要》中指出:“孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。”眼睛是我们身体不可缺少的部分，是人类智慧的窗口。然而，许多幼儿都没有深刻意识到眼睛在我们生活和学习中的重要性，如今由于各种原因，如：过度用眼，电子产品的刺激，不正确的用眼，戴眼镜的幼儿越来越多。为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法，因此我设计了此次活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实需要，又利其长远发展。
课程目标《纲要》指出:幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。我们要从多方面引导幼儿保护眼睛，由于电子产品过度使用，不适宜的看书坏境，不正确的看书方法，过度挑食，不吃萝卜蔬菜等都影响了幼儿的视力。中班幼儿对自己的眼睛都有了一定的了解，知道眼睛是身体的器官，眼睛坏了，会看不清楚东西，有的甚至会高度近视，失明。幼儿知道眼睛近视要戴眼镜，戴上眼镜会带来很多不便。虽然幼儿知道这些，但是他们不能像成人一样控制自己的行为，需要老师的引导教育。本节活动，通过戴眼罩，幼儿不能辨认出橘子导入，让幼儿理解眼睛看不清会引来麻烦，再通过故事《看不清公主》加深幼儿对眼睛看不清会带来很多的麻烦，眼睛在生活中很重要，最后再通过医生提出的眼睛体操，使眼睛得到很好的休息，厨师烧蔬菜提供眼睛需要的营养，国王的话，幼儿明白需要在光线充足的地方看书，早睡都对眼睛有利，王后提出的看远方，也对眼睛有利。
活动目标
根据中班幼儿的年龄特点及实际情况，为满足幼儿的认知、能力、情感需要，并结合(布鲁姆)《教育目标分类学》，我将把目标定位如下:
1、认知目标:了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的重要作用。
2、能力目标:学会做眼睛体操，知道看书环境要适宜，多吃蔬菜，看看远方，早睡对眼睛都有益处
3、情感目标:逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼晴的快乐。
课程准备
《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”所以我做了如下准备:
1.物质准备：○（开火车）、篮子和蒙眼的纸（提前系好，迅速，不能掉，不能扯，方便摘）、小黑板、图片贴双面胶（先试）、贴纸（事先贴在手背上，幼儿需要鼓励）。
2.经验准备：事先熟悉开火车的音乐，尝试跟着音乐开火车；了解一些保护眼睛的方法（不能在暗的地方看书，不能长时间用眼）。
课程过程
（一）游戏导入，激发兴趣。
幼儿蒙眼，看不清楚但能看见，跟随教师听音乐开火车进场。看橘子图片猜测物品，激发幼儿参与活动的兴趣，同时为引出下一环节做铺垫。
师：孩子们，看看这张图上是什么？
幼儿猜测，教师回应：你们说的答案不一样，到底是什么呢？摘下眼罩再看看！
幼儿回答，教师提问：原来是一个橘子，那你们戴眼罩的时候为什么没看出来呢？
小结：戴上眼罩，眼睛看不清楚，看不清楚就会把东西认错。
（二）看图听故事，理解故事内容。
1.承上启下，引出故事。
师：有一个公主，和你们刚刚一样，眼睛看不清楚东西，因此，发生了很多麻烦事。
2.出示PPT3，用夸张搞笑的语气讲故事，通过动作引导幼儿表述画面内容。
师：公主，把橘子当成网球打，结果喷得大家？（做动作引导幼儿表述“一脸橘子汁”）
3.出示PPT4，继续讲故事并提问。
师：又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃，小羊会吃吗？
4.出示PPT5，继续讲故事，引导幼儿观察区分。
师：她还把外婆当成了皇后，说她们的头发看起来一模一样嘛。你们看，她们的头发一样吗？
5.出示PPT6并小结
师：公主的眼睛看不清楚，人们叫她看不清公主，公主心里很难过，想让眼睛变好，请大家一起来想办法。
6.出示PPT7-8，讲述故事，引导幼儿观察学习眼睛体操。
师：医生说，公主可以做做眼睛体操，多让眼睛休息。眼球向右停5秒，回到中间停一下；眼球向左停5秒，回到中间停一下；眼球向上停5秒，回到中间停一下；眼球向下停5秒，回到中间停一下。注意喽，做眼睛体操的时候，头动不动？对，头不动，只有眼睛动！
7.出示PPT9-12，边做动作边讲述故事，引导幼儿说出故事情节。
（三）回顾并学习保护视力的方法。
1.回顾公主保护视力的方法。
师：公主按照大家的`方法做，眼睛果然变好了，看东西很清楚，她真高兴。孩子们，你们还记得大家想了哪些方法帮助公主吗？
当幼儿回答不出时，教师可以从医生、厨师、国王和皇后的人物角度，或者做相应动作进行提示。
2.学习公主保护视力的方法。
师：保护视力的方法真神奇，我们也来学一学吧！
播放音乐，师幼随乐做眼睛体操。
3.开火车去户外看远的地方。
课程反思
通过幼儿亲身体验，讨论、听故事，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。幼儿了解了看不清的眼睛会给幼儿带来很多的麻烦，以及知道从饮食，眼睛体操，看书环境，看远方，早睡等都对眼睛有好处，达到了教学目标。教学能够运用绘本的方式，给孩子以情节为依托，了解近视带来的不便和预防近视的方法，适合中班幼儿，给他们生动的启迪，活动也能运用小实验的方法，让孩子亲身感受带着眼镜有时候太不方便了，有趣不说教，动静结合。
但是活动的小结可以更加明确，特别是最后孩子说怎样保护眼睛，老师只提到了故事中医生、厨师、国王、王后的保护眼睛的方法的这种方式限制了孩子的思维发散，可以采取让孩子尽情说的方式，教师适当引导，让孩子清楚梳理说过的内容，印象深刻。
互动中也可以更大胆一些，让更多的孩子体验戴眼镜的感受，然后采访一下，说说自己的感觉。教师再小结起来就更深刻。
活动延伸中老师可以进行以下几方面的活动：
开展美术活动：如何保护我们的眼睛。
科学区：将望远镜放在区域内，鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体。
环境创设：张贴如何保护眼睛的宣传画。
家园同步：请家长时刻提醒幼儿，保护好眼睛，
严格限制幼儿玩手机、玩平板及看电视的时间。
随机教育：随着社会科技水平的进步，幼儿长时间玩手机和平板的概率越来越高，家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和平板，保护眼睛。
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞！
保护视力的教案7
教学目标：
1、体验感受眼睛的作用，知道眼睛的重要性。
2、知道不好的习惯会影响视力，体验戴眼睛的苦恼，在生活中敬重关怀戴眼睛的小伙伴。
3、知道根本的护眼常识，形成正确的护眼习惯。
教学时间：
三课时。
教学过程：
第一课时
活动内容：
戴眼镜的小老鼠
教学重点：
感受戴眼镜的'不便及苦恼，体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性。
教学难点：
体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性，知道在生活中爱护眼睛。
活动预备：
教师预备一个老鼠布娃娃与教科书第18页图。
活动过程：
1、激趣导入：
教师出示一只得意的老鼠布娃娃，讲小老鼠的故事。
“小朋友们好，我叫杰米，你们瞧，我有一对美丽的大眼睛。可是不久前，我的眼睛看东西越来越模糊了，只能戴眼镜，我的眼睛再也不美丽了。”请学生说说小老鼠为什么会戴上眼镜呢？
2、看图争论：
出示书上：18页教学挂图，同学之间相互争论，教师指明学生在全部沟通。
3、小结要点：
小老鼠趴在桌子上写字，躺在床上看书，在太阳下看书，这些不好的习惯影响了他的视力，那么，还有哪些不好的习惯会影响视力呢？
4、小组争论：
阅读教科书19页，看看眼睛跟小老鼠带了了哪些苦恼？
5、小结：
你想对小老鼠说些什么？
其次课时
活动内容：
眼睛作用大
教学重难点：
体验眼睛的重要作用，感受眼睛给我们带来的便利和欢乐。
活动预备：
1、教师预备万花筒、放大镜、美丽的图书、漂亮的图画等。
2、学生预备小眼镜或用铁丝弯成的“眼镜”，调查影响视力的坏习惯。
活动过程：
1、观看和发觉：假如你有一双光明的眼睛，我们可以看到什么？
教师向学生供应万花筒、放大镜、图书、图画。问：你们都观察了什么？我们还能看到什么呢？
2、嬉戏——蒙眼睛画鼻子。
3、体验活动。
（1）每位学生将玩具小眼镜或铁丝弯成的“眼镜”架在鼻梁上，体验跑步、嬉戏、写字等几项活动。
（2）沟通感受：说说你四周的人戴眼镜的苦恼。
4、教师小结：看来戴眼睛真的是很不便利啊，我们可肯定要爱护好自己的眼睛啊。
5、读儿歌：书20页。
第三课时
活动内容：
让眼睛更光明
教学重难点：
知道护眼常识，帮忙学生养成正确的护眼习惯。
活动预备：
1、教师组织学生依据教科书第21页下面三幅图排演情境小品。
2、教师自制日历牌、图片与表格。
3、师生课前共同调查爱护眼睛的方法与“爱眼日”的资料。
活动过程：
1、谈话导入：你们知道戴眼睛后做什么事情都很不便利，因此我们必需要好好爱护眼睛，你们知道怎么爱惜眼睛吗？
2、争论沟通：
（1）学生先分组争论，教师巡察指导。
（2）小组代表发言，师归纳。
如：要坚持做眼保健操，保持正确的读写姿态，不要躺着看书……
3、看图辨析：教师出示几组图片学生辨析。
4、情景表演：学生表演书21面的内容，教师提问：他们这样做对吗？看了同学的表演，你会怎么做？
5、小结要点：我们要好好爱惜自己的眼睛，让眼睛更光明。
6、介绍爱眼日（略）。
7、启发行动：爱惜眼睛，你的行动是什么？
保护视力的教案8
内容与要求：
1．初步懂得保护视力的重要性。
2．了解学习－些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
3．愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
4．激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
活动过程：
1、引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。
教师：你知道什么是近视眼吗？他们在生活、工作、学习时有哪些不方便？碰到过哪些不愉快的事？遇到哪些困难？“近视眼”不能干哪些工作，为什么？他们怎么会变成“近视眼”的？“近视眼”能不能从小预防？怎样预防？
欣赏故事《倒霉的大近视眼》
教师：听听故事里的近视眼是遇到了些什么困难。
经验提升：
1、看书、画画坐端正。
2、看电视要保持一定的`距离。
3、不要用脏手揉眼睛。
4、定期检查视力并进行治疗。
大家来做眼球操
方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。幼儿掌握后，可加快速度。
保护视力的教案9
教学目标：
1.懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。
2.积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
教学过程：
一、猜谜语，引入话题
师：小朋友们，你们喜欢猜谜语吗?今天老师要请你们猜一个谜语，它是每个人都有的东西。上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。你们知道这是什么吗?
教师小结一下幼儿猜出的谜语，夸奖幼儿能更快速猜出谜语。
二、引导幼儿说说眼睛和我们生活的关系
1.师：眼睛有什么用途?
2.游戏体验：闭着眼睛走到指定位置拿取某个物品。进一步感受眼睛的重要性。
师：先请一个小朋友来示范，玩的时候眼睛要闭起来。和你平时走路比起来，感觉怎么样。
三、出示视力表(课件)理解眼睛与视力的关系，激发幼儿保护眼睛的愿望。
1.师：这个表格中有什么数字呀?你们知道它们表示什么意思吗?
小结：数字表示眼睛的视力情况，5.0表示视力很好;5.0以下表示视力不太好，要注意保护了。
2.请班级幼儿说说自己的.视力情况。
3.提问：视力不好的小朋友应该怎么办?我们应该怎样保护自己的眼睛呢?
教师可根据幼儿所说内容，进行小结：
①注意用眼卫生，
②坚持做眼保健操，
③劳逸结合，睡眠充足，
④注意营养，加强锻炼，增强体质，
⑤养成良好的读写习惯和姿势。
4.智力游戏：看谁做得对。
教师出示《幼儿画册》
教师先后出示4张图片，你认为图片上的行为正确吗?为什么?
四、实践练习
请幼儿在纸上写名字和数字，提醒幼儿学会正确的保护视力的坐姿。掌握写字时保护视力的方法。
保护视力的教案10
教学要求：
通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。
教学重点：
本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。
教学准备：
多媒体课件
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。
二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)
你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。(出示课件)
(出示课件)这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。
我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)
三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法
日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢?(小组讨论后指名说)
教师总结：预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)
指导学生做正确的读书写字的姿势。
保护视力很重要的.一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示)，同学们一起做，教师纠正。
出示作业，指名读作业要求。
(1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。
(2)想一想，你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。
四、课外拓展：
出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视?
(1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。
(2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。
保护视力的教案11
一、教材分析：
《保护视力》是小学体育与健康二年级的内容。眼睛是心灵之窗。作为人体最宝贵的感觉器官，眼睛是获得外界信息的重要窗口。根据课标的安排，本课用生动形象的图画向学生开展有关保护眼睛的教育，让学生体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引导学生学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，进而养成爱护眼睛的好习惯。
二、学情分析：
现在，随着社会物质和文化生活的提高，儿童阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已普及和经常化。由于小学生正处在生长发育期关键时期，求知欲强，学习紧张，作业负担重，又不注意用眼卫生，长久下去，导致眼球过度疲劳，容易发生近视。二年级学生是培养好习惯的重要时期，虽然他们在幼儿园就会接受到有关用眼卫生方面的教育，但是，在实际生活中，对于近视等眼睛疾病往往缺少认识，也会出现一些用眼方面的不良习惯，因此，在教学中，教师要注意帮助学生在思想认识上重视对眼睛的保护，并落实在具体行动中。
三、学习目标：
根据课程标准的要求结合学生实际，我确定了以下的学习目标：
1、我要了解正确用眼、保护视力的重要性。
2、我要掌握预防近视的措施和方法。
四、学习重、难点
本节课的学习重点是：了解眼睛，学会预防近视的方法；
难点是：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
五、现代教学媒体与资源的选择与应用
根据本班学生的心理年龄特点结合教学内容我选用：PPT课件、眼球操音乐、蒙眼用的道具等。
六、教学过程：
(一)、猜谜激趣，导入新课。
一开始上课教师就说：“今天老师给同学们猜个谜语：﹙课件出示﹚
日日开箱子，夜夜关箱子，箱里一面小镜子，镜里一个小影子。
（打一器官）
教师接着说：对了，我们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么发现？
今天我们一起学习《保护视力》板书课题
(二)、游戏巩固，学习新知
1、游戏
通过蒙眼睛画嘴巴，让学生体会到了眼睛的作用。让学生进行体验活动，真正感知体会到眼睛的重要性，没有了眼睛做什么事都不方便。
2、明确目标
说说眼睛的作用
4、师：蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。看荷花的幻灯片
(三)、情景创设，扎实操练。
1、师：眼睛对我们是多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的
6月6?日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。
2、讨论近视的原因
3、课件出示第一幅图（小学生在强烈的太阳光下看书），让学生说说这样做好吗，为什么？
课件出示第二幅图（小学生躺在床上看书），让学生说说这样做好吗，为什么？
课件出示第三幅图（小学生用脏手揉眼睛），让学生说说这样做好吗，为什么？
课件出示第四幅图（小学生看电视距离近），让学生说说这样做好吗，为什么？
课件出示第五幅图（小学生在光线黑暗的情况下看书），让学生说说这样做好吗，为什么？
3、全班讨论：
怎样保护我们的眼睛?保护眼睛从哪些方面做起？
4、小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的'姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，
（出示课件）
眼睛对我们是多么重要，只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。
（课件出示）
5、同学们：保护眼睛，重在预防，接下来我们闭上眼睛休息一下，听听音乐、做眼球操。
最后让我们一起齐读《护眼歌》：
6、课堂总结
同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
七、教学评价与反思
《保护眼睛》这一课，为了突出“安全、健康地生活”这一教育主题，提高增强保护眼睛的意识，我没有唯教材是从，而是适当地进行了增、删、添、改。围绕学习目标进行教学，?创设情境，营造出了开放、宽松、和谐、平等的教学氛围，达到了寓教于乐，润物无声的教育效果。
保护视力的教案12
一、背景信息
随着科技的进步和生活方式的改变，现代人的视力越来越容易受到威胁。根据统计数据显示，中国有一亿八千万近视人口，其中近视率高达70%。近视引起的眼部问题严重影响了人们的生活和工作。因此，保护视力变得尤为重要。
二、教学目标
1、了解近视的成因和分类。
2、掌握正确的看书姿势和强视保健法。
3、设计适合不同视力状况下的锻炼方法。
4、引导学生养成良好的饮食和生活习惯。
三、教学内容
1、什么是近视
近视是著名的屈光不正，即眼睛的焦点不在视网膜上，而是发生在视网膜前面。近视有两种类型：轴性近视和非轴性近视。轴性近视的产生与眼球的长度有关，而非轴性近视则与角膜的曲率有关。
2、如何保护视力
（1）正确看书姿势
保持一个正确的看书姿势，可减少眼部疲劳并降低近视的风险。正确的看书姿势包括：选用合适的灯光；近距离看书时卷起，或降低书本的'高度，保持合适的阅读距离。
（2）锻炼眼部肌肉
推荐几组锻炼眼部肌肉的动作：揉眼球，上下晃动目光，左右转动目光和轻轻按压眼窝。
（3）选择健康饮食
对于视力的保护，饮食同样重要。保证摄入足够的维生素A和E有益于增强眼部健康。同时，要少吃油腻食物和过于辛辣的食品。
（4）保持良好的生活习惯
良好的生活习惯有助于保护眼部健康。避免长时间利用电子产品，给眼睛必要的休息，并避免吸烟有利于保护眼部健康。
四、教学过程
1、近视成因和分类
从生理角度简单讲解近视的成因和分类。请同学们尝试对远离平面、近距离看书或工作、误用眼睛等不良习惯进行讨论和总结。
2、眼部肌肉的锻炼
请同学们跟随老师一起进行锻炼眼部肌肉的动作，在指导下掌握锻炼眼部肌肉的正确姿势，并在练习中感受眼部的放松。
3、正确看书姿势
请同学们做一个小演示，展示出正确的看书姿势和错误的看书姿势，用最简单生动的方式，让同学们明白，并学会如何尽可能做到正确的看书姿势。
4、设计眼保健体操
设计适合不同视力情况的锻炼方法，通过图文并茂的形式来演示，如何利用简单的动作来进行眼保健体操。
5、饮食和生活习惯
请同学做一份饮食日记并与老师和同学分享，分析自己摄入维生素A和E的情况，老师也可以建议学生一些视力保健的小贴士和生活习惯。
五、教学评估
在课程的最后部分，可以通过让学生查看抽取的随机文章或图片并回答相关的问题，从而评估他们学到的知识。老师还可以观察和评价学生进行眼部锻炼、保持正确姿势和良好的生活习惯的情况。这些评价可以为下一次教学提供参考，以确保学生的学习效果。
保护视力的教案13
教材分析：
本次口语交际的主要内容是让我们了解班上同学的视力情况，分析影响视力的原因以及如何保护视力的方法。本次口语交际其目的是锻炼学生搜集资料的能力和语言表达的能力。
学情分析：
眼睛是心灵的窗户，但随着物质生活水平的逐步提高，孩子们所接触的高科技东西也越来越多，用眼大大超过了规定的时间。
怎样让学生拥有一双明亮、美丽的眼睛，我们教师处于一个很重要的位置，不但要教孩子们关于爱护眼睛的知识，而且还要培养他们一种自我保养的责任感，让他们知道在日常学习、生活中如何爱护眼睛，保护视力，预防眼病和近视。
教学建议：
运用情境教学法让学生模拟角色去进行，角色体验中感悟多渠道接受信息。课堂中人人参与在“想、答、演、说”的过程中调动学生学习的积极性，让学生在互相交流中口语交际能力得到提升。
教学目标：
【知识与技能】
1、指导学生认识到眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、在口语交际中，学会倾听、表达和交流，提高口语交际能力。
3、锻炼学生搜集资料的能力。
【过程与方法】
采用“创设特定情境体现双向互动”和“角色模拟体验”的教学方法进行教学。
【情感、态度与价值观】
养成保护眼睛的好习惯。
教学重难点：
1、重点：说说怎样保护眼睛，培养学生的口头表达能力。
2、难点：通过师生互动、生生互动，营造学生想说、乐说、会说、敢说的氛围。
教学准备：
1、教师：多媒体课件。
2、学生：搜集保护眼睛的资料，调查本班学生视力的情况。
教学时间：
1课时
教学过程：
一、导入新课
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“爱护眼睛，保护视力”的口语交际。（板书课题）
二、情境体验，引出主题
视频引出主题：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么错误呢？
（一）想一想。
1、提问题：
（1）保护眼睛重要吗？
（2）怎样保护眼睛呢？
通过问题指导学生认识到保护眼睛的重要作用，以及保护眼睛的方法。
2、总结：学习、生活、工作都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。那就让我们一起来学习怎样保护我们的眼睛吧！
（二）说一说。
通过图片指出几种不良的用眼习惯，从而让同学认识该怎样保护眼睛。
（1）图中画的是谁？
（2）他在做什么？
（3）这样做的后果怎样？
（三）议一议。
（1）用眼卫生的目的是什么？
（2）保护视力要做到什么？
（3）不应该怎么样？
我们到底该怎么办呢？
“三不要”：
①不要躺着看书；
②不要走路乘车时看书；
③不要在昏暗的`灯光下或强光下看书。
“三注意”：
①看书、写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟；
③字要写大些，要清楚整齐。
三、练一练
1、用眼卫生的目的是（）。
2、看书看电视（）分钟休息片刻。
四、交际范例
赵东莱：针对视力下降这一现象，我们应采取一些保护视力措施：
1、避免在强烈的光线或昏暗地光线下看书或者写字；
2、不要长时间地观看电视节目、玩电子游戏；
3、不要在床上躺着看书，也不要边走路边看书，更不能歪着身在趴在桌子上读书写字。
五、课堂小结
同学们，少年儿童在读书期间，正是眼球发育的关键时期，如果不注意用眼卫生，形成一些不良的用眼习惯，就会使眼睛受到伤害，引起视力下降，甚至失明。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看” 。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
六、布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计：
1、爱护眼睛，保护视力
2、“三不要” “三注意”
教学反思：
兴趣是最好的老师，动画片是孩子们的最爱；四年级的学生对动画片也还是兴趣盎然，因此，我以看动画片为活动前奏，让孩子们在观看动画中亲自体验眼睛的作用，调动学生主动参与活动的热情，轻松自然地导入新课。对于本节课的重难点部分，我采用了“复杂的问题简单化”处理的方法，如“眼睛的作用”，简单的问题来源于学生正在进行的现实生活，孩子们欣喜地发现本节课的内容竟是自己最熟悉不过的生活经历，于是发言也就争先恐后，欲罢不能了。本堂课的最后我提醒学生善待自己的眼睛，让自己的眼睛变得更加美丽，更加明亮！
保护视力的教案14
活动名称：
大班安全《爱护我们的大眼睛》
活动目标：
认知：了解眼睛的作用，懂得爱护眼睛的重要性；力量：创编眼保健操，把握更多的爱护眼睛的学问。
活动重点：
知道爱护眼睛的重要性；活动难点：创编眼保健操。
活动预备：
PPT课件《爱护我们的大眼睛》、百宝箱
活动过程：
一、 嬉戏导入，激发幼儿兴趣
小朋友们，我们一起来玩个嬉戏，教师需要请三位小朋友上来，我要把他们的眼睛蒙起来，其他的小朋友不行以告知他问题的答案。
教师这有一个百宝箱，现在要请他们三位来摸一摸，摸到了什么？是什么外形的？是什么颜色呢？
：我们闭着眼睛可以猜出物体的.外形，也可以猜出是什么东西，可是为什么猜不出这个东西的颜色呢？由于只有眼睛才能观察四周漂亮的东西和漂亮的颜色。
二、根本局部，听故事，体会眼睛的重要性。
接下来，我们来听一个和眼睛有关的故事。
争论：
1、大眼猫是一只什么样的小猫？它学会了什么本事呢？
2、大眼猫的眼睛为什么会疼呢？它后来是怎么去做的？
3、假如你是大眼猫，你会怎么样做呢？
4、假如我们没有好的眼睛会怎么样呢？
：读书写字要坐直；眼睛要和书本保持肯定的距离；眼睛有病要看医生；不用眼睛看强光；不在光纤暗的地方看东西。
保护视力的教案15
教学目标
1、认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。
2、要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。
3、通过本课的学习，培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教学重点：预防近视的方法。
教学难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教具准备：课件
教学过程：
一、谜语导入。
师：今天老师给同学们猜个谜语：
两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。
生：眼睛。
师：对了，同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看眼睛是由什么组成的？（板书：爱护眼睛，保护视力）【通过新闻讲述激发学生的学习兴趣，自然引出环保话题，并为下面的环节蓄势。】
二、认识眼睛的结构。
让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。
师：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。
紧接着通过两张不一样瞳孔猫的图片，（出示课件4）揭露生活中的小常识，培养学生日常的观察能力。
三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响。
1、小游戏：找茬！（测测大家的眼力）
师生互动，找出不同的地方。
2、出示一张模糊的视力表，学生比较后引出近视的概念。
3、小组讨论。（影响视力的原因。）
小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组。
4、汇报总结。
要求：不重复别人的话。如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。
四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。
师：近视的原因有哪些呢？
1、让学生讨论后交流得出：
①不注重看电视或用电脑用眼时间。
②不注重读写卫生。
③不认真做眼保健操。
④不注重饮食……
归纳起来，都是增加了眼睛的负担，造成了眼睛调节过度紧张和疲劳。（板书：近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）
2、针对近视的`形成原因，提出预防近视措施。
①重点强调培养学生良好的用眼习惯。
②坚持做到每天做眼保健操。
③积极锻炼身体。
④保证足够的睡眠。
让学生对照这几种情况找找自己是不是也有类似的情况存在，加以改正。
师：保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做。（板书：预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）
五、加强意识，明辨是非，回答问题。
师：刚刚我们讲过很多的内容，接下来我就要考考同学们。通过问答环节及判断图片是非做法，提高同学们对保护眼睛，预防近视的认识。
六、课堂总结
同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
七、板书设计
爱护眼睛，保护视力
近视原因：造成眼睛过度紧张和疲劳
预防近视：注意用眼卫生，保护眼睛
教学反思
1、这节课我引导学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论。
2、在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏，看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐地学习，各方面能力都得到提高。
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