跳绳教案

时间:2024-06-10 18:36:44 教案 我要投稿

跳绳教案

  作为一位无私奉献的人民教师,时常需要用到教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写呢?以下是小编精心整理的跳绳教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

跳绳教案

跳绳教案1

  教学目标:

  1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的,懂得不仅要学好文化知识,还要锻炼好身体。

  2、学会本课的14个生字,理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

  3、能给句子加上似的的词语,把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。

  4、能正确地朗读课文。

  教学重点:

  学会生字词,了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。

  教学难点:

  明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

  教学准备:

  生字卡片

  教学时间:

  3课时

  第1课时

  教学目标:

  1、初读课文,拼读生字,了解课文大意。

  2、学习理解第1自然段,教学有关生字词。

  教学过程:

  一、揭题质疑。

  1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

  2、揭题:今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的.故事。

  可见出示赖宁画像,简介赖宁事迹。

  今天,我们学习课文4 学跳绳,读题。看了课题你有什么疑问?

  (1)谁学跳绳?

  (2)他是怎样学跳绳的?

  (3)遇到了哪些困难?结果怎样?

  二、听老师范读课文。

  说说你能回答哪个问题?

  学生汇报后,教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月,赖宁为了扑灭山火,保护国家财产,献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。

  三、初读课文,了解大意。

  1、自由轻声读课文,要求读准难生字的字音。

  2、指名分段试读课文,重点要求读准字音,读通课文,评议,正音

  赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳

  四、学习第1自然段。

  1、指名读第1自然段。

  2、用自己的话说说“其他功课都很好,只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]

  3、教学有关字词

  赖:“束”加“负”,束的捺变成点。

  宁:宝盖头,组词:宁静、安宁。

  育:月字底,书空。

  4、齐读第1段。

  5、赖宁体育成绩不太好,那他事怎么做的呢?读读2-4段。

  五、书写指导。

  赖:左右相等,靠紧。

  育:上下结构,一横最长。

  老师范写、讲解,学生书写3个。

  第2课时

  教学目标:

  1、学习第2、3自然段,学习有关字词。

  2、完成部分作业。

  教学过程:

  一、引入。

  请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育,赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

  二、学习2、3自然段。

  1、指名读第2自然段,其他同学边听边思考:那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?

  2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?]

  [做课后第5题]

  3、赖宁不仅在学校练,还在家里练。不信,轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)

  4、交流、讨论。

  分角色读第3自然段。男生读赖宁的话,女生读郭老师的话,提示语由老师读。老师的话(奇怪),赖宁的话(低声、不好意思)。

  5、讨论:为什么赖宁会不好意思地低声回答?

  (1)赖宁觉得会拖班级后腿。

  (2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师,现在老师既然问起,只好如实回答。

  三、学习字词。

  操:加一加地方法记,左右结构。

  场:为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

  第:“弟”的点和撇换成竹字头,表示顺序。

  拐:请学生表演一下。

  脚:左中右结构,数笔顺。

  昨:换偏旁,与“作”比较。

  肿:形声字。

  感:为什么事心字底?注意“咸”的里面部分。

  四、指导写字。

  范写:操、场、脚、第、感

  学生模仿写3个。

  第3课时

  教学目标:

  1、巩固前面所学的字词。

  2、学习、理解第4段,教学有关生字词。

  3、完成剩余作业。

  教学过程:

  一、复习。

  1、卡片认读学过的字词。

  2、完成课后第3题,组词。先口头组词,再写下来。

  操:(  ) (  ) (  )

  感:(  ) (  ) (  )

  育:(  ) (  ) (  )

  二、学习第4段。

  1、齐读第4段。

  2、说说有什么不懂的地方?

  理解:连蹦带跳[让学生动作演示],他为什么那么高兴?

  教学:绩:言字旁,组词:业绩、功绩、成绩。

  蹦:为什么是足字旁?左右结构。

  激:左中右结构,中间部分为“白加方”,三点水和反文旁均可。

  3、他为什么要感激郭老师?

  4、比较“感激”和“感动”,说说你在什么时候用感激,什么时候用感动?

  选词填空

  感动  感激

  1、赖宁十分(  )郭老师对他的指导。

  2、看到赖宁刻苦练跳绳,郭老师非常(  )。

  5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。

  三、总结课文。

  1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩?

  2、赖宁学跳绳这件事,有哪些地方值得你学习?

  问题1:一是自己刻苦练习;二是老师的热心帮助。

  问题2:学习赖宁既要学好文化科学知识课,也要学好体育课,锻炼好身体的好思想;二是学习赖宁刻苦练习的精神。

  四、完成作业。

  1、指导书写:绩、蹦、激

  2、指导课后第4题。

  读例句,看看两句话有什么不同?划出来。说说这个词在句子中有什么作用?仿照例句完成。

  3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。

  4、完成《课堂作业》的题目。

  板书:

  学跳绳

  满头大汗

  体育_脚肿___好成绩

  不太好 勤学苦练

跳绳教案2

  教学目标:

  1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。

  3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  一、教学重点:用不同的方法进行跳绳。

  教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。

  二、教学流程:

  (一)、导入部分

  2分钟左右A、课堂常规

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲解课的内容和要求。

  3、安排见习生。

  学生:

  1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。

  2、师生问好。

  3、明确课的内容和要求。

  (二)、准备部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、热身跑:我们是一条大长绳

  教师:

  1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:

  1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。 B、绳操表演

  上肢运动

  体转运动

  腹背运动

  踢腿运动

  跳跃运动教师:

  1、边讲解边示范绳操。

  2、领做,口令指挥学生练习。

  3、请学生创编绳操。

  4、邀请学生展示,评价。学生:

  1、听讲解看示范,明确练习动作。

  2、在教师口令指挥下认真练习。

  3、发挥想象,互相交流,创编新动作。

  4、创编成果展示,并进行自评和互评。

  (三)、基本部分

  28分钟左右

  A、花样跳绳

  13分钟左右

  运动强度:中上

  1、一人一根绳(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。

  2、两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。

  3、三人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。教师:

  1、组织学生自由跳绳,方法自创。

  2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。

  3、讲评,并组织学生再练习。学生:

  1、自创绳的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。

  3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。 B、并脚跳

  5分钟左右

  运动强度:中上

  教师:

  1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。”

  2、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。

  3、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。学生:

  1、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  2、自由组合练习(3—4人为一组),注意安全。

  C、迎面投绳

  10分钟左右

  运动强度:中动作要领:瞪腿转体,快速挥臂。

  教师:

  1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求学生迅速把绳子捆好。

  2、讲解、示范投绳的`动作方法,强调注意事项。

  3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评价,指出优缺点。

  4、同质学生间的比赛,评价。学生:

  1、按要求捆好绳子。

  2、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  3、按自己的能力在不同的起投线上练习,认真观摩同学的示范,做出正确的评价。

  4、积极比赛,自评、互评。

  (四)、结束部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、放松游戏:踩绳

  教师:

  1、讲解并示范游戏方法。

  2、组织学生游戏,并要求学生给游戏取个生动的名字。

  学生:

  1、看示范,听讲解,明确游戏方法。

  2、积极参与游戏,放松身心。

  B、评价

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。

  3、回收器材。

  学生:

  1、集合。

  2、进行自我评价。

  3、收拾器材。

跳绳教案3

  活动目标:

  1、理解童话的主要情节和不同动物形象的特点,学习归纳作品的主题。

  2、体验失去帮助和关心时的难受、伤心地情感,以及得到帮助时及帮助别人时获得快乐地情感。

  活动准备:

  磁性教具一套及小动物头饰若干。

  活动过程:

  1、直接引题

  2、教师有感情地讲述故事一遍,请幼儿认真倾听,提问:童话的题目?

  3、第二次讲述,边讲述边出示磁性教具,注意突出不同动物的特点,按照故事情节发展顺序提问:

  (1)小猴借不到绳子为什么哭?

  (2)小猴得到小象的帮助,它心里觉得怎么样?从哪里可以看出?

  (3)小象帮助了小猴,小象感到怎样?从哪里可以看出?

  4、小结:

  我们生活在这个世界上,每个人都会遇到困难,都需要关心和帮助,如果大家都学会关心和帮助别人,困难就会被克服,大家都能生活得很快乐。

  5、结束活动

  《小猴跳绳》教学原文

  冬天到了,大森林里决定举行一次跳绳比赛。小动物都很高兴,急忙赶到动物商店去买绳子,店里的绳子一下子就卖完了。

  森林里到处可见小动物们在练跳绳。小猴子因在山上摘桃子,回来晚了,没有买到绳子。

  小猴子走到小山羊身边,它正挥动绳子跳得起劲。

  小猴子说:“小山羊,把你的绳子借给我跳一会儿好吗?”

  小山羊瞪了它一眼:“不行!我正练着呢!”

  小猴子又去找小黄狗。小黄狗正跳得伸长舌头,“哈哧哈哧”地喘着气。

  小猴子说:“小黄狗,把你的'绳子借给我跳一会儿,好吗?”

  小黄狗白了它一眼:“不行,我还想拿冠军呢!”

  小猴子再往前走,看见小白兔正喝水,绳子放在一边。小猴子一阵高兴,忙跑过去对小白兔说:“小白兔,你休息一下,让我跳一会儿好吗?”

  小白兔一把抢过绳子说:“不行,我要练的!”

  谁也不愿把绳子借给小猴子。它感到难受,伤心得“呜呜呜”地哭了起来。

  两只小象听到了哭声,走过来问:“你怎么了?猴弟弟,为什么哭得这么伤心?”

  小猴子抽泣着把事情告诉了小象它们。

  “原来是这样!”两只小象互相看了一眼说:“别难过,我们有绳子。”

  “小象可可,绳子在哪儿,快给我吧!”小猴子乐了。

  两只小象伸出了长长的鼻子,相互勾住,啪嗒啪嗒地甩了起来。

  小猴子迟疑了。

  “赶快跳呀!抓紧时间练吧!”两只小象催着。

  小象鼻子一下一下有节奏地甩着,小猴子一上一下地跳着。绳子越甩越有劲,小猴子越跳越带劲。

  突然,小猴子停下不跳了,眼睛直盯着地下。呀!草地上有点点血迹,一定是小象的鼻子磨破了!

  “怎么不跳了?”小象边甩绳子边问小猴。

  小猴子一下子跑上去抱住它们,眼里闪着泪说:“小象哥哥,别甩了,你们的鼻子都磨破了!”

  “没事儿”,小象满不在乎地说:“为了你在比赛中取得好成绩,这点痛算不了什么。”

  “快跳呀!”不象又在催小猴子了。小猴子一动也不动,感动得眼泪一颗颗地落下来。

  这时,小山羊它们都跑过来,抢着把自己的绳子递给小猴子:“小猴子,你跳吧!我们一起来练。”

  两只小象高兴地笑了。

跳绳教案4

  一、设计意图

  《好玩的跳绳》是一节体育活动,跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容,让幼儿自由探索多种玩法,尝试合作跳绳,进一步增强孩子们的体质,提高身体的协调能力,体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的`内容,使活动内容内容更具有趣味性和娱乐性。让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。

  二、目标

  1、认知方面、大胆想象,探索不同的跳绳方法,提高与他人合作的能力。

  2、技能方面、发展跳跃能力,增强动作的协调性。

  3、情感方面,体验玩跳绳的乐趣并喜欢玩跳绳、

  三、重点难点

  从活动目标出发,我把本次活动的重点预设为:尝试用不同的方法练习跳绳,发展跳跃能力。把练习合作跳绳,提高与他人的合作能力作为本次活动的难点。

  四、活动准备

  1、经验准备:幼儿有双脚跳绳的经验。

  2、物质准备:活动场地、幼儿每人一根跳绳、音乐磁带、录音机。

  五、教法、学法

  为了更好地完成教学目标,我将主要采用:观摩示范法、合作探索法、语言激励法来组织教学活动。另外,我打算向幼儿采用:游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法,让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。

  六、教学过程

  为了能紧扣教学目标,展开教育活动,我设计了以下几个环节:

  (一)组织幼儿进行热身运动,导入活动:播放音乐,带领幼儿做小绳操(对折绳子,随着音乐和老师一起做动作),谈话:你会怎样跳绳?请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳,怎样玩?

  (二)让幼儿自由探索:

  (1)播放欢快的音乐,幼儿分散在场地上,用不同的方法练习跳绳。

  (2)鼓励幼儿在学会跳绳的基础上,创造性地变换花样,尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范,大家都来学一学。

  (3)两人或者三人一根绳,幼儿结伴跳绳,教师指导幼儿合作跳绳:两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动,一手甩绳,另一幼儿边用一手甩绳边跳;一人摇绳带另一幼儿一起跳绳;两人分别在两头摇绳中间一人跳绳,引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。

  (4)请成功合作的幼儿示范,让大家也变换花样试一试,看两人合作学会了几种跳法。

  (5)游戏巩固双人跳绳:一名幼儿戴上小白兔头饰,双人跳绳将“小白兔”送回家,将幼儿分成四组,进行比赛。

  (三)放松身体:放松整理活动:大家放下绳围成一个圈,播放舒缓的音乐,随音乐做放松整理。

  七、活动延伸

  晨间活动时,让幼儿继续练习花样跳绳,达到锻炼身体以及激发幼儿热爱体育的目的。

跳绳教案5

  一、活动目标:

  1.巩固连续跳绳的技能,促进幼儿身体素质的提高。

  2.利用竞赛的方式,让幼儿感受到竞赛的激烈与快乐,从小喜爱参加体育锻炼。

  3.通过活动,培养幼儿坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。

  二、活动时间及安排:

  1.初赛:时间:20xx年11月7日——11月11日

  内容:大班组各班进行比赛,每班挑选成绩最优异的8位幼儿,男女各4名,参加年级组的决赛。

  2.决赛:时间:20xx年11月16日下午3点

  内容:大班组每班挑选出成绩最优异的8位幼儿参加年级组的.决赛。

  三、决赛活动准备:

  1.参赛幼儿自备跳绳。请各位参赛幼儿着轻便装,运动鞋。

  2.成绩记录表、哨子一个、计时器、奖状。

  3.人员安排:各班选一位老师计数(计其他班的幼儿);各班保育员负责本班幼儿跳绳的数字监督。

  四、活动地点:幼儿园大型塑胶场地

  五、比赛规则:

  1.比赛时间为60秒,5名幼儿为一组进行,分男女组。

  2.跳绳数量多者获胜。

  3.设立一等奖8名(男女各4名)、二等奖16名(男女各8名)、三等奖16名(男女各8名)

  六、活动流程:

  1.主持人宣布活动开始

  2.介绍裁判员、运动员及比赛规则。

  3.幼儿比赛

  4.比赛结果汇总

  5.颁发奖状

  6.鼓励幼儿再接再厉,坚持参加体育锻炼,健康快乐的成长。

跳绳教案6

  目标:

  1、学习跳绳的方法,尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

  2、探索绳子的多种玩法,通过思考跳绳的其他玩法,发展创造思维能力。

  3、能与同伴合作,协调地进行跳绳和荡绳。

  准备:

  1、绳子人手一根

  2、《朋友舞》音乐磁带,录音机过程:

  一、准备活动

  1、队列练习:纵队——大圆——小圆——开花——纵队。

  要求:精神饱满,喊口令声音响亮。

  2、玩绳游戏。幼儿人手一根绳子,鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范,其他幼儿学习模仿。

  二、游戏活动——跳绳

  1、老师示范跳绳,请幼儿仔细观察老师的动作,并说一说老师是怎么跳绳的。

  2、幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端,将绳子垂在身体前面,幼儿双脚向前跳过后,再将绳子从后绕过头顶绕到身前,然后重复上述动作。在幼儿练习过程中,老师在一旁指导幼儿的动作。

  3、教师再次示范,讲解跳绳要领后,幼儿再分散练习跳绳。

  4、教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。

  两位幼儿各持绳子来回摆动绳子,第三位幼儿站在中间,随着绳子的摆动,在绳子的`两边来回跳跃。

  5、将绳子绕成团,并放在指定的筐中。

  三、集体舞《朋友舞》

  教师:刚才,小朋友和同伴在一起玩游戏,大家玩的真开心,下面我和小朋友一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗?

  音乐起,大家一起跳集体舞。

跳绳教案7

  一、教学目标

  1.能够掌握基本的跳绳动作技巧,如单人跳、双人跳;

  2.能够在不同情况下进行跳绳,如固定时长、变换速率跳等;

  3.能够体验跳绳带来的乐趣和健康效益;

  4.能够了解跳绳对身体的好处,如提高心肺功能、强身健体等。

  二、教学内容:

  1.单人跳绳。

  2.双人跳绳。

  3.固定时长跳绳。

  4.变换速率跳绳。

  5.跳绳的好处。

  三、教学过程

  1.热身。

  教师带领学生进行适当的体育健身活动,如拉伸、慢跑等,使身体得到充分活动和准备。

  2.单人跳绳。

  (1)手指练习。

  让学生练习握绳、腕绕绳、手指练习等,扎实基本功。

  (2)单人跳绳。

  初学者可以先从单脚跳开始练习,之后进阶为双脚跳。教师可以引导学生从慢到快、从低到高、从短到长,逐渐掌握基本技巧。

  3.双人跳绳。

  (1)双人跳组合动作。

  让学生两人配合,进行双人跳,掌握最基本的双人跳技巧。

  (2)双人跳对打。

  两人通过对打的形式进行双人跳,锻炼手眼协调能力。

  4.固定时长跳绳。

  让学生在规定的时间内尽可能跳多少下,培养耐力和疯狂跳绳的乐趣。

  5.变换速率跳绳。

  让学生在规定的时间内快慢变换跳绳速率,锻炼灵活性和耐力。

  6.跳绳的好处。

  教师通过讲解和实例引导学生了解跳绳的'好处,如减肥、锻炼心肺功能、提高身体协调能力等。

  四、教学评价:

  教师可以通过学生在上述环节中的表现、练习时的姿势和方法、跳绳的数量和完成度等多方面进行评价和反馈,根据学生的表现让其重新练习或者更加自信地前行。

  五、教学总结:

  跳绳是一项简单易学、有趣又有益的运动。通过跳绳的练习和体验,可以提高学生的体育水平和身体素质,同时也可以缓解学习压力、培养乐观积极的心态。教师应该根据学生的实际情况和个性特点,引导他们逐步掌握跳绳的基本技能,保证每个学生都能有所成长和收获。

跳绳教案8

  【设计意图】

  跳绳,是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼学生的体质,还有利于学生心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

  【活动目标】

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力,培养学生的合作意识与合作能力。

  3、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。

  4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

  【活动准备】

  一根长绳子。短绳若干。

  【活动过程】

  1、教师带领学生做热身运动。

  2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,学生跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导学生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。学生跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导学生向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展学生动作的灵活性。

  活动开始;引导学生探索跳绳的多种玩法

  1、单人双脚跳。学生两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的`多。

  2、双人双脚跳。两人一根绳子,学生面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、学生自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名学生在两头摇动绳子,其他学生2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请学生相互交流合作玩游戏的方法。

  【放松整理】

  随着老师做整理运动

  【活动延伸】

  回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼学生的体质,还有利于学生心智发展,有助于学生体力、智力和应变能力的协调发展;能培养学生身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些学生动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养学生的合作意识和合作能力,让学生体验合作游戏的快乐。

跳绳教案9

  教材分析:

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,由于设备简单,不需要很大的场地,很容易展开,通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。

  指导思想:

  本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生的创新意识和探究能力为核心,通过跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终生体育打下基础。 教学目标:

  在跳绳中,充分发挥学生的自主创新能力,使学生懂得一根绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼,达到高效课堂的目的。

  教学内容:

  跳绳组合

  学习的关键:

  运动参与 群体意识 团结协作 自我创新

  教学重点:

  让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力

  教学难点:

  控绳能力 动作协调连贯 创新

  教学方法:

  本课我围绕教学目标,结合体育课的特点,主要采用“多元互动,主题探究的模式”,在教学中充分发挥老师的辅导作用,采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性,为学生提供内容,学生自己练习,难度、伙伴、方法可以自己选择,为学生搭建一个快乐的`体育课堂,让学生享受跳绳所带来的乐趣。

  课的进行:

  一、开始部分:

  1、体育委员整队,报告人数。

  2、师生问好,宣布本节课所教授的内容(前几课我们学过跳绳最基本的动作,今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块,大家有信心吗?)

  3、安排见习生。

  二、 准备部分:

  1、课课练(稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。)

  2、在歌曲《大家一起来》中,进行自编的绳操内容为:伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身,为后面的活动做好准备。

  3、复习跳绳动作(稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、),做两组不拿绳子的动作,接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。

  三、基本部分:

  讲解本节课的内容:绳子的简单组合

  1、首先教师完整的示范。

  2、 先教学生上肢的摇绳动作,双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。

  3、再学脚的动作,双臂在体前交叉的同时,手腕用力往后摇绳,双脚跳过绳子。

  4、学生原地自己练习两三分钟,感觉一下动作的要领。

  5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。

  6、 把学生分成四个小组,先把这个组合练习熟练,然后在这个组合的基础上加上其他动作,创编4个八拍的绳操,教师巡回指导,辅导学生完成动作,给予鼓励。

  7、 每组轮流展示,评比出难度最大的,质量最高的,最优秀的小组(动作熟练、连贯、创新)。

  四、 结束部分:

  1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐,进行放松动作的练习,从而达到恢复

  学生的生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。

  2、小结:同学们喜欢跳绳吗?老师也很喜欢跳绳,这一根小小的跳绳,不仅锻炼的我们的身体,还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐,它不光可以在课堂上跳,还可以在今后的课余时间里进行,老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时,能开动脑筋,发明学会更多有趣的跳法,让我们在快乐中锻炼身体吧!

  3、师生再见。

  杨新丽

  陈位庄小学

  20xx.5

跳绳教案10

  活动目标

  1发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性,协调性,准确性,提高平衡能力。

  2通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  3在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

  4在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

  5通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

  活动方法

  1踢绳毽(毽子上面拴一根绳子)手持绳端,用脚的内侧,外侧或两脚交替踢毽。

  2一踢一接毽子(鸡毛毽)用手托毽子,轻轻上抛,用一脚内侧踢毽子,再用手接住。反复练习抛,踢,接的动作,还可以用手,脚,面,抬平大腿等处接毽子。

  3连续踢毽子,用左(右)叫内侧,或外侧连续踢毽子,使毽子不落地,也可以用左右脚交替连续的踢毽子。

  4集体踢毽子,两人,三人或多人围成圈,交替或轮流踢毽子,使毽子不落地。

  规则要求

  1按照规定动作及要求踢毽子。

  2踢毽子过程中,如果未踢中或未接住毽子,使毽子落地则为失败。

  3记数比赛时,从踢中次数最多的一队为胜。

  教与学提示

  1年龄小的'幼儿,以踢绳毽为主。

  2先让幼儿个人掌握简单的,不同的绳毽子方法,然后再变换花样或进行比赛。

  3因地制宜制作各种不同的毽子,进行踢绳毽子游戏活动。

跳绳教案11

  一、教学内容:

  跳绳 仰卧起坐

  二、教学目标:

  1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的'完整动作。

  2、通过练习,进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数,掌握正确的跳绳的方法。

  3、通过练习,培养学生积极参加活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。

  三、教学重点:肩着地,肘触膝,臀不离地

  教学难点:提高腰腹力量

  四、教学过程:

  (一)、准备部分

  1、课堂常规教学:

  (1)、体育委员整队

  (2)、师生问好、

  (3)、宣布本课内容与要求

  (4)、安排见习生

  2、准备活动:

  (1)、游戏:大鱼

  (2)、徒手操

  要求:认真积极,全心投入 组织:散点

  (二)、基本部分

  1、跳绳

  1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;

  2)、学生自主练习。

  3)、一分钟练习,纠正错误动作

  4)、讲评;

  要求:动作正确,速度快 组织:成广播体操队形;

  2、仰卧起坐:

  1)、讲解动作要领

  2)、学生自主练习

  3)、1分钟练习

  4)、讲评

  要求:肩着地,肘触膝,臀不离地 组织:四列横队

  (三)、结束部分?

  1、集体放松

  2、教师讲评

  3、下课

  器材准备:体操垫若干 跳绳若干

跳绳教案12

  教学目标:

  1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

  3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的'精神,积极进取,乐观开朗。

  教学重点:

  摇跳结合,选好跳起时机。

  教学难点:

  有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

  器材:

  人手一根跳绳

  教学过程:

  一、上课常规:

  1、整队、报告人数、师生问好。

  2、宣布教学内容。

  3、教师提出要求。

  4、进行安全教育。

  二、热身活动:

  1.雏鹰起飞

  2.跳绳比赛

  三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳等动作。

  动作方法:

  (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

  (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

  组织队形:

  四列横队,面向老师。

  步骤:

  1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

  2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

  3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

  4、学生练习双手前后摇绳。

  5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

  6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

  7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

  8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

  四、游戏:拔河比赛

  方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

  规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

组织:学生分成4组

步骤:

  1、教师讲解

  2、学生练习

  3、学生比赛

跳绳教案13

  教学目标

  1、探索两位数减两位数退位减法的计算方法,特别运用竖式计算的方法,体会计算方法的多样化。能正确地计算。

  2、培养学生估算的意识和解决问题的能力。

  3、发展学生初步的分析、比较、推理的能力。获得积极的'情感体验。

  4、培养学生表达、倾听、操作等方面良好的学习习惯。

  教学重点:

  用竖式计算100以内的退位减法。

  教学难点:

  理解100减两位数的算理。

  教学过程

  一、练习口算,唤起旧知,作好铺垫。

  1、出示口算卡片,请学生口算:

  13-720-615-865-3

  34-884-20xx-3674-2466-14

  2、在学生口算的同时,请学生上台列竖式板演。

  49-27、42-8这两题要求学生说说计算过程。

  二、创设情境,提出问题,培养估算能力。

  1、(出示跳绳主题图)刚才大家表现得都很棒,下面老师请大家去参加一次跳绳比赛,通过观察,你收集到哪些数学信息。

  (1)根据这些信息,你能提出哪些对我们大家都很有挑战性的数学问题?

  (2)小东比小红多跳几下?小红比小亮少跳几下?小亮比小东多跳几下?

  (3)第一道题你们会列算式吗?(板书算式)

  2、62-48结果大约是多少呢?谁来估一估,并说说你估算的方法。

  三、探索算法,理解算法,优化算法。

  1、刚才大家估算的结果大致是10,那这道题的准确结果是多少呢?请小朋友自己算一算,也可以请学具帮帮忙。

  2、你们愿意把自己的算法和小组的其他同学说一说当别的小朋友说的时候你要认真听,听他说的方法是不是和自己的方法一样,如果是,你还有什么补充。

  3、刚才小朋友们交流的很不错,谁愿意把自己的方法同全班同学一起分享。

  4、小朋友们真了起,计算62-48想出了这么多种方法。你最喜欢哪一种,说说你喜欢的原因。

  5、今天我们学习的100以内的减法和以前学习的减法有什么不一样?

  板书课题:100以内数的退位加法。

  6、100以内数的退位减法还有一种很特殊的情况,(板书:100-48=)你看,这道题个位和十位一个也没有,减48怎么办呢?请小组内互相商量一下。

  学生汇报,用计数器演示算理。

  四、应用新知,解决问题。

  1、刚才我们大家一起解决了黑板上的第一个问题,剩下的两个问题你们能解决吗?请完成在62页试一试的方框里。

  请生上台板演,集体订正,追问计算方法及计算过程。

  2、独立完成书上第63页的1、3、4题。

  教师巡回辅导,解疑释惑,收集反馈信息及时弥补。

  其中80-55,注意通过计数器帮助学生找到正确解答的方法。

  五、拓展性练习。

  引导学生理解练一练第2题的题意,理清数量关系。

  六、全课。

  师:通过今天的学习,你有什么收获?你觉得应该注意哪些地方?

跳绳教案14

  指导思想:

  依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实健康第一的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力,培养学生的参与意识和创新精神。

  教学内容:

  复习:花样跳绳的各种跳法。

  尝试:双飞、创编花样跳绳绳操。

  教材分析:

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地,容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的'发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。

  学生分析:

  本课的授课对象是小学六年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,留给学生一定的自主活动天地,让学生在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感,给学生带来以下心理体验:学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪。

  目标分析:

  运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  运动技能:90%以上的使学生能掌握多种跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。

  身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  教法、学法及重点、难点:

  “教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

  “学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

  教学内容的重点:尝试创编绳操不同跳法。

  难点:能够掌握各种跳绳方法最佳绳间节奏。

  教学过程:

  准备部分6~8(分钟)

  巧用跳绳。

  课堂常规1~2’

  教师:

  .鸣哨,集合。

  .讲解课的内容和要求。

  .安排见习生。

  学生:

  .体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。

  .师生问好。

  (3).明确课的内容和要求。

  2.跳绳慢跑2~3’

  学生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打基础。

  绳操2—3(分钟)

  用跳绳做器械,进行绳操练习,目的:达到热身活动关节的目的。

  上肢运动体转运动体侧运动腹背运动

  教师:

  领做绳操。

  领做,口令指挥学生练习。

  学生:

  听讲解看示范,明确练习动作。

  在教师口令指挥下认真练习。

  基本部分26—28(分钟)

  熟练运用跳绳

  复习

  正面双脚跳、反面双脚跳、正反交换跳(两种动作)、跟尖交换跳等各种动作5—6’

  目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神。

  两臂交叉跳、两脚交换跳5—6’

  目的:发展学生的奔跑能力,体验跳动中的绳间最佳节奏。

  尝试双摇6—7’

  目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。

  创编花样跳绳绳操10~12’

  目的:针对学生身体差异,活泼好动,为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣,在教学中让学生通过自主选择学习方式,巧妙地以“创编绳操”分组的形式,把学习过的多种跳绳方法融入在一起,使学生在实践中积极思考问题,掌握知识和技能,这既让学生的情感得到体验,体育实践能力得到发展,意志品质得到培养,又注重了教学的趣味性、娱乐性。

  结束部分4—5’

  体验收获

  放松练习

  总结本节课的情况

  3.宣布下节课的内容

  4.下课,归还器械

  目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。

  师生互评。

  资源文件列表:

跳绳教案15

各位尊敬的评委老师,你们好,

  我是第*号考生,我今天的说课内容为跳绳,选自于水平三,五年级教材,本课一共分为2次课时,本节课为第一次课时。

  第一 、本次课程的指导思想是根据新课标,在教学设计中,坚持以健康第一为知道思想,以学生的发展 为中心,培养学生终身体育意识为目标,专注个体差异,采用多种教学手段,激发学生的学习兴趣,使每一个学生都受益。

  第二、 教材分析

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,是民间体育与冬季锻炼不可缺少的运动项目,由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,很受学生与群众的欢迎。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时对促进全民健身,培养学生终身体育意识具有积极作用。跳绳项目,学生在水平2是就已经学习过,因此具备了一定的基础,而这个阶段的学习的重点就是发展学生掌握多种跳绳形式。

  第三、学情分析

  小学五年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:(1)依赖性强、自我约束能力差;(2)模仿能力强;(3)好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的`,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。 这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。

  第四、教学目标

  1.知识与技能:学生通过听、看,知道传接棒的方法,在原地练习和慢跑行进间练习中掌握传接棒的手形、传棒时机和互相配合的口令。

  2.过程和方法:从观察、听讲到模仿实践,学生由易到难、由静态到动态地运用传接棒技术。

  3.情感、态度、价值观:通过趣味接力赛,让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。

  第五、教学重难点:

  重点:掌握跳绳的各种运动形式

  难点:掌握正确锻炼方法,勇于展现自我

  第六、教学过程

  本节课采用的基本教学结构为:激趣与导入-------学习与练习------身心调整与放松,第一个部分约为8分钟,第二部分约为28分钟,第三部分约为4分钟。

  一、激趣与导入

  1课堂常规:体委按老师指定地点集合整队,报告人数

  师生问好,宣布本节课内容与要求,检查服装,安排见习生

  2热身环节

  a:S形跑

  要求学生按教师指定路线慢跑,同时提醒学生弯道跑时,注意减速。弯道跑更能调动学生的兴趣,活跃气氛,提高学生参与积极性。

  b专门性辅助练习:有针对性进行下肢运动:弓步压腿,活动膝、踝关节等

  二、学习与练习部分

  (一)、多种方式的跳绳

  1、设疑:大家知道的跳绳形式有哪些啊,?语言提示,引导学生积极思考,大胆实践。

  2、教师诱导、启发学生创想多种跳绳形式。

  3、教师及时引导学生练习。(比一比看谁的本领大,看谁会的花样多)

  4、学生自由、结伴体验并总结多种跳绳方式,同时教师提醒安全问题

  5、请学生演示,让学生观察、找出问题,师生共议,讲解示范,提出要求,鼓励有创意的学生。

  6、提出思考:哪种方式更适合你自己呢,能在短时间内跳得更多?

  7、引导、启发、鼓励学生进行讨论、尝试练习,并强调安全问题

  8、教师巡视指导,组织学生开展互评,鼓励学生不断进步。

  9、将学生进行人数相等的四组,进行一分钟跳绳比赛

  方法:第一组学生听到口令开始跳绳,停到结束口令后停,将每个小组成员跳绳个数相加得出个数为第一组成绩,其他小组观察并监督。然后其他小组依次类推,最后成绩最多的小组获胜。

  规则:1听到开始口令后跳,停到结束口令后停

  2要如实报数,不能作弊

  3由于打腿或踩绳等原因导致跳绳终止,如果绳子已经由脚下越过到体后,此跳有效,如果绳子没有到达体后,仍在体前或脚下,侧此跳无效

  教学法:1将学生分为人数相等四组,站四排横队,前后左右保持一定的间距。

  2听口令,第一排学生计时跳绳,其他小组监督,结束后计算小组成绩,第一排学生向后转。 3第二排小组听口令计时跳绳,依次类推

  4师生共同评价比赛结果,评出一个优胜组。

  要求:注意安全

  (二)、游戏: “割麦子”

  游戏方法:学生分为人数相等4组,站4列纵队,1.2队为一组,3.4队为一组,每组并列的两人各执一根跳绳的一端,肩靠肩靠拢,前后学生保持一米距离。听到开始口令,最前面两个学生转身,将跳绳在地上展开拖行, 穿过队伍,当跳绳来到面前时,该排两名学生跳过绳子。穿过整条队伍后排在队尾学生1米后,然后发出信号,此时最前面的两名学生转身拖绳前行,其他以此类推。

  游戏规则:1听到口令后方能开始

  2拖绳前行的两名学生达到队尾,并发出信号后,最前面的学生方能出发 3先完成的小组获胜

  教学法:1教师讲解示范游戏方法

  2学生自主探究各种方式如何能快速拖行,快速跳过绳子并体验

  3小组讨论并练习最佳合作方式

  4进行比赛,

  5师生共同评价比赛,并评出优胜组

  三:身心调节部分

  1放松活动,根据节拍和老师口令,分别拍打小腿,大腿,手臂,闭眼冥想,调整呼吸。

  2 课堂小结,对学生表现采取鼓励性评价,同时提出一些不足与进一步的要求。

  3宣布下课,师生再见,归还器材。

  补充说明:

  1, 本节课预计密度约35%--40%,平均心率在130次/分,练习强度为中

  2, 场地: 田径场 跳绳40根

  3, 预计问题与处理方法

  跳绳容易出现打腿或踩绳的情况,提醒学生手脚配合,注意起跳时机

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跳绳教案

  作为一位无私奉献的人民教师,时常需要用到教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写呢?以下是小编精心整理的跳绳教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

跳绳教案

跳绳教案1

  教学目标:

  1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的,懂得不仅要学好文化知识,还要锻炼好身体。

  2、学会本课的14个生字,理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

  3、能给句子加上似的的词语,把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。

  4、能正确地朗读课文。

  教学重点:

  学会生字词,了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。

  教学难点:

  明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

  教学准备:

  生字卡片

  教学时间:

  3课时

  第1课时

  教学目标:

  1、初读课文,拼读生字,了解课文大意。

  2、学习理解第1自然段,教学有关生字词。

  教学过程:

  一、揭题质疑。

  1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

  2、揭题:今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的.故事。

  可见出示赖宁画像,简介赖宁事迹。

  今天,我们学习课文4 学跳绳,读题。看了课题你有什么疑问?

  (1)谁学跳绳?

  (2)他是怎样学跳绳的?

  (3)遇到了哪些困难?结果怎样?

  二、听老师范读课文。

  说说你能回答哪个问题?

  学生汇报后,教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月,赖宁为了扑灭山火,保护国家财产,献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。

  三、初读课文,了解大意。

  1、自由轻声读课文,要求读准难生字的字音。

  2、指名分段试读课文,重点要求读准字音,读通课文,评议,正音

  赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳

  四、学习第1自然段。

  1、指名读第1自然段。

  2、用自己的话说说“其他功课都很好,只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]

  3、教学有关字词

  赖:“束”加“负”,束的捺变成点。

  宁:宝盖头,组词:宁静、安宁。

  育:月字底,书空。

  4、齐读第1段。

  5、赖宁体育成绩不太好,那他事怎么做的呢?读读2-4段。

  五、书写指导。

  赖:左右相等,靠紧。

  育:上下结构,一横最长。

  老师范写、讲解,学生书写3个。

  第2课时

  教学目标:

  1、学习第2、3自然段,学习有关字词。

  2、完成部分作业。

  教学过程:

  一、引入。

  请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育,赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

  二、学习2、3自然段。

  1、指名读第2自然段,其他同学边听边思考:那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?

  2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?]

  [做课后第5题]

  3、赖宁不仅在学校练,还在家里练。不信,轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)

  4、交流、讨论。

  分角色读第3自然段。男生读赖宁的话,女生读郭老师的话,提示语由老师读。老师的话(奇怪),赖宁的话(低声、不好意思)。

  5、讨论:为什么赖宁会不好意思地低声回答?

  (1)赖宁觉得会拖班级后腿。

  (2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师,现在老师既然问起,只好如实回答。

  三、学习字词。

  操:加一加地方法记,左右结构。

  场:为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

  第:“弟”的点和撇换成竹字头,表示顺序。

  拐:请学生表演一下。

  脚:左中右结构,数笔顺。

  昨:换偏旁,与“作”比较。

  肿:形声字。

  感:为什么事心字底?注意“咸”的里面部分。

  四、指导写字。

  范写:操、场、脚、第、感

  学生模仿写3个。

  第3课时

  教学目标:

  1、巩固前面所学的字词。

  2、学习、理解第4段,教学有关生字词。

  3、完成剩余作业。

  教学过程:

  一、复习。

  1、卡片认读学过的字词。

  2、完成课后第3题,组词。先口头组词,再写下来。

  操:(  ) (  ) (  )

  感:(  ) (  ) (  )

  育:(  ) (  ) (  )

  二、学习第4段。

  1、齐读第4段。

  2、说说有什么不懂的地方?

  理解:连蹦带跳[让学生动作演示],他为什么那么高兴?

  教学:绩:言字旁,组词:业绩、功绩、成绩。

  蹦:为什么是足字旁?左右结构。

  激:左中右结构,中间部分为“白加方”,三点水和反文旁均可。

  3、他为什么要感激郭老师?

  4、比较“感激”和“感动”,说说你在什么时候用感激,什么时候用感动?

  选词填空

  感动  感激

  1、赖宁十分(  )郭老师对他的指导。

  2、看到赖宁刻苦练跳绳,郭老师非常(  )。

  5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。

  三、总结课文。

  1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩?

  2、赖宁学跳绳这件事,有哪些地方值得你学习?

  问题1:一是自己刻苦练习;二是老师的热心帮助。

  问题2:学习赖宁既要学好文化科学知识课,也要学好体育课,锻炼好身体的好思想;二是学习赖宁刻苦练习的精神。

  四、完成作业。

  1、指导书写:绩、蹦、激

  2、指导课后第4题。

  读例句,看看两句话有什么不同?划出来。说说这个词在句子中有什么作用?仿照例句完成。

  3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。

  4、完成《课堂作业》的题目。

  板书:

  学跳绳

  满头大汗

  体育_脚肿___好成绩

  不太好 勤学苦练

跳绳教案2

  教学目标:

  1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。

  3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  一、教学重点:用不同的方法进行跳绳。

  教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。

  二、教学流程:

  (一)、导入部分

  2分钟左右A、课堂常规

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲解课的内容和要求。

  3、安排见习生。

  学生:

  1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。

  2、师生问好。

  3、明确课的内容和要求。

  (二)、准备部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、热身跑:我们是一条大长绳

  教师:

  1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:

  1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。 B、绳操表演

  上肢运动

  体转运动

  腹背运动

  踢腿运动

  跳跃运动教师:

  1、边讲解边示范绳操。

  2、领做,口令指挥学生练习。

  3、请学生创编绳操。

  4、邀请学生展示,评价。学生:

  1、听讲解看示范,明确练习动作。

  2、在教师口令指挥下认真练习。

  3、发挥想象,互相交流,创编新动作。

  4、创编成果展示,并进行自评和互评。

  (三)、基本部分

  28分钟左右

  A、花样跳绳

  13分钟左右

  运动强度:中上

  1、一人一根绳(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。

  2、两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。

  3、三人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。教师:

  1、组织学生自由跳绳,方法自创。

  2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。

  3、讲评,并组织学生再练习。学生:

  1、自创绳的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。

  3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。 B、并脚跳

  5分钟左右

  运动强度:中上

  教师:

  1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。”

  2、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。

  3、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。学生:

  1、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  2、自由组合练习(3—4人为一组),注意安全。

  C、迎面投绳

  10分钟左右

  运动强度:中动作要领:瞪腿转体,快速挥臂。

  教师:

  1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求学生迅速把绳子捆好。

  2、讲解、示范投绳的`动作方法,强调注意事项。

  3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评价,指出优缺点。

  4、同质学生间的比赛,评价。学生:

  1、按要求捆好绳子。

  2、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  3、按自己的能力在不同的起投线上练习,认真观摩同学的示范,做出正确的评价。

  4、积极比赛,自评、互评。

  (四)、结束部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、放松游戏:踩绳

  教师:

  1、讲解并示范游戏方法。

  2、组织学生游戏,并要求学生给游戏取个生动的名字。

  学生:

  1、看示范,听讲解,明确游戏方法。

  2、积极参与游戏,放松身心。

  B、评价

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。

  3、回收器材。

  学生:

  1、集合。

  2、进行自我评价。

  3、收拾器材。

跳绳教案3

  活动目标:

  1、理解童话的主要情节和不同动物形象的特点,学习归纳作品的主题。

  2、体验失去帮助和关心时的难受、伤心地情感,以及得到帮助时及帮助别人时获得快乐地情感。

  活动准备:

  磁性教具一套及小动物头饰若干。

  活动过程:

  1、直接引题

  2、教师有感情地讲述故事一遍,请幼儿认真倾听,提问:童话的题目?

  3、第二次讲述,边讲述边出示磁性教具,注意突出不同动物的特点,按照故事情节发展顺序提问:

  (1)小猴借不到绳子为什么哭?

  (2)小猴得到小象的帮助,它心里觉得怎么样?从哪里可以看出?

  (3)小象帮助了小猴,小象感到怎样?从哪里可以看出?

  4、小结:

  我们生活在这个世界上,每个人都会遇到困难,都需要关心和帮助,如果大家都学会关心和帮助别人,困难就会被克服,大家都能生活得很快乐。

  5、结束活动

  《小猴跳绳》教学原文

  冬天到了,大森林里决定举行一次跳绳比赛。小动物都很高兴,急忙赶到动物商店去买绳子,店里的绳子一下子就卖完了。

  森林里到处可见小动物们在练跳绳。小猴子因在山上摘桃子,回来晚了,没有买到绳子。

  小猴子走到小山羊身边,它正挥动绳子跳得起劲。

  小猴子说:“小山羊,把你的绳子借给我跳一会儿好吗?”

  小山羊瞪了它一眼:“不行!我正练着呢!”

  小猴子又去找小黄狗。小黄狗正跳得伸长舌头,“哈哧哈哧”地喘着气。

  小猴子说:“小黄狗,把你的'绳子借给我跳一会儿,好吗?”

  小黄狗白了它一眼:“不行,我还想拿冠军呢!”

  小猴子再往前走,看见小白兔正喝水,绳子放在一边。小猴子一阵高兴,忙跑过去对小白兔说:“小白兔,你休息一下,让我跳一会儿好吗?”

  小白兔一把抢过绳子说:“不行,我要练的!”

  谁也不愿把绳子借给小猴子。它感到难受,伤心得“呜呜呜”地哭了起来。

  两只小象听到了哭声,走过来问:“你怎么了?猴弟弟,为什么哭得这么伤心?”

  小猴子抽泣着把事情告诉了小象它们。

  “原来是这样!”两只小象互相看了一眼说:“别难过,我们有绳子。”

  “小象可可,绳子在哪儿,快给我吧!”小猴子乐了。

  两只小象伸出了长长的鼻子,相互勾住,啪嗒啪嗒地甩了起来。

  小猴子迟疑了。

  “赶快跳呀!抓紧时间练吧!”两只小象催着。

  小象鼻子一下一下有节奏地甩着,小猴子一上一下地跳着。绳子越甩越有劲,小猴子越跳越带劲。

  突然,小猴子停下不跳了,眼睛直盯着地下。呀!草地上有点点血迹,一定是小象的鼻子磨破了!

  “怎么不跳了?”小象边甩绳子边问小猴。

  小猴子一下子跑上去抱住它们,眼里闪着泪说:“小象哥哥,别甩了,你们的鼻子都磨破了!”

  “没事儿”,小象满不在乎地说:“为了你在比赛中取得好成绩,这点痛算不了什么。”

  “快跳呀!”不象又在催小猴子了。小猴子一动也不动,感动得眼泪一颗颗地落下来。

  这时,小山羊它们都跑过来,抢着把自己的绳子递给小猴子:“小猴子,你跳吧!我们一起来练。”

  两只小象高兴地笑了。

跳绳教案4

  一、设计意图

  《好玩的跳绳》是一节体育活动,跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容,让幼儿自由探索多种玩法,尝试合作跳绳,进一步增强孩子们的体质,提高身体的协调能力,体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的`内容,使活动内容内容更具有趣味性和娱乐性。让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。

  二、目标

  1、认知方面、大胆想象,探索不同的跳绳方法,提高与他人合作的能力。

  2、技能方面、发展跳跃能力,增强动作的协调性。

  3、情感方面,体验玩跳绳的乐趣并喜欢玩跳绳、

  三、重点难点

  从活动目标出发,我把本次活动的重点预设为:尝试用不同的方法练习跳绳,发展跳跃能力。把练习合作跳绳,提高与他人的合作能力作为本次活动的难点。

  四、活动准备

  1、经验准备:幼儿有双脚跳绳的经验。

  2、物质准备:活动场地、幼儿每人一根跳绳、音乐磁带、录音机。

  五、教法、学法

  为了更好地完成教学目标,我将主要采用:观摩示范法、合作探索法、语言激励法来组织教学活动。另外,我打算向幼儿采用:游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法,让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。

  六、教学过程

  为了能紧扣教学目标,展开教育活动,我设计了以下几个环节:

  (一)组织幼儿进行热身运动,导入活动:播放音乐,带领幼儿做小绳操(对折绳子,随着音乐和老师一起做动作),谈话:你会怎样跳绳?请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳,怎样玩?

  (二)让幼儿自由探索:

  (1)播放欢快的音乐,幼儿分散在场地上,用不同的方法练习跳绳。

  (2)鼓励幼儿在学会跳绳的基础上,创造性地变换花样,尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范,大家都来学一学。

  (3)两人或者三人一根绳,幼儿结伴跳绳,教师指导幼儿合作跳绳:两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动,一手甩绳,另一幼儿边用一手甩绳边跳;一人摇绳带另一幼儿一起跳绳;两人分别在两头摇绳中间一人跳绳,引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。

  (4)请成功合作的幼儿示范,让大家也变换花样试一试,看两人合作学会了几种跳法。

  (5)游戏巩固双人跳绳:一名幼儿戴上小白兔头饰,双人跳绳将“小白兔”送回家,将幼儿分成四组,进行比赛。

  (三)放松身体:放松整理活动:大家放下绳围成一个圈,播放舒缓的音乐,随音乐做放松整理。

  七、活动延伸

  晨间活动时,让幼儿继续练习花样跳绳,达到锻炼身体以及激发幼儿热爱体育的目的。

跳绳教案5

  一、活动目标:

  1.巩固连续跳绳的技能,促进幼儿身体素质的提高。

  2.利用竞赛的方式,让幼儿感受到竞赛的激烈与快乐,从小喜爱参加体育锻炼。

  3.通过活动,培养幼儿坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。

  二、活动时间及安排:

  1.初赛:时间:20xx年11月7日——11月11日

  内容:大班组各班进行比赛,每班挑选成绩最优异的8位幼儿,男女各4名,参加年级组的决赛。

  2.决赛:时间:20xx年11月16日下午3点

  内容:大班组每班挑选出成绩最优异的8位幼儿参加年级组的.决赛。

  三、决赛活动准备:

  1.参赛幼儿自备跳绳。请各位参赛幼儿着轻便装,运动鞋。

  2.成绩记录表、哨子一个、计时器、奖状。

  3.人员安排:各班选一位老师计数(计其他班的幼儿);各班保育员负责本班幼儿跳绳的数字监督。

  四、活动地点:幼儿园大型塑胶场地

  五、比赛规则:

  1.比赛时间为60秒,5名幼儿为一组进行,分男女组。

  2.跳绳数量多者获胜。

  3.设立一等奖8名(男女各4名)、二等奖16名(男女各8名)、三等奖16名(男女各8名)

  六、活动流程:

  1.主持人宣布活动开始

  2.介绍裁判员、运动员及比赛规则。

  3.幼儿比赛

  4.比赛结果汇总

  5.颁发奖状

  6.鼓励幼儿再接再厉,坚持参加体育锻炼,健康快乐的成长。

跳绳教案6

  目标:

  1、学习跳绳的方法,尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

  2、探索绳子的多种玩法,通过思考跳绳的其他玩法,发展创造思维能力。

  3、能与同伴合作,协调地进行跳绳和荡绳。

  准备:

  1、绳子人手一根

  2、《朋友舞》音乐磁带,录音机过程:

  一、准备活动

  1、队列练习:纵队——大圆——小圆——开花——纵队。

  要求:精神饱满,喊口令声音响亮。

  2、玩绳游戏。幼儿人手一根绳子,鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范,其他幼儿学习模仿。

  二、游戏活动——跳绳

  1、老师示范跳绳,请幼儿仔细观察老师的动作,并说一说老师是怎么跳绳的。

  2、幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端,将绳子垂在身体前面,幼儿双脚向前跳过后,再将绳子从后绕过头顶绕到身前,然后重复上述动作。在幼儿练习过程中,老师在一旁指导幼儿的动作。

  3、教师再次示范,讲解跳绳要领后,幼儿再分散练习跳绳。

  4、教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。

  两位幼儿各持绳子来回摆动绳子,第三位幼儿站在中间,随着绳子的摆动,在绳子的`两边来回跳跃。

  5、将绳子绕成团,并放在指定的筐中。

  三、集体舞《朋友舞》

  教师:刚才,小朋友和同伴在一起玩游戏,大家玩的真开心,下面我和小朋友一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗?

  音乐起,大家一起跳集体舞。

跳绳教案7

  一、教学目标

  1.能够掌握基本的跳绳动作技巧,如单人跳、双人跳;

  2.能够在不同情况下进行跳绳,如固定时长、变换速率跳等;

  3.能够体验跳绳带来的乐趣和健康效益;

  4.能够了解跳绳对身体的好处,如提高心肺功能、强身健体等。

  二、教学内容:

  1.单人跳绳。

  2.双人跳绳。

  3.固定时长跳绳。

  4.变换速率跳绳。

  5.跳绳的好处。

  三、教学过程

  1.热身。

  教师带领学生进行适当的体育健身活动,如拉伸、慢跑等,使身体得到充分活动和准备。

  2.单人跳绳。

  (1)手指练习。

  让学生练习握绳、腕绕绳、手指练习等,扎实基本功。

  (2)单人跳绳。

  初学者可以先从单脚跳开始练习,之后进阶为双脚跳。教师可以引导学生从慢到快、从低到高、从短到长,逐渐掌握基本技巧。

  3.双人跳绳。

  (1)双人跳组合动作。

  让学生两人配合,进行双人跳,掌握最基本的双人跳技巧。

  (2)双人跳对打。

  两人通过对打的形式进行双人跳,锻炼手眼协调能力。

  4.固定时长跳绳。

  让学生在规定的时间内尽可能跳多少下,培养耐力和疯狂跳绳的乐趣。

  5.变换速率跳绳。

  让学生在规定的时间内快慢变换跳绳速率,锻炼灵活性和耐力。

  6.跳绳的好处。

  教师通过讲解和实例引导学生了解跳绳的'好处,如减肥、锻炼心肺功能、提高身体协调能力等。

  四、教学评价:

  教师可以通过学生在上述环节中的表现、练习时的姿势和方法、跳绳的数量和完成度等多方面进行评价和反馈,根据学生的表现让其重新练习或者更加自信地前行。

  五、教学总结:

  跳绳是一项简单易学、有趣又有益的运动。通过跳绳的练习和体验,可以提高学生的体育水平和身体素质,同时也可以缓解学习压力、培养乐观积极的心态。教师应该根据学生的实际情况和个性特点,引导他们逐步掌握跳绳的基本技能,保证每个学生都能有所成长和收获。

跳绳教案8

  【设计意图】

  跳绳,是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼学生的体质,还有利于学生心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

  【活动目标】

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力,培养学生的合作意识与合作能力。

  3、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。

  4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

  【活动准备】

  一根长绳子。短绳若干。

  【活动过程】

  1、教师带领学生做热身运动。

  2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,学生跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导学生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。学生跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导学生向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展学生动作的灵活性。

  活动开始;引导学生探索跳绳的多种玩法

  1、单人双脚跳。学生两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的`多。

  2、双人双脚跳。两人一根绳子,学生面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、学生自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名学生在两头摇动绳子,其他学生2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请学生相互交流合作玩游戏的方法。

  【放松整理】

  随着老师做整理运动

  【活动延伸】

  回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼学生的体质,还有利于学生心智发展,有助于学生体力、智力和应变能力的协调发展;能培养学生身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些学生动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养学生的合作意识和合作能力,让学生体验合作游戏的快乐。

跳绳教案9

  教材分析:

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,由于设备简单,不需要很大的场地,很容易展开,通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。

  指导思想:

  本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生的创新意识和探究能力为核心,通过跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终生体育打下基础。 教学目标:

  在跳绳中,充分发挥学生的自主创新能力,使学生懂得一根绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼,达到高效课堂的目的。

  教学内容:

  跳绳组合

  学习的关键:

  运动参与 群体意识 团结协作 自我创新

  教学重点:

  让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力

  教学难点:

  控绳能力 动作协调连贯 创新

  教学方法:

  本课我围绕教学目标,结合体育课的特点,主要采用“多元互动,主题探究的模式”,在教学中充分发挥老师的辅导作用,采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性,为学生提供内容,学生自己练习,难度、伙伴、方法可以自己选择,为学生搭建一个快乐的`体育课堂,让学生享受跳绳所带来的乐趣。

  课的进行:

  一、开始部分:

  1、体育委员整队,报告人数。

  2、师生问好,宣布本节课所教授的内容(前几课我们学过跳绳最基本的动作,今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块,大家有信心吗?)

  3、安排见习生。

  二、 准备部分:

  1、课课练(稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。)

  2、在歌曲《大家一起来》中,进行自编的绳操内容为:伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身,为后面的活动做好准备。

  3、复习跳绳动作(稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、),做两组不拿绳子的动作,接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。

  三、基本部分:

  讲解本节课的内容:绳子的简单组合

  1、首先教师完整的示范。

  2、 先教学生上肢的摇绳动作,双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。

  3、再学脚的动作,双臂在体前交叉的同时,手腕用力往后摇绳,双脚跳过绳子。

  4、学生原地自己练习两三分钟,感觉一下动作的要领。

  5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。

  6、 把学生分成四个小组,先把这个组合练习熟练,然后在这个组合的基础上加上其他动作,创编4个八拍的绳操,教师巡回指导,辅导学生完成动作,给予鼓励。

  7、 每组轮流展示,评比出难度最大的,质量最高的,最优秀的小组(动作熟练、连贯、创新)。

  四、 结束部分:

  1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐,进行放松动作的练习,从而达到恢复

  学生的生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。

  2、小结:同学们喜欢跳绳吗?老师也很喜欢跳绳,这一根小小的跳绳,不仅锻炼的我们的身体,还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐,它不光可以在课堂上跳,还可以在今后的课余时间里进行,老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时,能开动脑筋,发明学会更多有趣的跳法,让我们在快乐中锻炼身体吧!

  3、师生再见。

  杨新丽

  陈位庄小学

  20xx.5

跳绳教案10

  活动目标

  1发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性,协调性,准确性,提高平衡能力。

  2通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  3在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

  4在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

  5通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

  活动方法

  1踢绳毽(毽子上面拴一根绳子)手持绳端,用脚的内侧,外侧或两脚交替踢毽。

  2一踢一接毽子(鸡毛毽)用手托毽子,轻轻上抛,用一脚内侧踢毽子,再用手接住。反复练习抛,踢,接的动作,还可以用手,脚,面,抬平大腿等处接毽子。

  3连续踢毽子,用左(右)叫内侧,或外侧连续踢毽子,使毽子不落地,也可以用左右脚交替连续的踢毽子。

  4集体踢毽子,两人,三人或多人围成圈,交替或轮流踢毽子,使毽子不落地。

  规则要求

  1按照规定动作及要求踢毽子。

  2踢毽子过程中,如果未踢中或未接住毽子,使毽子落地则为失败。

  3记数比赛时,从踢中次数最多的一队为胜。

  教与学提示

  1年龄小的'幼儿,以踢绳毽为主。

  2先让幼儿个人掌握简单的,不同的绳毽子方法,然后再变换花样或进行比赛。

  3因地制宜制作各种不同的毽子,进行踢绳毽子游戏活动。

跳绳教案11

  一、教学内容:

  跳绳 仰卧起坐

  二、教学目标:

  1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的'完整动作。

  2、通过练习,进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数,掌握正确的跳绳的方法。

  3、通过练习,培养学生积极参加活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。

  三、教学重点:肩着地,肘触膝,臀不离地

  教学难点:提高腰腹力量

  四、教学过程:

  (一)、准备部分

  1、课堂常规教学:

  (1)、体育委员整队

  (2)、师生问好、

  (3)、宣布本课内容与要求

  (4)、安排见习生

  2、准备活动:

  (1)、游戏:大鱼

  (2)、徒手操

  要求:认真积极,全心投入 组织:散点

  (二)、基本部分

  1、跳绳

  1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;

  2)、学生自主练习。

  3)、一分钟练习,纠正错误动作

  4)、讲评;

  要求:动作正确,速度快 组织:成广播体操队形;

  2、仰卧起坐:

  1)、讲解动作要领

  2)、学生自主练习

  3)、1分钟练习

  4)、讲评

  要求:肩着地,肘触膝,臀不离地 组织:四列横队

  (三)、结束部分?

  1、集体放松

  2、教师讲评

  3、下课

  器材准备:体操垫若干 跳绳若干

跳绳教案12

  教学目标:

  1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

  3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的'精神,积极进取,乐观开朗。

  教学重点:

  摇跳结合,选好跳起时机。

  教学难点:

  有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

  器材:

  人手一根跳绳

  教学过程:

  一、上课常规:

  1、整队、报告人数、师生问好。

  2、宣布教学内容。

  3、教师提出要求。

  4、进行安全教育。

  二、热身活动:

  1.雏鹰起飞

  2.跳绳比赛

  三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳等动作。

  动作方法:

  (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

  (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

  组织队形:

  四列横队,面向老师。

  步骤:

  1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

  2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

  3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

  4、学生练习双手前后摇绳。

  5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

  6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

  7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

  8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

  四、游戏:拔河比赛

  方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

  规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

组织:学生分成4组

步骤:

  1、教师讲解

  2、学生练习

  3、学生比赛

跳绳教案13

  教学目标

  1、探索两位数减两位数退位减法的计算方法,特别运用竖式计算的方法,体会计算方法的多样化。能正确地计算。

  2、培养学生估算的意识和解决问题的能力。

  3、发展学生初步的分析、比较、推理的能力。获得积极的'情感体验。

  4、培养学生表达、倾听、操作等方面良好的学习习惯。

  教学重点:

  用竖式计算100以内的退位减法。

  教学难点:

  理解100减两位数的算理。

  教学过程

  一、练习口算,唤起旧知,作好铺垫。

  1、出示口算卡片,请学生口算:

  13-720-615-865-3

  34-884-20xx-3674-2466-14

  2、在学生口算的同时,请学生上台列竖式板演。

  49-27、42-8这两题要求学生说说计算过程。

  二、创设情境,提出问题,培养估算能力。

  1、(出示跳绳主题图)刚才大家表现得都很棒,下面老师请大家去参加一次跳绳比赛,通过观察,你收集到哪些数学信息。

  (1)根据这些信息,你能提出哪些对我们大家都很有挑战性的数学问题?

  (2)小东比小红多跳几下?小红比小亮少跳几下?小亮比小东多跳几下?

  (3)第一道题你们会列算式吗?(板书算式)

  2、62-48结果大约是多少呢?谁来估一估,并说说你估算的方法。

  三、探索算法,理解算法,优化算法。

  1、刚才大家估算的结果大致是10,那这道题的准确结果是多少呢?请小朋友自己算一算,也可以请学具帮帮忙。

  2、你们愿意把自己的算法和小组的其他同学说一说当别的小朋友说的时候你要认真听,听他说的方法是不是和自己的方法一样,如果是,你还有什么补充。

  3、刚才小朋友们交流的很不错,谁愿意把自己的方法同全班同学一起分享。

  4、小朋友们真了起,计算62-48想出了这么多种方法。你最喜欢哪一种,说说你喜欢的原因。

  5、今天我们学习的100以内的减法和以前学习的减法有什么不一样?

  板书课题:100以内数的退位加法。

  6、100以内数的退位减法还有一种很特殊的情况,(板书:100-48=)你看,这道题个位和十位一个也没有,减48怎么办呢?请小组内互相商量一下。

  学生汇报,用计数器演示算理。

  四、应用新知,解决问题。

  1、刚才我们大家一起解决了黑板上的第一个问题,剩下的两个问题你们能解决吗?请完成在62页试一试的方框里。

  请生上台板演,集体订正,追问计算方法及计算过程。

  2、独立完成书上第63页的1、3、4题。

  教师巡回辅导,解疑释惑,收集反馈信息及时弥补。

  其中80-55,注意通过计数器帮助学生找到正确解答的方法。

  五、拓展性练习。

  引导学生理解练一练第2题的题意,理清数量关系。

  六、全课。

  师:通过今天的学习,你有什么收获?你觉得应该注意哪些地方?

跳绳教案14

  指导思想:

  依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实健康第一的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力,培养学生的参与意识和创新精神。

  教学内容:

  复习:花样跳绳的各种跳法。

  尝试:双飞、创编花样跳绳绳操。

  教材分析:

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地,容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的'发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。

  学生分析:

  本课的授课对象是小学六年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,留给学生一定的自主活动天地,让学生在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感,给学生带来以下心理体验:学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪。

  目标分析:

  运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  运动技能:90%以上的使学生能掌握多种跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。

  身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  教法、学法及重点、难点:

  “教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

  “学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

  教学内容的重点:尝试创编绳操不同跳法。

  难点:能够掌握各种跳绳方法最佳绳间节奏。

  教学过程:

  准备部分6~8(分钟)

  巧用跳绳。

  课堂常规1~2’

  教师:

  .鸣哨,集合。

  .讲解课的内容和要求。

  .安排见习生。

  学生:

  .体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。

  .师生问好。

  (3).明确课的内容和要求。

  2.跳绳慢跑2~3’

  学生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打基础。

  绳操2—3(分钟)

  用跳绳做器械,进行绳操练习,目的:达到热身活动关节的目的。

  上肢运动体转运动体侧运动腹背运动

  教师:

  领做绳操。

  领做,口令指挥学生练习。

  学生:

  听讲解看示范,明确练习动作。

  在教师口令指挥下认真练习。

  基本部分26—28(分钟)

  熟练运用跳绳

  复习

  正面双脚跳、反面双脚跳、正反交换跳(两种动作)、跟尖交换跳等各种动作5—6’

  目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神。

  两臂交叉跳、两脚交换跳5—6’

  目的:发展学生的奔跑能力,体验跳动中的绳间最佳节奏。

  尝试双摇6—7’

  目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。

  创编花样跳绳绳操10~12’

  目的:针对学生身体差异,活泼好动,为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣,在教学中让学生通过自主选择学习方式,巧妙地以“创编绳操”分组的形式,把学习过的多种跳绳方法融入在一起,使学生在实践中积极思考问题,掌握知识和技能,这既让学生的情感得到体验,体育实践能力得到发展,意志品质得到培养,又注重了教学的趣味性、娱乐性。

  结束部分4—5’

  体验收获

  放松练习

  总结本节课的情况

  3.宣布下节课的内容

  4.下课,归还器械

  目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。

  师生互评。

  资源文件列表:

跳绳教案15

各位尊敬的评委老师,你们好,

  我是第*号考生,我今天的说课内容为跳绳,选自于水平三,五年级教材,本课一共分为2次课时,本节课为第一次课时。

  第一 、本次课程的指导思想是根据新课标,在教学设计中,坚持以健康第一为知道思想,以学生的发展 为中心,培养学生终身体育意识为目标,专注个体差异,采用多种教学手段,激发学生的学习兴趣,使每一个学生都受益。

  第二、 教材分析

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,是民间体育与冬季锻炼不可缺少的运动项目,由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,很受学生与群众的欢迎。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时对促进全民健身,培养学生终身体育意识具有积极作用。跳绳项目,学生在水平2是就已经学习过,因此具备了一定的基础,而这个阶段的学习的重点就是发展学生掌握多种跳绳形式。

  第三、学情分析

  小学五年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:(1)依赖性强、自我约束能力差;(2)模仿能力强;(3)好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的`,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。 这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。

  第四、教学目标

  1.知识与技能:学生通过听、看,知道传接棒的方法,在原地练习和慢跑行进间练习中掌握传接棒的手形、传棒时机和互相配合的口令。

  2.过程和方法:从观察、听讲到模仿实践,学生由易到难、由静态到动态地运用传接棒技术。

  3.情感、态度、价值观:通过趣味接力赛,让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。

  第五、教学重难点:

  重点:掌握跳绳的各种运动形式

  难点:掌握正确锻炼方法,勇于展现自我

  第六、教学过程

  本节课采用的基本教学结构为:激趣与导入-------学习与练习------身心调整与放松,第一个部分约为8分钟,第二部分约为28分钟,第三部分约为4分钟。

  一、激趣与导入

  1课堂常规:体委按老师指定地点集合整队,报告人数

  师生问好,宣布本节课内容与要求,检查服装,安排见习生

  2热身环节

  a:S形跑

  要求学生按教师指定路线慢跑,同时提醒学生弯道跑时,注意减速。弯道跑更能调动学生的兴趣,活跃气氛,提高学生参与积极性。

  b专门性辅助练习:有针对性进行下肢运动:弓步压腿,活动膝、踝关节等

  二、学习与练习部分

  (一)、多种方式的跳绳

  1、设疑:大家知道的跳绳形式有哪些啊,?语言提示,引导学生积极思考,大胆实践。

  2、教师诱导、启发学生创想多种跳绳形式。

  3、教师及时引导学生练习。(比一比看谁的本领大,看谁会的花样多)

  4、学生自由、结伴体验并总结多种跳绳方式,同时教师提醒安全问题

  5、请学生演示,让学生观察、找出问题,师生共议,讲解示范,提出要求,鼓励有创意的学生。

  6、提出思考:哪种方式更适合你自己呢,能在短时间内跳得更多?

  7、引导、启发、鼓励学生进行讨论、尝试练习,并强调安全问题

  8、教师巡视指导,组织学生开展互评,鼓励学生不断进步。

  9、将学生进行人数相等的四组,进行一分钟跳绳比赛

  方法:第一组学生听到口令开始跳绳,停到结束口令后停,将每个小组成员跳绳个数相加得出个数为第一组成绩,其他小组观察并监督。然后其他小组依次类推,最后成绩最多的小组获胜。

  规则:1听到开始口令后跳,停到结束口令后停

  2要如实报数,不能作弊

  3由于打腿或踩绳等原因导致跳绳终止,如果绳子已经由脚下越过到体后,此跳有效,如果绳子没有到达体后,仍在体前或脚下,侧此跳无效

  教学法:1将学生分为人数相等四组,站四排横队,前后左右保持一定的间距。

  2听口令,第一排学生计时跳绳,其他小组监督,结束后计算小组成绩,第一排学生向后转。 3第二排小组听口令计时跳绳,依次类推

  4师生共同评价比赛结果,评出一个优胜组。

  要求:注意安全

  (二)、游戏: “割麦子”

  游戏方法:学生分为人数相等4组,站4列纵队,1.2队为一组,3.4队为一组,每组并列的两人各执一根跳绳的一端,肩靠肩靠拢,前后学生保持一米距离。听到开始口令,最前面两个学生转身,将跳绳在地上展开拖行, 穿过队伍,当跳绳来到面前时,该排两名学生跳过绳子。穿过整条队伍后排在队尾学生1米后,然后发出信号,此时最前面的两名学生转身拖绳前行,其他以此类推。

  游戏规则:1听到口令后方能开始

  2拖绳前行的两名学生达到队尾,并发出信号后,最前面的学生方能出发 3先完成的小组获胜

  教学法:1教师讲解示范游戏方法

  2学生自主探究各种方式如何能快速拖行,快速跳过绳子并体验

  3小组讨论并练习最佳合作方式

  4进行比赛,

  5师生共同评价比赛,并评出优胜组

  三:身心调节部分

  1放松活动,根据节拍和老师口令,分别拍打小腿,大腿,手臂,闭眼冥想,调整呼吸。

  2 课堂小结,对学生表现采取鼓励性评价,同时提出一些不足与进一步的要求。

  3宣布下课,师生再见,归还器材。

  补充说明:

  1, 本节课预计密度约35%--40%,平均心率在130次/分,练习强度为中

  2, 场地: 田径场 跳绳40根

  3, 预计问题与处理方法

  跳绳容易出现打腿或踩绳的情况,提醒学生手脚配合,注意起跳时机