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大班健康教案

时间：2023-07-10 15:13:24 教案我要投稿

大班健康教案[优]

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么你有了解过教案吗？下面是小编为大家收集的大班健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大班健康教案[优]

大班健康教案1

　　活动目标：

　　1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。

　　2、发展身体的协调性和灵敏性。

　　3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：

　　跳绳运动的场地和绳子。

　　活动过程：

　　一、热身运动，短绳操

　　师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳子的两端，跟着杨老师一起来做热身运动。

　　小朋友们累不累啊？你们的身体有没有发生什么变化？比如说心跳、呼吸有没有加快？

　　（引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗等。）

　　二、自由练习后比赛，谁能跳的多

　　1、自由练习连续跳绳

　　师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗？能连续跳几个？你们都这么能干，那我们等会儿就来比比看，看谁连续跳的最多。

　　不过在比赛之前先请小朋友们自由练习，可以一边跳一边数，数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳，不能断掉或者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗？跳绳的过程中要注意什么问题？能做到吗？请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习，如果杨老师拍手叫你们停下来，小朋友们就要很快停下回来集合，能做到吗？

　　2、进行跳绳比赛

　　师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始比赛了。

　　在老师说完321开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了，就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来看其他小朋友的`，不可以再接着数了，你们能做到吗？你们准备好了吗？321开始！

　　3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

　　师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交换。（分开结伴跳）

　　师：（集合后）小朋友们有跳的比刚才多吗？你们跳了这么久累不累啊？现在跟刚才做完热身运动的时候比，身体有不一样的变化吗？

　　（再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

　　三、我的身体在变化。

　　师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛？可不可以摆成各种形状的东西？那杨老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以后我们一起来欣赏一下。

　　师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状，我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化吗，跟刚才跳绳的时候比？小朋友们有没有发现在我们跳绳，运动的时候，身体会怎么样？那休息不运动的时候呢？这就是运动和身体变化的关系。

　　（启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点气喘吁吁，身上还出汗了；不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。）

大班健康教案2

　　教育教学目标：

　　1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。

　　2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。

　　活动重点：

　　让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。

　　活动难点：

　　让幼儿了解简单的预防感冒的知识。

　　活动准备：

　　感冒的一些特征图片

　　活动过程：

　　1、谈话导入。

　　你们听听这是什么声音？小朋友什么时候发出这些声音？发出这些声音表明他生了什么病？感冒以后除了咳嗽、打喷嚏还会怎样？（喉咙干痛、头痛、发烧、鼻塞、严重时要挂水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上学、上幼儿园了）

　　小结：感冒了会使我们感到浑身不舒服，打人得了感冒会影响工作，小朋友们得了感冒会影响学习。

　　2、讨论感冒的起因。

　　提问：人们为什么会感冒呢？

　　（1）着凉：天气凉了没有及时加衣服，晚上睡觉蹬被子，运动前不脱衣服，出了很多汗，被冷风一吹就会受凉感冒了。

　　（2）不注意卫生，昆虫在空气不流通的房间里活动，到生病的人家里去玩，被传染感冒了。

　　（3）小结：平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。

　　3、教师拿出感冒的一些特征图片。

　　提问：感冒了怎么办呢？让幼儿边看边讲述。（及时到医院去看病，按时打针吃药，注意休息，多喝开水）

　　小结：感冒了以后要积极治疗，除按时打针吃药以外，还要注意多休息，多喝开水，身体才能还起来。

　　3、学习预防感冒的.方法。教师出示图片。

　　①、注意气温变化、教师增减衣服。

　　②、注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。

　　③、注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。

　　小结：我们知道了，有的时候人们会生一种病，就是感冒，得了感冒会是我们不舒服，会影响我们的学习和生活，所以我们要积极电联身体，提高抵抗力。还要注意为什么，在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩，并吃一些预防感冒的食物和药物，这要我们就会不感冒或少感冒，使我们的身体更健康。

大班健康教案3

　　活动目标

　　1、了解幼儿园周边的建筑和环境。

　　2、通过远足锻炼幼儿的体质，喜欢远足。

　　活动过程：

　　一、老师事先组织幼儿谈话。

　　1、了解远足的'路线。

　　2、远足过程中应注意

　　3、遇到困难怎么办？

　　二、教师带领幼儿排队远足。

　　1、教师沿路介绍周边的环境。

　　2、指导幼儿数数马路边的汽车。

　　3、路过联合中学参观并合影。

　　4、路过蔚斗小学参观并合影。

　　三、重点介绍分类垃圾桶。

　　1、引导幼儿自主观察分类垃圾桶。

　　2、讨论为什么要分类？怎么分？

　　小结：我们从小不乱扔垃圾，正确分类保护环境。

　　活动反思

　　本次活动老师和孩子们轻装上路，没有背包，孩子们和老师边走边看看周边的环境，这是什么树？这是什么花？数一数一路上停在路边的有几辆车？开过去的有几辆车？我们走到联合中学、蔚斗小学前，因为不能进校园，我们就在门口看看，留了一个合照。

　　在回来的路上，一位幼儿问这是什么？于是展开了关于认识分类垃圾桶，孩子们踊跃举手发言，一堂生动的社会课就自然产生了。

大班健康教案4

　　设计思路：

　　《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：要密切结合幼儿的生活进行安全和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和本事。还指出，教育活动资料的选择应体现以下原则：既贴合幼儿的现有水平，又有必须的挑战性；既贴合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展；既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓展幼儿的经验和视野。

　　大班幼儿对自身的了解已不再局限于外部形象，他们对一些隐藏的秘密更加感兴趣。本次教学活动经过让幼儿自身体验、相互交流，在宽松、自主的氛围中了解心脏的位置、跳动的规律、心脏的作用等，从而学会保护心脏。

　　教学目标：

　　1、初步感知心脏的跳动、位置及功能，懂得心脏是人体的重要器官。

　　2、懂得保护心脏的正确方法。

　　教学准备：

　　1、音乐磁带、录音机。

　　2、人体内脏模型。

　　3、课件。

　　4、心脏动画。

　　教学过程：

　　一、活动引入

　　今日，教师要和小朋友一齐来找一找我们身体内部的一个十分重要的器官，它是什么呢？教师先不告诉你们，我们先来听一段录音。

　　师：这是什么声音？

　　幼儿：打鼓、敲门、放鞭炮、敲桌子……（有一个幼儿轻声地说：心跳声）

　　师：没错，这声音听起来确实很像打鼓、敲门的声音，可是小朋友听清楚教师的问题了吗？这声音是来自我们身体内部的一个十分重要的器官发出来的.，所以它会是什么呢？

　　大部分幼儿回答：心跳声！

　　（析：这样的活动导入，能够在最短的时间内将孩子的注意力集中过来，同时能够考量孩子的倾听本事及听辨问题的本事。）

　　二、感知心脏

　　（一）感知心脏的位置。

　　师：我们每个人都有一个心脏，你们明白心脏在哪吗？

　　那我们一齐来找一找吧！我们把手放在自我的胸口，然后往左边稍微移一移。你找到了吗？感觉到了什么吗？

　　（大部分幼儿能找到心脏，也能感觉到心脏的跳动，可是有部分幼儿没有找到。）

　　（二）感知心脏的跳动。

　　师：刚才有的小朋友说感觉到了心跳，有的说没有感觉到，那怎样让我们每个小朋友都能明显地感觉到心跳呢？你有什么好办法吗？

　　幼儿：去跑一跑、爬楼梯、拍球……

　　（本次活动曾送教下乡两次，在回答这个问题上，农村孩子的答案比我们本园的孩子要精彩的多。可见，在运动方面，农村的孩子比城里的孩子经验要丰富。）

　　师：教师也想了一个办法，你们想明白吗？如果我们来跳一跳，我们的心脏宝宝会怎样呢？我们来试试吧！（跟随音乐一齐跳“健康歌”。）

　　师：此刻我们再来摸一摸我们的心脏宝宝，它跟刚才跳的一样吗？

　　幼儿：不一样，快起来了。

　　师：它是怎样跳动的？

　　幼儿：咚咚咚、扑通扑通。

　　师：为什么我们此刻能用手明显地感觉到心的跳动了？

　　幼儿：因为我们刚才跳舞了。

　　师小结：此刻我们明白了一个秘密，原先运动能够使我们的心脏跳动加快。

　　（析：让孩子亲身体验后自我去发现答案，这贴合孩子的认知特点，同时也使整个活动动静结合，让孩子在简便、愉快的气氛中习得知识。）

　　（三）感知心脏的形状。

　　师：刚才我们都明显地感受到了心脏的跳动，那么心脏到底是什么样貌的呢？

　　幼儿：像一个爱心。

　　师：教师这有一个人体内脏模型，我们来看一看心脏宝宝到底

　　是什么样貌的。

　　幼儿：像草莓，像锁，像爱心，像桃子……

　　师：我们的心脏就仅有我们自我的一个拳头那样大。

　　（四）感知心脏的功能。

　　师：我们的心脏就仅有我们自我的一个拳头那样大，这么小的一个心脏，在我们人体里，到底起什么作用呢？我们来看一段心脏动画。

　　师：小朋友看到什么了？

　　幼儿：心脏。

　　师：继续往下看，说说你又看到了什么？

　　幼儿：很多管子（有的幼儿能说出“血管”）

　　师：你看见心脏在怎样呢？

　　幼儿：在跳动。

　　师：心脏是怎样跳动的？（配合语言和手势，感受心脏的一张一缩）

　　师：原先心脏跳动，其实就是心脏在做收缩、扩张收缩扩张的运动，当心脏收缩的时候，你看到什么？

　　幼儿：有血液流出来。

　　师小结：当心脏收缩的时候，它就把血液挤到动脉血管里，血液经过动脉血管把我们人体所需要的营养和氧气输送到全身，让我们身体的每个细胞都吃饱喝足，心脏要是停止了跳动，人的生命就结束了。

　　（析：经过播放动画，能够直观形象地让幼儿感知心脏的功能。）

　　三、保护心脏

　　1、师：心脏对我们人体这么重要，那我们应当怎样保护我们的心脏呢？有一首儿歌，是这样说的：小细心脏功劳大，输送血液全靠它。要想让它更健康，常吃水果和蔬菜。肉类、鱼类和豆类，样样都吃就更棒。适当锻炼和休息，它会变得更强壮。

　　2、结合课件让幼儿进一步了解如何保护心脏。

　　3、师小结：此刻我们明白了，要保护我们的心脏，首先要不挑食，样样都要吃，然后要注意适当的运动和休息。锻炼身体能使心脏健康，但又不能长时间做剧烈的运动，否则心脏会劳累。睡觉时姿势要正确，不要趴着睡，以免压迫心脏。只要我们注意保护好我们的心脏，那么我们的身体就会更强壮。

　　四、活动延伸

　　1、供给听诊器，让幼儿互相听听心跳。

　　2、回家测测爸爸妈妈的心跳，听听看和自我的心跳有什么不一样。

大班健康教案5

　　活动目标：

　　1．体验在变洞洞游戏中的乐趣，愿意探索用多种方法解决问题。

　　2．了解“围集”的概念，运用身体的不同部位连接洞洞。

　　3．能主动参与游戏。与同伴合作玩洞洞的游戏。

　　活动准备：

　　l经验准备：幼儿对身体各部位已经有一定了解。

　　2．材料准备：报纸球15个左右、音乐碟片。

　　活动过程：

　　1．游戏：“请你跟我这样做”

　　(1)教师用身体各部位变大象，变茶壶……

　　(2)教师用手掌变出一个洞洞，引导幼儿思考：这像什么？(水杯、望远镜)引导幼儿说这是一个小洞洞。

　　(3)请幼儿寻找身体上有哪些洞洞。(鼻孔、肚脐、耳孔)

　　(4)教师引导幼儿用身体的其他部位来变洞洞。

　　(5)教师与幼儿交换角色，幼儿发令。教师变出没有封闭的.洞洞。引导幼儿理解“围集”的概念，教师提问：为什么老师变出来的不是洞洞？

　　2．变洞洞游戏

　　(1)报纸球游戏（要求幼儿变出不同洞洞）

　　规则：两人一组，一位小朋友摆出姿势变洞洞，另一位小朋友将报纸球扔进好朋友所变出来的洞洞里，两人轮流进行。

　　(2)将洞洞变得大一些，让自己的好朋友也能钻过去

　　（音乐起，幼儿自由玩，各自变出不同姿势的洞洞）

　　(3)将洞洞变得更大，让老师也能轻松的钻过去。

　　师：“看你们玩得这么开心，王老师也可想玩了！”

　　请幼儿说说能有什么办法将洞洞变得更大，提示幼儿可以几个小朋友一起来配合。

　　（音乐起，师生共同玩钻洞洞游戏。）

　　(4)教师钻过的“洞洞”就跟在老师身后变成小火车，直到大家围成一个圆圈。

　　3．延伸活动

　　“今天，我们变了这么多洞洞你们觉得好玩吗，外面肯定有更多的洞洞更好玩，我们去找一下。”教师与一位幼儿搭成一个山洞，让其他幼儿钻过山洞走出动室。

大班健康教案6

　　活动目标：

　　1、幼儿两人同时平衡走、跑，学习与同伴合作共同做好一件事。

　　2、体会协作游戏的快乐。

　　3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　活动准备：

　　报纸若干张、平衡木2个，事先阅读幼儿学习资源1第36页。

　　活动流程：

　　1、与幼儿一起做热身运动。

　　2、请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开瓦良格洞，分别套在两个幼儿的脖子上，将两人连在一起，然后两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎着为优胜。

　　3、引导幼儿探索怎样走才能速度又快、报纸又不会撕破。

　　4、幼儿可以在一根平衡木上前后走，也可以在两根平衡木上并排横着走。

　　5、分组比赛，结束后请幼儿谈谈自己的体会。

　　6、做放松运动。

　　7、小结。

　　教学反思：

　　幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的.问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

大班健康教案7

　　活动目标：

　　1.发展躲、闪、跑的能力，提高动作的`灵敏性。

　　2.激发上小学的积极性，为入学做准备。

　　3.积极参与游戏，体验活动的快乐。

　　活动准备：

　　1.6个书包、6张椅子。

　　2.皮球若干个．

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1.提问：你们知道小学生每天是怎样上学的？

　　2.小结：小学生经常背书包走到学校，再过不久我们小朋友就要上小学了，成为一名小学生了，我们要学会会穿过马路，走到学校，今天我们就来学习这个本领。

　　二、基本部分

　　1.列队练习。

　　看谁排得快，从二列纵队到四列纵队。

　　2.练习：过马路。

　　（1）提问：小学生要经过马路去上学，这儿有一一条宽宽的马路，你们怎样走过去呢？

　　（2）小结：要左右看，不撞车，不慌不忙地走过。

　　（3）分配角色练习：请部分幼儿扮演汽车，其余幼儿做小学生过马路，汽车只能在马路中间来回开，不可随意掉头。

　　3.接力赛：上学去

　　（1）提问：小学生是怎样背书包的？请个别演示。

　　（2）介绍玩法：小椅子表示学校，皮球表示汽车，你们做小学生要背好书包，安全

　　地过马路，跑到小椅子前坐一下，再跑回来把书包给后面一位小朋友，然后站

　　到队尾，看哪一队最快，最安全。

　　（3）幼儿游戏，提醒被皮球碰到的小学生要重新开始，注意安全过马路。

　　三、结束部分：放松运动

大班健康教案8

　　活动目标

　　1.培养幼儿的注意力和敏捷、迅速的反应能力。

　　2.引导幼儿练习头上、胯下传球。

　　活动准备

　　1.音乐：如果感到幸福

　　2.红旗一面、皮球4个。

　　活动进程

　　一、活动开始

　　1.听教师口令做跑步热身活动。

　　2.随音乐创编动作（重点做上肢运动）

　　二、游戏：玩球

　　1.自由传球。

　　将幼儿分成4组，自由探索多种传球方法。

　　2.请一组幼儿示范头上传球，集体学习、练习。

　　动作要求：第一位幼儿双手抱球，双臂从头上向后传给第二位幼儿，依次后传。

　　3.请一组幼儿事发胯下传球。

　　动作要求：第一位幼儿双手抱球，双臂从胯下向后传给第二位幼儿，依次后传。

　　4.请一组幼儿示范头上胯下间隔传球。

　　要求：第一位幼儿头上传给第二位幼儿，第二位幼儿胯下传球给第三位幼儿，依次后传。

　　5.集体做游戏。

　　（1）教师讲解游戏玩法及规则。

　　幼儿分成4队，前后间隔一臂距离，两腿分开站立。按要求做游戏。

　　规则：要手递手传球，不能抛或滚球，传球失落，由接球者拾起，在失落处重新传球。

　　（2）幼儿共同游戏一次。

　　（3）教师小结游戏，再次强调规则。

　　（4）第二次集体进行游戏。

　　三、活动结束

　　评价游戏活动情况。整理放松，自由玩球。

大班健康教案9

　　活动目标：

　　1、利用纸棒进行活动，学习跳竹竿游戏，发展弹跳能力。

　　2、体验与同伴合作游戏带来的快乐。

　　3、愿意积极想办法解决活动中遇到的困难。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　活动准备：

　　幼儿观看过录像，人手一根纸棒(长度为1米)。录音机，磁带。

　　活动过程：

　　1、开始部分：

　　幼儿随音乐利用纸棒进行队列练习。

　　师：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆----大圆----小圆----“坐马车”)

　　2、基本部分：

　　(1)利用纸棒进行“一棒多玩”

　　师：纸棒可以和我们玩坐马车的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?。我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)队形：两路纵队

　　(2)学习“跳竹竿”游戏A、讲解游戏玩法师：刚才小朋友用纸棒玩了许多游戏，今天老师要和大家用纸棒玩一个新游戏——跳竹竿，这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以自己选择小伙伴一起试一试。

　　队形：梯形队

　　(3)幼儿自由组合尝试玩“跳竹竿”游戏队形：四散

　　(4)对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)师：你刚才和谁一起玩的?你们是怎么跳竹竿的?

　　队形：梯形队

　　(5)鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。

　　师：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?

　　队形：四散

　　4、游戏“叫号接棒”

　　队形：四散反思：

　　结束活动中通过“叫号接棒”的游戏帮助幼儿调整教大的'活动量。

　　教学反思：

　　跳竹竿是海南黎族的传统民间艺术，它能够增强幼儿之间的配合和协调能力，锻炼幼儿的弹跳能力。在整个活动中，孩子们的兴趣都非常的高，但是在教师的演示部分，讲解的还不够完整和透彻，导致在桥竹竿的时候，有的幼儿将竹竿托起，离开了地面;在讲解跳竹竿的时候，我只是演示了一遍，请幼儿观察并说说跳的方法，形式比较单一，孩子们理解得不彻底，可以加入图谱的形式，帮助幼儿更好的理解。最后漏掉了一个放松运动。

大班健康教案10

　　活动目标：

　　1、探索绳子的各种玩法，体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。

　　2、提高动作的灵敏性和协调性，具有良好的合作意识。

　　3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

　　4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备：

　　绳子人手一根

　　活动过程：

　　1、幼儿听着节奏明快的音乐做律动

　　2、引导幼儿探索绳子的多种玩法，提醒幼儿将自己玩绳的方法及时告诉同伴。教师充分肯定幼儿新颖的玩法，并进行集体演示。

　　（1）套和跳的玩法

　　（2）走和平衡的玩法

　　3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，在教师的.引导下，示范各自的玩法。

　　4、相互介绍、交流不同玩绳方法。

　　活动反思：

　　兴趣是学习的动力和源泉，幼儿的天性是活泼好动，本活动我觉得充分调动起了幼儿的学习积极性。在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。充分体现了老师的主导作用和幼儿的主体地位。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。同时也培养了他们的合作精神。

　　小百科：绳的读音有shéng、mǐn、yùn，绳字的本义是“可以无限接续延长的索带”。绳是日常生活用品。

大班健康教案11

　　活动目标

　　1、了解合理的营养结构，明白哪些食物应当多吃，哪些应当少吃。

　　2、在家长的帮忙下设计一份营养食谱。

　　活动准备：

　　营养结构图、制作营养食谱的纸、各种食物图片活动过程：

　　一、导入

　　二、我最喜欢吃我们小朋友都有自我喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少

　　幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗你能吃下多少你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗

　　三、营养宝塔

　　1.小朋友想吃很多喜欢的东西，这样适宜吗哪些东西应当多吃，哪些应当少吃

　　2.教师出示大图。每一天应当吃的东西就像一座宝塔，下头的东西应当多吃，上头的.东西应当少吃。

　　3.吃的最多的应当是什么(米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和红薯，这些粮食做的食品能够让我们有力气)

　　4.能够吃的第二个多的是什么(蔬菜、水果也要多吃一些，它能补充我们身体所需的维生素)

　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，能补充蛋白质，可是不能吃的太多)

　　6.吃的最少的应当是什么(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃)

　　四、我的营养食谱

　　1.看了营养宝塔，我们明白哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

　　2.我们为自我设计一份健康食谱好吗将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。这是我们今日的课后作业，回家和爸爸妈妈一齐完成，明天带来并且告诉教师你是怎样做到的，好吗

　　3、玩游戏“蹲一蹲”教师请3位幼儿上来分别扮演3个食品，并站成一排。(游戏规则：教师说完指令，幼儿迅速完成，再接下一个幼儿，如果接不上，将被罚表演节目)

　　4、师幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音乐声中结束本课。

大班健康教案12

　　活动目标

　　1、学习生长绳和生长卡的制作方法，感受自己在渐渐长大。

　　2、能用正确的方法进行测量，在制作活动中主动语同伴合作。

　　3、为自己和同伴的成长感到高兴。

　　4、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备

　　1、搜集每位幼儿出生时及入园时的身高、体重记录表。

　　2、上课前教师为孩子准备生长绳和生长卡。

　　3、活动前请家长告诉孩子他们出生时的身高语体重。

　　活动过程

　　1、教师和幼儿看身高、体重的记录表，感受自己在长大。

　　(1)教师帮助幼儿回忆自己出生时的样子。

　　(2)教师引导幼儿自由交流，幼儿感受自己刚出生时的弱小。知道自己现在的身高体重都有什么样的变化?

　　2、教师启发幼儿学习制作生长绳和成长卡，记录下自己的变化。

　　(1)教师引导幼儿讨论，激发幼儿制作生长绳和成长卡的.兴趣。

　　(2)提问：我们有什么办法可以告诉别人自己的变化呢?

　　(3)教师和幼儿一起讨论如何制作生长绳。

　　(4)教师启发幼儿讨论如何制作成长卡。

　　4、教师组织幼儿制作生长绳和成长卡。

　　5、教师与幼儿一起欣赏制作好的生长绳和成长卡。

　　教师启发幼儿学习交流心中的感受，为自己和同伴感到高兴。

大班健康教案13

　　【设计意图】

　　跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

　　【活动目标】

　　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　　3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　【活动准备】

　　录音机、磁带一根绳子。

　　【活动过程】

　　1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

　　2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　　师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　　3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　　师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　　活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　　2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　　【放松整理】

　　随着音乐做"骑马"的动作。

　　【活动延伸】

　　回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

　　【活动反思】

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的`节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐

　　活动反思：

　　1、在活动中，探索了绳子的多种玩法，充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣，发展了幼儿的想像力和创造力。

　　2、活动安排既有个人自由探索，又有小组探索，教师在幼儿自由探索时，能够较多地观察幼儿，发现幼儿找到的好的玩法，从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索，培养了幼儿的合作意识。

　　3、作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法时，对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

大班健康教案14

　　活动目标：

　　1.锻炼幼儿肢体的协调性。

　　2.培养幼儿活泼开朗的性格。

　　3.激发幼儿参加体育游戏的兴趣。

　　活动准备：

　　1.布条编制的小猴尾巴。

　　2.将大型组合玩具区布置成“花果山”。

　　3.录音<西游记>中的音乐。

　　4.自编小猴操。

　　活动过程：

　　一、准备部分

　　分扮角色，教师是孙悟空，幼儿是一群小猴子。

　　1. 教师带幼儿做小猴操。

　　师：“孩儿们，跟俺老孙练起来”

　　2. 教师带幼儿去花果山。

　　师：“孩儿们，跟俺老孙去花果山去逛一逛”，路上要经过草地、独木桥、小河，再爬过一座小山就到了。

　　二、基本部分

　　游戏：抢水果。幼儿在大型组合玩具区自由玩耍，师：“孩儿们，不好了，花果山的果子被妖怪偷走了，快去把它抢回来”,

　　教师提出游戏的玩法和规则：小猴子从呼啦圈制作的'小洞洞里钻进出，另一教师扮妖怪在洞口不远处睡觉，小猴子们轻轻地将妖怪身边的水果偷会洞内，不能被妖怪抓住。

　　三、结束部分

　　1.孙悟空带领小猴子们和妖怪打斗，救出被抓的小猴子。

　　2.一起吃水果。

大班健康教案15

　　活动目标

　　1、学习跳房子的玩法，感受民间游戏“跳房子”的乐趣。

　　2、尝试跳格子的多种跳法，学习单脚站立弯腰拾沙包，发展腿部肌肉力量。

　　3、能遵守跳房子时不踩线、排队轮流玩等游戏规则。

　　活动准备

　　1、录音机、音乐。

　　2、沙包每人一个。

　　3、用粉笔在空地上画好7个不同形状的格子房子（房子里的格子组合可自由设计，再由近至远依序写上数字），并在距离第一格适当位置处，画一条线作为起点线。

　　活动过程

　　一、热身活动。

　　——跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂等运动）

　　——用沙包随音乐做各种动作：头顶沙包掂脚尖走、弯腰驼沙包走、膝盖夹沙包跳、沙包放地上单脚跳过沙包等等。

　　二、学习“跳房子”的游戏

　　1、自主探索：尝试跳格子的多种跳法。

　　——师：小朋友，场地上画有格子房子，请你们想一想，怎样玩这些不同形状的格子房子？

　　——请几个幼儿示范创意玩法。

　　——幼儿5人一组，分组练习跳房子的不同跳法（连续单脚跳、连续双脚跳、跨跳、单双脚交替跳等），教师巡回指导。提示幼儿在起点线后面排队轮流玩，要按照格子里的数字顺序来跳，脚不能踩线。

　　2、重点突破：学习单脚站立弯腰拾沙包。

　　——教师示范单脚站立弯腰拾沙包的技巧：单脚站立，慢慢弯腰拾起沙包，注意保持身体的平衡。

　　——幼儿找空地自由练习。教师巡回指导，鼓励幼儿不怕困难，勇于挑战。

　　3、趣味游戏：丢沙包跳房子。

　　4、（1）教师介绍游戏方法。幼儿站在房子底线上，将沙包投到数字1的格子里，然后单脚按1到10的顺序跳，再以单脚跳方式从10到1的顺序跳到沙包所在层前一格，用手拎起沙包并跳出房子（途中如果经过并排横列的格子以及10的格子时，可以双脚着地休息）。接着再将沙包丢向数字2的格子里，丢进了就反复第一次的动作，若没丢准或是犯规就换下一个人玩，以此类推，从近及远，依次向前。

　　（2）游戏规则：沙包投出格子外或投到线上则换下一个人玩；跳的过程中脚不可以落地，脚也不能压到线，否则算失误，换另一人继续游戏，等又轮到自己时，再从失误的格子继续跳下去。幼儿自由组合，每5人一组，依次轮流玩，丢得格子数字最大的幼儿获胜。

　　5、幼儿5人一组进行跳房子游戏，教师巡回指导。

　　6、表扬活动中能遵守规则、会合作的.小组。鼓励未能获胜的幼儿不要怕困难，多练习、总结经验，不断进步。

　　三、放松活动：随音乐做腿部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿擦汗、换衣服。

　　活动应变

　　温馨提示：可以用小石头来代替沙包，比较容易踢。提醒小朋友要遵守秩序，自觉排队。

　　活动延伸

　　幼儿熟悉游戏玩法后，可以让幼儿用粉笔设计不同的房子进行不同规则的跳房子游戏。如：

　　1、在个别格子中画上陷阱、野兽、怪物等图案，遇到这些格子时必须躲避，不可跳进。

　　2、按照格子的安排进行单双脚跳。

　　3、可以踢沙包到下一个，或者双脚夹沙包到下一格。

　　4、抱脚单脚跳。