考试退步检讨书
在不小心犯错后，为了避免再犯，往往被要求写检讨书来自我检讨，写检讨书尽量要写得深刻诚恳一些。还是对检讨书一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的考试退步检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
考试退步检讨书1
尊敬的老师：
您好！
在这次xx结束之后，我其实已经隐隐感觉到了或许不会考出太好的，因为我在做题目的时候很慢，而且也不能确定自己的答案是否正确，尤其是在考试结束之后，我在和其他同学对答案的时候发现自己的答案和别人的差了很多，这让我意识到了这次考试我或许会出现很大的退步。等到考试成绩正式出来之后，我发现自己的成绩排名沦落到了中下的水平，这让我一时都办法接受它，这也算是我第一次出现这么明显的成绩退步情况了。
我考的这么糟糕是有着诸多原因的，首先是我对这次考试的准备不足，在考试之前我没有认真地去复习题目，也没有积极地去做练习题，这就导致了我的做题能力下降，在考试中没能留下充足的时间去检查自己的答案，再加上对一些题型不熟悉，让我做题目的时候一直都是犹犹豫豫的，此外我在最近这一段时间里也没有把心思都收在上，我这个人是比较贪玩多变的，在考试前的几个星期，我花了很多时间在手机游戏上面，原本我还能克制一下自己的，但是我忘记了自己身上最主要的任务——学习，所以我沉迷到了娱乐世界之中，并难以逃脱出来，直到考试前的这几天，我才意识到自己得赶紧复习一下才行了。
从这次考试的成绩可以看出，我是属于学习不认真的那一批学生之中，反观那些进步了的同学，他们在考试之前都是在认真的听课、复习、做试题的，要是我也能像他们一样就好了，那么我的成绩也不会下降这么多，现在我要做的事情就是改掉自己的自傲和急躁，把心绪都沉在学习上面，这样才能避开更多的错误，不然我依然还会遇到更多的困难和麻烦。这一次的考试对我来言虽然是一次不小的打击，但是我要感谢它的出现，它及时地打醒了我，让我明白了学习是一刻都不能停止的，一旦我因为一些事情停下的话，那么我很快就会跌落下去。
最后，我要向老师您做出承诺，我会在以后的日子里争取把自己的学业弄好，同时把各方面都调整到一个较好的水准，这样才能无愧于老师们的教导，做一个合格乃至优秀的好学生，所以也请老师您多多督促我的生活和学习，让我走在正确的道路上！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
考试退步检讨书2
尊敬的老师：
您好！
这一次的期中考试成绩出了后，我看着成绩单上的数字，其实我并没有什么吃惊或是别的情绪，我知道，这样的结果，是必然的。面对您的不解，面对家长的不解，面对同学们的不解，然而我的心理早已有了解释，因为这段时间以来，我一直都没有好好的学习，心不在焉就是我这样的情况。不论是上课的时候，还是放学回家写作业的时候，我都像是在神游天际一般，完全没有了往常上课时候的认真样子。
老师，我向您坦白，这段日子来，我有些沉迷于玩手机游戏了。前段日子妈妈给我买了新手机，是想方便我和家里人进行联系，有什么事情也好直接跟他们说，不用再向之前找您借电话了，然而这也成为了我成绩下滑的导火索。现在是网络社会，班上的同学几乎人人都有手机，而且也把手机带进了学校，家长们的立意是好的，是希望我们能够更好的和他们进行沟通，也可以用手机帮助我们学习，比如翻译文章或是查资料之类的。但是事与愿违，我们拿到了手机，更多的时候却是打游戏。
第一次有了自己的手机，我是很兴奋的，忍不住和班上的同学们进行炫耀，因为之前他们总是在我面前炫耀自己的手机多好，或是组队一起打游戏，而现在我也有了手机，我也想和他们一起玩游戏。最开始的时候，是在放学的路上，大家找一个公园或是小亭子，坐在一起玩，但是我很菜，因为不熟练，总被他们嫌弃，我是个很要强的人，也不希望被人瞧不起。所以我开始进行练习，原本是他们叫我玩，我才玩，后来开始放学回家在公交车上玩游戏，在中午午休的时候玩游戏，甚至在课间都开始玩游戏。尽管我上课的时候没有玩，还是克制住了自己，但上课的时候却总是想着游戏，想着怎么变的更厉害。
我感觉自己着魔了一样。
期中考试的时候，我看着试卷，下笔的时候有些颤抖，这些题目我只觉得眼熟，却不知道如何解答，我才突然醒悟过来，我这段时间是在做什么？为了玩游戏，为了一时之争，我竟忘记了最重要的是学习，我竟然堕落到了这样的地步。所以在我看到这份成绩单的时候，我知道，这是我应得的成果，我该为我的行为负责。
老师，我已经知道自己的错误了，这一次的退步，完全是因为我的好玩，我的一时脑热，我已经冷静下来并且反思了自己。我会用自己的行动证明自己，在期末考试的时候，考一个好的成绩。
此致
敬礼!
姓名：
日期： 年 月 日
考试退步检讨书3
尊敬的老师：
您好！
我是您的学生xxx，本来这样的事情是很难启齿的，但是既然事情已经出现结果，那我也不能不担起这个责任。对不起，我在这次的期末考试中的数学考试中失手了。我不仅没能在这次的考试中进一步的将自己的名次提升，我甚至还狠狠地倒退了几步！这实在是不该出现在xxx学校的学生身上的事态，更不应该出现在我这个被您精心教导，在您的关心下成长的xxx班的学生该出现的事情！
在这次考试前，您每天都给我们认真的复习以往的知识，找到一个难解的知识点就要给我们细细的解释一遍。您教的是那么的认真，再复杂的难题您都不辞辛苦的一步一步带着我们解开，将算式一点点的拆开在我们的面前。被您解开的算式像是摆放整齐的拼图，算式该怎么用，该放哪里一目了然。但这却导致，一个稍微复杂的题目您可能就要写上一整个黑板还要多。
您是多么的不辞辛劳，现在回想起来我更是多么的不知廉耻！现在，在有些困难的地方，孩子们上课都是个难题！每天为了多学一点知识就在家和遥远的学校之间来回奔波。而我，却凭着自己生来的优势就沾沾自喜，在老师讲解题目的时候不认真听老师的讲解，只顾着自己的玩乐，最后才招来这样的结果。
我是多么的不应该啊，这样细心的老师，这样勤恳的老师，在外面打着灯笼也是难找的。我却将这样宝贵的资源浪费，实在是可耻啊！也许就像那句歌词里所说的那样“被偏爱的都有恃无恐”。我现在不就是这样吗？
我因为觉得老师讲解的非常容易听懂，就在老师讲解之余去做自己的事情，一开始还能跟上，可是到了后来，我就慢慢地不在那么理解了。老师您有句话说的对：“数学是环环相扣的学习，当你这章不认真听，在学下章内容的时候就很难了。”虽然有您这位名师的先见之明，可惜我这自大的学生却没能将它记在心里，是在是我的怠惰。
在成绩出来后我再不能为自己狡辩半个字了，对于学生，考试的成绩就是我们最好的说话本钱。可是没有本钱的我，连狡辩的权利都没有。现在的我已经深深的反省了自己的`错误，我希望能在今后继续得到老师的教导和传授。这次我一定不会在让您失望，我定会让您的付出得到成果！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
考试退步检讨书4
我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。
我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。
其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。
可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。
检讨人：
时间：
考试退步检讨书5
尊敬的老师：
您好！
在这两天里，我们的考试结果已经陆陆续续的出来了，班上同学有的人在看到了成绩之后会觉得兴奋，有些人会觉得低落，而我呢，就属于低落的那批人里，而且还是特别低落的那一种，因为我的成绩相比以前的表现可谓是退步了一大截，所以我也不出意料的被老师们给点名教育了一顿，这也让我都没啥脸面和班上的同学说话了，毕竟在考试之前我可还是一副不以为然的样子，根本就没有把这次考试看的很认真，甚至还在其他同学面前表现得比较浮躁，可现在这一切可真的是狠狠打了我的脸。
这次之所以会考的这么差，一是因为我在考试之前没有把复习工作给做好，本次考试的难度其实并不是很大，我从自己的试卷上可以看出来，我丢分并不是因为大题目不会做，而且一些细节问题根本没有处理好，结果就导致了一些小细节上都失了分，累加在一起后就成了严重的失分问题，第二点就是自己在考试的时候对自己太过于盲目自信了，很多题目我在做完之后没有去认真的复查一遍，我在考试的时候觉得自己应该是做对了，所以即便我把试卷写完了之后，我却只是呆呆地在自己位置上坐着，没有合理地把剩余的时间给利用好，如果我当时能多检查几遍的话，那么我的整体分数也不至于这么惨淡，可惜后悔也没有什么用了，考试结果已经统计出来了。
经过这一次的考试失利后，我知晓了学习是一件需要用心的事情，哪怕自己在平日里面的成绩还算不错，但是一旦大意的话依然是会马失前蹄的，所以我得改一改自己骄躁的这个毛病。从这次考试成绩能够看出来，班上那些成绩比较好的同学在平日里一直都是认真学习的，所以成绩也是十分的稳定，我觉得凭借自己的学习底子，如果也能做到和这些同学一样的话，那么我的成绩也会越来越好吧。所以啊，从现在开始，我要把自己认真学习的那种状态给找回来，拒绝掉手机游戏和其它事物对我的诱惑，我应该把自己的大部分精力都放在学习上，这样才能让自己在班上保持一个稳定的排名。我相信只要自己长期坚持这样的一种状态，那么我很快就会成为班上的优秀学生的，所以请老师相信我的实力和决心，我一定不会再让您失望了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
考试退步检讨书6
尊敬的老师：
您好！
我是您不成器的学生，这次考试让您失望了真的是非常非常的抱歉，事实上这次考试的成绩让我和我家里人也都非常的震惊，并对我进行了连续的严肃教育，让我对这次失误有了一个更深更明确的认识。
首先我给自己的这次考试失利分析了一下原因，根据我在试卷上的错题判断，我丢分的关键都是一些只要认真就不会出现的失误。这一发现让我感到百般的无奈，我在试卷没发下来之前一直在猜测是不是哪道大题我算错了才导致的结果，却从来没有想过我居然是丢分在这些我都不曾注意到的角落。
这种非实力不济而仅仅是我粗心大意所导致的成绩退步，实在是要比做错题或者算错题更加令我羞愧，因为我本来可以做得更好的，如果我在考试的时候多一点注意力，多多检查一遍，那么这次事件也许就不会发生了。
然而时间不会回溯，我只能自己独自将这颗由我酿出来的苦果吞下去。面对家人的问责我无话可说，也没法为自己辩解。难道说我本来可以考高分，却因为粗心大意构成的一连串小错误导致了成绩不理想？
数学是一门需要逻辑性的科目，我也一直为自己有着数学逻辑天赋而自豪。每当我看到同学们被数学弄得抓耳挠腮烦躁不已的时候，都能感到一种虚荣环绕着我。我知道这样是不对的，学习要始终保持着平常心，不以物喜不以己悲，始终保持着勤学好问的态度才是一名优秀的学生应该做到的。
而我却因为骄傲而导致自己没有看到自己的失误，直到成绩出来后才追悔莫及，但却又悔之晚矣了！
经过这件事情，我回家躺在床上翻来覆去睡不着，心里一直想着这事。在后悔的心思下想着如何改正，如何让这件事情不再发生第二次。
最终，我为自己确立了以下几条规定：
首先，我每天自己找自己做的数学题从5道升到10道，通过精选的练习题来让我保证逻辑的畅通和活跃，始终能够以理性的思维来思考问题。
其次，在以后的学习中多一份心眼，做完题后认真检查，不放过任何一点死角，将不该丢的分全都牢牢抓在手中。
最后，平时多跑老师办公室，多跟老师您交流数学的经验，从您这里获得更好更高效的解题思路，丰富我的见识。
我向您保证在下一次考试中绝对不会出现类似的问题了，这次只是一个意外，下次我绝对能够考出一个好成绩的，请老师放心！
此致
敬礼!
姓名：
日期： 年 月 日
考试退步检讨书7
尊敬的老师：
您好！
在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上。适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书8
尊敬的爸爸：
爸爸，我知道您知道了我的考试成绩以后，心里1定10分不满意。但是我谢谢您，您没有再次让我想起上次的事情！
我知道您希望我能有很大的出息！但是我并没有争气，我也感到10分不满意和自责！我知道您的心情很不高兴。但是我不得不像你说我想对您说的话！
我知道我这次考试考得10分差，从分数上我能看到我这1个学期是否在学习上下苦功夫了。在分数的多少上我看到了我身上现在有的毛病和缺点，我知道您希望我学习成绩有不好的评价。
我希望在我玩的开心的时候不要去提学习卷子，而是在我学习遇到挫折和失败的时候告诉我你该多努力了，要提醒我该复习功课了！
我已经是1个6年级的学生了，我已经不再是那么无知了！我真心希望您不要拿我和另1个比我强的人和我比，因为那样不但不会使我把学习放在心上！而会让我觉得我在您的眼力已经不再是那么出色！那样我还会感到学习和肩上的负担更重了，让我无时无刻都记着考试考试！
在这次的考试中我也认识到了6年级小学阶段的1个最重要的地方！学好数学知识的重要性！
平常您的唠叨使我厌烦，我恨不得使您1下子消失在我的面前！现在我才觉得您的唠叨是我学好知识的饿1个原因！因为没了您的唠叨，我就不会自主地学习！我现在意识到您的饿唠叨多么重要了！没了您的唠叨，我又会怎么样呢？我简直性都不感想！
其实，我也有想到和您说心里话，但是有时候到了嘴边的话又不好说！我希望上次的事情，不要成为我们父女交通的1个绊脚石！1次次的失败，也让我10分痛苦！
爸，我真的10分感谢您！我希望您不要再伤心和生气了！
我会不在您的提醒下完成地更好！我希望我还是您眼中那个最棒的女儿！我也希望这是我最后1次写检讨！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
考试退步检讨书9
尊敬的老师：
您好！
我在这次的语文考试里面成绩没有进步，反而退了一大截，我检讨，我没有复习好，考试的时候也不是特别认真，随意敷衍的答题目，导致成绩退步了。
我们高二的学生，本来就没有什么时间玩，更是要把很多时间用在学习和复习上面，明年的这个时候可是对我们一生都很重要的高考要来了。语文，其实并不是特别难的科目，要记忆没英语那么多，要理解也没有数学那么多，可是我这次退步的成绩却是语文，我自己拿到分数的时候也挺惊讶的，老师让我反省的时候，我也渐渐明白我为什么会退步的原因了。
在平常的时候，我自习都是会优先看其他科目的书，语文的话，上课听听就是了，反正分数也就那样，不高不低，想提高很多也不可能，想再低，也不容易，反正记住该记的，做题目也是比较敷衍，这次考前有一段时间复习，老师也是反复的讲解，我却在下面做自己的数学题目或者记忆单词，反正觉得语文就那样，没必要花太多的时间，我的同桌语文也不是太好，看我还不看书，觉得不可思议，我还理直气壮的跟他说，放心，考试我还是会考个不错的成绩的。
到了考试前的几天，我稍稍看了一下语文的资料，一些记忆的诗词和文言文也再看了一遍，阅读理解的就没去关注了，反正写了一些，老师也是会给一些分数的，但是想要拿到高分，挺难的。直到考试，我的态度还不是很好，发了卷子下来，发现这次的题目似乎有点儿难度，而且最后的大题作文，我有点无法下笔，平常的时候作文我还是可以写好的，但是这次的题目我感觉比较难，平常没有练习过，也不是太能理解题目的意思。
要默写的题目，我都是第一个做，趁着记忆好的时候，多拿一点分数就多拿一点，草稿纸上也把作文的大纲一点点的构架出来，可是这次的题目不太好写，我作文的大纲一直出不来，到了阅读理解的题目，也是好多不太会做，我勉强答了几个，其他的都写点凑字数。想着能拿几分就是几分，可能这次的分数会稍微低一些，但应该还好。作文我费了好久的时间，才写完，还没来得及检查，考试的时间就到了，我交了卷。
分数下来的时候，我才发现，我高估了我自己的能力，分数不是降了一点，而是快突破及格分那条线，如果考试的时候我作文没写完，就是不及格了。老师，我反省后，知道我的学习态度不好，不能这样敷衍，在以后，我要重视起来，语文也是一个在高考中分数占比比较多的科目，要复习好，认真考试。不能再这样以为语文能随随便便考了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
考试退步检讨书10
尊敬的老师：
您好！
语文作为我们的母语，是我们天天用到的，都说熟能生巧，然而我却没能够学好语文反而在这段时间退步了，直到这次考试我的成绩排名下滑，我才恍然醒悟。
当我们在校园里，一遍又一遍的背诵着课文，一次次有一次的朗读这诗词，体会到语文的绚丽时，我却并没能在这些地方做好，背诵的课文虽然已经被我记下，但是却非常的不熟练，经常性的忘记词，一次两次还好但是多篇都是这样我却并没有想着去改正，而是想方设法的怎么才能够完成任务，怎么才有时间去玩，只知道憧憬着去哪里玩，却忘记了自己当下的任务，终于在这次期末考试让我原形毕露，让我看清楚了一切。
我的学习没有以前用功了，没有了以往那种专研的精神，对学习也都是出于应付，应付老师，应付爸妈，从没有考虑过学习的更本意义，学习最终受益的还是我，学不好，他不会对老师造成任何的影响，只会对我自己产生非常不好的影响。
这次的期末考试语文考试原本在我看来是小意思，没想到却让我栽了一个大跟头，在考试时候看到语文老师一次次的要求我们要背诵的课文诗词，都是应该掌握的，但就是由于我的不认真，掌握的不够牢靠，很多的都忘记了，也因此很多的分数都丢了。
每次考试的期末考试不但关系到个人的融辱，更是关系到全校班级排名，我的这次失误严重的拉低了全班的排名，让其他原本比我们班排名要落后的，都赶超上来了，我对不起大家，对不起各位给我的帮助，我希望我能够用我以后的努力弥补这次的错误。
当看到这个成绩的时候，我看到了班主任您那失望的眼神，在班级里，我们学的都是相同的知识，其他的同学学习成绩提高了，反而自己成绩却下滑，这明显看出了是我自己的原因，我的原因有很多，我这段时间的学习态度不端正，在在平常学习的时候并没有认真的去学，去记忆那些重点知识，反而一次次的是盼望着快点下课，好结束无聊的课堂。没有一个好的学习态度，学的知识就是马马虎虎，学不好也学不精，经过了期末考试一下子就暴露出了问题也把我的真是的学习水平给展现出来了。为了不让自己的成绩退步，我要改正这样的态度，把消极的学习心态，转变成积极的，严格的约束自己，敦促自己努力去学习，语文知识，争取在下次的考试中让自己的成绩明显上升。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
考试退步检讨书11
尊敬的xx：
您好！
老师，对于我这次期中考试的化学成绩向您道歉，我这次的化学成绩可谓是一落千场，别人学习都是在慢慢的进步，寻找自己身的不足，进行强化训练补救，反而我的成绩不进反退，谢谢您能为我的成绩退步感到焦急，说明您还是想挽救我的，下面我就相对这次的期中化学考试成绩跟您做一次深刻的检讨，也希望您能帮我分析分析，我为什么会退步那么多。
我们现在处于高三这个至关重要的阶段，最怕的就是遇到瓶颈，在这个关键时期，每一点的进步都是能够值得庆祝的事情，你的高考每多一分，就能在高考这次的战役中打败上万人，高考就像是千军万马过独木桥，大家都想往这根独木桥上挤，过去了，你以后的人生万紫千红，前程似锦，没过去掉河里了，只能被人遗忘，默默无闻，学校的宣传栏上，校门口的电子横屏上，各位老师的口中只会看到、听到热烈庆祝我校xxx以多少多少高分考上了xx大学，却不会说xxx同学在高考前奋力学习，但是结果却不尽人意，但其精神却值得大家模范。大家只会记得努力并成功的人，而像我这种虽然十分努力，到时候没考上好学校，到时间照样会被遗忘在人海中。
化学考试也是高考理科生必考的学科之一，一百分制的试卷分数在整个高考中的占比也是非常高的，绝对不容忽视，化学考的好跟考的不好会直接影响到我即将面临的高考，这次的期中考试就是用来检验我们这半学期以来的学习成果，但是出来的结果却不尽人意，让我感到心灰意冷，对高考渐渐地失去了信心，但是还好有您的鼓励的支持，不然我的内心真的过不去这关。我上课没认真听讲吗？没有严格的做笔记吗，没有认真的复习吗？我为了能考个好成绩，我几乎牺牲了所有的休息时间，就想着能多次别人复习一点，我就能多考一分，我为了高考，我对每一次的考试发自内心的重视，但是这次的化学考试却让我失望透顶，自己付出的努力不仅没看到一点回报，还退步了这么多。
但是在试卷发下来后，我才知道这次其实我的退步没那么多，有很多我都会做且已经做出来了吗，但是老师却没有给我分，就因为自己在答题卡的写答案的时候字迹太潦草了，很多阅卷老师都看不明白我写的是什么，特别是写化学公式的时候，他们甚至怀疑我根本不会做这些题目，只是故意随意写的反应式，然后把别人的正确答案，偷瞄过来的。
经过这次的教训，我在日后的考试中一定把这个坏毛病改正，绝对不会再犯这样的低级错区，我可不想以后高考的时候，因为字迹潦草再不被算分。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
考试退步检讨书12
您好！
这一次xx的成绩已经出来了，在成绩单上可以看到我的排名下滑了很多，虽然我和老师您一样对此都感到了惊讶，但是我对于这个情况其实已经有过预料了，因为在考试的时候我就感觉的不太好，所以写起题目来也是比较信心的。追究我这次考试失利的原因，我觉得是自己的状态出现了很大的问题，为了更好地解决这个问题，我觉得好好地调整一下自己的生活和学习状态，就让这一切先从这封检讨开始吧。
在这次考试之前，老师就已经在为我们准备复习工作了，班上的大多数同学们也都在为本次考试做着准备，不是在复习以前学习过的知识就是在做着练习题，只希望能在本次考试中考一个能令自己感到满意的成绩，可我就没有做好这一方卖的工作了，我不仅没有把重心放在自己的学业上，反而把心思放在了和学习没有关系的事情上，例如手机、电脑游戏上，这也令得我最近一段时间的学习积极性都下降了不少，弄的我上课都没有太多的心思认真听课了，这和自己以往的表现完全不同。直到考试前几天，我才意识到了自己的局面是多么的不妙，我自知凭自己目前的状态是肯定考不好的，所以我也只能“临时抱佛脚”了，趁着考试的前两天做一些复习题，可这依然远远达不到要求。
等到了考试的时候，我发现考试的题目其实也不是很难，但是我就是有点写不出答案来，而且在写那些比较基础的题目时，我都不敢确定自己一定能作对，这都是由于我做题目太少了。一门门的科目考完之后，我看着其他同学都在有说有笑的对着答案，可我在听了几句之后就走开了，因为我发现自己的答案和别人相差十分多，所以我也隐隐意识到了自己怕是要考砸了。没过多久，咱们这一次考试的成绩也就出来了，我也不出意料的考砸了，但是我觉得这次考试虽然没有考好，但是它至少让我意识到了自己到底在哪里出现了问题，所以我还有机会去调整自己。现在，我只想好好地利用空闲的时间把自己增进丢掉的东西都给找补回来，不然的话我都没有什么脸面去面对老师和家长了，我一定要在以后的日子里把自己的学习给弄好，争取早日成为咱们初xx班的优秀学生！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
考试退步检讨书13
尊敬的老师：
您好！
在这一次的月考中，相比上一次的月考，我的成绩退步了很多，在年级排名中退步了一百多名。因为上一次的月考我进步了一百多名，所以这一次月考可以说是又回到了原点，等于我这两个月的努力都白费了。
我现在已经是高三的学生了，高三可以说是我们学生的学习生涯中最重要的一年。我们之前学习都是为了这一年的学习打基础，为了高考能够取得好成绩努力的奋斗。我现在已经到了这个关键的时候，成绩却还是忽上忽下的，一直都很不稳定。我总结了一下我成绩不稳定的原因，一共有两点。
第一，是心态问题。我虽然说看起来每天都很乐呵，没有什么烦恼，看上去好像也没有什么压力。但其实这都是表面现象，怎么可能没有压力呢。我是想塑造一个没有压力的样子，让自己放松一点，心态就能够平稳一点。高考考的不止是学习的能力，还有调节心态的能力。有时候来自家里和我自己的压力增加了，在考试的时候就会特别想考好。我想老师教了这么多届的高三学生，也应该清楚，有的时候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心态就是我这次成绩下降的一个方面。
第二，是态度问题。我会因为上次月考考的还不错，就会稍稍的放松一下。但是我是高三学生，在大家都坚持努力的情况下，我一松懈，成绩就会退步了。我知道这样是不对的，在这种时候不能够松懈，一松懈就会退步。但是我不放松的话，学习的压力就会压的我喘不过气，就会导致我整个人都特别的紧张，这样下去可能还没到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已经没有几个月可以给我这样放松了。我会减少放松的时间，也会改变放松的方式，争取在不影响学习的情况下，最大限度的放松自己。这就是我这一段时间成绩退步的另一个原因。
在接下来的时间中，我会调节好我自己的心态，端正我自己的态度，争取在下一次月考再次进步一百多名，并且将这个成绩一直保持到高考。在这期间，我会努力学习，争取稳步进步，在高考中取得一个好的成绩。
我保证，这会是我最后一次成绩退步，我以后会一直处于一个稳定进步的状态。请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书14
尊敬的数学老师：
您好！首先，我在此向你说一声对不起，这次我数学考试考差了，我辜负了您对我的殷切希望。这次考试您之前就给我们讲过了知识点，要我们好好听好好记。说这次考试很重要，市里统考。我数学考试成绩差，就是辜负了您的教育，辜负了您对我的辛劳付出，这的的确确是我的错误。
这一次我数学考试没考好严重地拖累了全班的分数，就连平均分都没达到，我真的有愧于大家。很显然，造成这次数学考试成绩不好的主要原因就是我平时懒得不进行足够复习、学习热情不高、学习兴趣不够。以后，我已经深刻反省了，我决心改正自己的不良习惯，一定要把数学成绩提上去。我决心：
1、用心端正自己的学习态度，上课认真听讲，不做小动作，思维跟着老师走，积极思考问题，大胆回答问题。认真学习，用心将被我遗漏的知识点补充回来。
2.下课后，把老师上课讲的内容复习一边，不懂得一定要问。认真完成作业。
3、回到家里预习。每天坚持做口算题卡1页。
4.不能经常开电脑玩游戏，看电视。睡觉前，想想数学课讲了什么给家长说说。
5、我要彻底改正自己的不良的学习生活习惯，生活上做到早睡早起，以确保留给学习足够的时间。不能懒惰，干什么事都要放快速度。不能磨蹭。
我一定，必须每天做到以上的所有学习计划，并且尽量更正不良的学习态度！争取能够在下半学期将数学成绩提升到一定水平，不再拖同学后腿了。我在此发誓：我一定会好好用心，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会用心学习的。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
考试退步检讨书15
尊敬的老师
您好！
这次其中考试我没有考出成绩。我的语文成绩出现了明显的下滑现象，从这次考试中我看到了自己退步了，这段时间没有学好。
语文做为我们的母语，我一直都非常重视，也一直认真听课，每堂课我都会做好笔记，都会把老师安排的任务做好，及时完成自己的任务，从没有在语文课上开小差，也从没有做任何错事，一直努力做好自己的工作，每天把学习任务放在第一位。
但是我却忘记了就算在课堂上笔记做的再好，在课堂上学的再好，忘了也是白学了，刚学过的知识需要巩固，学到的知识也要练习，而不是完全靠着老师，我因该利用课余时间把所学的知识及时梳理巩固，因为学的知识多，容易忘记，这就需要认真学习，不断努力不断巩固学习，短期记忆我能够做到，但是长期记忆就要读做题，多记多练才能够把成绩提上来。
这次的期中考试让我知道了自己的问题所在，我在考试前一直信心满满，等到了考试之后才发现问题，这是我自己的问题，我们有把知识巩固好，没有把所学的知识记牢，考试中我错的最多的还是最基本的一些古诗词语等，课堂上老师讲过的内容，这些忘了，但是还有模糊印象，可是就是想不起来了。
等考完了我才知道要复习，在考试之前我们有认真复习学习到的内容，等到了考试我才知道复习的重要性，复习知识要点，能够让我回忆起以前约到的知识，不会完全忘记，但是就应该不够重视，认为自己能够考好反而没有好好复习，是我眼高是低了，是我的错，复习时不能随意浏览就行的，还要实际检验自己的学习成果，忘掉的就要加强记忆，就要做好尊卑好好巩固知识，才能够学到更多的知识，考出好成绩。
以前上课我没有注意这些现在我已经明白了想要考出好成绩，不光要在课堂上用功学习，还要在课后努力，花更多的时间才能学到更多的知识，才能不断成长，我不能放弃任何希望，不会因为这次失利就沮丧不前，我会化悲愤为动力，用努力来弥补自己的漏洞，或多背课文多记古诗词把知识点掌握牢靠，保证下次不会在这些地方丢分，保证自己能够不断进步考出好成绩。
我会在接下来的时间来好好学习，不断进步，不断学习，努力把自己的成绩提升上来追赶上其他同学。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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