暑假工作计划
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，很快就要开展新的工作了，立即行动起来写一份计划吧。那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编收集整理的暑假工作计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
暑假工作计划1
早上8：00起床吃早饭
9：00-12：00数学练习、小说连载和古诗学习
12：00开始午饭和午休
14：30-15：00科学阅读
15:00-16:30动植物饲养和英语听力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英语阅读
21：00休息
暑假工作计划2
暑假将至，为切实做好学期末和暑假期间学校安全工作，确保师生生命和学校财产安全，结合我校安全工作形势，现提出如下工作要求：
一、进一步提高认识
全体师生要进一步提高思想认识，充分认识学期末和暑假期间学校安全工作的重要性，全员参与，履职尽责，完善并落实好各项预防措施，切实将学校师生安全工作抓紧、抓细、抓实、抓出成效。要克服麻痹和侥幸心理，增强工作责任感和主动性，确保暑期学校安全稳定。
二、开展学期末和暑假期间师生安全教育
各班级要结合本校及学生实际，多途径、多形式开展安全主题教育活动。着重开展好防溺水、防交通事故、防食物中毒、防传染病、防火、防汛、防雷、防电、防震、防高温中暑等为主要内容的系列安全专题教育，以典型事例警示学生，切实提高学生的安全意识和自救避险逃生能力。
三、强化家校联系，严防溺水、交通事故、刑事治安事件发生
暑期是溺水等事故的集中多发期，各班要按照国家教育部要求加强防溺水安全教育，切实教育学生做到"六不":不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。各班要加强学生的交通安全教育。要通过普及交通安全知识教育学生自觉遵守交通规则。各班要加强学生居家安全教育。教育学生防火、防电、防食物中毒，限时上网浏览健康网站，避免沉湎网络游戏，合理安排假期作业，同时要教育学生外出或在公共场所提升自我防范意识，避免受到不法分子侵害，遇有突发事件机智应对，有效归避各类治安风险。出于安全考虑，假期当中学校和教师个人不得组织任何形式的群体性外出活动，确保师生安全。
四、加强值班，保持信息畅通
学校要加强门卫管理，严禁社会闲杂人员进入校园。要认真落实值班制度，明确值班职责。值班人员要准时到岗、到位，不得漏岗、脱岗、离岗，不得安排其他无关人员顶岗。值班人员必须坚守岗位，加强对学校重点部位的'巡视，做好值班记录。严肃值班纪律，严格定人，定岗，定时，凡因责任心不强、工作不落实、措施不到位而导致发生重大问题或发生事故迟报、漏报、瞒报的将严肃追究值班人员的责任。
暑假工作计划3
初三下学期，对于九年级的学生来说，面临的是人生的第一次选择。如何在繁忙的学习生活中过好初中的最后一学期？我作为班主任将贯彻学校的指导思想，做到与时俱进，真正做到关注班中每一位学生的成长，提高学生的综合素质，为培养适应社会发展的时代新人而努力。
一、指导思想：
以学校工作计划为指导，紧抓学生思想工作不放，紧抓学生日常行为规范不放，紧抓安全教育不放，要求学生要搞好学习，先学好做人。
二、班级目标：
结合校德育目标，争创文明班集体。努力营造出一个良好的学习氛围，让每个学生充分发挥自己的潜能，在中考中考出满意的成绩。
三、现状分析
本班共有52名学生，其中男生26名，女生26名。从上学期的班级实际情况看，大部分学生都想考入高中，内心深处想学习，但管不住自己，没有韧性。因此有部分学生仍然惰性很强，有个别学生的行为习惯较差，很容易受外界不良风气的影响，对班级的负面影响很大，要作为教育的重点。争取让有希望的同学尽可能多的考入高中。
四、具体工作：
1.继续加强学生的思想品德和行为规范教育。
充分利用晨会、班会等时间，促进学生健康的自我意识的形成，能自觉抵御不良思想行为的诱惑，形成良好的行为习惯和思想品德。开展理想、品德、意志方面的教育，在“升学”“就业”等问题上能正确对待，做到既要有努力方向、奋斗目标，还要有充分的思想准备，接受挑战。
2.加强学生常规工作的管理。
开学初，根据学校要求，做到班级布置的规范化，配合学校的各项检查与活动，认真接受检查，争取改正不良习惯，并在一定基础上培养学生的自治自理能力，同时培养学生的劳动观念、集体观念和竞争观念。保持教室、校园及公共场所的整洁。本学期将加强宣传的力量，发挥集体力量，提高板报的质量。完成任务坚决做到速度快，质量高。
3.以学习为重点，作好为建设祖国输送人才的准备。
开学初要求每一位学生写好本学期的打算，确定好自己的目标，并向着这目标努力奋斗。为此，班中首先应创设一个良好的学习氛围，让大家形成你追我赶的.局面，经常适时地对班中同学进行鼓励，不断提高学生的自信心。争取在中考中取得好成绩。
4.积极参加学校的各种活动，争取学生全面的发展。
配合体育老师上好体育课，加强学生身体素质的训练，争取在中考体育测试中能人人过关。积极参加运动会、篮球比赛、文艺汇演等活动。
五、方法措施
根据以上分析，本期工作主要抓以下几点：
1、狠抓理想和
初三班主任工作计划初中范例
一、指导思想
全面推进素质教育,一切从学校工作和学生思想实际出发，加强学生思想政治教育的实效性，切实抓好班级管理工作，提高学生道德素质，努力使班级各项工作再上一个新台阶。在管理中不放弃任何一个学生，尊重学生人格，发展学生个性，抓紧抓严抓实。
二、具体措施
初三年级面临中考的关键阶段，在积极落实学校德育工作和做好学校常规工作的基础上，根据我班的具体情况及毕业年级的特殊性，重点着手抓以下几个方面的工作。
1.进一步完善班级管理制度，建立良好班级集体，形成学生思想进步，相互团结友爱，树立良好的班风，班貌，真正成为理想的班集体。
2.培养干部能力。鼓励小干部大胆工作，指点他们工作方法;严格要求小干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”;培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即“以面带面”。我针对这个班干部的能力锻炼帮他们搭建了舞台，利用班会课每周请同学轮流主持。经过一段实践取得了很好的效果，尽管是毕业班级我觉得这样的能力培养还是非常必要。
3.抓好教学质量，确保及格率的基础上提高优良率在此同时密切配合科任教师的工作，和其他任课老师进行及时沟通使班级成绩稳步上升。配合各位任课老师抓好各门学科。
4.加强对学生心理素质的教育。由于初三年级工作的任务是要培养学生、德、智、体、美等方面的全面发展，这就必须加强对学生素质教育，而素质教育的基础是心理素质教育。由于初三学生的学习负担加重了，面对社会的挑战、家长的压力、老师的要求，从而产生了不同程度的心理障碍，而作为班主任就要想办法提高学生心理素质，要让学生懂得同学间要团结互助，不能只顾自己，不顾别人。
5.重视体育锻炼，提高身体素质。毕业年级的学习压力很大，所以更要重视学生的体育锻炼，配合体育老师抓好体育课的质量，同时加强和家长的联系，共同重视对学生的健康教育。
6.利用活动课时间组织全班或班与班之间文体活动，使学生做到劳逸结合，促进身心健康发展，同时，以此增进班集体凝聚力，使全班学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展。
7.积极开展转化后进生工作，分析后进生成因，鼓励帮助后进生，使其不甘落后，奋起直追，进而在全班形成良好的竞争机制，使全班学生共同进步。
8.加强安全教育，教室内应保持安静，值日生一要保持教室的干净，二要保证安全(包括防火、防盗和用电安全)。
9.加强与家长的密切联系 对学生在学校的一些情况及时和家长取得联系，结合学生的心理问题和学习情况与家长一起制定有效的教育方法，使学生能以良好的精神状态投入学习。
10.其它方面要求学生以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为标准，严格要求自己，力争做一名合格中学生。
三、重点工作
初三年级的学生面临着人生的又一次十字路口，心理复杂，起伏变化大，情绪易受周围事物的影响，思想明显会向积极或消极方向顷斜发展，因此班主任与学生建立和谐、平等的师生关系，把自己置于集体的一员，努力使自己成为与学生人格平等、心灵相通、情感交融的朋友和伙伴，就势在必行。班主任工作的一个重要方面就是教育引导学生正确审视、分析社会现状，初步树立学生的正确人生观和科学世界观，准确把握自己的人生航向。同时，积极协调并初步建立社会、学校、家庭三位一体的思想教育体系，教育学生树立远大理想，开拓创新，遵纪守法，抓紧时间，刻苦努力学习，争取在中考取的优异成绩，为将来实现自己的人生目标迈进坚实的一步。
1.学风班风：抓学风建设，强化道德品质教育
对初三学生的行为规范检查应当更严格。仪容仪表、组织纪律、环境卫生都反映着一个班级的班风、学风。良好的班风创设安静整洁的学习环境，促进学习效果的提高。
对初三年级开展理想、信念教育活动。抓学生的思想教育，以“勤奋创造奇迹，成功来自努力”、“知识改变命运、奋斗成就未来”激励学生，促使他们树立信心，鼓足勇气，最后冲刺。
2.心理健康：重视学生的心理健康教育，有的放矢地开展工作。初三学生学习任务重，他们面临着毕业、升学，承受的心理压力特别重，这压力有来自于家长过高的期盼，也有来自于自身的考试焦虑。如果不重视对他们的心理健康教育，就可能造成事倍功半的效果。班主任是对学生进行心理健康教育主要的实施者，一旦发现学生心理存在问题就及时对症下药，标本兼治，任课教师应协助班主任对学生进行细致的谈心，分析问题，进行家访，寻求和家长的沟通。帮助学生根据自己的学习现状，制定出短期和长期目标，树立良好的人生观、价值观。
3.学法指导：定期召开学习经验交流会，指导学法，帮助学生提高复习效率。
4.培尖补差：关注后进生，我们初三年级的教师要在情感教育上多下功夫，要对后进生做到有爱心、细心、耐心;在教育教学上，提问优先，作业批改优先，表扬奖励优先;要善于挖掘他们的闪光点，扶植起步点，把握反复点，促进飞跃点;对待后进生不歧视，从而有效地保证后进生提高，我们不放弃任何一名学生。
5.家校联系：要求班主任和科任老师重视家校联系工作，及时向家长反馈学生每阶段在校的学习情况、思想动态、纪律表现，与家长共同探讨切合实际的教育方法，对稳定学生学习情绪、促使良好思想品德养成、端正学习态度、提高学习成绩起到了一定的效果。
总之，我们初三年级毕业班工作是学校教育教学工作的重中之重，时间紧，任务重，要求高，让我们接受挑战，认真完成光荣又艰巨的任务，以此充分体现我们的人生价值，同时也为邗江中学的进一步发展做出自己的贡献。
暑假工作计划4
暑假开始了，经过一个学期的辛勤努力，学生们终于盼来了期待已久的暑假。整整两个月的宽松时光，大家是选择出去旅游，开阔眼界呢？还是选择在家乡“温故知新”，同时抓紧时间追赶游戏热潮？对了，还有奥运会，精彩的比赛绝对不能错过！这个夏天有太多值得去做的事情，要先做哪一件呢？
1、打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。
2、多读书是很重要的`，但应该选择自己喜欢的书籍。我们不需要理会那些与考试相关或垃圾内容的书籍，而是应该读一些健康、能够增长知识的书籍。因此，要给自己多多选择喜欢的书籍进行阅读，这样才能真正受益。
3、锻炼身体很重要。夏天虽然很热，但我们可以选择多去游泳。游泳是一项全身运动，可以增强肺活量，同时还能欣赏到许多漂亮的女士们。另外，我们也可以考虑早起慢跑或者每天进行一些肌肉锻炼。只要我们用心去做，在一个暑假过后，就算是一个平庸的人，也能成为一个有才华的人。
4、找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞……
5、帮家里做点事情。感恩嘛，多少有点……
6、暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦……
7、旅行是一种享受，但要避开人流拥挤的地方。毕竟，我们出门旅行是为了愉快放松，而不是让自己备受折磨。当然，有时候稍微累点也可以锻炼身体和意志。
暑假工作计划5
紧张的高考终于结束了，“准大学生”迎来了一个漫长而充满期待的暑假。那么，接下来的暑假做些什么呢?很多学生已经有了答案：旅游、休闲娱乐、打暑期工等都在他们选择范围内。
“以前上课无聊的时候，或者学习很累的时候，就会拿出小笔记本偷偷地为自己激动的暑假做计划，想以此来给自己打气，现在终于可以实现了。”刚参加完高考的学生小陈说。
旅 游：几个朋友组团出游
市一中高中毕业生cc最近正在积极与旅行社联系，准备去旅游。cc告诉，高三时一直忙着为高考做准备，几乎没有空余时间考虑其他事情，“高考一结束，我感觉整个人的包袱都卸了下来，在成绩出来以前，我想好好放松一下。”cc向透露，在他认识的同学当中，抱有她这样想法的同学不在少数，“我们班上十来个同学计划去云南旅游，这两天我们都多方面了解旅行社的信息，选择最实惠的旅行社。”
据惠州市青年国际旅行社裘经理透露，高考后的这段时间，有很多学生到旅行社咨询有关情况，并做好了出门旅游的准备，一般是七八个朋友组团出游。“他们比较倾向于省内的短线旅游，深圳、东莞、广州等地对学生比较有吸引力，费用在200元左右的旅游线路很受欢迎。”裘经理表示，由于近期广东地区频频出现暴雨天气，给出门旅游观光带来了很大不便，等天气好转后，出门旅游的学生会。
打 工：锻炼自己也挣学费
除了组团出游外，还有一些学生希望好好利用这个时间“下海”一番。市一中学生a在高考结束后，就积极寻找机会打暑期工，但是事情并没有她想象的那么容易，在找工作的过程当中她屡屡受挫。a告诉，期间她联系了麦当劳，“但是由于麦当劳有固定的暑期工学生，所以暂时不招人。”此外，她还联系了其他餐饮行业，但均表示不招短期工。您正浏览的文章由(第①范 文/网)整理。
在餐饮行业暑期工机会较少的情况下，个别学生把眼光投到了工厂。市实验中学学生黄婷打算回到河源老家“锻炼锻炼”，高考刚考完，她就做好了到河源新工业区的电子厂打工的打算。黄婷告诉，高考后轻松多了，但是反而不习惯这样的生活，“以前的学习生活特别繁忙，现在每天没事做了反而浑身不舒服。打暑期工不仅可以锻炼自身，同时也可以挣学费，减轻家里的负担。”
休 闲：上网睡觉唱歌娱乐
“半年多没玩游戏了，终于高考完了，这两天能不玩个够吗?”刚参加完高考的小李对说。据了解，随着高考结束，很多考生或在家里看电视、吃零食，或扎堆玩游戏。小李说：“现在的.时间充足得近乎‘泛滥’，每天不知干什么好，很不习惯”，于是她就选择上网和同学、朋友聊天，借此把所有要说的话通过网络传给他们。
小李还告诉，为了享受难得的高考假期，同学们的选择不一，有些同学选择运动为主，有些同学选择唱k，有的则躲在家里看书“充电”，还有部分同学则表示先睡几天再说。
据市二中学生ww透露，脱离了紧张的学习生活，很多同学忽然感到失去了方向感，早上醒来不知道要干什么。不少同学选择网上冲浪，“家里有电脑的就在家呆着上网，还有不少同学则在网吧通宵上网。”
a告诉，为了答谢老师一直来的栽培，班上同学在考试当天集体在酒店举行了“谢师宴”，据她介绍，不少班级学生都举行了“谢师宴”来答谢老师的教导之恩。据天悦大酒店的有关负责人透露，这段时间常有刚参加完高考的学生到该酒店聚餐，“三五成群，看得出，他们都是吃喝玩乐‘一条龙’的。”
老师建议
放松娱乐勿过度 社会实践要安全
离放榜还有一段时间，与其闷在家中干紧张，不如好好利用暑假时间。采访了市区各校的高三老师，他们都建议学生多出去活动，放松紧张情绪。
市一中高三年级老师b告诉，高考一结束，经历了一年紧张备战的学生和老师都松了一口气，她建议学生可以多去户外活动一下，放松心情。
针对有些学生采取通宵上网的活动方式，b建议学生不要长时间待在电脑前，沉浸在网络世界里。“有些同学自控能力比较差，没有节制，忽视了长时间上网对身体和精神带来的伤害，应当保持规律的作息习惯，不要抽烟或者酗酒。”对于部分同学选择旅游的方式，b认为学生出去透透气是一件好事。
在工作选择方面，b表示学生可以根据自己的爱好来决定，“挣钱不是唯一的目的，锻炼才是最重要的。”b特别叮嘱将要参加社会实践的同学，走出校门后一定要注意安全，并且学会维护自身权益。
暑假工作计划6
一、暑期工作领导小组：
组长：
副组长：
组员：
二、具体工作：
开展五大系列活动：
（一）、“我爱我的祖国”红色教育活动：开展“我爱我的祖国”——读书征文活动。
时间：6月20日—8月20日
年级：6—8年级（重点：六1班赵老师指导）
要求：每个班级到图书馆借阅《我爱你，中国》书籍
负责教师：
2、开展“献给祖国的歌”诗歌创作比赛
时间：6月20—7月5日
年级：2---8年级（重点：七4班潘老师指导）
要求和内容：每班选送至少1篇有质量的诗歌
负责教师：
3、开展“祖国万岁”歌咏活动
时间：7月15日（返校日）
年级：全校
要求和内容：学唱《团结就是力量》，《少年，少年，祖国的'春天》
负责教师：
4、开展“红领巾与共和国，我们都从少先队中走来”人物巡访活动
时间：6月底7月初
年级：六年级部分学生
内容和要求：报送人物访谈文稿电子版，并附照片，形成访谈文稿篇目总数等数据统计工作，为活动总结阶段做好准备。
负责人：
5、开展“红色经典小故事演讲”。
时间：7月25日报名，7月30日比赛
年级：五年级3班
内容和要求：以讲演体现中华传统美德、民族精神、优秀文化和具有时代精神与人格魅力的杰出人物、道德楷模等红色经典小故事为主要内容，以知晓的廉洁文化格言、警句和红色经典小故事为主；初中生围绕“诚信做人”、“浩然正气”、“遵纪守法”等与廉洁自律有关的故事为主；讲演时间不超过5分钟。
负责人：
（二）、“精彩世博，文明先行”绿色行动：开展“绿色世博·‘椅’我为荣”包装回收行动。
时间：6月20日---8月30日
年级：全校（重点：四1---------四5班）
要求和内容：请老师同学将平时饮用后的牛奶饮料纸包装（枕形、砖形、纸瓶），压扁并积攒起来（为防止剩余饮料外漏、散发气味，可以用胶带将小洞口封住），每天至少积攒一个，发动家庭成员和亲戚力争多回收。按返校时间带回学校以班级为单位回收登记，然后上交。
负责教师：
2、开展“创意美好生活，行动喜迎世博“社团创意实践大赛
时间：7月10日前
年级：环保社团成员
内容和要求：选择一个关注的问题，提供一个创意解决或实施方案，并利用暑期开展实践体验活动。7月10日前，填写《社团创意实践活动策划书》，心域网上注册社团基本信息，上传社团创意实践活动计划。8月30日前，以通讯稿、日记、心得体会等图文并茂的形式定期上传活动进程9月5日前：在线提交一份《创意实践活动报告》（登录心域网（） “创意美化生活，行动喜迎世博——中小学生社团创意实践大赛”专题网页）。
负责教师：
（三）、“做一个阳光少年”金色活动：开展“踏上父母上班的路——学生生活体验活动”网络征文比赛
时间：6月20-----8月20日
年级：五----八年级（重点：六6班，七1，七2班）
内容和要求：
1、征文：以日记的方式将一天的实践体验活动用文字记录下来，表达“感悟亲情、体味感恩”的真实情感，字数不限。
2、多媒体作品征集：通过文字和图片表现从起床之后到走进单位的父母忙碌的身影和自己的真实情感，运用word、powerpoint、flash等相关软件，将作品制作成大小不超过10mb的文件，图片采用.jpg格式，flash导出为.swf格式。登陆心域网（即上海市中小学德育网，网址），点击“踏上父母上班的路——暑期中小学生生活体验活动”网络征文比赛图标，进入活动页面，根据系统提示先进行注册，然后填写父母上班的基本情况，最后上传作品，作品需经后台审核后方能显示。注册时用户名可以用虚拟，但需正确填写真实姓名和学校（网页上不会显示），以备获奖时能够及时通知到本人。征文内容可以从以下两个角度任意选择一项。
暑假工作计划7
暑假又开始了，同学们都晒了自己的读书计划，我也来给自己安排下这个暑假的读书计划。
家里有不少的书，肯定是不能一口气读完的了，我准备先从感兴趣的下手。
1、《小王子》，这可是一本很深奥的书，之前我也曾偶尔翻过几页，但是看不懂，俗话说“书读百遍其义自现。”我想用这个暑假的.时间再来好好读读这本书，就不相信读不懂了。
2、《史记》，这学期我们学了司马迁发愤写《史记》这篇文章，知道了司马迁是用尽心血，忍辱负重的代价写出了《史记》这部辉煌巨作，我真的很好奇《史记》里有怎样的故事，好在我爸爸那儿有一本《史记》，这个暑假可以和他一起探讨探讨了。
3、《做个有出息的女孩》，这本书看上去比字典还厚，可是确实是一本非常好看的书，里面有许多不同的主题，告诉我们如何做一个有用的女孩，告诉我们如何去面对困难和挫折，告诉我们如何更加让自己精彩。
“书到用时方很少，事非经过不知难”这是陆少翁的名言，一件事情，不去经历过怎么能知道这件事不容易，学问和知识永远在用的时候都是觉着不够用，在读书的时候，我会提醒自己把里面一些优美的句子，词语摘抄下来，当然，还有电脑这个老师，可以随时随地的为我答疑解惑，这个暑假，可不能放松自己啊。
暑假工作计划8
一年一度的假期生活即将开始了，为了让大班的孩子度过一个快乐而有意义的`假期，我园即将推出“暑期乐园——快乐成长活动方案”。
一、 方案简介：
此方案重在开发幼儿多方面的智力潜能，例如：身体-运动智能、自然观察智能、人际智能、语言智能等，为幼儿入小学作好知识及能力的准备。
二、 课程安排：
除开设正常的教学活动外，还开设适宜的活动课程，包括：游泳课程、汉语拼音学习、水墨画创作、科学探索活动。
游泳课程：由班级教师带领，到游泳馆，由专业教练进行培训。
科学探索活动：按照年版“小灵狮”幼儿科技教材开展科学实验活动。
水墨画创作：由有经验的教师，教授水墨画技能。
汉语拼音学习：聘请有经验的小学语文教师，教授小学汉语拼音课程。
三、时间安排：
游泳课程：每周x次，每次x小时。
科学探索：每周x次，每次x小时。
水墨画：每周x次，每次x小时。
汉语拼音：每周x次，每次x小时。
怎么样，您对我们的活动计划感兴趣吗？因名额有限（只招收25名）请快加入我们的暑期乐园吧！（活动时间：7月x-x日）
暑假工作计划9
一、了解自身的体质状况
家长在鼓励孩子锻炼前应了解其体质与健康状况，比如孩子是否存在某些运动禁忌症等。现在各地每年都要对学生进行一次体质与健康测试，因此每一位家长都要结合测试结果和自己孩子的具体情况，全面分析孩子的体质与健康状况，从而让孩子有针对性地加强体育锻炼，做到有的放矢。
二、找几个运动拍档
青少年喜欢群聚在一起，如果只是一个人锻炼，无形之中就缺乏一种运动氛围，慢慢地也会因为没有运动伙伴而失去兴趣。如果孩子年龄较小，那么父母兄弟姐妹应该是这个“伴”的首选，特别是父母，他们一方面是孩子锻炼计划的监督者，另一方面也是孩子锻炼的指导者。孩子的锻炼能否坚持下去和父母的关系非常大。家长应该以身作则，用自己的实际行动来影响孩子，让他们逐渐喜欢体育，自觉进行体育锻炼。如果孩子年龄较大，可选同学作为运动伙伴，因为同学在一起感觉会默契，而且可以共同交流和进步。
三、选择合理的锻炼内容
暑假锻炼内容的选择要注意结合自己的爱好以及运动伙伴的喜好，确定锻炼的内容要坚持健康第一、可操作的原则，如进行一些集体球类练习或比赛;也可结伴进行长跑、远足、骑车郊游、游泳等。当然在练习前要注意进行相应的专项准备活动，以预防伤害事故的发生。
有条件的同学也可报名参加当地的一些体育俱乐部或假期培训班(如球类、武术、舞蹈等)，这样就可以对某一专项运动进行系统有针对性的训练，从而更好地提高自己的运动能力。
四、确定锻炼时间
根据运动项目的不同以及自己的作息习惯、假期学习计划合理确定锻炼时间，由于暑期天气比较炎热，要尽可能地避开高温时间段。如早上可选择一家人晨跑或者和同学打篮球、乒乓球等;下午可选择游泳或进行各类球类活动;晚上可以考虑一家人去散步或快走健身等。另外，确定好了锻炼时间就要严格按照时间表去执行，持之以恒。同时要注意安全，特别是与同学结伴外出时，要守时守信，让父母放心。
五、家长须防幼儿运动受伤
在悠长的暑假中，孩子会参加一些运动。家长们应注意提醒他们防御可见的意外伤害。运动伤害依照肢体的接触来区分成接触性伤害与非接触性伤害两类。
典型的接触性运动包括足球、篮球、美式足球、橄榄球等项目，这些运动都是双方球员在比赛中有冲撞推挤的机会，或许是无意的，或许是技术性的犯规，往往都会造成球员的伤害。
非接触的`运动方面包括游泳、竞步、网球、高尔夫球、跑步等，虽然这些运动没有运动员之间的剧烈肢体接触，但运动伤害亦会发生，而且伤害的程度不见得因而比较轻微。运动伤害常见原因包括运动前食得过饱或不足、热身伸展运动不够、运动场地不适合及潜在的危机、参与者对运动规则不熟悉或没有遵守规则、装备不足或不适合、过度运动、错估个人能力或选择不适合自己的运动。
小孩还在发育中，他们的长骨尚未完全长好，软性的生长板还是存在长骨的两端，正在负责骨骼的继续生长。如果参与重复性过量的运动或是跳跃性剧烈的动作，会容易令生长板受伤，继而引起骨头发育迟碍。
另一方面，小孩的调节体温能力不及成人，在过湿或太热之环境下运动，就会容易引起中暑。至于青少年，他们正处于最活跃的时期，由于逞强及好胜，他们会过量运动，会造成意外及运动伤害。家长需要认识这些原因，了解子女参与运动的性质，排除引起运动伤害的机会，才能使他们开开心心地度过安全的暑假。
小学生体会锻炼常识有哪些
1、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等;打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。
2、要给孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目;
3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，如游戏、简易体操、小球类等;
4、教给孩子一些最基本的体育比赛规则，如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应当让孩子自己决定是否继续进行训练，以激发学生对各项体育活动的兴趣.
5、教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加;动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。
只要老师多考虑激发学生的兴趣，保护学生的安全与家长密切配合，学生体育锻炼的习惯就一定能养成，小学生的身体素质就一定有提高。
适合小学生的体育运动及好处介绍
(一)跳绳
跳绳是一项比较常见的运动，它对场地的要求不太高，而且简单易学。
跳绳是一项可以锻炼到全身的运动，它可以促进人体的血液循环，使人感到精神百倍。
跳绳对于正在长身体的孩子来说，还有促进长高的作用哦～
(二)游泳
游泳是一项对人体进行综合训练的运动，它对环境有着特定的要求，需要在泳池中。运动花样很多，是一项趣味运动项目。
游泳可以使全身的肌肉得到有效的锻炼，还能增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，提高孩子的抵抗力。
(三)体操
体操是体操项目的统称，它对身体的柔韧性和协调性要求比较高，动作难度高，具有较高的美感。
体操运动可以减脂健美，增加孩子的柔韧性，缓解大脑疲劳。
(四)儿童高尔夫
儿童高尔夫是一项比较小众的运动，它用具的重量比成人的轻很多。
儿童高尔夫运动强度小，可以锻炼孩子的手、眼、腰的协调。
(五)儿童网球
儿童网球是一项趣味性比较高的运动项目，它用具的重量比成人的轻很多。
儿童网球锻炼孩子的反应能力、平衡能力等，可以提高孩子的专注力和判断力。
(六)儿童足球
儿童足球是一项推广度很高，比较常见的团队运动项目，需要有团队配合才能达到运动效果。
儿童足球让孩子的全身器官得到充分的锻炼，可以提高孩子的力量、速度等综合能力。此外，足球运动还能提高孩子的团队配合意识，使孩子更快更好的融入到集体中。
(七)少儿武术
少儿武术是在武术的基础上，根据儿童的身心发展打造的一种运动，是我国传统体育项目之一。
通过练习少儿武术，可以增加骨密度，提高骨关节稳固性和灵活性，增强体质，促进孩子身心健康全面发展。
暑假工作计划10
20xx年暑假，我们统一路小学以环翠区教育局下发的《环翠区关于全区中小学放暑假通知》为依据，以威海创建全国文明城市为契机，引导学生在假期里积极参与社会实践，小手拉大手，为威海争创全国文明城市做出自己的贡献。
具体活动安排
1、扎扎实实开展学生安全教育和自我保护工作
放假前，学校将组织一次集会，集中对全校师生进行一次法制安全和社会公德教育；学校统一制订《安全公约》，内容详尽，严格要求学生切实按照公约去做，同时反馈给家长，请家长协助管理。各班主任要和学生之间留联系电话，做到有事及时联系。重点要让广大学生知晓防溺水的重要性，知晓防火、防盗、防骗等危及生命的自我保护意识和应对技能。为了保障学校财产安全，假期中安排学校领导及教师轮流值班，值班人员保证通讯畅通，并认真做好记录。放假前和新学期开学前要组织有关人员对学校安全进行全面彻底的拉网式检查，对贵重物品和危险品的存放要明确专人负责，定期检查，确保学校财产万无一失。
2、抓好教职工的思想教育和业务培训
学校将利用暑假期间，教职工要认真展开思想教育和业务学习，研究制定教育创新、学校管理、师德建设、教育教学质量等方面的规划和措施，进一步理清学校发展的思路。教务处要负责组织教师积极参加新课程的培训以及师训科组织的.各类培训。
3、开展好假期学生的学习和活动。
（1）我学习，我快乐
各班要根据教务处的部署，完成好假期作业：1、读书：一二年级学生按照学校必读书目要求读书。三至五年级学生既要读语文老师布置的两本必读书，又要读数学老师布置的必读书。2、练字：一至五年级每个学生在练字本上写10页高质量的俊字。3、写作：一至五年级每人写5篇读后感，4篇自命题作文，1篇征文，征文从以下三个主题中选：“洗海澡、我去过的威海景点、我参加的特长班”，开学后学校组织评眩4、摘抄：三至五年级每人写5页摘抄，由数学老师负责，专门摘抄数学必读书目。
（2）我创城，我快乐。
为积极响应市政府“创建文明城市、争做文明市民”的号召，根据环翠区教育局的要求，开展好“文明快乐一家人”活动。重点以“文明礼仪普及教育”、“家庭美德教育”、“社会公德教育”为主。具体活动：
（一）参加一次社会实践活动。各班组建“统一路小学创建文明城市志愿者服务队”，积极参加社区服务活动，全体同学以“我为文明城市做实事”为主题，利用暑假，至少与家长共同参加一次社区实践活动，撰写一份活动总结报告，并由社区出具相应证明材料，开学后，每班至少上交三份实践作品，德育处将组织交流评比。（纳入班级考核）
（二）组织一次家庭实践作品评比。以“文明快乐一家人”为主题，通过照片、书法、绘画、手工制作等形式，展现家庭成员共建文明城市的优秀成果。开学后，每班至少上交五份实践作品到德育处，学校将统一组织展评。（纳入班级考核）
（三）开展一次交通文明竞赛活动。三至五年级学生要以“关爱生命、文明出行“为主题，撰写演讲稿，开学后，每班推选一名学生参加学校组织的演讲比赛，届时邀请部分家长参加。引导学生养成文明乘车，自觉遵守交通秩序的良好习惯，并以自身实际行动，影响和带动父母自觉遵守交通规则。
（四）举办一次征文比赛活动。暑假期间，二至五年级的学生，都要以“创建文明城市我参与“为题写一篇日记或心得体会，记录自己或者与家人一起参与创建文明城市的过程，畅谈活动感受，开学后，每班上交5片征文或日记评选，最好能附有全家创建文明城的活动照片。
（3）我安全，我快乐
内容：设计一条安全标语
加强安全防范意识，让安全记心中，制作安全温馨提示语。（1-5年级每班5条）
（4）我成长，我快乐。
内容：学习一项本领
在一个人的成长过程中需要在充分的时间和正确的时间段学习不同的东西。请同学们能利用暑假好时光学习一项本领，如打羽毛球、转呼拉圈、游泳、弹琴、书法、绘画、炒菜等，既获取知识又锻炼了能力，还可以结识新朋友。（开学的班会课上进行交流）
（5）我文明，我快乐
内容：做一个文明统小人
按照学校制定的《统一路小学文明公约》为准则，当好文明小卫士，继续自觉的摒弃生活陋习，倡导文明新风，从自己做起，从小事做起，多做一些好事，如在公车上让座、过马路遵守交通信号灯、不乱扔垃圾、主动帮助孤寡老人等，用自己的行动带动家长一起参与文明行动的行列。
评比方式：开学后利用班会课由同学评出谁是“暑假中的爱心使者”。
（6）我上网，我快乐
开展“文明上网，从我做起”活动，争做网络文明的传播者。倡议学生从自己做起，坚决不进入社会网吧，主动避免受到互联网的负面影响；善于网上学习、不浏览不良信息；诚实友好交流、不欺侮他人；增强自护意识，不随便约会网友；控制好上网时间，安全、健康、文明地上网，并自觉抵制不良信息的侵害。
总之，学校将严格组织师生按计划执行，切实抓好落实，确保广大师生度过一个安全、祥和、文明、健康的假期。
暑假工作计划11
我大概从来也没想到过一年能这么快。
在二中的这一年，想想确实是变了。还厚脸皮的认为是往更好的那个自己变了，可惜啊，不是学习成绩更好，不是工作能力更好，不是参加活动更多，但我却满足，我觉得我在慢慢变向自己想成为的那个人。
前两天以非资深学姐的身份跟一今年直升的小学神说起二中的生活，我感慨道这一年玩的比小学都疯。但跟小学截然不同的地方在于，我知道自己该怎么玩了。
虽然在同龄人中算相对独立一些，但难免高中以前的生活会有爸妈每天监督，哪怕白天在学校再怎么作，他们也能在每天晚上把你的生活习惯扳回正轨。于是我不会想到九年义务教育几乎没请过病假的我在上高中以后只肠胃炎就犯了3、4次，还得了一次水痘几次感冒，于是在这样的一绊一绊中我越来越知道了自己应该怎样生活，我慢慢开始每天认真喝水，认真吃饭，少吃零食，我开始觉得老父让我少吃鸡肉猪肉的叮嘱是有意义的，我开始认真的洗脸刷牙，我慢慢懂得该怎样为自己而活，也是为了不让家里的两位和朋友操心。我还没有做到最好，但我知道该怎样努力。
其实如果有人问我你上高中以后对你最有价值的东西，或最能带给你惊喜的是什么，大概我会说人，每一个我认识的人。我生活在一个我这辈子不会再遇到第二个像这样的班集体里，这样的一群人每个都很好，他们能被分到一个班是上帝的恩赐，我能跟他们一个班是我的荣幸。最开始的军训我就被深深地点燃和撼动，我越来越爱这个集体，我不喜欢听到任何关于它的负面评价，我也会患得患失，经常会想这个样子毕业的时候岂不是要哭死。可我发现陷入这样的怪圈却完全没有必要。于是在这样的自我审问中，我慢慢的学会了怎样最大化的珍惜现在的一切，学会不让自己沉溺在对过去和未来的计较中，学会更积极的活在当下，而不是活在小时候那种“要是能跟他们一直在一起就好了”的幼稚里，我很快乐。
这群人里，有我敬重的老师们，他们这群朋友一样的人教会了我用一种高中生的思想和心态对待老师，也教会了我念恩；有我的朋友们，这是比我高中前的预期要好的事情，我感念我的身边有这样一群可以陪我的朋友，我想他们的意义，远不在于陪你疯陪你闹，也不是功利的“锻炼了你的人际交往能力”，我相信他们的存在，足以影响我终生；还有很多给我留下或深或浅印记的`人，同班的不同班的，他们都让我相信现在的一切就是最好的安排。
大概这样的一份总结是无论如何也离不开学习的。就结果来看，高一一年的学习显然没有什么可喜可贺漂亮的成果。我发现我的很多缺点都是体现在学习上的，做事情的专注度差，坚持的时间总也不长，不够勤奋不够努力，这都是很致命但也是我在慢慢克服的一些缺点。我慢慢的从无欲无求的自我肯定中跑出来，学会给自己定一些可行的目标和计划，学会沉住气一点点的平均用力保持固定的节奏和进度，不是激进的非常努力的学几天再放松如此起伏循环，我慢慢的找到了动力，以支持我在高中来日方长的三年。
最后一段，留给远方。要说最可喜的变化，大概就是我知道了自己喜欢干什么，以后要干什么，我在对外界和自己的慢慢审视中勾勒了一个清晰的我想要的以后。所以即使现在还有许多不好的地方，我也并不害怕，这一年教会了我选定一条路，然后一小步一小步向前走，并珍惜身边的风景。
XX暑假假期规划
这个假期，在学习方面有以下几点计划：
1.作业方面：语文数学、英语、历史、政治、地理的作业全部完成，生物、物理、化学酌情完成基础知识部分。
2.额外重视的学科及措施：
（1）数学：用之前买了没做的辅导书作工具，细致总结高一一年的知识，查漏补缺；
（2）英语：利用词汇书积累词汇；
（3）历史政治：细致总结高一一年的知识点、笔记，巩固基础知识；
（4）地理：总结笔记，另外利用老师发的资料自学区域地理部分。
3.学科辅导：暂时没有参加辅导班的打算。
4.复习哪些专题：同2.
5.预习程度：语文相关背诵篇目50%，数学预习30%-40%，英语必修五词汇，历史政治精读一遍课本，地理（区域地理）预习80%，物理化学生物略读一遍课本。
在生活方面有以下几点计划：
1.每天6：50起床，11：30前睡觉。
2.每晚坚持散步，每周坚持跑步或爬山。
3.不暴饮暴食。
暑假工作计划12
总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。
大学生未来职业发展是受多种因素综合影响的结果，仅凭"学习好"等某一方面的优势是无法保证事业成功的。我们应该考虑以下几点对即将步入社会的大学生来说尤为重要：首先，他们需要调整从学生生活到社会生活的个人节奏和作息时间；其次，他们需要培养良好的人际交往能力，以适应与各类人相处的初步挑战；另外，他们还需要培养适应社会的个性特质，以更好地融入团队和组织；最后，他们需要正确认识工作态度的重要性，明白何为正确的职业道德和工作价值观。
暑假是一段宝贵的时间，我认为充分利用这段时间对未来工作所需的技能进行有针对性的培养非常有意义。由于暑假自身可控时间比较多且集中，我们可以更好地规划和安排学习计划，有更多的时间和精力专注于提升自己的技能。首先，通过利用暑假进行技能培养，我们可以提前准备好未来工作需要的各种技能。不同行业和职位对技能的要求各不相同，因此可以根据自己未来的就业方向，有针对性地选择培养哪些技能。例如，若希望从事市场营销工作，可以学习相关的市场调研、策划与推广等技能；若想从事软件开发工作，可以提前学习编程语言和相关的开发工具。通过在暑假期间获得这些技能，我们在求职时将更有竞争力，并能更快地适应工作环境。其次，暑假期间进行有针对性的技能培养也有助于提升个人综合素质。除了专业技能外，许多工作还需要其他方面的能力，如沟通能力、领导力和团队合作能力等。在暑假期间，我们可以通过参加各种培训班、实习或志愿者活动来提升自己的综合素质。这些经历不仅丰富了个人履历，也培养了我们与他人合作和交流的能力，为将来的工作打下坚实基础。最后，利用暑假进行技能培养还有助于拓宽自己的视野和增长见识。我们可以利用这段时间阅读相关的专业书籍、参加行业研讨会、听取行业内的讲座，以了解最新的发展动态和前沿技术。这不仅有助于提高自己的专业知识水平，还能够培养我们对工作的热情和好奇心，为未来的职业发展打开更广阔的道路。总之，利用暑假对未来工作所需的技能进行有针对性的培养是非常有意义的。通过提前准备好所需技能、提升个人综合素质和拓宽视野，我们将更具竞争力，并为顺利进入职场做好充分准备。因此，我们应珍惜暑假这段时间，积极投入到技能培养中去。
首先，参与暑期社会实践活动是使大学生的生活作息与社会节奏接轨的一种有效方式，能够为他们为期几年的假期生活与未来的社会工作奠定基础。通过这样的参与，大学生在毕业后更容易快速适应工作的节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
现如今，社会对大学生的要求已经不再局限于"学习好"，更加关注他们是否具备适应社会工作的综合能力。因此，大学生在校期间需要积极拓宽自身的学习领域。除了专业课程外，大学生还需掌握很多未来工作中必要的技能，例如良好的人际交往能力、处事耐心、高效的组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至比专业知识的学习更为重要。然而，在学校中，我们通常无法获得这些技能，或者所学内容与社会实际脱节。因此，大学生有必要利用假期时间参与社会实践，以提升自身的'综合能力。
第三，参与社会
实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于"柔弱"或过于"刚烈"的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的"缺陷"，并有针对性加以"控制"，会对未来走上工作岗位有很大帮助。
第四，利用假期参与社会实践，可以明白"正确工作态度"的重要性。
很多大学毕业生在就业后的1~2年里都陷入了频繁跳槽的困境，却不明白其中的原因。我认为导致绝大多数盲目跳槽的原因在于缺乏正确的职场态度。
很多大学生未曾为企业做出贡献就渴望得到种种待遇，包括高薪和升职，否则就不满意甚至选择跳槽。这样的职业态度是错误且有害的。正确的工作态度应该是：扎实努力工作，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工的价值，对待遇的提升通常是自然而然的结果。
暑假工作计划13
没有计划的生活是盲目的，停滞的知识迟早会被淘汰,现今世界竞争日趋激烈,尤其是人才竞争尤为突出,这股强劲的竞争风伴随着教育改革席卷校园，本来在普通人眼中的”铁饭碗”职业—教师,也面临着各种挑战和竞争,不求自我发展停滞不前的教师将会自动被淘汰，为了能够跟得上教育发展的步伐，使自己能够和学校教育有机的融合，特制定本假期自我提高计划如下：
一、自我现状分析：
时光荏苒，转眼间已经当了12年的教师，期间虽然角色上有所改变，但是对教育的那份热情还没有退却。静下心来认真分析一下自己，总觉得给自己的压力不那么强了，进取的心似乎弱了些，是时候调整自己了。
二、本学期提高目标：
1.思想修养方面：时刻以党员教师的.标准严格要求自己，不做违背教育规律的事，不说与教师身份不相宜的话，为人师表。
2.教育教学方面：
(1)认真钻研新教材，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的执教能力。
(2)继续探索”生活化、情境化”的创设方法，掌握”生活化、情境化”的课堂风格。
(3)重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型老师。
(4)加强基本功的训练，在钢笔字、粉笔字、普通话、写作的基本功方面都有较大的提高。
(5)利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。
三、为实现以上目标我准备采取以下措施：
1、加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。
2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。
4、起到骨干教师作用。
5、做一个勇于课堂实践的老师。认认真真地上好每一节课，不仅是学生的需要，也是教育发展的最终目标。发展教育就是要让老师的发展带动学生的发展。做一个科研型的教师，不断地实践、探索、总结自己的教育行为，必将把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。
总之，我会本着一颗学习的心，本着谦逊学习的态度，在新的工作岗位完成好自己的工作。
暑假工作计划14
小时候上学的时候，每天都能看到老师站在讲台上，手中挥洒着粉笔末，引用各种经典。夏天的时候，老师因为汗水多，不经意间会用满是粉笔末的手抹一把脸，那原本慈祥的脸庞一下子花了起来。班级里瞬间爆发出笑声，至今回想起来仍然忍不住哈哈大笑。后来，我发现大学的教室设施比以前好多了，条件也更舒适了。但是，教师的工作本质决定了作为一名教师依然会非常辛苦。我没想到几年后的今天，我自己也走上了讲台，成为一名教师。
大学四年转瞬即逝，学了四年的英语有时候我甚至自己都不知道如何有效地教学。尽管我学过《心理学》和《教育学》，却仍然不得不面对身心压力的增加。每当想到要上课，我就会莫名其妙地感到紧张，甚至紧张得麻木，以至于想放弃教学。与我同住宿舍的巴桑同学也被分配到了大学部的公共英语教研室，师从齐老师。齐老师负责教授"08临床医学专科1、2班"和"08计算机科学管理专科1、2班"的《大学英语基础教程》，这些学生的英语基础相对较差，均为区内生源。当我看到教材时，我的头脑一片空白，不知如何下手。幸运的是，齐老师不断地鼓励我，并给予我信心，这让我深感感激。
为期两个月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在这段时间里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。我将从听课、备课教学、教学心得几个方应对自己的实习工作做如下总结：
一、听课
在实习开始之初，公共外语教研室为我们举办了一次动员大会，大会上老师详细布置了实习任务及实习期间应注意事项。根据教育实习安排，我们先是见习，任务以听课为主。以往在师范技能培训尤其是试讲训练的时候，我们大都专注于如何引入教学资料、如何讲解清楚重要的概念等细节问题，而且都是面向同班同学彼此很熟悉没什么顾虑和紧张的感觉，教学态度并不甚端正。至于教学模式等较宏观的话题，更是没有深入了解，结果课堂教学机械呆板，毫无新意。我和巴桑第一次听指导老师的课的感觉与以往大相径庭，在以前上课时候总是仔细捕捉老师传授的知识点，生怕漏掉。而这天是以老师的身份听课，侧重点自然与以前不同，重点注意老师课堂顺序、教学点之间的衔接及转换、与学生互动状况和其他细节。同时也要注意教学效果，先是学生在课堂上学到什么、解决了什么问题，其次是教师对重难点的区分和处理，最后才是师生交流状况。经过听课体会最深的是只是单纯的把知识掌握牢固是不够的，更重要的是如何将知识传授给学生，实现教育教学的要求。透过听课环节大致总结如下：
(一)课堂导入：课堂导入直接影响到影响到学生的学习用心，通常由一个话题作为切入点或者回顾上次课程讲述的知识以加深印象;
(二)课程导入：透过本节课要讲解的点切入主题;
(三)讲解授课：思路流畅，条例清晰，重难点突出;
(四)总结、布置任务：重申本节课的重点，布置作业。
二、备课教学
1、备课
没有理论的实践是盲目的实践，没有实践的理论是空洞的理论。转眼间，我们即将站上讲台一展身手了。在《英语教师职业技能训练简明教程》中，老师指出备课不仅仅是简单地阅读教材，更要认真梳理教材内容并用自己的语言进行表述。由于学生的英语水平参差不齐，这个重新复述的'过程已经对我们的能力提出了很大的要求。在备课之前，我上网查看了一些优秀的教案，从中吸取了一些特色内容，并初步了解了备课的注意事项。接下来，在齐老师的指导下，我们开始了备课工作。我前两节课讲解的内容是语法中的将来时态和冠词的用法。按照指导老师的建议，我先把语法规则整理了出来，然后进行了讲解并给出了示例分析。最后，我布置了课堂作业并留下了一些课后作业。接下来的几节课主要是讲解课文并处理与课后联系题相关的问题。刚开始看课文的时候，我真的不知道该讲些什么。课本提供的资料非常简单，感觉根本没有什么可讲解的内容。我向指导老师诉说了我的困境，而后老师给我指点了一些知识点，我才恍然大悟。原来，对于这几个班级的学生来说，这些内容几乎都是重点。而对于课后习题的讲解来说，实际上并不像想象中那么简单。不仅需要给出答案，还要告诉他们为什么得出这样的结果，因此需要特别强调关键的句型结构、词组等。对于听力部分的备课，需要结合听力资料给学生提出一些问题，让他们有针对性地聆听课文和对话。以上就是我对备课过程的一些心得体会，虽然备课的过程有时候让人感到痛苦，但通过努力和不断学习，我们一定能够开展一堂优秀的英语课。
2、授课
教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。针对以往实习教师曾出现的问题，指导老师推荐我们多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且指出要在课堂上加强和学生的交流，多向学生提问题让学生随着教学思路走。尽管这样课堂上仍然出现了这样或者那样的问题。对于老师而言，的疑惑就应是教师要教到什么程度。以前作为学生听课时，目的是学习知识;此刻作为教师上课，是为了让学生学习。目的不一样，我们的注重点就不一样。另外，我的感受就是，讲台下坐着的不再是与我们一齐上课的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。可能的因为初次上讲台的缘故，心里像揣了一只小兔子一样，心跳加快，甚年至能感觉到自己的血压升高，连笑容都是呆呆的、木木的。而讲台下的学生们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉;有时候对老师的提问置若罔闻，搞的课堂气氛冷清尴尬，然后教师感觉学生不配合课堂，更加剧了教师的紧张，教师不知不觉就把情绪带到课堂上构成以个恶性循环;而且对师生之间的感情交流也构成了极其恶劣的影响。经过课下指导老师的的指点迷津我对课堂教学活动又了更深的认识，能够很好的驾驭课堂气氛，现总结如下：
(1)为了更好地管理课堂，我建议老师给我们分成两个班级，一个班级的学生成绩和纪律表现较好，另一个班级相对较差。这样可以让我们从不同的角度了解学生，并能更好地处理课堂上出现的各种问题。在开始上课时，老师可能会感到有点紧张，可以适当提高音量，这样一方面可以让同学们放松一下，同时也能够吸引他们的注意力，并起到控制课堂秩序的作用。如果老师一直站在讲台上，学生可能会觉得与老师有一定的距离感，这样他们可能会心存侥幸，在座位上做一些小动作，而老师可能还没有察觉到。因此，我建议老师多次从讲台走下来，这样一方面可以拉近师生之间的距离，另一方面学生也会自觉增强自我约束力。以上是我对如何控制课堂的一些建议，希望对老师能有所帮助。
(2)上课的主体应该是学生。教师应该将学生放在首位，因此上课时应该以学生为中心。学生对教师的教学状况有着最有发言权，所以教师应该关注学生的需要。刚开始我错误地认为自己是课堂的中心，认为学生只需要聆听和记笔记。然而，这样的方法往往会带来令人无法接受的结果，学生也无法保持良好的状态。
(3)对于上课秩序不太好的学生。无论一个学生如何捣乱，我觉得老师都不就应在全班学生面前批评他，毕竟学生也都是成年人、年轻人，自尊心比较强。无论教师的授课精彩与否总会有学生不认真听讲，这时候我会用目光看这些学生，让其自身体会到这样做吧好。学生一下就明白老师的用意，就会遵守课堂纪律认真听讲。这样做的效果往往比直接点名的效果要好的多，而且这样更能建立师生之间亲密的关系。
三、教学心得
经过一个多月的实习，我这个刚刚即将毕业的大学生学到了不少理论知识。但更加深刻的体会到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”的道理。实习的重要性也更加清晰：只有通过实习才能真正感受到一个真实工作环境中的需求，同时也能确定自己是否向往这个职业，或者是否有能力胜任该工作。这样的认识有助于我们建立正确的择业和就业观念；只有实习才能更加真实地展示出自己今后对工作的要求，并与同事、学生们建立良好的人际关系基础；只有实习才能让我们明白所学知识的具体应用，发现自己的不足和知识的不足之处，从而找到今后的努力方向。这样的觉悟性也会有较大提升；只有实习才能帮助我们克服自身不足，通过努力使自己有质的提高；只有实习才能更加明确理论知识的重要性，进一步体会到理论和实践相结合才能有更大突破，才能实现质的飞跃；只有实习才能更加深入地认识到教师工作的辛苦和教育培养学生的责任之重，也更能真切体会到师生之间真挚的情感。
暑假工作计划15
盼星星，盼月亮，终于迎来了盼望已久的暑期了。漫漫长长的两个月，究竟该怎样度过呢？下面，是我这个暑期的计划书。
一、畅游书海：书籍是人类进步的阶梯。所以，阅读肯定是暑期生活中不可缺少的了。我打算，每周去一次图书馆，让自己在书海中尽情遨游。我要在《中华上下五千年》细细品味中华五千年的悠久历史，和女娲一起手牵手去补天；我要在《小王子》里和王子一起冒险；我要在《查理九世》和查理一起破解谜团。让自己在暑期生活中充充电。我给自己定了一个目标，暑期内要看7本有意义的书。
二、孝敬父母：百善孝为先。我要在暑期生活中为父母做一些力所能及的事情。就从最简单的做起，打扫卫生，为父母端茶递水，让父母在假期生活中好好放松一下身心，也让我自己尽一尽当女儿的责任。
三、游山玩水：步步寻往迹，有处特依依。为了让暑期变得丰富多彩，我要游历山河。首先，我打算去平潭大玩一番，不为别的，就为了一个字――吃！我是个实实在在的吃货。到平潭我就是为了吃海鲜，填饱自己的肚子。第二个打算就是去白水洋，烈日炎炎的`夏天，泡在水中，是多么惬意啊！
四、强健体魄：生命在于运动。身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我一定要去锻炼身体，做一个文武双全的好少年。我呢打算去游泳。游泳可以长高，我还要让我身上的那些可恨的肥肉“一去不复返”。游泳不但可以让身体健康，而且还是个有趣的运动。每次游泳我都会叫上我的好友在水里大玩一通，不玩个快活，绝不回家！
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